ちなみに今、自分は青汁を飲んでます。
え?ついに青汁始めたんですか?青汁生活。
うちの実家に行ったら青汁がめっちゃ大量にあって。
それで、ちょっと持って帰って飲んでみていい?って飲んだら。
なんだろうな、美味しい。まずっくはない。まずっくはなくて。
めっちゃ美味しいかって言われると普通なんだけど、ちょっと普段水だけを飲むよりも味変になるみたいな。
かつ甘い飲料じゃなくて健康に悪いやつではないみたいな。むしろいいやつだと思うんで。
そういう意味でのオプションとしてはすごいいいなって感覚ですね。
いいっすね。青汁もいろいろ種類あるから難しいけど。多分いっぱいある。
甘くないやつなんだ。
そう、これ甘くないやつで自分は牛乳問わず飲むのが美味しいですね、今のところ。
おー、なんかラテっぽくして、抹茶ラテみたいな。
そうそうそう、なんか抹茶ラテ感があるっていう。
なるほどね。ホット?ホット飲んでるんですか?
普通にアイスだからめっちゃ下に溶け残ってるわ。
意味ない。
でもいいね。
青汁はもうやってないですか?
青汁飲んでないね、最近。
まあそういうもんっすよね。人ってそういうもんっすよ。
コーヒーに戻ってるな、完全に。
なるほどね。
コーヒーはもう常習、常習犯っすか。
常習、そうだね、毎日。ルーティーンの一個歯磨きと同じ階層ですからね、自分にとっては。
そうなんだ。
そっか。
青汁、違うやつを試してみたほうがいいのかな。ちょっと欲しいわ、それ。
あー、確かにね。俺もなんか一回美味しいっつったら、もうガッツリ、多分二、三十回分のやつもらったので、一気に。
おー、そんなレベルでもらったんだ。めちゃくちゃあるやん、家に。
そう、最初二つぐらいもらってくわーっつってもらってて、飲んでみたら分かったから、じゃああげるよって言われて。
えー、いいな。
まあ、ぜひ。
どこのやつですか、ちなみに。
えー、どこのやつだっけ。ちょっとね、パッと今出てこないかな。
大田のやつは何なんすか。
えー、どこのやつだっけ。
調べますわ。
いや、俺調べてもね、パッケージ見ないと。
いや、ネットで買ってないんだな、多分。
じゃあ、ちょっと今持ってくるわ。
確かに俺持ってくるよ、ちょっと。
少々お待ちを。
持ってきました。
はい、持ってきました。
自分はね、山本漢方の青汁だったね。
何だろう、それは。
これはね、伊東園の毎日一杯の青汁ってやつですね。
それは普通に甘くないんですか。
普通じゃ甘くないし、まずくもないんだけど。
ちょっと、毎日は飲まないかなっていう感じ。
あー、確かに。
慣れながら問題もあるかもだけど。
うん。
でも普段飲む飲み物って、水、常温の水とコーヒーと他に何かあるっすか。
常温の水とコーヒーと温かい水とくらいかな。
おー。
そのオプションの一つにみたいな感じには入りなそう。
そうね。
いやでもちょっと忘れてたから、思い出してもう一回試みてみようかな、入れるの。
味変。
味変ね。
コーヒー別にやめなくていいんだよね、多分。
それな。
前やめてたもんね。
その代わりとして。
そうそうそう。
やっぱ、あずみも言ってたけど、コーヒーはアロマ的な要素が強いから。
うん。
なんかそれを代替することはできなかったよね。
あー、まあ確かにね。匂いはね、別に。
匂いは全然違うし、別にアロマ、青汁のアロマ使ってる人がいないもんね、絶対。
まあ抹茶っぽい匂いっちゃ匂いだけど。
そうだね。
うん。
そうですね、確かに。
違いがあんのかわかんないね、全然。
青汁飲み比べとかしたわけじゃないから、どうなんだろう。
でもなんか今の青汁はそんなにまずくないっていうね、基本。
そうだね。
なんかフルーツ青汁とかはフルーツっぽいやつが入ってるからさらにジュースっぽくなって飲みやすいとか。
はいはいはい。
確かに。
あるよな。
まあでもこれでちゃんと野菜的な要素取れてるのかは自分あんまり気にしてないですね。
取れてるのかもしんないけど、これで取ろうとはあんまり思わないなっていう。
まあ確かに確かに、その感じがいいよね。
それで取ろうとすると結構きついよな。
確かにね。
じゃあこれ以外全部、わかんないけどファストフードですみたいな。
マックと青汁飲んでますみたいな。
両極端。
続けるつもりは別にないんだけど、オプションの一つとしてたまに飲むやつ的なので。
大田が言ってたから青汁飲んでみようってなったんで。
きっかけになれたんだ。
そう、きっかけをもらいましたね。
さあ、光栄です。
他に何のオプションがあるんですか、ちなみに。
飲み物?
そうそうそう。
何飲んでるかな。
自分は常温の水なんですけど基本。
たまに冷たい水とかサイドとか。
あとは、めっちゃたまにコーヒーはちょこちょこ飲みますね。
会社行った時とか。
あと家でもたまにネスプレッソっていうカプセルのやつがあるんで、あれで飲んだりとかしたり。
自分ジュース好きなんで結構飲めますね。
確かに飲んでるよね。
デカビタとか好きですね、普通に。
デカビタうめえよな。
デカビタうまいんだよな。
それはサウナ後とかでもなく普通に飲むってことですよね。
普通に飲むね。夏とかは普通に飲んでたね。
夏は炭酸飲みたくなる時あるかもしれない。
お酒は基本飲まないし。
この間やってた粉のティーみたいなやつ。
確かにあれもちょこちょこ飲んでるかも。
そんな頻度多くないけどめんどくせえなって水だけになっちゃう時とか。
粉入れんどすらめんどいなってなっちゃって。
でも味変的なオプションとしては持ってるっすね。
確かにでも最近あれですね浄水型ポットって話題に書いてるけど導入したんですか?
そうそうそうそうちょっと試しに買ってみてですね。
ブリタって知ってます?
なんか聞いたことある。
BRITAみたいなやつでしょ。
そうそうブリタの多分浄水ポット界では有名なやつなんだけど知らなかったけど。
買ってみてる。使ってるんですけどめっちゃいいです今のところ。
それ違いわかります?浄水されたかどうかって。
そうだね。
違うんだ。
わかってる。
普通に直で飲むよりは明らかに飲みやすくなってる気がする。
いいね。
そう。そうっすね。
なんか自分シェアオフィスともに行くんですけどそこに浄水の別のサーバーがあるんですよウォーターサーバー。
そこで飲む水と別に変わんないかなみたいな感じ。
一方でジムにも浄水型のあれがあってサーバーが。
そこの水はあんま美味しくないんですけど。
でもなんかかなりブリタンのやつは美味しいです。
確かにな水単体だと結構匂いとかわかるよね。特に常温で飲むと余計わかるよね。
そうそう。温かいとねなんか飛んだりとかするけど。
常温はわかるよね。でも結構いいですよマジで。
確かにな。いいね。それあったら別にウォーターサーバーとかいらなくなるねそんなに。温水がないって感じか。
冷水とか温水はないから、そこが生活の中で必要な人は変わらないかも。
でもうちはペットボトルをずっと頼んで忘れてみたいな感じだったから、それがまずなくなるのがでかいし。
普通に節約だしね。
そうかも。いいっすね。
本当ペットボトル自分もウォーターサーバーに変えたからペットボトルなしの生活になったから、すごいそこ確かに楽になった。
毎回頼まなきゃっていうのがなくなったから。
そう。めっちゃいいよね。気軽く。心の重りが一個でって感じ。
定期瓶でやればいいじゃんって思ったけど、定期瓶だと絶妙に期間がむずいよね。飲む時と飲まない時って結構別れるから。
そうそうそうそう。
意外と定期瓶しちゃうと足りなかったり大きすぎたりするからむずいんだよね。
そうなんだよな。
飲んだ後も空のペットボトルがめちゃくちゃ。
溜まっては捨て、溜まっては捨てって感じだけど。
確かにね。
最後は地味にめんどかったからな。
そうかも。それなくなっただけでだいぶ楽っすね。
いやそうっすね。これはいい買い物ですわ。
お姉ちゃんウォーターサーバーではなくポットにしたって感じなんですね。
そうだね。とりあえず。うちは冷水とか温泉のニーズがあんまりないから。
温かいの飲む時は電気ポットにプリタの水入れてみたいなのはやってるけど。
なるほどね。それでいうとうち電気ケトルはなくしましたね。ウォーターサーバーの上で。
確かに。それも面白いね。
だいぶいろいろ減った気がする。ウォーターサーバーのおかげで。
お湯があればね。
めっちゃ大量のお湯欲しい時は鍋で沸かすか。
もちろんお湯出るスピードは遅いんだけど、電気ケトルで温めて出す速度と考えるとそんなに変わらないのかな。
分かんない。ちゃんと比較してないけど。
うちは結構電気ケトルとマージさせたりするけどね。電気ケトルで温めつつ鍋で温めつつみたいな。
確かにそういうのを。
パスタとか茹でる時。
確かに。
そんな些細な話なんで。無くてもいけるね。
いいっすよ。いやでもいいよね。ヘッドボトルがなくなるみたいなのはでかいね。
うん。これはでかい。
うん。
これはお勧めしたいですね。みんなに。
でも入れてからすぐ飲めるの?あれって。
なんかね、ろ過される工程があるんだけど、割と入れてちょっとほんと2分とか待ってればすぐ飲めるみたいな。
あー。
いやでも2層あって、もうすでにプールされてるゾーンがあって、そこなんすよ。
あー。なるほど、そういうことか。
バッファーがあるから、溜めつつろ過しつつって感じかな。
あー。でもちょっとズボラ人間には無理そうだな。絶対もう全部なくなるまで放置しといて、2層の分。
で、飲もうってなった時に、あの多分全く空っぽになってるから、飲まないで洗濯しちゃうんですね、自分は。
入れろよ、水ぐらい。
いやそれが、でもオートサーバーは全くそれいらないっすからね。ズボラ人間にはめっちゃいいんすよね、そっちは。
確かに。
あー。
うん、確かにな。そこもあるのか。
確かに。でもそれが全然問題なくできる人だったら、なんかそのオートサーバーってやっぱりラーニングコストかかるから、その分。
そうだね、月のいくらみたいに決まってるもんね。
そうそうそう。だから全然、そこができる人はそっちの絶対いいと思う、ポットの方が。
確かに。確かにな。
でも今んとこ全然回ってますね。
大丈夫ですか?おーいいっすね。
うん。いやそうなんよ。
それで電気ポットで温めて、コーヒーとかも入れてるけど、コーヒーとかになるとわからないけどさすがに。
もうね、だってそれこそイギリスで紅茶が流行ったというかね、流行ったじゃないの?育った的な?広まった的な?水が汚かったからみたいな話あるじゃん。
あ、そうなんだ。知らない。
じゃなかったっけ、歴史的な。今は全然そんなことないと思うけど、昔のイギリスはやっぱり水が汚かったから。
香水とかと同じか、そのごまかしの。
そう、ごまかしの原理として流行ったみたいなことを聞いたことがあるけど、信じるか信じないかはあなた次第です。
違う人のトーンが混じってるけど。ありそうでも。
うん、なんかそんな感じだった気がするから。コーヒーとかもそうかもね、普通に。水の良し悪しわかんないしね、もう。
わかる人にはわかるんだろうけど。
まあ、そうね。
いいですよ。
いいね、いいっすね。確かに子供とかいなかったらポットとかうちも検討してたかもしれない。一時期土台にテーブルにあがってた気がする、その検討の。
ああ、そうなんだ。
いや、そうだよね。なんかもっと早く買ってればよかったなって普通に思って。
なってこの生涯さ、もう数年生きてきてペットボトル代って馬鹿にならないからね、ペットボトルの水代って。
ああ、そうね、そうかも。
なんか損したわーって。その金あったら何できたんだろうなーって。
確かにね、あなた煙草どんだけ吸いましたかって言って。
あの、その煙草吸わなきゃあそこに染まってるベンツがみたいな話ありますけど。
いや、そう、ベンツ3台くらい買えたよ、たぶん。
すげーな、相当。
相当飲んでる。
相当飲んでたか相当高い水飲んでたか。
確かに。瓶にね、瓶に入ってるなんか。
そう、世界一高い水みたいな、なんかすっげー高いやつあるよね。
いくらくらいなんですか、一番高いのって。
調べてみよう。
調べてみようか。
AIによると、なんだこれ。750mlで33,000円?
おおー。
いや、これたぶん基本ボトルとかそういう装飾で金かけてるのかな。
確かに。
ボトルに24金がとか。
自分もパワープレキシスに聞いてみると、750mlあたり600万円の水があるらしいですね。
マジですご。
これボトルだね。
ボトルが純金、金製らしいですね。
じゃあそういうのを飲んでるったら、全然ベンツ、ガンダイブ。
750ml600円のやつ飲んでたら全然もうすぐ買えちゃうね、それを。
ね、確かに。
1本で買えるね。600万ぐらいでちょっとリーズナブルなベンツ。
いや、思ったんだけど、自分たぶん浄水型ポット、一瞬使ってた記憶あって。
おおー。
うちはハマんなくて使わなかった。自分がそんなに使わなかっただけなんだけど、コストコでたまたま見つけてパッて買って。
多分ウォーターサーバー導入したから、単純に無くなっちゃったんだけど。
そうね。
その後ちょっとは使って、でも使わないから捨てたみたいな感じ。
多分ウォーターサーバーが来たからってのがでかいのと、ペットボトルは普通に自分まだそっちを使ってなかったっていう。
自分、奥さんがたぶんその浄水型のポットを使ってたんだけど、自分は普通にペットボトルまだ購入してたから。
なるほどね。確かに。
でもこの今回浄水型に踏み切ったのは、ブリタっていうのはまあ友人から聞いてたっていうのもあるけど、
そのあずみがウォーターサーバーを導入して、普通に埋めよみたいな。
あー、確かに言ってたね。
したのもあって、それならちょっとやってみるかみたいな、踏み切ってみるかみたいな決心になりましたね。
じゃあちょっとずつこのポッドキャストで、青汁もそうだし、水もそうだし、QOLが上がっていってるわけですね。我々の。
そうですね。世界はちょっとずつ運命が変わり始めてますね。
健康AIポッドキャストとしてやっていかなきゃいけないから。
運命変えていかないとね。
健康はね。少し歯車を狂わすだけで大きく歯車が変わるから。
何言ってんだ。
いや、そうかも。いやー、ドンとダイとかもね。自分ちょっと見てますけど、今途中まで。
ドンとダイってあれだっけ?フロースのやつ?
そうそうそう。いろいろ自分、ニュースピックス上に上がってる動画とか、あと普通にYouTube上に上がってるいろんな動画とか見てて、
ドンとダイ関連の話がよく出てくるなって最近思ってて、
どの動画で見たかちょっと忘れちゃったんだけど、それでなんかちょっとドンとダイ面白そうだなみたいな。
で、お供前見てたしみたいなのがあって、見て見てて、全然最後までまだ見れてないですけど。
うんうん。
で、なんかそんな話すことない。
なんか単純に繋がったっていうなんかが。
いやなんだろうな、めちゃくちゃ息子の血液をね、何だろう、循環させて、吸血鬼みたいに言われたりね、交換してね。
そうそうそう。
いやー、なんかそこの領域まではまだ自分達してないんだなっていう圧倒的な先駆者との差を感じたよね。
それがいいというよりは、そういう世界あるんだ、ガチ勢はやっぱそこまで行くんだみたいな。
確かにね、しかもあれだもんね、これまで抱えていた問題というか宗教とかから抜け出してみたいな感じだったもんね。
これまで信じていた宗教を抜け出す、イコール家族との関係を一手断ち切ってそういうことを始めたみたいな。
当時はそういう感じで、今はね、なんかそれこそ親も息子も血液交換しながらみたいなことやってるけど。
うんうんうん。
いやそこらへんと、あとなんかさ、完全に心殺してるみたいな感じに本人も言ってたよね。
そうだね。
心を優先してしまって体が壊れたから、今はもうそこはないものとして体を優先するみたいなことを言ってて。
確かにそういう考えもあるのかというか。
そうだね、優先するどころじゃないけどね、あの人の場合は。
確かにね、優先した結果ちょっと実験的なこともしてるから痛めてるんじゃないのかって気もするけど。
うんうん、そうですね。
いやあそこまで振り切れるとはまじで、何が操作してるのかはわかんない。すごいなってもう理解があんまできないなって思いましたね。
うーん、そうだね。
まあ一旦、一回なんか体と心を壊してみたいな感じだったから、その反動もあって、もうすごい振り切れちゃってるんだよね。
はいはいはい。
そうだな、普通に健康で生きてたらなんかあの領域にはいかなさそうな。
ああまあそうね、相当壊したからこそ一旦逆に振ってみようって感じなのかもしれないしね。
そうそうそう、かなってなんか自分は思っちゃって。
なるほどね、確かにそうかも。
そうね、確かに。
大関連で言うと、最近Die With Zeroを読みました。
おお、読みましたか。
読みました。あずみ前読んでましたよねこれ。
読んでた読んでた読んでた。どうでした?
そうね、メッセージはめっちゃシンプルで、もう今しかできないことを貯金なんてせずにしていければいいやんみたいな感じですね。
そうね、うん。
そうそうそう、そうね。いやなんかまあこの本読んだのはめちゃくちゃなんか売れてるらしいじゃないですか。
まあそうですね、だいぶ売れてますよね。
自己啓発のトップランナーみたいな感じになっていて。
まあなんかそんな売れてるのには何が書いてあるんだろうとシンプルに気になって。
はいはいはい。
で、みんなどういう思想を求めてるんだろうみたいな興味あってね。
うん。
なんか、いろんな感じですね。
で、まあなんかめっちゃシンプルで読みやすくてサッと読めて、なんか言ってることはなんだろう、めっちゃわかるというか。
そうね。
まあいろいろメッセージはあるが、
まあなんかね、そのいっぱいお金を貯め込んで年を重ねてから使うよりは、なんか今使った方が価値は大きいよみたいな。
うん。
ところで、すると。
で、なんかまあそれを読んで、なんだろう思ったのは、なんかその有意義なお金の使い方って結局何なんだろうなっていう。
はいはいはい。
結構自分の中で問いとしてあって。
うんうん。
多分これは人によって違うじゃないですか。
うん。
その人がやりたいことからその有意義、何をもって有意義とするかとか。
何のお金を使うかが変わってくるから。
違うんですけど、自分にとってのなんか有意義なお金の使い方って何なんだろうっていうのはね、ちょっと思いましたね。
はいはいはい。
見つかりました?
いや、ちょっと読み終わったの今日なんで、まだなんですけど。
うんうん。
なんかあります?ここにお金使うのは、なんかなんだろう意識して使ってるとか。
あー、いやどうだろうね。
でも多分なんかお金を使うとかをあんま意識しないでやりたいこと何なのか見て考えるのは多分大事だなと思ってて。
例えばなんか手元に5万円ありますって時に、5万円で何かしようとするって考えちゃうけど。
5万円から逆算するんじゃなくて、自分がやりたいこと何なのかをちゃんと考えて、結果5万円で収まるかみたいな、なんだろうな。
5万円でやろうとしたら5万円でできることだったりとか、5万円をギリギリ使おうとすること、例えば分かんないけど。
じゃあ旅行行こうとか。
しちゃうけど今やりたいのはたぶん旅行とかじゃなくて、実はランニングだったみたいな説もあるわけだし。
そこはあんまりそこに縛られないようにするみたいなのは大事なのかなっていう感覚ですね。
でももちろんやりたいなら難しいね。
それができれば一番いいし、やりたいことが手元に5万円しかないのに分かんないけど、高級車乗りたいですとかはできないわけだし。
別にどっちを先行して考えちゃダメとかじゃない気はするけど。
確かに。
でも本の中でもそれはたぶん書いてあったような気はしていて、
やりたいことを優先するべきで、
なんか出てきたエピソードの一つとして、旅をする友人の話、同僚、同僚友人が忘れたけど、
その人はもうなんか怪しいところから借金までもして、
旅みたいな。
だから別に予算ベースで考えてないから、
そういうの大事だよね。
本当に自分が価値を見出しているものをまず決めてから、
早いうちに、子供、なんだろうな、人ってお金かかるのって、結婚するときとか子供を産んでからとか、
そっちの方が金急にかかるから、そのタイミングで子供に相続するといいみたいなことも確か書いてあった気がするんですよね。
書いてあるですね。
親くれないかなって思ってましたね、その本を読むとき。
そっと渡せばいいんじゃない?この本いいらしいよとか言って。
そっと相続していただけると助かるんだけど、って思ったりしたけどね。
まあ確かにな。
なんかそうね、お金の価値を最大化できる年齢は26から35歳だみたいな主張も。
もうど真ん中ですから我々。
そうですね。なんで、ちょっとね、お父さんお母さん聞いてたら、とか言って。
それとない本とか動画とかをいろんなとこに流すようにするか、じっかとかで。
確かにね。LINEのアイコンとかもダイビーズゼロにしとく?
じゃあダイビーズゼロTシャツ作ってプレゼントするか。
26から35歳の最大化。
そうですね。そういうのありですね。
まあでも、その前までね、金をかけていただいてるかなり。大学とか高校とか。
いや本当に。
そんなこと言えねえなって感じ。
本当にそう。
そう、もうなんも言えないって感じ。
そう、本当にそうなのよ。なんか十分お金をかけてもらったなみたいな。
そうね、いや本当そうっすよ我々は。
いやそうね。
そうそうそう。
あとね、話にできてたのは、健康の大事さ。
はいはいはい。
もうなんか年を重ねていくにつれて、お金よりも健康とか、お金よりも時間の方の価値が高まっていくから、
うん。
なんかそこに意識向けろよっていうね。
はいはいはい。
ポトキョさんにぴったりのメッセージありました。
いやマジで、DAIWITHZEROと一緒。だいたいなんだろう、人生の後半になればなるほど健康のポーションが大きくなるみたいなのはどの本を見ても書いてあるんで。
そう。
うん。
もうなんかもうそうね、そこに関してはもう理解した記憶をどんどん上書きしてこう、より濃いものにしていってますね。
うん。
どの側面から多分書いてもそうだから、もう一番大事なんだろうなって思うよねもう。
うん。一番大事なんだろうね本当に。
うん。いやーもうちょっとね、ずっと座立派の仕事だから運動しないとなっていう。
うん。
気持ちに毎回なってます。
そうですね。あと行動にね、起こしていかないとやっぱり逃げないですから。
今日雨の中でしたけどランニングしてきましたねでも。
おーめっちゃいいじゃないですか。
なんかね健康のためというよりなんかそっちのがね、なんだろう、人生が楽しいみたいな感覚があって調子いいというか。
おーいいね。
ずっと家で作業したりすると頭がずっとなんかぼやーっとしてきて。
うん。
なんかすごい体調が悪いってわけじゃないんだけど微妙になっちゃう感覚があるんで。
うん。
そうですね。自分は割とランニングは健康のためもそうだし、人生を楽しみの楽しみというかちょっと調子良くするみたいな感覚でやってますね。
うん。めっちゃいいと思いますね。
いやー大田もね、ジムはもう習慣になってますからね。
そうですね、ジム。そうだね。今の生き方が正しいのかわかんないけど。
うん。
とりあえず行かないよりマシだろうし。
うん。
もうちょっと見つめ直してもいいかなって思いました。自分は。
おー。
食事とかね、あと。
あー食事ね。そうかも。
インプット。インプットって結局何がいいのかよくわかってないんで。
うん。食事なー。マジで。本当思った。なんか昨日久々に、なんかなかなか忙しくてなんだろう。
グリーンスプーンとかもね、野菜とれて結構いいんですけど。
徹底料理みたいなことを食べる機会が、自分も作る機会が忙しくてなくて。
うん。
昨日久々に親の飯食ったら、もう野菜めっちゃたっぷりの鍋で、体が元気になりましたね。本当に。
確かに。鍋とかスーパーフードっすよね、もはや。
いや、マジで。あれはスーパーフード。マジで。
確かに。いや、ジムこの間ファミマの台湾混ぜそば。花火。
おー、うまいやつね。うまい。
そうそう。ファミマに売ってるんですよ、冷凍で。で、なんか電子レンジでやって食べれるってやつを食べたんですけど、
なんかもう脂っぽすぎて、死にました。なんか気持ち悪くなって。ちょっとやめようと思いました。美味しいけど。
あーね。だから半分ぐらいがちょうどいいんじゃない?あれのは。
あー。確かになー。なんかもう受け入れなきゃいけないっすね。なんかそれをもう食べれる。
それこそなんか賞味期限じゃないですけど、それを食べるという経験をするのはもう旬を過ぎてるんだろうなーみたいな。
あー、まあそういうのあるかもね。
そうっすね。もう受け入れなきゃいけないっすね、それは。
逆にめちゃめちゃ運動した時とかだったらすんなり食べれるんじゃないですか?わかんないけど。どうなんだろう。
確かに。確かになー。どうなんだろうな。確かにめちゃくちゃ運動した日は何食べてもいいなみたいな気分になるから。
いけんのかなー。どうなんだろう。
なんかあれではね、今結構有名になってきてるというか、元ゴールドマンサックスだっけ?田中圭さんっていう人知ってます?
あー、なんか見たことあります。はい。
なんかゴールドマンサックスか商権会社、大手商権会社辞めてラジオやったり、書籍とかも出してるのかな?そういったことやってる人がめちゃくちゃ食うのが好きで、それは絶対やりたいからずっと。
だから毎朝多分30キロとかわかんない、2、30キロ走ってんのかな。
めっちゃ運動してるよね、毎日。
そうだよね、走るか泳ぐかみたいなこと、チャリこぐかみたいなことしてて、ああいうことすれば全然食えるんじゃないですかね、花火を。
いやどうなんだろうな、それを食べるのが好きで運動してるんだったらいいのか。
なんかそこまで運動してると逆に食もなんかいいものにしたいなみたいな。
運動のパフォーマンスを上げるためになんか悪いもの食べたくなくなっちゃうなみたいな。
利益悪も働くからどんどん食べなくなりそう。
確かに密着みたいな動画を見た時に昼飯とか食べてるものもやっぱり結構かなり健康的なものだったから。
結局ね。
まあでも多分それは他の好きなの食べた上で多分健康なのをベースとしたのかもしれないけど。
バランスですね。
そうね、いやでもそういうのも。
いやでも運動は確実に足りてない気がするから。
週1でフットサイドとかしても全然足りない気がするんで。
週1でも足りないか。
いや足りないと思うなあ。
全然感覚的に。
体の調子がやっぱりフットサイドした日とかはすごいいろいろ軽くていろいろ食べれて楽しいし。
食べる量明らかにどんにしても多くて楽しいんで。
そうね。
かといって別に健康に悪いもの食べてるわけじゃなくてシンプルにご飯とかそういう食べる量が増えてるだけなんだけど。
そうね。
自分が食で次のレベルに行くとしたら白米を玄米にするとか。
そういうところだなと思って。そこまでは行ってないんだよな。
なるほどね。
そこにするには結構家族の協力も必要になってくるじゃないですか。
そうですね。
だからなかなかいきなりシフトするのはむずいからちょっとずつやっていくしかないですね。
でもなんかそこあれじゃないですか。家族は前向きなんじゃないですか多分。グルテンフリーとかやってたし。
まあどうなんだろうな。でも白米好きなんですよね。
ああそういうことね。
あと一個話したかったのが、
オーターエルデンリンクのナイトレイン買ってくれたじゃないですか。
やってますよね最近。
裏で多分5,6回出撃。もうちょいしてるかもな。
5,6回出撃するわけですけども、どうですか?やってみて。ナイトレインを。
いや、めっちゃ楽しいですね。楽しいですよ。
いいっすね。むずくないですか?まず。楽しい。
いや、むずくて。そうだね。自分のこの感情グラフ的にはめちゃくちゃ最初めちゃくちゃむずいから、
もうイラつきっていうか、フラストレーションが多い。
だんだんなんかこれは重要だっていうのと重要じゃないっていうのがまず古いわけで生きて、
ちょっとスッキリした状態で、分かんないこといっぱいあるけど、ちょっとゲームとして進めるようになるっていう状態になってちょっと上向きになり、
そうだね。で、なんかちょいちょいアズミのおかげとかもあって、もうほぼアズミのおかげなんだけど、
ボスね。でかい大ボスを倒せた時とかはもうピーク。この頂点みたいなところに行って、
で、まあまだ戻ってきてみたいな。で、なんかしょうもない敵に殺されたりとかしてめっちゃ落ちたりとかしてますけど、
まあその時点でプラスですね。
いいっすね。よかった。買ってくれて一緒にできたのもめっちゃ自分としては嬉しいし、
ボスはね2個倒せましたよね。今のところ確か。
そうですね。そうなんですよ。
最初は自分がね、あのツアーみたいな感じで、ここはこういう場所で、で次ここ行くよーっつって一緒に行って、
いろいろやってたんですけど、途中からね、大谷先導役をお願いっつって。
そうだね。そうそうそう。
別に周り方に正解とかないですけどなんか定石みたいのはね、全然多少はあるんで。
うん、そうっすねー。
そこはね、全然自分もね、100回以上だな。200回以上多分出撃してるんですけども、
いまだに全然むずいなって思いながらやってますね。
そうだよねー。
基本なんかこれあれと同じだってなることがないよね。変数が多いから。
あーそうかも。
そうなんかマップに配置される拠点だったりとかボスも基本ランダムなんで。
覚えてる人は覚えてるらしいっすね。パターンを全部、全部というかある程度。
模索中のボスは覚えてるらしいんで。
すごい。まあ、いるなそういう人も。
そうねー。そういうのありつつ、いやでもなんかまだまだまだ味がするゲームだなってこと。
太田はあれっすか、自分以外とも野良でやったりしてます?
いやまだちょっとやってない。
やってない?
やってないです。
野良はまだあれっすか、ハードル高いっすか?
野良はちょっとハードル高いかなまだ。
あとなんか喋りながらやるのが楽しいから。
あーまあ確かにね。
黙々とやるのはまだかなーみたいな感じですかね。
なるほど。そうだよなー。
いやマジ、あれー、すげー集中するよね。
このナイトリーンのことだけに集中する時間になるよね、その4,50分くらいが。
そうだねそうだね。
なんかいろんな、なんだろう、いろんなことを覚えたりとか、瞬時に判断したりとかするから。
はいはいはい。
普段使ってない、なんか頭の使い方するから、疲れましたね最初めっちゃ。
確かにね、だって、次ここ行ってみたいなことを常に考えながら目の前の敵としないように戦ってみたいな。
そうそうそう、そうなんよ。
そうだね。
地形がわかんないのは普通、まだわかんないけど、わかんないのがきついな。
あ、確かに地形ね。地形は大体一緒なんで、周りは多分覚え、本当にやってったら覚えていくんで。
ここ遠回りだなとか。
そうだね。
ではね、それ経由で、自分はなぜゲームをすると頭が良くなるのかみたいな本を買って読んでみて、なんかタイトル気になって。
おー。
そう、なんかゲームってね、いわゆるゲームばっかしてる人は頭は悪くなっちゃうよみたいな。
一般論として言われがちなんですけど、そこをそうじゃないよみたいなことを書いてある本なんですけど、
なんか自分これ、この本読んでて思ったのが、自分ゲームやる理由って結構、なんだろうな、ゲームのことだけに集中できるからみたいなの結構でかくて、
瞑想に近い効能があるなって自分は思ってるんですけど、特にナイトルフィンとかめちゃくちゃ情報量多いし、そのことだけ考えないと多分ゲームをクリアできないような構造になってる。
ゲーム大体そうだと思うんですけども、なってるから、そのことだけ考えて他のこと考えない時間として使えるので、そういう夢中になれる時間みたいなのが一つ増やしてるのがいいなっていうのがやってるんで、
そこはすごい読んでて肌感を持ってというか、なんとかある内容だったなっていうのと、あとなんかゲームをやることで心の三大欲求的な自己決定理論みたいなやつがどっかの論文である、最近の心理学であるらしいんですけども、
モチベーションのベースが3つの要素から構成されてて、人との繋がりと、あとは自分が何かできるみたいな感覚。自分はできるぜ的な。
自己効力感的な?
そうそうそう、そういう感じですね。あとなんか自分で自律的に動いて、自分で決定して動いてる感みたいなのが要素となって、心の三大欲求ってそこが満たされてると、心理学的に心は健全な状態ですみたいな感じなんですけども、
すごい感じていて、ナイトレインに自分は集まった仲間だったりとか、こういったオートワッドみたいな感じで、友達とやっていく関係性の中で、自分ボス倒せたみたいな有能感みたいな、自己効力感的なね、がありつつ、
で、どう進むかは基本全部自分たちで決定して進めていくわけじゃないですか。そこをちゃんと満たしながらやってるから楽しいし、すごい自分がハマってんだろうなっていうのはすごい感じましたね。
たしかにな、協力して敵っていうゴールを目指して倒しに行くっていうのね、いいよな。
たしかに協力型がどうこうみたいな話も書いてあったですね、対戦型よりも。対戦型が悪いとは言ってないけど協力型のほうが、その関係性の中でどう自分が立ち取っていくかを学べるみたいなことを言ってた気がするから、そういう意味でもいいのかもな。
全然対戦ゲームもそれはそれでいいみたいなこと書いてあって。
なるほどね。
うーん、かなー。
そう。
なるほど。
なんか子供も。
うん。
あ、ごめん。結構その、普段はつめがゲームやってる中で感じているメリット、こういい面が結構補足された感じですか、その本で。
あ、そうね。なんか基本なんか、あ、そうそうみたいな、自分の感覚と割と一致してるなっていう感じっすね。
なんか、ゲームは何時間までみたいな話とかも書いてあって。
うん。
で、なんか大体まあ、科学的には2時間ぐらいだったのかな、1、2時間みたいな。
はいはいはい。
うん。
まあそうっすね。書いてる。そこもなんか自分は結構しっくりきてて、自分別にね、なんだろう、誰かしらに制限されるような環境ではないんで。
まあその、子育ての合間を見つけながら何時間でもできるんすけども。
うん。
あの、本当に多分2時間ぐらいでお腹いっぱいというか、基本。
はいはいはい。
それ以上やると、別に楽しくてダセーとかでやっちゃったりするけど、なんかトータル1日の、なんだろうな、達成感というか、その充実感みたいな低くなっちゃうんで。
まあ2時間ぐらいだなーみたいな感覚もあってたっすね、なんか。
なるほどな。
うん。
もう全てが裏付けられてるじゃないですか、この本によって。
いやーそう、だからすごいすんなりもう一瞬で読まったっすね、マジで。
その読みやすさとその文量ももちろんあるんすけども。
うんうんうん。
とか、なんか子供のゲームってどうなんだろうみたいな話とかも、この本に書いてあって。
おー、気になりますね、確かに。
うん。
でも勝つっていうゲームが決まっていて、それを目指してみんなで頑張るみたいなのが自然にできてたんだけど、そういう場がどんどんなくなっていって。
まあね、もっと連続的っすからね、仕事とかになってくると。
そうそうそう。
意外と白黒はっきりしないことも多いし。
ああ、まあそうね。
だからね、そういうスポーツ的な側面をゲームとかにも全然見出せるし、脳の刺激になるからめっちゃいいですね。
うん、いや本当に。
だからなんか本当に、アメリカとかだと保険適用されるゲームとかもあるらしくて。
保険適用されるゲーム?
脳とかに影響あったりとか、あと治療薬としても扱われたりもするらしいんで。
すごい。
ちゃんと認可を受けたゲームとかはね。
そういうのもあるらしいし、一応書いてあったスケジュール、実際にやってみなきゃわからない気もするから、どっか機会あったらやってみたいなって思うんだけど、できるのかな、わかんねえわ。
英語なのかな、少なくとも。
少なくとも多分英語だろうね。
確かにな。
メジャーな健康保険で適用になったのは2025年からみたいな話だったんで、めっちゃ最近の話だね。
じゃあもうあれですね、ナイトレインも保険適用になっていただいて。
確かにね、まずソフトお台と毎月のプレイステーションプラス、お台が健康保険適用に。
できれば本体もPS5。
むしろ給付してほしいぐらいな。
確かに現物支給でね。
でも本当にいいっすよね。
一つのことに集中してる時間が、続いてる方が自分はいいと思ってて、
そういう面でフットサルとか続けてたりもするんで、フットサルもそのことだけしか考えてない時間なんだよ、あれって。
確かに最近自分も感じたのは、
能動的に自分からやるみたいな時間を取った方がその日充実する感覚はあって、
ゲームも自分で考えて動いたりするから能動的だし、
あとはプログラミングとかも自分で書いたりとかするとか、
あとブログの記事を書くとか、
いわゆるアウトプットみたいなのをしてると、すごい疲れるんだけどいいスッキリするんだよね、終わった後。
そういう活動をもっと増やさないとなと思ってて、
一方で、ついXを見るとか、リールとかショーツとかのショート動画を見るとか、
本も際どいけど、本を読むとかも自動的な活動だから、
そこにあるものをインプットしてるみたいなところで、
なんか違うんだよね、圧倒的に。
でもそうかもね、それは自分が生み出してるとか達成してるみたいな感覚は全然違うよね、圧倒的に。
そう、自分で進んでるみたいなのと、他人の考えを見てるっていうのは全然違くて。
そうね、自分で手を動かした方がスッキリするというか、いいんだよね、気分は。
インプットってもうそんなに、人間としてはそんなにいらないんじゃないみたいな。
自分で考えて発信したり行動したりする方が多分ね、
今の現代人の受け取る情報量は平安時代の一生分みたいななんちゃらみたいな話もあるじゃないですか。
生物的に見た時にもうそんなにインプットいらないんじゃないみたいな。
していかないと置いていかれるとかもちろんあるんですけども、生きていけないとか現代だと。
でも生物的には意外と満足してて、自分でなんかするとかの方が、もしかしたら脳に合いのかもしれない。
そうね。少なくとも幸福感はありますね。主観的なものだけどかなり。
分かる分かる。でもその感覚は多分結構大事。大事だなって最近思いますね。
そうですね。いやそうなんだよな。
確かに。だから最近もなんかインプットするニュースとか、チェックしてるサイトとかも結構あるんですけど、
結構情報過多になってる気がしてて。それこそ人間だと言ったら太ってきてる。めちゃくちゃ食べちゃってるみたいな。
そうね。
なんかダイエットしたいなと思いつつ、でも食べるの好きなんだよなみたいな。
それ、なんか貪欲にインプットしたものが意外とアウトプットに繋がってるのもするから、そこをもう捨てきれないなっていう事例もありますね最近。
確かにね。本当食事とあれなのかもね、構造として一緒なのかもね。
今みたいに食事がいっぱいある時代じゃない時って、良質とか糖質ってめちゃくちゃ重要な栄養源だったから、それあったらめっちゃ脳が喜ぶみたいな構造になってて、
現代だと逆に栄養過多だから、めっちゃ逆に食べ過ぎちゃうみたいな感じと一緒で、
昔はちょっとした情報が精子を分けてたから、古代なのかもっと昔なのかわかんないけど、常に情報を得ようとするみたいな脳がそういうことになってたけど、
今は逆に情報過多だから、得過ぎちゃって太っちゃうというか、体に悪いみたいなのはもしかしたらほんと一緒かもね。
そうね。一緒っすね。
結局はナイトレインか。
情報量多いけどな、めちゃくちゃ。
そうなんだよね。情報量は多いからそこの解決はなってないんだけど。
でも達成してる感というか、能動的にやってて。
でもそれは受け入れるしかないから、自分が吸収できる情報を持ってして向かうしかないから、そこは割り切ってるかもね、割と。
いや、なかなか。
ナイトレインはね、そういった趣味がいろいろあるといいですよね。さっき言ったオオタミのブログ書くとか、プログラミングするとか、そういったのが多分積み重なっていくと。
1個にしちゃうとね、結局はそれそれで、そこに依存しちゃったりとか、それ飽きちゃったら健康じゃなくなるというかね、充実感なくなっちゃうみたいになっちゃうんで、何個もあることがやっぱ大事だなっていう。
確かに確かに。
それはあるな。
なんかプログラミングとかも、筆筆もそうだけど、AIでね、できるようになってきちゃって、映画作ったものをレビューするみたいな、それは必要的な行動ではみたいな構造の反転が起きてきちゃってて。
あー、そうねそうね。
そう、だから、そうなんですよね。仕事とかはスピードもある程度求められるからさ、友情に自分の好きなだけ書いてる時間ないから、仕方ないんだが、なんかその純粋にプログラミングを楽しむみたいな時間が減ってきていて、
悲しいな、なんかつまんないよねみたいな話をこの間知人としました。
あーでもそうかもね、なんかゲーム的な要素というかね、がちょっとなくなってきちゃっておりますよね、プログラミングの。
そうそうそうそう。まさに。
それは自分も感じてますね、すごい。
そうなんよな。
まあだから次のゲームはナイトレインってことで。
そう。ナイトレイン。
そうだよね、その考え方で生きると、もっとなんかいろんなことチャレンジできそうですよね。
あーそうねそうね、全然なんかそこに縛られないのはすごい。
まあなんか、もちろんね仕事は大事だし、人生の中で。
うん。
だけど、もうちょっと視点広げて人生として楽しいことみたいな視点で捉えると、いろいろありそうだよね。
うん。そうなんすよ。人生、そうダイビーズ・ゼロのね話をしたけど、賞味期間ありますから。
あーそうね、ほんとに。
そうね。
賞味期間あるし、こんな若くないとできないものもね、ゲームとか若くないとできなかったりするだろうしね、このアクションゲームとかね。
ナイトレインを確かに60歳になってからやろうと思えないんだろうな。
無理だろうな。
ね、早すぎてついていけないよな絶対。
なんかやってる人とか、おじいちゃんおばあちゃんみたいな人たまに見るけどね、あれはフェイクなのか知らないけど。
いや、あれはなんかその若いくていいんだろうなって気がするね。
そうね。だからまあ。
脳が若い。
そうそう、老化脳防止になるかもね。
うん。そうかも。めっちゃだってワーキングメモリー使うしね、ゲームって。
ここで失敗したからしないようにしようみたいな。ずっと覚えてなきゃいけないし。
いや、そうね。
瞬発を。ナイトレインしかも制限時間あるからな、めっちゃ。
うん、そうね。
フェイクにならせられないんだよな、行動が。