傾聴の重要性に気づいたきっかけ
こんにちは、ベルです。 3歳と子供たちを育てながら、総務で仕事をしておりますが、そんな私が、今日はですね、最近よく、私が、発信をですね、人の発信を聞いていて、よく耳にするワードが、自分にもすごい刺さったので、
それをぜひ、リスナーのあなたにもシェアしたいなと思って、何、具体的にどんなことなのかっていうと、話を聞くってすごい大事なんだなっていうことなんですよね。で、私自身、最近すごい、自分悪かったなって思うことがあるのも、私は一休と行く気を取っていて、仕事をお休みしていたんです。
で、しばらく会社に行っていなくて、で、久々に会社に帰った時、自分の立ち位置、すごい誤ってたなっていうのに気がついたんです。
そもそもすごく、この人嫌だなって思ってる人がいたんですけど、今、その人のことが嫌じゃなくなっている自分がいて、それって何なんだろうって思ってたけど、今までその人がすごいことを言う人だなって思っていた。
ちょっと、話がすごい長いんですよ。長くて、気にしだすと止まらないみたいな感じの方で、で、それがすごくめんどくさいなって思っちゃっていて、自分が。
すごい仕事で関わることが多くて、どうしてもめんどくさいし受け入れがたいなって思うことが多かった結果、自分の中でモヤモヤってして、それがだんだんイライラってしてきて、なんか嫌だなって思ってギスギスしてたんですよね。
ただなんか、今、その人の話をよく聞いてみることで、なんか間違ったこと言われてなかったなって最近思ってて、なんか自分もちゃんと話聞けてたかなみたいな。
だから、まず話を聞いてる途中で、人の話を遮ってたんじゃないかなって思って、で、私の悪い癖っていうのが、話聞いてる途中で、あ、じゃあそういうことねって勝手に解釈しちゃう。
なんかそれが、その人とのコミュニケーションの間違いを生んでたんじゃないかなっていう風に気がついて、で、最近よく発信で聞いているとですね、話をよく聞くことってすごい大事なんですよとか、話を人から悩み相談をされた時に、その人が求めされている方が、なるほどなって、なんかそれで思って。
解釈の仕方と夫婦間のコミュニケーション
だから、人の話って聞くことを聞いて、求めているわけじゃないんだなって。じゃないで、苦手だなって思っている人のこと、考え方が私が変わった。
そして私自身も、自分だったんだなみたいな。自分が実感して、人の発信って聞いてたんだ。自分できてるなって多分思って、その発信、そういう発信を聞いてた。
ただ、思い込むんじゃなくて、まず受け入れるっていうのも大切なんだなって思いました。
で、ちょっと似たような話なんですけど、私すごい単な解釈をしてしまったがために、勘違いして事実を誤認している時が結構あって。
で、夫婦での会話なんですけど、夫がこういう話があったんだっていうことを聞いて、それを自分でちょっと解釈を加えちゃって、ちょっと違う風に変換してしまって聞いていて、
で、よくよくその話を別で取り上げた時にこういう風に言ってたじゃんって言うと、そうではないっていう感じで、だから私は結構自分の中での解釈をすごい極端に捉えすぎていて、
で、そのせいでちょっと誤解を起こして、自分で考え方を変えちゃってるみたいなことがあって、だから解釈を分けるっていうこともすごい大事なんだなって思ってて、そういうのを最近自分がちょっと受け入れられるようになりました。
練習と今後の意識
とはいえ、まだ練習中なので、全然ちゃんとできてるよっていう自信はないんですけど、そこに気づけたことが学びだなって思って、それを今後もちょっと練習していって、意識して変えていって、勘違いとか勝手な解釈とか受けていきたいなと思います。
あと、最近やっぱ思うのは、今言葉が上手く出てこないんですけど、やっぱ人の話ちゃんと聞くの大事だな。自分で勝手に考えないと。
ちょっとそれだなって思います。ついつい私、喋るのが好きだから、世間話みたいなのね、それも良くなかったなって思ってた。
私はですね、仕事の一環かなって思って、コミュニケーションかなって思って、してることも今、詩的な話っていうのでやめてみてるんですよ。だからあんまり周りの人と会話する時間ってなくて、そうしたらば会話の中から漏れ出なくなってきてるなっていう。
子育てと不満の解消
でもそれって変えていけることない?
自分の中で問いかけるようになってから、あんまり人に向けて生産性ないなって思うようになって。
なんでゼロになったかって言うと、そうですけど、ちょっとずつ自分の中で口だったり不満を言う時間が減っていった結果、仕事にもっと向き合う時間も増えて、非交換なのかなと。
人と一緒になって言ったら、いやこれって時間無駄だなとか思っちゃうこと。
子供を育ててると、口を言いたくなる日々ですけど、いろいろ大変なこともあって。
でも大変なことも一瞬で過ぎ去るし、また子供も毎日状況変わるし。
その一瞬だけで不満や口を垂れたところで、聞いてる方もあんまりいい気しない。
間を言うなって言ってもついてちゃうんですけど、やっぱりなりたいある以上はここを乗り越えなきゃいけないのかなって思います。
リスナーへの問いかけと今後の目標
どうですか?これをお聞きのあなたも、自分は今までこうだったけど、こう変えてみたよとか、こう変わろうとしてるよっていうことってありますか?
一歩ずつね、階段をとって、目標の自分になれるようにということで歩いてますので、ぜひぜひ、いいねだったりコメントで教えていただければ嬉しいです。
ということで、今日はこの辺で終わりたいと思います。
じゃあまたねー、バイバーイ。
