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こんにちは、ベルでーす。
はい、今収録を撮っているのは12月9日火曜日の15時42分です。
娘のお迎えの時間まであと20分もないんですけど、
ちょっと今日はイレギュラーに息子が今寝ているので、
えー、収録を開きました。
えーと、昨日の放送では、ちょっとモヤモヤと停滞していますという話をしたんですけど、
あれがですね、前週の土曜日に撮った収録でして、
ま、そこからちょっと、ちょ、ちょこっと、ちょこっと盛り返して、
で、それを盛り返すためにやったことをちょっとお話ししたいなと思って、
収録を撮っております。
早速いくんですが、
えー、とりあえずですね、
今日やったことを全部日記に書き出しております、最近。
えー、なんかですね、何もしてないなーって思うんですよ。
つい子育て、育休中、えー、家にいる時間が多い、
この今の私の生活スタイル、そして私のこの何かやらなくちゃ衝動があるタイプの人にはちょっとね、
分かってもらえると思うんですけど、
なので、今日とにかく何を私はやったか、
もう子供の世話でもなんでも自分のことでも、もうとにかく全部書き出すんです。
そしたら、そしたらですね、普通に何もやってないって思ってるけど、
20個ぐらいやってるんですよね。
えーとですね、
えー、これはいつかな。
日曜日か、日曜日。
朝食の片付け、娘の歯ブラシ、
注入、離乳食、離乳食の仕込み、
えー、洗濯、昼食、昼食の片付け、夕食作り、夕食の片付け、
娘と遊ぶシャボン玉、
散歩、風呂掃除、寝かしつけ、
本読み、問い取れたいよ、肘木作り、
なんてめっちゃやってるんですよ。
だからこれで、私今日もいろいろやったよっていうのを実感するようにして、
もやもや解消に役立ててます。
2つ目、なるべく早く寝るようにしております。
やっぱり、このもやもやとイライラはですね、いやイライラじゃないか、
もやもやはですね、
早く寝て自律神経を整えることに繋がってそうな気がするんですよね。
だから、本当は今10時半就寝って思ってるんですけど、
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でも私、注入もしてるのでね、体力結構持ってかれるのかなと思って、
9時には就寝したいなとこれは願望ですけど、思ったりしてます。
焦らないために、3つ目なんですけど、
インプットは最小限にしてます。
結構ね、この学び界隈というか、ボイシーとかもですね、
いっぱい聞きたいんですけど、またそうするとね、
頑張ってる人を見ると焦っちゃうんですよね。
だから、もう本当に最小限にしてます。
私だと、もう本当に自分の身近に今いるオンラインサロンのオーナーの方だったり、
あとプレミアムで入っている方だけって決めて、
もうそれでも十分すぎるんですけど、
もう本当に最小限にしてあんまりいろんなものを聞きすぎない、
影響を最小限に抑えるために行動しております。
4つ目、諦めることをもう決めました。
なんか頑張らない。
娘の歯磨きめっちゃ今ね、苦戦するんですけども、
一回歯がいじめにして無理だったらもうやめてます。
もう諦めてます。もういいやって言って投げてます。
トイトレも、時間的に余裕あればやるんですけど、
まぁいいかと。まだ3歳ちょいだし、
完璧にできるわけないと思って、
ちょっと今は私もきついので、
自由にやらせてもらってます。
そして5つ目なんですけど、
これはね、スタイフの収録なんですけど、
やりたいことをやりたいようにやると。
だからこんな話を今ね、してますけど、
全然もう、有益も無益も減ったくれもないでしょ、この話。
でもなんかもう、いいやと思って。
本当は私は春雪さんっていうね、
あのボイシーのパーソナリティさん大好きなんですけど、
その方からもね、肩は大事だよとかね、
こういう感じでやったらね、いいよって。
こういう自分語りはね、
あなたの自分語り聞きたくないからっていうね、
感じでね、教えてもらったんですけど、
今はとにかく自分が語りたい。
伸びなくてもいい、一旦。
一旦落ち着こうってなってます。
ねえ、本当に、
この常にマルチタスクで色々こなして、
時間見ながらね、動いてるので、
正直仕事よりしんどい。
この日常をね、垂れ流すことが、
私のストレス発散なんだと。
なので、ちょっと一旦、
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やりたいように放送させてもらっております。
そんな感じで5つあげました。
そして、
まあね、なんかそんな混乱しながらね、
一人目の時は結構こう、
夫と色々コミュニケーションが上手く取れてなかったりしてたんですけど、
最近、
夫ともちょこちょこね、色々自分の気持ちを話したりもね、
上手く言語化できてないんですけど、
夫に色々引き出してもらいながら、
質問形式でね、
色々話したりもするんですけど、
まあそれで、
ちょっとね、
夫に言われて嬉しかった言葉があったんですけど、
その話を最後にしたいと思います。
昼に上手くいけば息子が2時間半ぐらい昼寝することがあって、
でまあそれが、
そこがね、唯一の私の、
今、フリータイムになってるんですよ。
と言っても、まあ結構、
家事の後片付けしたり、
掃除したりとかするんで、
全部が全部、
自分には使えてないんですけど、
2時間半、これをですね、
自由時間なんだよねみたいな話をしたら、
夫が、短いよねって言ってくれたんですよね。
2時間半って短いっていう、
それが意外と私にとっては嬉しくて、
短いって言ってくれてるんだって思って、
そんだけあればゆっくりできるでしょってね、
思う方もいらっしゃるかと思うんですけど、
まあ息子も、
いるんでね。
いる中での2時間半なんで、
どうしてもね、なんか気持ち休まらないんですよ。
で、夜娘がこう、
なんですか、覚醒して、
お寝所しちゃったりすることもあるので、
夜起こされたりとかもあって、
なんかその2時間半のうちの1時間半、
昼寝に当てちゃったりすることもあるんですよ。
そしたらもう1時間だから、
なんかいろいろしてたら終わるんですよ。
まあドラマ1本見る時もありますけど、
なんか全然休まなくて、
でもなんかそれをとか、
2時間半短いよねって言ってくれたのが、
なんか最近の救いというか、
嬉しかったというか、
そういうこともありましたので、
また持ち直すことはまだちょっと難しいんですけど、
まあ今はこんな現状ということで、
とにかく現状にいっぱいいっぱいでやっておりますので、
今後もちょっと潰れない程度に、
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いろいろ進めていきたいなと思います。
今日の放送かなり無益ですけど、
聞いてくださった方ありがとうございました。
じゃあこの辺で終わりたいと思います。
またねバイバーイ。
