2025年上半期の振り返り
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ、7月10日木曜日です。 今日も聞きに来てくださりありがとうございます。
今日は、最近ね、私が取り組んだ2025年の上半期の振り返りと下半期、こんなことをテーマに進んでいきたいなと思う目標設定なんですけど、
めちゃくちゃやって良かったなって改めて思ったので、そのあたりをお話ししていきたいと思っています。
よろしければ最後までお付き合いください。
このチャンネルは、手帳大好き、4年間書き続けている管理職ワンママのあずが、
手帳の使い方や振り返りのコツ、小さな行動の積み重ねで人生をより良くするヒントをお届けしています。
忙しい毎日でも、自分らしさを大切にしながら一歩一歩前に進むお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞリラックスして聞いていってくださいね。
はい、では本題です。
最近、私が2025年紙機の振り返りと下木の目標設定をやってみたんです。
大体いつも同じやり方をやるんですけど、
第1クォーターが終わった時にやった振り返りのワークショップでもちょっとご紹介はしたんですけど、
月ごとの振り返りから気づいたこと、学んだことだったり、続けたいこと、やめたいこと、
それから今現状自分がどう捉えているかっていうところを見ていく、
大体定番のやり方があるんですけど、
なんかね、またちょっと変えたくなったんですよね。
定期的に波が来ます。ちょっとやり方変えたいなっていう。
今回はセルフコーチングで振り返っていきたいなと思った時に、
2025年下木に自分がこういう方向で、こんな風に進んでいきたいなっていうことが明確になるような問いを、
チャッピーさんにちょっと相談しつつ考えてみたんですよ。
その中で最終的に10個の質問に答えながら振り返りをして、下木のビジョンを明確にしていくっていうやり方をやってみたらね、
思ったより良かったんですよ。
チャッピーさんの力もあるかなと思ったんですけど、
なかなかね、いい10個の問いがあって、それに一つ一つ答えていったら、
なんか最後はね、もう下木は私もこれに集中しようって、
もうこれだっていうぐらい、結構クリアにくっきりと方向性が見えてきて、
なんかめちゃくちゃスッキリしたんですよね。
なので、なんだろうな、とにかくこの方向に向かって、
自分のリソースはそっちに集中させたいし、
それに向かって改めて手放すことを決めていきたいなって思ったり、
あとは大事にしたい考え方とか価値観とか、その辺もしっかり言語化できたので、
やってよかったなって思いました。
で、私毎月のように振り返りと目標設定をしているんですけど、
なんでこんな風に3ヶ月だったり半年の長期のスパンで改めて振り返りをするかっていうと、
以前の過去配信でもちょっと話したことあるんですけど、
ちょっと改めて伝えたいなと思うんですけどね。
やっぱり短いスパンで見たときに気づかなかったことに気づくことができるんですよね。
3ヶ月半年って経った時点で、もう一度その時の自分に目を向けてみると、
なんかその時は見過ごしていたり、あんまり感じなかったことが、
今の自分で捉えてみると気づきだったり、
あとは変化だったり、私めちゃくちゃ成長してるなーみたいなことに気づいたり、
そういうことがあるんですよね。
あとは点と点がつながって線になる感覚も味わえたりして、
なんかそれがあるのを知ってしまったら、なんかもうやめられなくなっちゃったっていうぐらい、
毎月やっていても少し期間を長くした振り返りっていうのは必ずやるようにしています。
今回のこの10の問いが思った以上に良かったので、これをシェアしたいなって思っています。
下半期のテーマの明確化
なのでちょっとこの10の質問集みたいなものを作って、
来週以降公式LINEの方でプレゼントしていきたいなと思っています。
なので気になる方は公式LINEお友達登録してお待ちいただけると嬉しいです。
私ノートにいろいろ書き出していったんですけど、
最後の質問が下木を一言でテーマにするならっていう質問があるんですけど、
ここだけお伝えすると、私の下木のテーマは思いを形にするっていうことです。
ちょっと具体的なことは今日はちょっと触れないんですけど、
今までいろいろやりたいなって思うことだったり、ちょっとチャレンジしてみたり、
そういうことから見えてきた、やっぱり私はこれがやりたいなっていうところが、
やっぱりどんどん輪郭がはっきりとしてきて、
それを思いを、願いを放ってちゃんと形にしていくっていうことを、
仕事でもそうだし、プライベートでやっていることも両方とも形にしていきたいなって、
それをやるために自分の持っているリソースを注いでいくっていうことをやっていこうかなと思っています。
こんなふうに下木のテーマがくっきりと言語化できるような10の質問集を作って、
ぜひ皆さんにもやってほしいなと思っていますので、楽しみにお待ちいただけると嬉しいですし、
ぜひ受け取ってくださった方は取り組んでみてほしいなと思います。
今回もURL限定でちょっと解説とか、私はこんなこと書いたよっていうのを、
公式LINEの方ではお届けしていきたいなと思っています。
あとはせっかくなので下木のこういうテーマとかをシェアしたりとか、
応援し合うようなZoom会とかお話し会もできたらいいなーなんてこともちょっと今考えています。
これは日程決めてからまた同じく公式LINEでお伝えできたらなというふうに思っています。
私なんかあんまり何もできてないし、変化とか成長なんてないんじゃないかなって思っている人がもしいたら、
本当そんなことないですっていうことを言いたいし、そういう方にこそこの10の質問集には取り組んでほしいなと思います。
あとは何でも積極的に行動もできるし、やりたいことにどんどんチャレンジできている人にもおすすめです。
きっとね、走り続けていると気づかないこととか見えないことっていうのに一度立ち止まるとね、
しっかりと気づくことができるので、そういう方も是非ちょっと立ち止まって振り返りをしてみることをお勧めしたいなと思っています。
ということで、今日は自分で紙版記を振り返って下記のやりたいことをちょっと考えようと思って、
10個の質問を考えてみたっていうところのシェアと、これを皆さんにお届けしたいなと思っているので、
ワークシート、質問集ができたら公式LINEの方で配布したいと思いますということをお伝えさせていただきました。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日も1日、頑張りすぎなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に過ごしていきましょう。
それではまた次回、あずでした。
