目標設定の振り返り
あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ 12月25日 木曜日です。
今日も聴きに来てくださりありがとうございます。
はい、みなさんメリークリスマス!いかがお過ごしでしょうか?
今朝ね、起きたらクリスマスツリーの前に娘宛のプレゼントが置いてありました。
サンタさんが無事に我が家にもやってきたようです。
今年はね、お友達がやっているインラインスケートがどうしても欲しいということで、
最初はちょっと危なくないかなとか、滑れるのかなとかって思ったんですけど、
ちょっとお友達のを借りて滑ってみたら、あっという間に滑れるようになっちゃって、
なんか子供ってすごいなって思いながら、
なのでね、希望のインラインスケートをサンタ業務として用意していました。
あとはね、ボンボンドロップシールって言われたんですけど、
これはね、なかなか手に入らなくて娘が欲しいやつが。
なので、おそらくこれね、偽物なんじゃないかなっていう、
可愛いでもサンリオのシールを見つけたので、
そちらを用意して、おまけのプレゼントとして忍ばせました。
起きてきたらね、きっと喜ぶんじゃないかなと思って、
そんな娘の喜ぶ姿を想像しながら朝を迎えております。
そんな今日なんですけれども、1年の振り返りをしていて、
ちょっと私が気づいたことをお伝えしていきたいと思っています。
私は大体2025年の振り返りは終わったかなと思っています。
最後にね、1年前に立てた目標を書いた手帳のページがあるんですけど、
そこを見返して、できたこと、できなかったことにチェックをつけていて、
ふとね、気づいたことがあったんですね。
それは何かというと、このできなかった私の目標、
そういえば今年だけじゃなくて、去年も、もしかしたらその前も書いたけど、
できてないんじゃないかなっていう気づきです。
ここからね、私はこれ何でだろうって考えて出てきた、
ちょっとした答えみたいなものを今日はご紹介したいと思っています。
よろしければ最後までお付き合いください。
このチャンネルは手帳大好き、4年間書き続けている管理職ワンママのあずが、
手帳の使い方や振り返りのコツ、小さな行動の積み重ねで、
人生をより良くするヒントをお届けしています。
忙しい毎日でも、自分らしさを大切にしながら、
一歩一歩前に進むお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞリラックスして聞いていってくださいね。
では、問題です。
1年前に立てた目標、これを振り返っていて、
できてなかったこと、それからもちろんできたこともあるんですけど、
自己内面との対話
できてないこと、あとは途中でちょっと挫折してるなっていうことを見ていて、
ふと思ったんですよね。
あれ、これ去年も同じような目標を立てていたんだけど、
私達成できてなかったなって。
これなんでだろうって思ったんですよね。
それは一つ、やり方が分かんなかったっていうものもあるなって思いました。
結構難しい、私の中では難しいから、
もしかすると目標自体のハードルがめちゃくちゃ高かったから、
もう少し細分化していてもよかったのかなとか、
あとは人に頼るってことをやってもよかったのかなっていうのが一つありました。
他に思ったのは、私の意思が弱いからなのかなとか、
ちょっとやる気が足りなかったのかなとかって思ったんですけど、
でもね、やっぱりそういう意思力とかじゃないんじゃないかなって思っていて、
いろいろ考えて思ったのは、
その目標って私本当にやりたかったことなのかなっていうことなんですよね。
自分の内側から、これがやりたいって湧き出たものだったんだろうかっていうのをちょっと疑ってみました。
そうすると、やっぱりなんとなくやったほうが良さそうだなとか、
周りがやっているからとか、理想としてはすごく素敵なんだよなみたいな、
そう思って立てたっていうのが結構あるなって思ったんですね。
実は自分の内側とちゃんとつながってなかった目標だったのかなっていうことを思ったんですよね。
続かない目標って、やりたくないのにやろうとしている目標なのかもっていうことです。
自分の内側ではちゃんとピンときてないのに、外側のこうあるべきみたいなもので決めた目標。
それはやっぱり続かなかったり、達成できなくて当然なんじゃないかなっていうことを思ったんですよね。
皆さんは達成できた目標と達成できなかった目標を見比べたときにどうでしょうか。
その目標って自分の内側とちゃんとつながって、私はこれがやりたいって本当に思った目標かなって、
そんな視点で見てみるとちょっと気づきがあるかもしれないです。
なのでね、私自身は2026年の目標をこれから具体的に立てていこうとしているんですけど、
そのときはどうして私はこの目標を立てたのか、これを叶えたときどんな自分でいたいのか、
それからこの目標は私の内側から出てきたものなのか、ここをちゃんと感じながら決めていきたいなと思っています。
はい、ということで今日は私が2025年の振り返りをしていて、ちょっと気づいたことをお話しさせていただきました。
目標が続かないとか最後まで達成できないっていうのは、意思が弱いからとかやる気がないとかそういう話じゃなくて、
本当にやりたいのっていう自分の内側からのサインなんじゃないかなっていうことです。
そうだからできなかった自分を責めるより、内側にどんどん潜って確かめてみたり目標を見直してみる。
そうすると今自分が大切にしている価値観に気付かされるかもしれないなと思ったので、
これもまた振り返りの醍醐味なんじゃないかなというふうに思いました。
お聞きいただいた皆さんはどのように感じたでしょうか。
今回も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
私は明日26日金曜日が2025年の仕事収めとなります。
いよいよ長年末が迫ってきたなという感じがしています。
このスタイフは来週火曜日の配信、年内最後となります。
ちょっと忙しい年末になるので、なかなか聞きに来る時間もないかなと思うんですが、
来週火曜日は通常通り配信していきたいと思っています。
それでは皆さん素敵なクリスマスをお過ごしください。
今日も一日頑張りすぎなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に過ごしていきましょう。
それではまた次回。
アズでした。