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こんにちは、PilatesヨガインストラクターのAyakoです。
この番組では、Pilatesヨガのこと、私が私であり続けるために日々模索し実践していること、子育てを通しての気づきなどをお話しします。
私は今までSpotifyから配信していたんですけれども、今日、Listenからの配信に切り替えました。
なぜかと言いますと、私は、ママが自分を取り戻すラジオの杉部さんが作ったママのコミュニティの一期のメンバーの一人でして、
その一期の仲間たちが最近Listenを始められて、その配信を聞いて、私も仲間に入りたいと思ったのが一番の理由です。
私は身を置く環境、自分が身を置く環境はとても大切だと思ってまして、きっとこの場所に身を置くことで、良い影響とか良い刺激がもらえるんじゃないかなと思いました。
それと、私はポッドキャストを始めてみて、今までの配信はすごく構えて話してしまうなというようなことを感じていたので、
講演日記という響きだったら、もっと自分を出して話せるんじゃないかなと思ったのが理由の一つでもあります。
引き続きよろしくお願いします。
今日は一期の仲間たちがポッドキャストを始められた姿や、一歩を踏み出した勇気を見たり、
私がポッドキャストを始めた音声を仲間たちに聞いてもらって連絡をもらったりして、それから感じたことをお話ししたいと思います。
私がコミュニティに参加したのは、3年前ぐらいですね。今、子どもが5歳なんですけど、ちょうど2歳のイヤイヤ期ぐらいで、本当に子育てに一番しんどさを感じてた時期でした。
子育てだけでなく、夫婦関係とか、自分自身に対してもすごくモヤモヤしてた時期でした。
私は家族のことをいつも一番に気にかけているのに、私は誰からも気にかけてもらってないような、なんとなく孤独感や寂しさを感じていました。
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家族はもしかしたら気にかけてくれてたかもしれないんですけど、距離が近すぎて衝突したりとか、お互い素直になれなかったりして、すごくモヤモヤが溜まってた時期でした。
ちょうどコロナ禍であったりとか、子どもが小さくて外出しづらい状態で、家にいることがその時期多かったんですけども。
家事と育児で、身体と手は常に動かしてるんですけども、その時空いてるのは耳だけっていう感じで、それからポッドキャストを聞き始めて、それで出会ったのが杉部さんのママが自分を取り戻すラジオという番組でした。
その時の私は本当に自分の中ではすごいどん底だったなって思ってる時期で、杉部さんのお話にすごく共感して、本当にその時は勇気を出してコミュニティに参加することにしました。
コミュニティに参加してからは、同じような悩みを抱えたママだったり、各々の悩みを打ち明けたり吐き出したりして、本当にそれが愚痴の言い合いとかでは全然なくて、仲間からいろんな角度から客観的に意見がもらえたりだとか、励ましてもらえたり、
本当に転んでは起き上がりを繰り返しながら一緒に進んでいきました。オンラインで距離はすごく離れてるんですけれども、心の距離はすっごい近いところにある、いつも隣にいて励ましてくれる、本当にそんな存在の仲間たちです。
私は本当に、コミュニティに入った時はもうマイナスの状態だったんですけれども、この3年間で本当にマイナスがゼロになって、ゼロからプラスになって、本当に前を向いて進んでいきたいなって思えるようになったのも、本当に杉部さんやメンバーのおかげだと本当に感謝しています。
私、本当に子供がちっちゃい頃は、本当に誰からも気にかけてもらえてないみたいな感じの孤独感を感じてたんですけれども、今となっては本当にその3年間、私の経過を見てくれている人がいるという安心感をとっても感じてまして、
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私もメンバーのみんなの活動や様子を見て、心から本当に応援したいと思うし、毎回本当にいい刺激を受けてます。
今回、仲間の声をポッドキャストで聞いて、さらにいつも身近にいてもらえるような気がして、すっごい嬉しかったです。
本当に何より一歩を踏み出す勇気を見て、私もパワーをもらったという感じです。
これからも励まし合いながら歩んでいけたらいいなと今思ってます。
今日はこれで終わりたいと思います。最後までお聞きいただきありがとうございました。良い一日をお過ごしください。
