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アツの夫婦関係学ラジオです。このラジオでは、妻との関係に悩む男性向けに、夫婦関係改善のヒントになる発信をしています。
今日話したいことは、質問箱の方にご質問を、というかご相談をいただいてまして、これについてお答えをしたいなと思います。
女性の方からのご悩み相談なんですけど、多分これ男性から見ても、男性が話を聞いても、多分役立つ話だと思うんですよね。
簡単に言うと、夫に触れられたくない女性からのご相談になります。
ちょっと読み上げてきますね。
初めまして。夫から触れられることに対して不快感があり、夜の営みもずっと断っています。
いくつか記事を拝見しましたが、これ多分ノートですね。ノートを読んでいただいてたということだと思います。
私のような事例はなさそうだったので、相談させてください。
私は3歳娘と1歳双子がいます。双子が生まれてからは怒涛の育児生活でした。
ですが夫も協力的で、育児や家事をいつも助けてくれています。仕事も頑張ってくれているし、いつも感謝しています。
愛情もあるし、結婚してよかったとも思います。ですがその感情は家族としてであって、男性としては見れなくなってしまいました。
ですので触れられることに強く嫌悪感を抱くので、ハグやキスも拒否し、もちろん夜の営みもずっと断っています。
正直に話し合ったこともありますが、男性として見れないということは私は変わらないので、夫としては自分はどうしたらいいのかという感じです。
産後はホルモンのせいにして断っていましたが、最近はなかなかそうもいきません。
たまに寝ているときに触ってきたり、下半身を密着させてきたりするのが本当に不快で、正直に嫌だと伝えているのに、なんで私の嫌がることをするのと思います。
言いませんが。妻に拒否し続けるというのも相当嫌な思いをしているだろうなと思い、申し訳ない気持ちもあります。
スケンシップがなければ夫に不満はありません。どうしたらいいと思いますか?ということでお便りをいただきました。ありがとうございます。
このお悩みは、結構同じようなことを考えていらっしゃる女性って結構多いと思うんですね。
今までお答えしてきたご質問とかとはちょっと違うなとは思うんですけど、
よくあると言うとあれですけど、たぶん周りで聞かれることが多い話かなぁと思うんですね。
まずですね、3歳の娘と1歳の双子がいるということなんで、やっぱりうちも双子なんでわかるんですけど、めちゃくちゃ大変なんですよね。
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そもそも寝れないんですよね。そもそも寝れないし、自分もなかなかご飯も食べないしということで、
もう性欲どころじゃない、セックスどころじゃないという状況なんですよね。
でもそういう、なんだろう、ホルモンのせいにして断ったと言いますけど、今もね、もう無理なんですよこれ。できるわけがないんですよこんな状況で。
1歳の双子がいて、上に3歳の娘がいて、子育てに追われている中でセックスもさせてくれと夫が言ってくるとだったら、もう相手にできないし、もうやめてくれと、触んないでくれと、どっか行ってくれみたいな気持ちももちろんなってくるわけなんで、それは不快な気持ちになっていくんですよ。
ここでそれでもね、この夫さん、やめないっていうことなんですよね。
で、これやめないのか、なんでこれやめないのかっていうのはですね、まず一つは、もっとね、もっとはっきりと言った方がいいと思うんですよ。
正直に嫌だと伝えているのに、なんで私に嫌がることをするの?と思います。言いませんか?なので、そこまではっきりと断りきれていない、拒否をするのも申し訳ないという気持ちもあるってことで、
何度か話されたと思うんですよ、もうそういう気持ちはないとかっていうことは。
だけどそれでもね、触ってくるっていうのは、なんとかなるだろうと思ってるんですよね、夫としては。
夫としては、なんとかなるだろうと、まず触ってるうちにその気になるだろうみたいなことを思ってたりするんですよ。
ちょっとね、男ってアホなとかあるんで、なんで、もうやめてくれ、本当にやめて、触らないで、もうそういう気にないからってことを、もっとはっきりと伝えた方がいいんですよ。
もう、なんだろう、もう、離婚するつもりがあるとか、そんなこと言わなくてもいいですけど、本当に本当に嫌なのって、やめてくださいってね、もう本当に強く言っていいと思いますよ。
そこまで強く言うことで、男性としては、何だろう、自分じゃあどうしたらいいのとか、なんかフフフした態度じゃなくて、え、やばいと、もう俺は奈落の底に落ちてると、谷底に落とされたと、まあ谷底に落としちゃったほうがいいんですよ。
谷底に落とした上で、谷底に落ちてから初めて自分が谷底にいることに気がつくんですよ。今このね、男性は、夫は、明らかに谷底に落っこってるんですけど、落っこっていることに気がついてないんですよ。
まだなんとかなると思ってるんですよ。だからね、なんとかなってないよと、もうどうにもならないんだよと、あなたはもう谷底に落ちてるんだぞってことをはっきりと伝えなきゃダメなんですよ。
そこで伝えることで、やっと夫は前を向き始めるんですよ。じゃあどうしたらいいのかってことを自分で考えて行動し始めるんですね。いろんなことを調べたりとかし始めたり、いろんな本読んだりとかし始めて。
今はですね、甘えてるんですよ。つまり、なんとかなるだろうと、夜触ってるうちになんとかなるだろうとか、甘えちゃってるんですよ。
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だから自分はどうしたらいいのかなんてフワフワしたことを考えてるんですけど、そうじゃないと、お前はもう谷底に落ちてるんだと、もうやめてくれ、触らないでくれ、不快だということをはっきり強く言った方がいいんです。
多分ね、ご相談者さんは、そこまで夫に対して強い、めちゃくちゃ強い不快感がないと思うんですよ。
もちろん触れられることが嫌だって気持ちあると思うんですけど、もうこの人がそばにいるだけで嫌とか、同じ部屋にいるのが嫌、同じ空気吸うのが嫌とか、話もしたくない、嫌いやめて寄らないでっていうところまでは多分なってないと思うんですけど、
多分ね、そのうちそうなっちゃうと思うんですよ。今のまんまだと。
なんでそうなっちゃうかというと、夫のことが不快だ、今触られるのが不快だって気持ちがあると思うんですが、こういった経験がどんどんどんどん増えていくと脳が学習していって、夫イコール不快だって気持ちにどんどんなっていくんですよね。
僕にご相談してくださる方の多くの男性の奥さんたちはそういう風になってるんですね。
夫イコール不快、そばに寄らないで、一緒に座る時も2人分席空けて座ってくださいみたいな気持ちになっちゃうんですよ。
多分そこまでなってないと思うんですよね。そこまでなってないならば、今のうちなんですよ。今のうちに夫に対して本当にやめてくれって話を強く伝えていった方がいいと思います。
そこからやっと自分がどうしたらいいのかってことを考え始めるようになるので。
あとですね、なんでそういう気持ちにならないのかっていうことなんですけど、これはですね、下の子が1歳で双子だっていうことで、まだまだお子さんのお世話が必要、面倒が必要な時期なので、子供に対してオキストシンがすごいたくさん分泌されてるんですよ。
で、そうなるとその副作用でテストステロンという性欲を上昇させるホルモンが下がるんですよ。分泌量が下がっていくんですよ。
なので子供の世話をすればするほど性欲っていうのは下がっていくものなんですよ。
なので今はね、そんな気にならないのは当然なんですね。で、夫もそのことをわかったほうがいいんですよ。
なんで妻がその気にならないのかっていうことがわかったらいいんですよ。自分と同じで、いずれもそういう気持ちになるって勘違いしちゃってるんですよね。
だけどそうじゃなくて、子供の面倒を見ている間というのは、もうそういった性欲が湧かないと下がっていく、減少していくもんだってことを事実として夫に伝えたほうがいいですね。そういうもんなんだってことを。
そうしないと理解できないですからね。
あとはですね、この夫さんがすごい家事・育児に協力的ってことなんで、距離感がね、たぶんすごい近いと思うんですよね。
2人の距離が近い。で、ちょっと思い出してもらいたいんですけど、出会ったばっかりの頃って、もっと相手のことを知りたいっていう気持ちがすごい強かったと思うんですよね。この人のことをもっと知りたいという気持ちが。
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だけど何年も経つとそういう気持ちでどんどん下がっていくじゃないですか。で、今ね、その家事に育児に忙しい毎日を2人で送っていると、2人の距離感が近すぎて相手のことで知らないことなんてほとんどないんですよね。
そうなってくると性的対象物としてどんどん魅力が下がっていくんですよ。もうなんか知ってることがないみたいな気持ちになっていくので、あんまりそういった気持ちになりにくくなってくるんですよね。
その人に対して性的味で感じる時っていうのはある一定の距離と角度が必要だと思うんですね。
その距離と角度を作るために効果的なのは、ご相談者さん自身が働きに出ることかなと思うんですよ。
お子さんの面倒を今、もしかしたら働かれてるかもしれないんですけど、もし働かれてないんでしたら保育園に預けて外に働きに出ると。そうすることで夫との間に距離が生まれますよね。
距離が生まれて、自分も外の世界に触れることができるんですよ。外の世界に触れることによって他の男性と接したりとか会話したりとかすることで、
性的なイメージが分けやすくなって、その気になりやすくなるっていう効果もあるかなと思うんですね。
でも今はもう子供の世話でいっぱいいっぱいなんで、そんな気になかなかならないと思うんですけど、とりあえずは夫との間に距離を取るということと、子供との間にも距離を取ることで
自分の気持ちは、そういった気持ちになりやすくなるようにしつつ、夫に対しても距離を取ることで
夫との間に距離と角度を空けるってことですね。そうすることでその人のことを全部知っているっていうふうな
気持ちとか思い込みっていうのがなくなってくるので、2人の間に距離が生まれてお互い別な生活をし始めるとお互い
それで別な経験をしますよね。それをお互いに話し合ったりとかすることによって、そういうことがあったんだねとかそういうことを考えてるんだねとか
自分とは違う世界にいるっていうことを感じますよね。そうするとそこに精神的な距離感が生まれるんですよ
その精神的な距離感が、僕はそういった性的な距離感っていうのも縮めやすくなるなと思うんですね
働きに出るっていうのはまず一ついいかなと思います。あと夫に対して、やめてほしいのに
そういったことをしてくるっていうのははっきりと伝えるってことですね。さっき言ったようにはっきりと伝えて
やっと自分がどうしたらいいのかということを考え始めるので
あと今自分がなぜそういう気持ちになれないのかってことを伝える。その理由も伝えるってことは重要で
多分ご本人もわからないと思うんですよ。何で私がそんな夫のことが嫌なんだろうとか
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何で触られたくないんだろうとかっていうことがよくわからないから説明が難しいと思うんですよね
ただ触られたくないのっていうことを言うんだけど、夫としては何でなんだって気持ちはと思うんですよ
何でなんだと。夫婦なのに何でなんだと。愛情があるって言うのに何で嫌なんだと思ってると思うんですけど
ここの理由をはっきりと2人ともが理解することによって
前に改善がしやすくなると思うんですね
なんで触られたくないのかっていうのは
さっきも言ったように子供の面倒を見ていることによって
オキシトシンが分泌されて
その副作用で性的欲望がどんどん下がってくるっていうのは一つですね
そもそも性欲なんか湧かないよと
ということでこれホルモンの影響でそうなってきますと
もう一個あまりに多分めちゃくちゃ忙しい日々を送ってると思うんですよ
多分睡眠時間はままならないと思うんで
そんな自分の基本的な欲求が満たされていない
性欲とか食欲とか睡眠欲とかが満たされていないのに
セックスをしようなんて気にならないじゃないですか
これもはっきり言った方がいいんですよ
私今大変なのと
全然寝れてないし自分のご飯も食べれてないし
トイレに行こうとすると子供がついてくるし
お風呂に入ろうとすると子供がついてくるし
何なら子供にずっと一緒にいてばっかりいても
本当に嫌なの疲れ果ててるのと
だからそんな気にならないのはやめてって
あと2,3年待ってって
あと2,3年
今そんな気にならないから
私の気持ちは変わるまで何年かかるかわかりませんけど
とりあえず2,3年待ってくれということを伝えた方がいいと思うんですよ
上の子が3歳じゃないですか
多分それぐらいまでなってくれば
徐々に子供の手が離れてきて
殴りになってくると思うんですよ
そこまで夫には待ってくれっていうことを
伝えた方がいいと思うんですよね
多分夫はねわかってないんですよ
そこまでその深刻な状況が
この妻がそこまで不快に思ってるってことも
よくわかってないのから
だからはっきりと伝えて
なぜそうなのか
なぜ触れられたくないのかってことも伝える
そしてその上で夫に自分で
どうしたらいいのかってことを考えさせる
というのがいいんじゃないのかなって思っています
夫がどうしたらいいのかわからないとかってことを言ってるのであれば
ぜひね僕のこのラジオを聞いてくれというふうに伝えてください
過去の放送で女性の性欲のメカニズムとか
どうしたら夫婦関係が改善できるのかってことは
何度も話をしてるので
ぜひ聞いてもらって
そこからヒントを得てもらえたらと思います
ということで
夫に触れられたくないという女性からのご相談に対して
お答えさせていただきました
夫婦関係を悩む方の参考になれば幸いです
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質問箱の方でこういったご相談ですね
などいつでも受け付けておりますので
ご相談したいこととか
あと愚痴を言いたいとか
ちょっと言われを吐きたいとかってことがあれば
ぜひこの質問箱を使ってください
ご概要欄にリンクを貼っておきます
あと妻との関係悩んでいて
本気でどうにかしたいと思う方は
こちらノートのサークル機能を使って
夫婦関係改善カウンセリング松明という名前で
妻との関係を悩む男性向けにアドバイスをさせていただいてますので
ぜひこちらもご利用ください
これも概要欄にリンクを貼っておきます
はいってことで
今回も最後までありがとうございました
また明日お会いしましょう
さようなら
ん
