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アツの夫婦関係学ラジオです。このラジオでは、妻との関係悩む男性向けに 夫婦関係改善のヒントになる発信をしています。
いかがお過ごしでしょうか。雰囲気ですか? 今日はですね、
お話ししたいことがありまして、僕がノートのサークル機能を使って 妻との関係を悩む方のオンラインカウンセリングを
やらせていただいているんですけども、 そのそこでご相談していただいている方、
ちょっと個人情報とかあるんで、細かいことは全然僕は言わないんですけど、 ある方がですね、やっと妻とのセックスレスが解消できたという
ご連絡をね、今日いただけたんですよ。もう嬉しくてね、 もう話してだけで泣きそうになるんですけど、
すごい僕嬉しかったんですよ。 その方とのエピソードっていうのは、その方が
許可していただけるのであれば、またこの放送とかでも、 話せる範囲でお話ししていこうかなと思うので、今日はちょっとそんな
詳しくは話さないですけども、 とにかくですね、長く続いていた妻とのセックスレスが
ついに解消できたと。 ご連絡いただいて、ものすごい朝から嬉しくて
その方ね、ただセックスをすればいいってわけじゃないんですよね、 夫婦関係って。
セックスに至るまでの関係づくりっていうのがすごく重要で、 そこをですね、すごいきちんとやられてたんですよね、その方は。
僕はそれがすごいなと思ってて、 今日はですね、そこからちょっと思ったことをお話したいなと思います。
第67話、妻とのセックスレスの壁を打ち破る方法とは。 ということでお話をしたいなと思います。
僕が思うこの妻とのセックスレスの壁、 これを打ち破って解消できる時というのは、いったいどんな時なのかというと、
妻が夫から愛されていると感じた時、 妻が夫から自分は大切にされていると感じた時なんじゃないのかなと思うんですね。
もうちょっと詳しく言いますと、僕ら男性って、 だんだん年取ってくると性欲がなくなって減ってはきますけども、
性に対する渇望というのがありますよね。 子孫を残したい、主としての本能と呼ばれるような渇望、性への渇望。
ゲスマの言い方をすると性欲とも呼ばれますが、 僕は性への渇望といった言い方の方が好きなんですけども、
こういった性への渇望、セックスへの渇望というのを感じていると、
世の中で大きな問題であるんですけども、 女性性というものを物扱いするような
世の中の事案とかってありますよね。 あと、ついつい性欲に自分が振り回されてしまうと、
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僕、経験があるんですけども、自分の妻に対してそういった対象である、そういった対象でしかないというふうに妻に受け取られてしまうような
ことをですね、自分がそう思ってないんだけども、 行動に出てしまったりとか、
言ってしまったりとかってのがあるんですよ。 これは本当に僕、経験があって、
自分はそういうつもりはないんだけども、その性への渇望に取り憑かれている時というのはですね、 冷静な判断というか物言いとかがあまりできないんですよね。
ついついその相手が嫌がるような行動をとってしまって、見上がっているのにそういうことをすると。
それは、相手を人間として見ていないというふうに向こうが捉えてしまうんですよね。 まるで自分がこの性を処理するための機械、
もしくはその家畜と言いますか、そういった存在であるかのように感じさせてしまう。 女性がそのように感じてしまうということが起こるなと僕は感じてまして、
これはすごい僕ら男性からはわかりづらい現象なんですよね。 その人の気持ちになって考えればわかるのかもしれないんですけれども、
その性の対象として自分が乱れることって男性なかなかないんですよね。 僕、ノートである記事をちょっと前に書いてまして、
それは僕が古服の販売にしていた時に、50万円の枕をある女性客の方に売りまして、
その挨拶で、「その子いかがですか?」って挨拶に伺ったら、
「ちょっとまた出てみんや。」と言われて布団に横になったら、 その方がふざけてちょっと
僕を襲うような仕草をされたんですね。 その時に僕はすごい、自分が性の対象となる恐怖というのはすごく味わったんですけれども、
男性ってなかなかそういう機会ってないと思うんですよ。 僕もそれぐらいなんですけれども、そういうふうに思われ、
自分が望まない時に、望まない相手からそういうアプローチを受けるというのはその時ぐらいしかないんですけど、
分かりにくいんですよね。 僕らはその概念がとても理解がしにくいんだと思うんですよ。
なので、なかなかこの妻への接し方というのは要注意が必要だなというふうに感じています。
妻が大切にされていると感じる時というのは、自分がその性の対象でしかないというふうに妻に思われてしまわないような接し方というのは必要になってくるわけなんですね。
大切にされていると妻に感じてもらう、愛されていると妻が感じる。 じゃあこれどうやってやったらいいのか。
どのようにすれば妻は自分を愛されているなぁと、自分はこの人からとても大切にされているなぁと、
どのようにすれば僕ら男性は、僕ら夫は、どのようにすれば妻にそのような感情を抱かせることができるのかということなんですけれども、
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これは二人の間に強い信頼関係が作れた時に、それが生まれてくるんじゃないのかなと思うんですね。
なのでセックスが先ではないんですよね。セックスというのはその先にある、信頼関係の先にあるものだと思うんですよ。
もしくは信頼関係の中に含まれているものだと思うんですね。
そうなりますと、まずは信頼関係、土台作り、二人の関係を良くするための土台作りが必要になってくると思うんです。
このあった時って、いきなりセックスに対しての話し合いをしても、なかなかうまくいかないケースが多いんですね。
僕もそうなったんですけども。
なので一つ一つステップを踏んでいって、セックスに対してのお互いの思っていることは感じていることとかを話しやすくするような土台作りというのが重要だと思うんですよ。
これを行うにあたっては、日常の中での二人の会話の時間とか質とかというものを上げていくのがお勧めなんですけれども、
その時に有効なツールがあって、世代経営ノートというツールがあるんですよ。
何度かこの放送で、他の回とかでもご紹介してるんですけど、
確か株式会社ロジスタという会社だったかと思うんですけど、そこの会社が出されている世代経営ノートと呼ばれるツール、ノートなんですけど、
これに家事、子育て、仕事、お金、住まい、セックスなどなどいろいろな議題がありまして、
それについて二人が思っていることを話し合っていくんですね。
僕、全然PRとか何でもなくて、広告でも何でもなく、別にお金もらってるわけでも何でもなくて、普通にこれがお勧めなので話してるだけなんですけど、
これね、家事とか子育てとかって、セックスという議題よりも話しやすいですよね。
二人が家事について思っていることを言い合って、どのようにすれば僕たちが暮らしやすい生活が送れるかということを話し合うというのは、
自分たちがセックスについて悩んでいることを話し合うよりも全然話しやすいんですよ。
家事、子育て、仕事、お金、住まい、これね、だんだんだんだんハードルが上がってくるんですよ。
これ上手く作られてるなと思うんですけど、家事とか子育てって話しやすいですよね。とっても話しやすい。
仕事についても話しやすい。自分が働いていることとか、仕事に対してどう思っているかとか、これからどうしたいかというのも話しやすい。
次、お金。だんだんセンシティブな話に、話題に変わってくるんですよね。
お金について二人はどう考えているか。ここで結構、二人が考えていることに差が出てきたりとかするんですけど、
次は住まい。これすごい概念的というか抽象的というか、家事とか子育てと比べるとちょっと抽象度が上がってくるんですよね。
その次がセックスなんですよ。これね、だんだんと二人が話し合いをしやすい土壌が生まれてくるんですよね、このツールを使うことによって。
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そして最後にセックスについて話をする。これすごく話しやすいツールだなと思っていて。
なので妻との普段からの、例えば毎日30分とか話ができる時間とかがあって、お互いの溝を埋めることができるのであれば全然それでいいと思うんですけど、
もしくはそうではなくて、なかなか会話のきっかけすらうまくつかめないと。何をどう話したらいいのかわからない。
妻との会話に困っていると。もしくは時間が全然なくて、3日に一度30分とか1時間くらいしか話す時間がなかなかないとかいう方は、この世帯系ノートを使うのがオススメです。
もしくは、もっと話し合う時間を作った方がいいと思うんですけどね。
1日の中の何かの時間を削ってでも、2人が話し合う、2人が一緒に、2人だけで考えて話し合う時間というのは作った方がいいとは思ってはいます。
これ何がいいかというと、パートナーの今を知ることができるんですよ。人ってどんどん変わっていくじゃないですか。
結婚する前の妻、結婚した後の妻、そして子供が生まれた後の妻、今の妻。
ちょっと思い出していただきたいんですけど、多分ね、全然変わってると思うんですよ。僕もそうです。僕の妻もどんどん変わってるんですよ。
でも、これは自分自身も変わってるはずなんですよね。僕ら男性も結婚する前、結婚した後、子供が生まれた後、どんどん変わってますよね。
結婚する前は、例えば僕の場合でしたら、自分がもっともっと収入を上げたいとか、自分がやりたい仕事をしたいとかっていう欲望がすごく強くて、それに向けてお金も時間も投資したりとかしてたんですけど、
結婚した後もしばらくはそういった感情があって、でも子供が生まれた後は、
いかにこの子たちにより良い教育を施せるかとか、この子たちがこれからの人生の中で生きやすい世の中にしていきたいとか、
この子たちがこれからを生きていくための知恵を授けたいとか、そのために僕自身は何を学んだらいいのかとか、自分に足りないところが見直すようになったりとかして、
どんどん変わっているんですよね。僕は男性も変わっているし、女性も変わっているはずです。
今のパートナーの今とかどうなっているのか、これが話し合う時間がないとわからなくなってくるんですよ。
だからこそ話し合う時間というのはとても重要で、毎日30分とか1時間とか、もう少ない時間というので毎日話すことをお勧めしています。
それが難しい場合は2日に1回とか3日に1回かもしれないんですけども、とにかくその会話をすることを意識して、その時間を有意義なものにしようというふうに気持ちを持つのがとても大事だと思っています。
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パートナーの今を知って、自分自身の今も奥さんに知ってもらって、そうしてお互いの溝を埋めていくと。
出会ったばかりの頃、2人が出会ったばかりの頃ってそのようなことをしていたと思うんですよ。
相手のことを知りたいと、自分のことも知ってもらいたいと。そうやってお互いの溝を埋めていって、ますます相手のことを好きになっていったはずなんですよね。
これは今だからこそそれをもう一度やるべきだと思うんですね。パートナーの今を知り、自分の今を知ってもらい、お互いの溝を埋めていくということを僕はお勧めします。
あとですね、もうちょっと話したいことが、些細な言葉というのが妻に誤解を与えるなってことを僕は本当によく思っていて、
僕の言葉の選び方とか、言葉を発する時の感情の乗せ方とかで妻に対して違う印象を与えてしまうことってあるんですよね。
僕自身はそんなに怒っているとかでもないし、イライラしているわけでもないんだけども、妻がそのように受け取ってしまって、遠慮して何か言えなくなってしまったりとかっていうことがあったりするんですよ。
これについての解消法は第56話、妻との会話をスムーズに進める3つのヒントというところで詳しくお話ししているんですけども、
妻がどう受け取るか、妻が自分の言葉、僕の言葉をどのように受け取るのかっていうことを考えながら話すと、そういった誤解というのは生まれにくいなって思うんですね。
あと妻の心の流れを意識しながら会話をする。今何を考えているのかなと、こうやって例えば僕ら男性、僕ら夫側が妻に会話をするとするじゃないですか。
話しかけました。話をしていて、妻のほうを見ながら、妻の目を見ながら、妻の動きを見ながら話をして、ちょっと何か目が泳いでるなとか、ちょっと何かそうじゃないというふうな感情が感じられるなとか話していて、
妻をじれっと観察すると何を感じているのか、何を思っているのかとか、ちょっとずつだんだんとわかるようになるんですよね。
それを見ながら言葉をチューニングしていくんですよね。言葉を変えて選んでいって、妻にとって響く言葉を選んでいく。
これを繰り返していくと、正しく気持ちを伝えることができて、正しく相手に受け取ってもらえるようになって、妻の感情も読めるようにだんだんとなってくるんですよね。
これは本当にだんだん慣れかなとは思うんですよ。どれだけこういうことを繰り返していって、相手の反応を詳しく見て、そこを情報を吸い上げて、そこから自分が正しい声かけを行っていくと、
この繰り返しによって会話というのはとてもスムーズになるし、相手の感情も読みやすくなるなというふうに思うので、
これは繰り返していくことで、だんだん習得できるテクニックの一つなんじゃないのかなと思うんですよね。
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僕自身も語服の半ば員をしていた時って、本当最初は全然そんな知らない人との会話はほとんどできなかったんですよね。全然話もできないし、
女性と正面から向かって楽しくおしゃべりをしたいとかっていうのもそんなに得意じゃなかったんですよ。
だけど1年半働いただけで、もうだいぶそこがスムーズになったんですよね。本当にテクニックだなと思うんですよね。
毎日それを意識して、妻との会話の中で意識していくだけで、だいぶ変わっていくなと思います、そこに関しては。
ということで、今日お話したかったことをまとめますと、妻とのセックスレスの壁を打ち破る方法とはということで、
それは妻が愛されていると感じた時、妻が大切にされていると感じた時、妻に妻が愛されていると感じられるように行動するということなんですね。
妻が自分は大切にされていると感じられるように僕ら夫が行動する。じゃあこれはどうやったらいいのか。
それは信頼関係がまず大事だと。愛し愛されていると実感を妻に感じてもらうための信頼関係。
これにおいては妻のケアというのが重要だと思うんですね。
これに関しては過去の放送で何度もお話をしているので繰り返しはあまりしないんですけども、妻の生活の中でどういったことに困っているのか。
何がボトルネックになっているのかというところをちょっとちょっとずつ改善していく。
妻が何を感じているのか、今何を持っているのかここに集中するということですね。
自分自身の欲望にとらわれずに妻のケア、妻の感情、妻の気持ちを最優先して行動していくと。
2人の関係を良くしていくためにはまず土台作りが必要。一つ一つのステップを踏むのがおすすめですと。
そのためには僕も使っていました世帯経営ノードというのがおすすめで家事子育て仕事お金妻にセックスというこのステップに乗っ取って話をしていくと
最後のセックスという議題までとても話がしやすくスムーズに進めるなと思っています。
これはパートナーの今を知り、自分の今を知ってもらってお互いの溝を埋めていくという点においてとても役に立つツールだと思うんですね。
出会ったばかりの2人はこういったことをしていたと思うんです。
2人が恋に落ちて結婚した。そこの背景には相手の今を知り自分の今を知ってもらってお互いの溝を埋めていったという経緯があるはずなんです。
今2人の間に距離が生まれているとしたらまたそれを行うべきかなと僕は思っています。
僕もそのような経験を通して妻との関係というのを改善していくことができました。
あと最後に些細な言葉が妻に誤解を与えると妻が自分の言葉が妻にどういうふうに響いているのか妻がその言葉をどういうふうに受け取るのかということを考えながら話すと
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妻の心の流れを意識しながら話していく。
話しながら妻の反応を確認して言葉を選んでチューニングしていく。それを繰り返していくと正しく気持ちを伝えられるようになって妻の感情も読みやすくなるということですね。
はいということで
そうですね最後にお伝えしたかったのはセックスとは一体何なのかということなんですけども
夫婦2人が満足するセックスとは何なのか僕はこれは信頼関係の結晶だと思うんですね
ただすればいいだけじゃなくて2人が心から満足できるセックスこれができるようになるその背景には信頼関係2人の間に強い信頼関係が結ばれていてその信頼関係が結晶化したからこそできるんだと思うんです
妻との関係悩む方の参考になれば幸いです
質問箱の方で相談お悩みなど募集していますのでぜひそちらをご利用ください
あと妻との関係改善に向けて進む道というのは本当に真っ暗な暗闇に満ちてきます
今自分がどこにいるのかどこに向かっているのかそれがさっぱりわからないそして頼る人もいない
これが今の僕らが妻との関係を改善する上にあたってのとても大きな課題だと思うんですね
そんな時に僕が前に進もうとするあなたの伴奏者となって一緒にその暗闇を照らしていきたいと考えています
妻との関係悩んでいてどうにかしたいという方はぜひご連絡をください
ノートのサークル機能を使ってオンラインカウンサリングを行っております
概要欄の方にリンクも貼っておきますのでぜひそちらもチェックしていただければと思います
はい今回も最後までありがとうございましたそれではまた
