#498 産後女性の性欲減少メカニズムとは？

産後女性の性欲減少の理由

セックスができないなんて生きている意味がない。ある男性からそんな相談を受けたことがありました。

夫婦間における性生活がないことの辛さは、僕もよくわかるのですが、産後の女性にはどうしてもすることができない明らかな理由が存在するんです。

アツの夫婦関係学ラジオ、このラジオでは、夫婦関係を緩くしたい、そんな方のために関係会社のヒントをお送りしています。

今回は、産後女性の性欲減少メカニズムについて話をしようと思うのですが、なぜそんな話をするのかというと、

よく、セックス性に悩んでいる男性から相談を受ける機会が多いのです。

妻とできないと。どうしたらいいのかという話をよく聞くのですが、その話のほとんどが産後1年、2年、1、2年の間だったりするのです。

中には産後1年とか半年とかって話もあって、なんでその時にできないのかっていうのは、調べれば結構色々出てくるんですけど、結構意外に知らない方が多いんですね、男性の中には。

なんで産後女性が性欲が減少するのかっていうことはわからない。女性からしたら、お前は何を言ってるんだって思うと思うんですよ。

何をあたひまえのことを言ってるんだと。もう子供が産まれたばっかりだからできるわけないでしょって思うと思うんですよ。

多分夫にもそういうふうに話をしていたりとか、ちょっと無理だからっていう話をすると思うんですけど、男性がここを理解するためには、すんなり理解するためには脳裏的な説明が必要なのかなって思うんですね。

僕も脳裏的な説明を調べて、それを読んだことで納得できたんですね。

なので今回の話を聞いてもらえると、なんで産後女性はセックスができないのか、なんで産後に妻とセックスですになってしまうのかっていうことが、もう理論的に理解ができるようになるので、納得がしやすくなるかなって思っています。

この話は2023年6月28日のノートの記事、産後女性の性欲減少メカニズムとは、でも書いてますので、ぜひ合わせて読んでいただければと思います。

まず本題に行きます。産後女性の性欲減少メカニズムとはってことなんですけど、これは明らかに説明がつくんですね。

何かっていうと、ホルモンの影響が大きくて、2つのホルモンが主に影響してます。

プロダクチンというホルモンとエストロゲンというホルモン、この2つが大きく影響を与えてるんですね。

エストロゲンという女性ホルモンなんですけど、これはよく聞いたことがある方多いと思うんですよ。

産後、妊娠してから出産するまでの間にエストロゲンという女性ホルモンがブワーって爆発的にドゥワーって登っていって、出産と同時にガクーンと落ちてしまうので、もう髪の毛がめっちゃ抜けるとか、気持ちが落ち込むとかってなるんですけど。

ただ、プロダクチンについては結構意外に知られてなくて、僕もすごい調べてやっと出てきたホルモンだったんですよね。

これを理解すると、すごい産後女性の性欲減少の理由がわかるんですよ。

このプロダクチンって何かっていうと、子供が生まれると女性ってボニーが出るようになるじゃないですか、マッサージとかしないとがんばらないと出なかったりとかするんですけど、

ただ、子供を産まないと母乳って出るようにならないですよね。子供を産む前って母乳が出ないじゃないですか。

なんで子供が産んだら母乳が出るようになるのかっていうと、これがプロダクチンの効果なんですよ。

プロダクチンというホルモンが分泌されることによって、女性の体の中で母性行動が促進されて、その結果として母乳が分泌されるっていう仕組みになってるんですね。

要は、この母乳を出やすくするホルモンなんですよ。よし、子供産まれた、じゃあ次は母乳を出せ、魅力を与えるんだっていうふうに脳の中に指令が出て、プロダクチンでホルモンが分泌されて、母乳が出るようになるっていう、そういうメカニズムになってるんですよ、女性の体って。

プロダクチンの作用

そのプロダクチンによって母乳が出る。これは妊娠後期から受乳期にかけて血中濃度がどんどん高まっていくんですね。

それによって母乳分泌や乳性の発達に大きな影響を与えてるんです。

ただ、これのおかげでおっぱいを出すことができて、子供に受乳をすることができるっていうことなんですけど、ここまでいいじゃないですか。

なるほどなと、子供に魅力を与えるために、おっぱいをあげるために、母乳を出すためにプロダクチンのホルモンがあるんだなと、なるほどなと思う。

なんでこれ性欲と関係あるのかっていうと、このプロダクチンの作用の一つに性欲減退っていう作用が存在するんですよ。

これが産後女性の性欲を大きく減少させる理由の一つになってるんですね。

考えてみるとすごいわかりやすいんですけど、今子供が生まれましたと。子供が生まれて育ってますと。母乳をあげてますと。

この状態でもし性欲が上昇したりとか妊娠前の状態になったとしたら、また子供を妊娠しやすくなっちゃいますよね。

そうすると、目の前の生まれたばっかりの子供、母乳をあげている最中の子供を育てることが難しくなるじゃないですか。

養育はできなくなっちゃうんですよね、生まれたばっかりの子供の。

だから人間の体は次の子供を妊娠しないために、あえて性欲を抑えるように働いてるんですよ。

人間の体が作り出した天然のプログラムなんですよ、これって。

ギストシーンもそうでしたけど、人間の体って本当によくできてて、この生殖行動に関しては本当によくできてるんですよね。

そういったホルモンの効果のおかげで、次の子供を簡単に妊娠しないようにする。

性欲が湧かなければセックスもしたくなくなりますから、妊娠しなくなる。

目の前の子供を養育しやすくなるというふうにできてるんですよ。

同時にドーパミンというホルモンがあるんですけど、これは性衝動に関わっているホルモンなんですよ。

恋愛中とかめっちゃドバドバってるじゃないですか。

すごい楽しい、イエーイ!みたいな感じになりますよね、恋愛している最中って。

このドーパミンが性衝動に関わっているんですけど、このドーパミンはプロダクチンの放出を抑える働きがあるんですよ。

つまり、恋愛中とかすごく楽しい時期にドーパミンがバンバンバンバン出まくって、イエーイ!って感じになっている時。

その時は母性行動が制限されるんですよ。

目の前の子供を養育しようという気持ちが抑えられたりする。母にも出なくなる。

なぜなら、プロダクチンを抑え込んでいるから、ドーパミンが。

ドーパミンがブワーッて出る時はプロダクチンをグーッと抑えているんですね。

それによって性衝動と母性行動が両立しないようになっているんですよ。

この2つって両立しないんですよ、性衝動と母性行動って。

それがうまく回るように、ドーパミンとプロダクチンがうまくバランスをとっているんですね。

だから産後女性は性欲が湧かないんですよ。性欲が減少するんですよ。

プロダクチンの分泌がなくなるのって、受入しなくなる時まで続くんですよね。

母乳をあげるのをやめて、ミルクに切り替えたタイミングでプロダクチンの分泌もだんだん減ってくるわけですよね。

なので、もし自分の妻が子供にずっと母乳をあげていたとしたら、

1歳とか2歳とか、わかんないけど2歳とかぐらいまであげていたとしたら、

その期間は絶対に性欲湧かないんです。絶対にセックスできないんですよ。

もうそういう気にならないから。ここで無理矢理しちゃったらとんでもない傷を負わせることになるので、

後々すごいトラブルになるから絶対やめた方がいいです。

もし今セックスになっていて、妻から触れられたくないって言われてるんだとしたら、

この3,5,1,2年の間、受入期間中にセックスを許容してしまって、

妻としてはすごいしたくなかった。それはプロダクチンの作用なんですよ。

夫のこと嫌いとかっていうことじゃないんですよ。

もう単純にそういう遺伝子レベルでしたくないっていう、

もう体のレベルでしたくないっていう風になっちゃってる。

もうしょうがないんですよ。本人どうしようもないので。

その時に無理矢理したことによって、それがトラウマとなっている可能性もありますよね。

当時を振り返ってみると、もしかしたらあそこにあったかもしれない。

自分たちの夫婦関係の溝の発端があそこにあったのかもしれない。

思い当たるかもしれないです。これがプロダクチンなんですね。

出産したら性欲がなくなる。

授乳している限りは性欲がなくなるっていうのは、

もうどうしようもない人間の体に備わったプログラムなので、

僕らには何もできないんですよ。

そういうもんだなって受け入れるしかないんですよね。

これがプロダクチン。

エストロゲンの影響

もう一個、エストロゲンというホルモン。

さっきちょっと話をしましたけど、女性ホルモンなんですけど、

出産に向けて一気に上昇していく。

出産と同時にガカーンと落ちるんですね。

このエストロゲンも性的欲求や性的活動への興奮度を上げる働きがあると言われています。

肺乱期に特に分泌が高まると言われてるんですね。

いろんな実験結果があって、女性の肺乱期で、

例えばいろんな不思議なことが起こるんですけど、

女性の左右の胸のバランスが整いだしたりとか、

顔の左右のバランスが整ったりとか、

くびれがキュッとなったりとか、お尻が膨らんだりとかっていう風に、

男性を引きつけるような体の作り方に変わっていくことがあるらしいんですよ、肺乱期って。

もしかしたら多くから少ないからどんな女性にも起こっていることなのかもしれないですけど、

そういった実験結果が存在して、

あとよく有名な実験が、

多分アメリカの話なんでしょうけど、

トップレスで踊るダンス、ポールダンスするやつ、

全然今名前が出てこないんだけど、

女性が服を脱ぎながらポールに手をかけてフーフーと踊りながら服を脱いでいくってなんかあるじゃないですか。

ストリップだ、思い出した。ストリップダンスだ。

ストリッパーの女性が肺乱期になると最もチップをもらいやすくなるっていうデータがあるんですよ。

これがなぜなのかっていうのははっきりしないんだけど、

肺乱期になると女性がすごい魅力的になるんじゃないかって言われてるんですよね。

男性にとって性的に魅力的になる、それは体の作り方とか、体から出てくるホルモンとか、

雰囲気とか表情とかそういった全てが男性を引きつけるようになるんじゃないかって言われてて、

僕は多分これあるなと思ってはいるんですけど、肺乱期ってそういうふうになるんですよ。

ちょっと話ずれたんですけど、そういうふうに肺乱期っていうのは女性にとっても性的興奮が高まる時期、

性的余計な興奮度が高まる時期なんですね。男性も引きつける時期なんですよ。

っていうのが肺乱期なんですよ。

ちょっと話またずれちゃうけど、ピルってあるじゃないですか。

ピルを飲んでいるとセリがこないですよね。

PMSとか月経前症候群を抑えるためにピルを飲むっていうのがあるんですけど、

ピルを飲むと性欲がなくなるっていうのがたまに起こるんですよ。

これ多分肺乱期が存在しなくなるからなんじゃないかなって思うんですよね。

それによってエストロゲンの分泌が抑えられてるんじゃないのかなって僕は思っていて、

っていうのもあるんです。肺乱期ってすごい不思議な時期で、

いろんな不思議な現象が起こるんですよ。

人間の成熟行動に関わる不思議な行動がたくさん起こってて、

とても興味深いんですよね。

この肺乱期に起こる、女性の体に起こる変化について知っておくと、

そのセックス性についても理解が深まるし、改善しやすくなるんですよ。

この時期しかできないなっていうのもあったりしますしね。

その肺乱期しかできないなっていうのに諦めやすくもなるし。

女性も自分が何かしたくないのに、したくないのは何でだろうって思うじゃないですか。

それはホルモンの効果があるんだってことが理解できると、

自分の体に関する理解が深まって夫ともそういった話がしやすくなるんじゃないかなって思うんですよね。

ちょっと話ずれちゃったんで戻しますけど、

エストロゲンというホルモンは性的要求や性的活動の興奮度を上げる作用があって、

肺乱期に分布が高まると。

子供を産んだ後は一気にガクーンと下がるんですね。

ガクーンと下がると、そのホルモンバランスが乱れたことによって、

すごい精神的に落ち込みやすくなるんですよ。

エストロゲンって気持ちを安定させる効果があるんで、

それがなくなっちゃうんで、めっちゃ不安定になって、

産後移臨もなりやすくなるんですよ。

子供を産んだ後の女性が気持ち落ち込みやすくなるというのがここにあるんですよね。

ここからちょっとつながっていく話なんですけど、

そういうわけでエストロゲンが減ると精神的に不安定になって、

性欲も減少していく。

エストロゲンは性欲の興奮度を上げる働きがあるから、

産後女性の性欲減少メカニズム

それがガクーンとなくなることによって性欲が減少する。

エストロゲンの減少、そしてプロダクチンの分泌、

この2つの作用によって産後の女性は性欲がなくなるように体ができているってことなんですよ。

だからどうしようもないんですよ。

僕ら男性からしたら、もちろん女性にとってもどうしようもない。

やれることは何にもないんです。

この時期にセックスができないからといって、

嘆く必要は全くないんですよ。

なぜなら誰もできないから。

そういうふうになってるんですよ。

どんな女性もそうなっちゃってるんです。

これは僕らがどうしよう、どうできるものじゃないんですよ。

そういうものなんだと思って、産後の妻のケアに努めるのが一番いいです。

僕の体験からしても。

僕、1番、2番目のジョンナー・ジャンの時にはうまくいかなかったんですけど、

3の時にはその話を活かしてうまくいったんですね。

で、ちょっとつながる話なんだけど、

こうやってエストラゲンの分泌が減少することによって、

精神的に不安定になりますよね、産後女性って。

すごい落ち込みやすくもなるんです。

これは精神面での変化ですよね。

肉体面での変化も起こるんですよ。

これね、以前、何度か前にも多分話をしてるけど、

産熟期ってあるじゃないですか。

子供が生まれて2ヶ月間、子宮が元のサイズに戻る期間の産熟期って言うんですけど、

すごい疲れやすいんですよ、この時期の女性って。

だから2ヶ月間安静にさせておく必要があって、

交通事故にあったようなもんなんですよね。

交通事故にあってドカーンってなって、体がボキボキってなっちゃって、

もう体が動かない、はーってなって入院してるっていうような状態に近いんですよ。

この時期に無理をしすぎて、出血がたくさん血が出て、

死にそうになったって方もいらっしゃるんですけど、

だから体もボロボロ、心もボロボロなのが産後の状態なんですよ。

そしてエストロゲントプロダクチンの作用によって性欲も減退する。

身も心もボロボロで性欲がカラッカラよっていう時期に、

女性の体の変化

夫側が無理にセックスをしようとしたりとか、

なんでできないんだよって、俺の気持ちはどうなるんだよって無理に迫ったりすると、

困ったことになっちゃうんですよ。女性も困っちゃうんです、そんなこと言われても。

無理に相手して余計深まる傷が生まれるだけだし、

女性も分からないんですよ。

自分がなんでこんなに疲れてるんだろうとか、なんでこんな落ち込むんだろうとかって、

分かんないじゃないですか。

初めて子供を産んだ時のこと、女性の方は思い出してもらいたいんですけど、

今エストロゲンが減少してるなとか、今私プロダクチンが上昇してるなとか、

それによって性欲は減退してる、なるほどって思わないじゃないですか。

僕も分かんなかったし、多分僕の妻も分かんなかったし、

ほとんど産婦人会とか精神会とか、精神会は知らないかもしれないけど、

産婦人会とかでもない限り、多分みんな知らないんですよ。

自分の体に何が起こってるんだろう、なんでこんなに疲れてるんだろう、なんでこんなに落ち込むんだろう、

なんでこんなにしたくないんだろう、なんでこんなに夫のことが嫌いなんだろうって、

みんな戸惑ってるんですよ。

そこに無理やりしてしまうことによって、水が生まれやすくなるんですよね。

これが産後女性の性欲減少メカニズムなんですね。

もうちょっと進んだ話をすると、エストロゲンが減少することによって、

質の潤いもなくなっていく、減っていくんですよ。

すると性交通といった痛みが発生するんですね。

セックスをするときに痛いって現象が発生する。

これは後年期障害の女性にも多いんですけど、

エストロゲンの分泌が減少することによって、質の潤いが減っていく。

すると摩擦するから痛いじゃないですか。

これって後年期障害に起こりやすいんだけど、それはエストロゲンが減っていくからね。

だけど産後の女性にも起こるんですよ。

エストロゲンが減少しているから同じようになっている。

後年期障害の時と一時的に同じような状態になっているから、痛いんですね。

性交通が絶対に起こるんですよ。

セックスへのアプローチ

だけど男性としてはやっとできるという期待感が高いから、

妻が痛がっていることに対してちゃんとケアができない。

人間って性的欲求が高まっている。

ドーファミングが硬いになっていると、あまり人の気持ちは考えられなくなっちゃうんです。

そういう実験結果もあって、結構ひどいこともできちゃったりするんですよね。

性欲がブワーンとなって、頭の中がグルグルとなって、

残ることができないんですよ。

人として良心的な判断ができなくなっちゃうんですよね。

そういうふうに人間の身体ができているみたいで。

なので、やっとセックスができると男性としては思うじゃないですか。

思って無理矢理する。

妻は痛いと言う。

だけどそこを恐怖をするということは起こりやすくなるんですよ。

それによって女性はもうしたくない。

この人は全然私の気持ちを考えてくれていない。

というふうになりやすくなるんですね。

なので、産後にはそういったことが起こるんだ。

性好調というのは存在するんだ。

エストロゲンが減るんだということを分かっていれば、

産後のセックスについては向き合いやすくなると思うんですよ。

これは初期の段階の話だけど、向き合いやすくなると思うんですよ。

そして、この年とともにエストロゲンという分泌物が減ってきますから、

20歳から30歳までに、

平均に向けてどんどんエストロゲンと分泌物が減っていくから、

こういった現象はどんどん起こりやすくなるんですよ。

肺乱期にしか性欲が湧かないとか、

性交通が起こりやすくなるとか、

という現象はどうしたって起こりやすくなってくるんです。

年とともに。

これとうまく付き合いながら、

夫婦の性生活についても、

どうしていくかというと、

そういった性生活についても、

どうしていくかということを話し合っていく必要があると思うんですよ。

その話し合うときには、

こういったホルモンの作用があるということ、

自分たちの体に何が起こっているのかということを、

ちゃんと医学的に、

脳科学的に、

脳理的に理解しておくことが大事だと思うんですよ。

脳理的に理解した上で、

その上で、

じゃあどうするかというのを、

感情的なアプローチに切り替えていくことが、

大事なんじゃないかなと思っています。

今回の話、

ノートでも詳しく書いていますので、

ぜひそちらも詳しく読んでいただければと思います。

Kindle本ブックを書こうと思っていて、

夫婦関係の悩み、

まずは男性向けの夫婦関係改正本を書こうと思っているので、

そちらの下書きをノートでどんどん書いていきますので、

併せて読んでいただけると嬉しいです。

ということで、

今日は、

産後女性の性欲検証メカニズムだったんですけど、

本当に、

産後女性の性欲検証メカニズムというのは、

産後女性の性欲検証メカニズムだったんですけど、

本当に、

セックスレスがきっかけで

妻との不和に気づいたって話が

すごいたくさんあるんですよね。

その時に大事なのは、

妻に何が起こったのかってことを

正しく理解することだと思うんですよ。

そういったホルモンの話とか、

体の変化、心の変化ってことを。

すると、

受け止めやすくなるんじゃないかなと思います。

女性側にとっても、

自分の体に何が起こったのかってことが

理解できれば、

夫とも向き合いやすくなる。

というよりかは、

まずは自分自身と向き合いやすくなるんじゃないかな

って思っています。

ちょっと全然関係ない話なんですけど、

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