00:05
おはようございます。アスパラ食育デザイナーAyacoです。 明日をパラダイスにするアスパララジオの始まりです。
皆様、はじめまして。 今日はアスパララジオ第一回目のスタートです。
初めてなので、ちょっと緊張しておりますが。 今日はですね、私の自己紹介をちょっとさせてください。
2020年、当時コロナで世の中が大変だった頃、 45歳だった私は、初めてファスティングというものに出会いました。
自分に自信がなくて、ネガティブの塊のような状態だった私が、 ファスティングをきっかけに、食べ物を変えて人生が大きく変わるという経験をしました。
今では考えられないんですけれども、 当時の私は台所でため息ばかりついて、
うまくいかないことは全部自分の努力が足りないからだと、 毎日自分を責め、めそめそ泣いてばかりいました。
食事の選択で人生を変えることができます。
昔の私のように、一生懸命なのにうまくいかず悩んでいる人が、 毎日笑顔で過ごすことができるようになる。
そんな人を一人でも多く増やしたいと思い、 アスパラ活動を続けております。
今日はスタンドFM初めての配信なのですが、 実は今日から100日間毎日配信すると決めました。
第1回目聞いていただきありがとうございます。 明日以降も応援してくれたら嬉しいです。
それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。