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ちょっと遠めのお向かいさん、本日も日本とカナダに暮らす緩くてやかましい2人がお届けしております。
子育て、家事、単純作業のおともに、ぜひぜひ、ながらで気軽に聞いてくださいませませ。
はい、では3月もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
Fusamin、私はちょっともう過労気味です。
お疲れ様です。
私、今年こそはゆとりある生活をするぞと、結構ね、いろんな仕事とかやってきたこと減らしていったし、終わらしていったんよ。
ああ、よかった。これでゆったりする暮らし、2025を迎えられるわって、1月末まで思ってたん。
そしたらさ、2月に入ってさ、その空けた空間に全部予定が入って、もうさ、なんだろう、もう手一杯だね、ゆったり。
なんかさ、予定埋めたくなっちゃう現象起きちゃってるね。
埋めたくなってるの?それとも埋まっちゃってるの?どちらの?
えっとね、埋めたくはない。埋めたくないのに、埋まっちゃうんよ、気づいたら。
うん、それはさ、旦那さんにも多分言われているんだと思うのだが、話ちょっと聞けよってこと?
聞いてる、聞いてる。聞いてるよ。
いやいやいや、なんでもそうやって、なんでもはいって言ってないかいって、旦那さんに言われてるかもしんない。
言われてた。イエスかハイしかないんかお前はって言われてた。
たぶんそのせいだと思われるね。
なんかさ、断るってさ、苦手なんよ私すっごい。
うん、だからその日は用事がありますって。休むっていう用事があるんだからいいんです。
用事がね、そっか、なんだろうね、いい人ばっちゃう自分が嫌い。
ブラックアシコになりなさい。
いや、ブラックアシコか。嫌われるのが怖いよね。嫌われるって思っちゃう。
そんなさ、一回嫌だって言ったぐらいで嫌いって、こっちから願いだけ持って、心持ちでいたらいかがですか?
心持ちですか?
そうです。
そうだね、なんか、なんでだろうね。新年あんなに心を固く決めとったのにさ。
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いや、気持ちは分からんでもないよ。
私も若かりし頃は予定、なんだっけ、手帳に余白があると不安になるタイプではあったよ。
でもなんかね、それやってると持たないじゃん。
持たない。
だから、持たないので、死んだら困るのでやめてもらっていいですか?
この間ね、海外のALTの先生と話してた時にね、何やってんのって言われたの。
私、午前中だけしか学校行ってないからさ、あそこに行ってないから、他の時間何してるのって言われて、
あれとね、これとね、これとね、これやってるって言ったらさ、
意味分からないって言われた。海外の人にも意味分かんないって言われると思って。
海外の人っていうか、日本人から見てもあなたはやりすぎだと思う。
そうよね。
でもなんかね、私一つさ、これよく分からんのんだけど、ちょうどいいがよく分からんのよ。
ちょうどいい?予定とかスケジュール的にってこと?
なんかね、やりすぎ工事なのはすごく分かっとるよ。すごいね。
でもなんか常にこの状態じゃけえさ、もうこれがデフォルトみたいな感じになっとる。
これがちょうどいいところまで減らせばいいじゃんってよく言われるんだけど、分かんないのよ。
分かんない。病気だよね、もうこれ。
うーん、病気とかは思わないんだが、
メンタリストじゃなくて、ミニマリストのエリザさんが一ついいことをおっしゃっていて、
ミニマリストさんだからさ、物が極端に少ないし、予定もあんまり詰め詰めに入れない方なんだよね。
で、彼女が言ってたのは、一回極限まで減らすと分かりますよって言ってたの。
へー、極限?極限か。
極限まで、あしこにとって、スケジュールをやることを極限まで減らすと言うと、どれくらい減らすことになるかね。
今?
うん。
いやー、でも減らせるものがないんだよね。ない。
うーんと、じゃあ、優先順位をつけましょう。
優先順位?
優先順位、やらなくちゃいけないことを6個あげましょうっていうのをやって、
で、上3つできたらもう、それで終了っていう風にする。そういうルールを作ってしまう。
優先順位かー。
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でもあれだよね、基本さ、私家庭が一番だと思っとるけえさ、
家のことっていうか家族のことが優先順位が一番高いよね。
うん。
かい。
え、でも待って、仕事はどうしたらいい?
いや、仕事も大事だろ。それも家族に関わるじゃないか。娘ちゃんの学費も払わなくちゃいけないんでしょ、あなた。
そうよね、そうそうそう。
仕事はそれでやらなくちゃいけない。だから、それ以外のことで手放せるものは何ですかっていうことだよね。
それ以外のもので手放せるものかー。
うん。
え、なんかあるかな?なんかね、今何が増えてるって薬食とかさ、
うん。
なんかいろんなものが増えてるね。会長職だとかさ、
うん。
薬飲食だとかさ、
うん。それ年度末で引き継ぎでお願いすることはできないのかな?
あの、それなんか昇進しちゃってさ、
しかもね。
ねー。
だから、それはやっぱり旦那さんの言うとお店のペンチはいいですか、はいしかないのかっていうね、それさ。
ね、自分で背負い込んでおられるので、
そこで、キャパシティ的に無理ですって言えないとダメなんだって、ダメっていうか、キャパシティ的に難しいですって考える、立ち止まってそう言えるようになれるといいね。
うん、そうなんね。やっちゃうんだよね。
しかもね。
やっちゃうっていうか、できちゃうからだよ。
うん、なんか、はいって言ったらもう全部やっちゃうし、なんかそれなりの形にしてはいって渡す系さ、それもさ、あれなんだろうね。
こいつ頼んでもいいやろって思われとるんだろうなーって。
そうだと思うのよ。だから、嫌ですって言わなくていいんだけど、難しいですって断ることはとっても大事なことで、ここまではできるけどここからはできないっていう線をどっかで引いておかないと、大事な家族のこともできなくなっちゃうような気がするけどね。
それはそうだと思う。
家族が第一優先なのに、はいかイエスでどんどんどんどんいろんなものを背負い込んでるわけでしょ?
うん。
そしたら家族なんて何がしろになっていかないかな?
うーん、そうね。
なんか、あのさ、これ今自分が居る状況がさ、そうなんだけどさ、自分以外の人たちがね、今居る状況でね、今の環境で、自分以外の人たちがものすごい意識高いんよ。
うん。
で、もうなんか、全ては子どもたちのために、みたいな。
うん。
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例えばの話よ、例えばね。
うん。
で、なんかね、そういう人たちに囲まれとって、できません、やりませんって言うとさ、なんでそんなこと言うの?みたいな感じで言われるわけよ。
だってできないからです。
押し倒すのね、押し倒せばいいのか。
うん。私は家族が大事なので、子どもたち全体のことを考えることも大事ですけど、私は自分の今一番近くにいる子ども、自分の子どものことが一番大事だから、今これ以上ちょっと抱えることは難しいですっていうふうにちゃんと断る。
そうか。
うん。
ちょっと今年の目標一つ加えとくわ、断る。
断る。
断るだね、そうだね。断るっていうのも結構ほんと大事で、で、先に予定を埋めちゃう前に、ここは家族と時間を過ごすとか、ここは自分のために時間を使うとか、先にそこをブロックしちゃうっていうのも結構大事で、
うん。
だからなんだっけ、メンタル人だいごさんとかもよく言うんだけど、休みの予定を先に埋める。
あー、休みをね。
そう、自分がここで息継ぎをしないと絶対無理だっていうタイミングのところをもう支出する。
うんうん。
だからそこは予定は空いてない、ここは私は休むっていう予定が入ってるっていうつもりで、もう先に埋めちゃうっていう方向をするんだって。
うんうんうん。
なんか、例えばさ、私たちみたいにこそこでしてるとさ、休みって入れといたって休みじゃないじゃん。
うんうんうん。
だからそこはもう他のことはしないっていう、家族と過ごすっていう風に割り切ってしまうっていうのも大事。
で、それその程度で、なんでそんなこと言うのっていうぐらいで離れてくるような、そんな人間関係なんかなくていいと思う、私は。
そうね。
いや、そうね、その人たちが大事かとかさ、だからさ、私もさ、あれなんだよね、すごい評価を、その人たちの評価をさ、気にしちゃってるっていうかね、なんか自分が悪者になりたくないっていう思いがやっぱきっとあるんだよね。
うーん。
ある。
うーん。
悪者になって、娘ちゃんに、ママはそんなことばっかりやってるって言われるんだって、どっちがいいの?
とか言われとるもん。
でしょ?
そう?
なんでそんなにやるんか。
それってなんか復活転倒じゃない?
いや、そうなんよね、そうそう、そうなんよ。
いや、なんか、なんだろうね、もういい年なんだけ、上手に生きたいわ。
いや、上手じゃなくてもいいんだけど、だからさ、結局そこで優先順位がぐらぐらしてるってことよ。
うーん。
悪く思われたくないっていう、いわゆる承認欲求がそこで働いちゃってるってわけでしょ?
それが家族と一緒に過ごす、家族と一緒に過ごす時間よりも大事っていうふうに、娘ちゃんたちも取っちゃってるわけじゃない?
うーん。
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それってあんまり、あしこが望んでる形じゃないような気がするけどな。
そうだね。
うん。
確かに。
まあ、突き詰めればベースがそうなんだよね。
そうね。
そうそう、ちょっとブレてるっていうのがね、そうか、ブレてるときにさ、確かにブレてるときに予定がめっちゃ詰まるわ。
うん。
そうか。
うん。
気がついたね。
分かった。
バリューランタンとかさ、いろんなテクニックがあるんだけど、自分が大事にしたいものは何なのかっていうところをもう一本考えて、休みの予定を先に入れる。
もうここは絶対に何を言われようと、どう思われようと、私は休む、私は娘と遊ぶ、私は旦那と遊ぶみたいな感じで予定を埋めちゃって、
それは家族の日みたいな感じで、家族との時間っていうので埋めちゃって、やってみたらどう?
そうだね。分かった。ちょっとやってみる。
うん、やってみて。
あと何かいい断り文句があったら誰か教えてください。
その日はもう予定入ってます。が一番かな。
うん。分かった。
ちょっとうまいっていうコメントを入れてくれた人に何かあれしようか。
足つぼ犬がね。
足つぼ犬がね。
ほんまよ。
大浜町まで来れる人限定だけど。
そうしよう。
そうしよう。足つぼ犬が進展されるらしいです。
はい。
うまいことはありがたいです。
進展します。
はい。ということで今週はこんな感じで終わっていきます。
みなさんごきげんよう。
はい。やねー。
