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こんにちは、アシカガコウジです。
本業とは別に、キャラクターデザイナーの井上ひさとさんのサポートをやってるんですけども、
ステッカーとか、アクリルグッズ、ポストカードなどの入口データの作成や入口作業などをやっています。
他にもSNS用の画像を作るとか、告知の文面を作るとか、コマゴマとしたことをいろいろやってるんですね。
で、その指示をするのが私の妻なんですよ。
井上さんのインディーズ的なクリエイター活動の部分を仕切ってるのが妻なんですね。
で、あれを作りたい、これを作りたい、これを作ってという話を口頭でどんどんしてくるんですね。
で、しかも家の中なのでプライベートの時に急に仕事の話になるみたいなことで、心構えができてないことも多いんですね。
で、しかも口頭で言うだけ言ってそのままなことが多いので、すぐに忘れちゃうんですね。
で、そのうちにあれどうなった?早く発表しないとみんな待ってるよと怒られると。
これに関してはちゃんと文面で残る形で指示してくれとお願いしています。
その辺の仕組み作りが必要になってきてるなと感じています。
それはそれとして、指示されたことを本当にすぐに忘れてしまうので、何度も聞いたなってことは後から思い出せるんですけども、
自分がいざ何やったらいいんだっけって時に忘れちゃってることが非常に多いんで、自分がやばいんじゃないかなと思っています。
記憶力の低下といえば、ポッドキャストで話した取り上げたツールとかサービスのこともすっかり忘れてることが多いです。
例えば去年の8月にコトラ送金について話したんですけど、
2022年の10月のサービス開始の時にポッドキャストでコトラ送金について話してたんですけど、そのことを全く覚えてませんでした。
コトラ送金についてもう一回調べてみようと思って、その過程の中であれ前に話してたじゃんと驚きました。
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このツールにこういう新機能が付きましたとか、このツールが買収されましたみたいなことを過去にXで自分が投稿していた内容も振り返って見てみるとすっかり忘れてることが多いです。
ビデオ会議のアラウンドというツールがMiroに買収されたということをすっかり忘れてた前に投稿してたのにという投稿をしてたんですけども忘れてたといったこと自体も忘れていました。
このツールについて取り上げようと思って他の人はどんなことを言ってるのかなとXで検索すると自分がそのツールについて書いた投稿が引っかかってこんなの書いてたんだと驚くことも結構あります。検索すると自分の投稿が上に出てきますからね。
この記憶力の低下はもちろん年を取ったという理由もありますけどそれだけではないんじゃないかと。やっぱり現代社会の中で情報が多すぎるのが影響してるんじゃないかと考えたんですね。
私の持論じゃなくて色々聞きかじった知識がベースにあるんだと思うんですけども、SNSなどで毎日大量の情報に触れることで脳が処理しきれないのですぐに忘れることで脳のワーキングメモリーを空けるようにしてるんじゃないかな。
なんで私個人だけじゃなく情報型の影響で多くの人に起きてることなんじゃないかと思って調べてみました。でやっぱり私の考えたことはだいたいあってるっぽくて20代とか若い人でもすぐ忘れるという感覚を訴えるケースは増えているようです。
SNSのタイムラインは次々と情報が流れていく構造なので一つの情報への注意が浅くなると。注意の持続時間が短いので記憶の定着には結びつきにくいんじゃないかと。これは共感できる人が多いんじゃないでしょうか。
そして脳の防衛本能もあるんじゃないかと。処理しきれない情報を重要ではないとみなして次々と捨てていかないと脳がファンクしてしまうので意図的に忘れるモードに入っている可能性があるんじゃないかと。
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で脳の仕組みみたいな話ですがGoogle効果という言葉があります。検索すれば出てくると脳が判断した情報は内容よりもどこに保存されているかということを覚える方にシフトすると。
これはインターネットが普及していく中で何でも覚えてる記憶力がいいということがそんなに強みじゃなくなっていく。検索すれば出てくるんだったら自分が覚えてなくてもいつでも探せる未知順がわかってればいいじゃないかみたいなことが言われていたので
意識的にそういうふうにやっていこうみたいな自分で変えていくみたいなことかと思ってたんですが脳がもうそういう処理になってきてると脳がそういうふうに訓練されてきてるみたいなことなんでしょうかね。
あと最軽肉効果という言葉があって完了していないタスクは記憶に残りやすい。中断された課題や未完了の課題の方が完了した課題よりもよく記憶に残り気にかかり続ける心理現象が最軽肉効果というんですけども
SNSだったりポッドキャストなどで自分で発信した発信が終わった情報に関しては脳がこのタスクは完了したと認識して脳のリソースを解放してしまうので最軽肉効果の逆パターンとして記憶に残りにくいんじゃないかとそういう考え方もあるようです
年を取ることで記憶力は低下しますが経験や知識は増えるので物事同士を関連づける力は若い人よりも強いはずです
なのでいろんなことを関連づけて覚えるということでむしろ若い人よりも記憶できるみたいな話を聞いたことがあります
これを専門用語的な感じで言うと流動性知能は華麗で落ちるが結晶性知能は60代以降も伸びるということです
流動性知能というのは素早い処理丸暗記のことで結晶性知能というのは経験に基づく関連づけの力ということです
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なので経験や知識が豊富な分物事同士を結びつけて覚える力はむしろ年を取っていく方が有利ということです
性知化リハーサルという言葉もあります
精密の精に緻密の緻に変化の化性知化リハーサルという概念
これは既存の知識イメージ景観景色と関連づけると記憶に定着しやすくこの覚え方は知識が多い人ほど強いと
ただ丸暗記しようとするのではなく既存の知識と結びつけたり自分の言葉で言い換えたりすると記憶に残りやすいと
ポッドキャストで自分の言葉で紹介するというのも性知化リハーサルで記憶に残りやすいはずなんですが
先ほどのサイガルニク効果の逆パターンでポッドキャストで発信したことで完了タスクと認識されて忘れちゃうということなんでしょうかね
現代人の脳は1日に平安時代の人の一生分江戸時代の人の1年分の情報に触れているという説もあります
もはやすべてのことを覚えておくことは物理的に不可能ですと
なので考え方としては忘れることを肯定しましょうと認めましょうとで忘れても大丈夫な環境を整えることを考えましょうと
なので記憶はメモアプリとかノーションとかオブシディアムみたいなものを外部の脳として使って自分の生身の脳は考えること想像することに特化させましょうと
結論としてはエヴァノートが最初に登場した頃から言われているような話に行き着きましたこの考え方自体は全く目新しいことはなかったと思います
なお私には持論があって現代の問題の多くは情報量が増えすぎた影響が大きい
バンコンも少子化もメンタルを病む人が多いのも情報量が増えたのが影響じゃないかと
情報量が増えすぎても良かったのは推し活において沼にはまりやすくなったことくらいじゃないかなと
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現代においてメンタルを保つには推し活を推奨したいと
脳のリソースを推しに集中させることによってあれもこれもと余計な情報に惑わされなくなってメンタルにいいんじゃないかと
まあそれはちょっと余談でしたが情報型の現代に忘れるということは脳がワーキングメモリーを守るための正常な反応ですよと
なので忘れてもいいように仕事の指示は仕事のやることは文章に残しましょうねと
今回紹介したグーグル効果もチャイガルニク効果も来週には忘れていると思いますが
なんかそういう名前のついた効果があったなと覚えておけば検索すれば探せますし
このポッドキャストをもう一回聞けば思い出せるというわけで今回は以上です
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それではまた次回お会いしましょうアシカガコウジでした
キャストアシカガー
