00:05
おはようございます、ありんこです。
本日はですね、健康に色々なことに挑戦しませんか?ということで、新年度が始まりますので、ちょっとそのことについてお話ししていきたいと思います。
このチャンネルでは、時間のないわままでも気楽にお料理を楽しむということをコンセプトとして、
料理の観点であったり、仕事や子育てのこと、日々の気づきや考え、時々レシピを配信しております。
私はですね、わままとして約10年間ぐらい今過ごしてきているんですけれども、
元気に気持ちよく働くには、一食十を整えるということの大切さというのをすごい感じてきているんですね。
私はその中でも、この3つの中でも、特に食というのを一番大事にしたいというふうな思いがあります。
特にですね、子供が生まれてから仕事と子育ての両立となると、
まずはですね、私自身が健康であるということが大事だなというところ。
あとは家族ですね、夫とか子どもたちも健康であるということが大事だなというふうに感じてきています。
仕事も子育ても、さらには自分がやってみたいこととかをやっていくということを考えたときも、
やっぱりこの前提には、この家族の健康があってこそだなというふうに私は思っています。
そのためにはですね、まず日々の食事を整えていくのが一番の近道かなというふうに思っています。
体調が良い時間が多いと、私も何かやってみたいなというふうに思ったときに、
ポジティブに積極的に臆せず、いろんなことに挑戦できるんじゃないかなというふうに思います。
私自身も健康である瞬間が多いので、多分そのおかげでいろんなことに挑戦できたりとか、
楽しく過ごすということができているかなというふうに思うので、
そんな挑戦し続けられるワンママを増やしていきたいというふうに思ってですね、
立ち上げたのが、私が所産している料理コミュニティきっさこなんですよね。
この料理コミュニティきっさこというのが、私が去年11月からスタートして、
03:04
毎回2ヶ月間の期間限定でという感じで続けてきています。
11月、12月でゼロ期をやって、1月、2月に1期を所産してきたんですけど、
3月直後、1ヶ月間お休みさせていただいて、また4月から4月、5月の2ヶ月で今募集をしているという感じになりますね。
その中でですね、皆さんのお料理のお悩みをお聞きしたりとか、
お料理に真剣に向き合って、何かできたというふうな経験を積んでいただくことによって、
メンバー参加していただいたメンバーの皆さんが少しずつ変化してくるという様子をずっと見てきたという感じなんですよね。
その中で料理が生活の土台だなということをさらに強く感じましたし、
料理を整えることによって、気持ち自体も整ってくるというのを見てきて感じてはいますね。
新年度が始まるというタイミングかなと思うんですけど、
少しでも生活とかその土台を整えていきたいというふうに考えている方がいらっしゃるとしたら、
私はまずこの料理を整えていくということを本当にお勧めしたいなというふうに思っています。
料理というのは、昨日も作れば今日も作るし、また明日もそんな感じで毎日何かしら作っていくという積み重ねという感じだなというふうに思うんですよね。
料理に毎日同じ気持ちで向き合ったらいいなというふうには思うんですけど、
なかなか実際はそういうわけにはいかないなというのが正直なところでありますよね。
そういうのもですね、やっぱりその日の体調であったりとか気力とか気分とかそういうもので要素で構成されているのがやっぱり料理。
その気持ちの面とかが構成されて向き合うとなった時に料理って結構影響を受けるのかなというふうに思うんですよね。
毎日慌ただしいワンママが仕事も育児も家事もある中でさらに料理を新たに習得していくっていうのは結構難しいんじゃないのかなと思うんですよね。
06:06
プラスアルファみたいになっちゃうのでね。
例えば料理教室に通ったりとかレシピを一から調べて作ったりするのもやっぱり気力とか余力がないとなかなか難しいのかなというふうに思うんですよね。
やっぱりこの目の前の毎日をこなすのに精一杯だったりすることって多いかなというふうに思うので、急にこの料理だけに集中するっていうのもバランスが取りづらいかなというふうに思います。
なので私が今募集を始めたこの料理コミュニティキッサコっていうのは、料理っていろいろお悩みあると思うんですけど、
お悩みにちょっと伺いながら少し新しいレシピに挑戦したりとか、この料理に触れ合う時間をちょこっと増やしていくってことで、この料理と程よい向き合い方っていうのを見つけていけるといいなっていうふうに考えている場所ですね。
なのでなかなか料理って細かいことって相談できる場所ってなかなかないのかなというふうに思っていて、質問していただいたりとか、月1回Zoomで交流する時間もありますので、
その時に料理を通じたコミュニケーションをとって、料理との関わりを自然と増やしていけるような、そんな場にしていきたいなというふうに思っています。
期間限定の2ヶ月間ではあるんですけれども、ここでその2ヶ月間料理とちょっと関わりを増やすということで、より料理に向き合う姿勢っていうのがちょっと楽しくなるのではないのかなというふうに思っています。
概要についてはこちらのページに貼っておきますので、よかったらご検討してみてください。最後までお聞きいただきありがとうございました。失礼します。
