スキンケアの基本と楽しみ
はい、アラフィフスキンケアおじさんです。
2025年8月26日、第4回目の収録になります。
take 4 です。
今回話したいのは、スキンケアについてちょっと話してみようかなと思います。
今回この話をするにあたって、僕の好きなポッドキャストのチャンネルで
スプラトゥーンうるおいラジオというのがあるんですけど、そこのカレーライヌさんという方がおりまして
その方がですね、僕の第1回の放送を聞いてくださって、ありがたいことに感想をくれました。
めっちゃよろしかったです。ありがとうございます。
今回その中で、スキンケアでやることにあたって、こんなことあったよとか、そういう話を聞きたいなということで
それへんの主軸に話してみたいかなと思います。では早速よろしくお願いします。
スキンケアなんですけど、スキンケアって、基本とかやっぱあって
洗顔と給水と保湿が基本的な工程としてあって
あとはUVとか美容液とか、凝ってる人は導入なんちゃらとかやったりするんですよね。
僕の中で今やってる方法としては、その3つを合わせもった
オールインワンと言われるものを使って、割と手抜きな感じでやってます。
昔はもっとね、いろいろアイテムを使って楽しんでたんですけど
今は割とライトな感覚でやってますね。
やってて楽しかったこと、みたいなところで言うと
まずこの、美容に、美容というかスキンケアに使うアイテム
それがね、すっごいバリエーションあるんですよ。
それをいろいろ試していくのが楽しい。
これね、あの、ちょっと性格もあるとは思うんですけど
なんかいろいろあるといろいろ試したくなるじゃないですか。
スプラトゥーンで言えば、武器いっぱいあったらいろんな武器使いたいじゃないですか。
一回やってみて合うか合わないかみたいなのをチャレンジする。
その感覚が楽しい。
それがスキンケアとかのアイテムにも同じこと言えるなーって僕は思ってるんですよ。
で、例えば美容、最初に顔を洗うんですよ。洗顔料。
これね、洗顔っていう一つだけ取っても結構違ってて
やっぱり売ってるのを見てもわかる通りいろいろあるんですよね。
洗顔力とでも言うか、どれくらい取れるかみたいなところもあって
あとは油網みたいなのがいっぱい取れるとか
毛穴のところまでしっかり取れるとか、そういうのがあったりするんですね。
スクラブ系のやつとかちょっとザラザラしたやつだとより良く取れるんだけど
お肌の弱い人だとそれがちょっと合わないとかあるんですね。
洗顔はやっぱり肌のケアの的に本当に基本中の基本らしくて
自分でもちょっとそう感じた時もあったんですけど
僕で言えば、僕肌ちょっと弱いんですよ。
朝の目覚めとスキンケアの効果
敏感肌って言われる方の肌だと思います。
でもその敏感肌だとちょっとゴシゴシというか肌に負担をかけちゃうような
スクラブ系みたいなちょっとザラついたものが混ざってたりすると
ちょっと肌が痛いというかヒリヒリするというか
そんな感じだったりするんですね。
でもそれなりにやっぱりよく取れてくれるというか
洗顔力は高いなと思うんです。
そしたらヒリヒリしないところのギリギリの洗顔力って
この辺じゃろうと思うわけですよね。
それで各メーカーのブランドの洗顔料をいろいろ試してみる。
これはまた楽しい。
そういうのは得意なメーカーとか
あとは洗い上がりの予防の保湿力というか
うるおいをどれだけ残すかみたいなところが上手いところとか
あとは洗顔の時の泡。
洗顔って基本的に石鹸というか泡状にしたものを
顔にぺたぺたくっつけていくんですよね。
っていうのは肌に直接手が触れると
それで肌が痛むというような話があって
なので泡を介することによって
優しくなでなでするんですね。
そうすると適度に取れる。
その泡自体が重要なんですよ。
最初は泡なんてって思ってたんですけど
これがメーカーによって全然違って
物によって違うんですよ。
僕いつも使ってるのがロゼットっていうところの
敏感肌用のピンク色のやつ使ってるんですよね。
今はプッシュ式ので簡単に泡出すような感じでやって
割と手抜きなんですけど
これはね、例えば資生堂さんのソフィーナIPとか
あの辺のを使ったりすると
泡のきめ細さがマジで違う。
全然違うんですよねこれ。
お値段も全然違うんですけど
一回やると分かりますね。
これかなり違うなってちょっと感じました。
その辺どういうのを選ぶのかっていうのは
自分の財布事情だったり
感覚によるもんだろうなと思います。
どっちよっても正解不正解は基本的にはない。
自分のやりたいことに対する正解不正解は
もちろんあるんですけど
それをどの道を選んでも
自分で選んだんだったらそれでいいと思うんです。
そんな感覚でいろいろ試してると
いろんなものが開けてきて楽しいなっていうのがありますね。
次に楽しいことっていうか
思ってることっていうのは
あれです。
僕朝ちょっと弱い方なんですけど
スキンケアをするとですね
すっごい目覚めが良くなるんですよ。
これちょっと自分でも驚いてはいるんですけど
僕ね朝何もないと
何もしない頃っていうのは
朝起きて
トイレ起きて
トイレ行って
その後ソファに台風して
30分ぐらいゴロゴロしてみたいな
なんなら2度寝してみたいな感じで
全然起きれないんですけど
これがねスキンケア挟むと
シャキッと目が覚めるんですよね。
素晴らしい。本当素晴らしいと思う。
何でか分かんないけど
朝起きて洗顔から入るじゃないですか。
洗顔入ってクルクル回しながら
肌を洗いつつ
その前にヒゲ剃るんです。僕。
ヒゲを剃って
顎ヒゲ生えてるんですけど
上顎のヒゲとかを綺麗に剃って
その後洗顔して
髪一回濡らして
化粧水と脂肪質を合わせた
BBクリーム
BBじゃないや
オーリーマンのクリームだって
オーリーマンのクリームは
アクアレーベルさんのやつを使ってますね。
これちょっと子供と共用だったりするんですけど
UVのあたりもその後塗るんですけど
この頃には目がすっごいシャッキリしてるんですよね。
割と流れでパパパパってやれるんですけど
最後ドライヤーして歯磨くまでで
大体15分か20分くらい
これでねすっごい動けるようになるんです。
頭の中すっきりするというか
顔の周りがシャッキリすると
頭の中も結構すっきりするところがあって
これで朝忙しい時間
いろいろやることあるじゃないですか
家族のご飯作ったりとか
行くまでの準備とか服着たりとか
そこに余裕が生まれるんですよ。
できる仕事が増える。
これ結構生活を潤す中で
良いことだなと思ってます。
自己満足とスキンケアの重要性
3つ目は割とシンプルな話で
かっこいいねって言われるみたいなところです。
本当に言われることってそんなないんですけど
実際のところっていうのは
スキンケアをすることによって
自分に意識が向くみたいなところは
の流れがあったんですよね。
自分のことを鏡で見るみたいな機会が増えて
自分への解像度が上がって
自分に興味が湧くと
興味が湧くと
僕は自分大好きなんで
かっこよくしたいとか
例えばRPGで言えばレベル上げしたいみたいな
どんどん仕上げていこうっていう
考えが生まれてきて
そういうのが生まれると
さっきのスキンケアを
どんどん良いの使ってみたいとか
メイクしてみたいとか
服はかっこいいの欲しいな
っていうような
ちょっとした願望じゃないけど
やりたい、やる気みたいなのが
アップしていくのが分かるんです。
そういうのをやっていくと
ちょっとずつの歩みではあるんですけど
本当にかっこよくなってくるかもしれないですよね。
実際になっているとは言い切れないんですけど
ただそういうのをやっていくことによって
生活が潤って
気持ちも潤うっていうところは
実際あるんじゃないかなと思います。
そんな感じのところで
僕はスキンケアを続けて
5年くらいかな
コロナが入ってすぐくらいの頃だったと思うんで
もうちょっとかな
2年とか経ってたかな
そのくらいの時期からやってます。
何だかんだずっとやってて
留まることなく続けられているのは
多分僕に合ってるんでしょうね。
さっき言ったような自分の鏡見て
ぺたぺたに触るみたいなのも
僕には合ってるんですよ。
ちょっとナルシスティックな話もあるかもしれないですけど
そこは開き直りで
自分のこと好きで何が悪いの
僕かっこいいよね
なんてこと言うわけじゃないんだし
自分で自分のことを見て
ポジティブになれるんだったら
そんな手下がりのことはないでしょう
ちょっと思うんですけど
大ぴらに言うことはないけど
それはそれでいいんじゃないの
って僕は思ってます。
他にこういう機会をする人は
話すことがないのはちょっと残念だなと思ってて
同年代でやる人ってあまりいないし
若い人だとそもそもの
肌環境とかも全然違うんで
話し合わなかったりするんですよね
なんであんまり話す機会はなかったりしますが
自己満足で十分かなと思ってます。
楽しいしね。
そんなところで今日のところは終わりたいと思います。
また次回頑張って話したいと思います。
ではではバイバイ
