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こんにちは、河北です。保育士から転身をして、フリーランスの公職として活動をしています。
今日はですね、やっぱり自分のことを知るってすごい面白いし、
すごく今後の生かし方がわかるなぁというか、そういうことを感じたこと、感じた出来事があったので、それについて話していこうかなと思います。
ちょっと私の話が続くんですけど、
今日ね、マッサージ屋さんに行ってきたんです。マッサージ屋さんって言うんですかね。マッサージに行ってきたんですよ。
いとこがマッサージやってて、定期的に通ってるんですけど、マッサージ行ってきたんですね。
体がガチガチもガチガチで、体が爆発しそうになるぐらいガチガチなんですね。
いつもほぐしてもらいに行くんですけど、
彼女は体マニアなんですよ。ほんまに体マニアで、いろんなこといつも私も教えてもらって帰ってくるんですけど、
いつも凝ってるところが、考え事をよくする人が凝るところが凝ってるっていう風にいつも言われるんですよ。
めっちゃ面白いなと思って、私は考える仕事ですから、職業を考える人なので、
日頃から四六時中考え事をしてるわけですよ。
だからめっちゃ確かになと思って、やっぱ性格とかもわかるらしいんですね。
性格によってここが凝るとか、こういう性格の人はここが凝るとかっていうのが自論やねんけどさ、みたいなことを言ってやって、
彼女の中では、体マニアの彼女の中ではこういう性格の人はここが凝るんじゃないかという自論があるらしくて、
もちろんいとこなんでね、私の性格もある程度は知ってて、やっぱりここ凝るよねっていうような感じでいつも言われて帰ってくるんですけども。
そんなね、そういうことを知れるのがまずすごくいつも面白いなぁと思いながらやってるんですよね。
で、そのいとこ自身もコーチングを今後ね、自分のお店でやっていこうかなっていう風にマッサージと組み合わせてやっていこうかなっていうことを考えてるくらい、
話がすっごい上手でいろいろ聞いてくれて、引き出してくれてっていうような感じなんですよね。
で、そんな中で今日話してた時に、私が10キロ太ったっていう話をしたんですよ。
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フリーランスになって1年半なんですが、この1年半で私は10キロも太ってしまったんですね。
でもほんまなんてこったいですよ。めっちゃ太っちゃって。
そんなに体の相談もしつつ、どうしたらいいんかなーみたいな話をしてたんですけど。
なんかあれこれ聞いてくれてどういった感じなのとかね。
どういった経緯だったのとか。どんなこと聞いてくれたかな。
いつからとか、それってなんで太ったんとか。
私の骨格的にはどういったやり方が向いてるのかとか、そんなことをいろいろ話してくれてたんですけど、
そんな中でふと彼女が、そういえばさ、昔吹奏楽やってたよなって言ってくれてね。
私は吹奏楽部だったんですけど、中学高校と吹奏楽部で。
マーチングっていうのを聞いたことありますかね。楽器吹きながらパレードとかね。
やったりとか、隊列を組んだりとか。
楽器を吹きながら走ったりとか踊ったりとかするっていうのをやってまして。
野球部と一緒に走り込みしたりとか、結構文化部やけども運動部のような生活をずっとしてたんですね。
吹奏楽部だから楽器を吹きながら走ったりするから、インナーマッスルがもともと鍛わってるんじゃないかっていう話になったんですよ。
だから太り方がインナーマッスルが鍛わってる人の、もともとインナーマッスルがある人の太り方をしてるっていうふうに言われて。
面白いでしょ。全然ね、そうなんやと思ってね。私はわからないので、そういう知識がないので、なるほどなるほどと思いながら聞いてたんですけど。
だからね、インナーマッスルがある太り方をしてて、もともとめちゃめちゃ体育会計にいたから、思い切ってめっちゃ運動したらいいと思うよって言われたんですよ。
え?と思って。私に運動なんかできるもんですか?くらいの感じなんですよ。もともと私は運動めっちゃ苦手で。
生まれてから二重跳びができたこともないし、逆上がりができたこともない。めちゃめちゃ運動音痴で、運動ってあんまり自分が好き好んでやってた記憶もないし、
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あんまり自らやりたいなーって思うようなタイプじゃないんですけど、思い切ってめっちゃ運動したらめっちゃいいと思うよみたいな話をされて。
え?みたいな目から鱗やってね。絶対私向いてないと思って言ったんですけど、それがいいと思うわみたいな話になって。
体の懲り自体もマッサージとかでの体のアプローチでもちろん変わることはあるんやけども、もともとの性格とか考え事が多い仕事をしてるっていう以上、体からのアプローチはできても、
そういう内面が変わってない限りは絶対また元に戻っちゃうって言われて、ある程度改善はしても内面が変わらないと無理って言われて、
多分めっちゃ運動したらリフレッシュになるかな。
それ自体、内面的な変えられない部分も変わっていくんじゃないかみたいなね。
リフレッシュですね。
思った言葉が出てこなかった。
だからそういう意味でもめっちゃやってみたらいいんじゃないっていう風に言われまして、はぁーと思ってね。
すごい収穫を得て帰ってきたんですよね。
なんかやるなら、
ウォーキングとかをよくするので、ウォーキング続けるとか、家で最近痩せるダンスみたいなのやってるんで、痩せるダンス続けるかーみたいな風に思ってたところで、
なんかもうめっちゃ運動したらいいって言われて、はぁーと思ってね。
めっちゃ長くなってますけど、私このマッサージ屋の話は。
マッサージ屋の話もしたかったんですけど、
自分を知るっていう話をしたかったんですよ、今日は。
めっちゃ面白いなって思ったんですけど、
自分の過去の経験とかから導き出された、こうじゃないかっていう仮説を立てること。
これで言うと、私は水素学をずっとやってたからインナーマッスルが鍛わっているはずで、
それに対してのアプローチ方法を彼女は今日私に教えてくれたわけなんですけど、
やっぱり日常的に抱えてしまう悩みとか思考の癖とか心の構造とかそういうのって、
過去の経験からでしか作られてないから、
そういうところをどうにかいじらないと、
根本的な本質的な部分の改善に、改善じゃない本質的なところのね、
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そういう元となった本質的なところと向き合わないとね。
根本的に解決するのって難しかったりするんですよね。
やっぱりそのためには、今自分が抱えている悩みとか、
いっつもこういうところでつまづくよなとか、
いっつもここで悩んでるよなっていう、
その原因がどこから来てるのかということをまず知るっていうことがすごく大事で、
じゃあそれが知れたらそこに対してどういったアプローチをしていくとか、
トレーニングしていくとか、そういうのがやっぱ必要になってくる。
その人にとってやっぱりやり方も、
それを知って解決しようと思った時のやり方も合う合わへんとかもあるなっていう風に、
私もクライアントさんと関わらせてもらいながら、
そして自分の経験も通しながら思うんですけど、
でもやっぱり自分を知るという作業、
そして自分に合ったやり方で解決していくということ、
これを改めてすごく今日は学ばせてもらった。
めちゃくちゃ面白かったなと思います。
彼女は体のことがすごく好きだけども、
私は心の、彼女は体の構造とかがめっちゃ好きなんでしょ。
これがこうなってああなってるからこうなってるとか、
それこそ過去のこともですよね。
なんかこうなってこうなってるから、
ちょっと待ってくださいね。
こうなってこうなっているから、
こうとかっていうのが、
多分思考回路が一緒なんですよね。
私とね。
私は心の構造とかを考えるのが、
多分好きだし得意なんですよね。
なんでこの考え方は、
この考え方はどっから来たんやろうとか。
そうそう。
それに至った経緯って何やったんやろうとか。
その辻褄があっていく感じがすごく面白い。
人間って複雑やなって思うけど、
そういうのがめっちゃ面白いんですよね。
だからね、すごく面白かった。
いろんな話を聞きながら。
という話ですね。
ちょっと待ってくださいね。
私は家に帰ってきたんですけれども、
ちょっと駐車場にうまく入れないと。
よし、駐車場に入ります。
はい。
ということで、
今日は、
よいしょ。
はい。
今日はですね、
マッサージ屋さんに行ってきたという話と、
やっぱりね、
人間を、
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自分を知ってね、
いろんなことを解決させていくというのは、
とても面白いなというふうに、
理解して解決させていく。
解決させていくとはちょっと違うか。
それも一つですけどね。
すごい面白いなというふうに思いました。
ということで、今日も聞いていただきありがとうございました。
すいません、ダラダラとよくわからない話をお付き合いさせてしまって。
はい。ということで、たまにはいいですね、こんな回も。
今日もありがとうございました。
