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やっほー!みなさんごきげんよう!アナンディです。ニューヨークの森の中からお届けします。
ただいま、2025年6月24日火曜日、夜の10時33分を回ったところでございます。
昨日からめちゃくちゃ暑くてさ、もうサウナみたいな感じでさ、もうなんか湯出たっちゃったよね、本当に。
で、なんか週末の疲れなのか、もうドッと疲れが出まして、もう動けないと思って、動きたくないみたいな。
暑さも相まって、熱中症かなって思うほどのさ、まあ吐き気とかはないけれども、なんか体調があまりよろしくなくて、
朝のアーサナも行けずに、今日はキッチンお休みだったんで、もうすごい助かったと思ったんだけど、もう力がなんていうの、
なんていうの、石になっちゃったみたいな感じ。重いみたいな、体が重くて動けませんでした。
なので、まあもうしょうがないと思ってベッドでゴロゴロしたりとか、まあねご飯は食べに外に出たりとかしてたけど、
なんか頑張ってなんかやろうという気持ちには全然なりませんでした。そんな日もあるよね。
でもなんかそういうのが原因だったのか、疲れてたのもあって、なんか心の余裕は全くなく、
なんていうのかな、あんなにチャンティングをしてさ、すごい気持ちが良くてさ、ああ生きてるって、息吸えるって、声を出せるってこんなに素晴らしいんだと思ってたのにさ、
なんかもう一転してさ、なんか闇に落ちまして、
なんかもう些細なことで喧嘩したりしてさ、もうなんか自分の気持ちが、誰ですかこの人はっていうぐらいな感じでさ、
全然自分でコントロールできなくて、なんかこう、もう本当にさ、スーパーのお菓子コーナーでさ、背中つけてさ、なんかこうひっくり返って棚をこねてる子みたいな、いるじゃんなんかちっちゃい子が、
もう買って買ってって言ってるようなのと一緒じゃんみたいな、なんか本当に、なんていうのかな、反省しております。
なんか誰ですかっていう感じ、本当自分なのに自分じゃないみたいで、えっとなんか本当に別な人が騒いでるみたいな感じ、
本当に人ごとっていうか他人ですこれはみたいな、なんか認めたくないんだと思うんだけど、なんかえーっていう感じ。
でなんか途中までは、なんかもうしょうがないじゃんそういう気持ちになってんだからみたいな、もうリリースさせてえ?と思ってたんだけれども、なんかちょっとやってたらなんかさ、
なんかバカバカしくなってきちゃって、これってさ、なんか大人として、大人としてというか人として、なんかすごく幼稚だなと思ったわけよね。
っていうのも、あの感情は弱さですっていう一節をさ、読んでさドキュンとしてドキンとしちゃってさ、
あーその通りですみたいな、もう偶の寝も寝ない状態になるほど私の心に嫌がってドキュンって刺さりました。
もうまとえすぎてて、もうなんていうのセンターのセンターのセンターみたいな。
でそれが刺さってたから余計にこうなんかこうダダをこねてるのが、怒りをぶちまけてるのが、ダダをこねるってそんな可愛いもんで、怒りをさ、もう40過ぎのおばちゃんがさ、嫌なの自分でおばちゃんっていうの嫌なんだけどさ、
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ね精神年齢めちゃくちゃ低くてさ、なんかもうはぁーって感じ、もう目も当てられないって感じでさ、
もうアティスのせいだと思ってたけど、暑いからなのか全部が相まってそういう気持ちがまた出てきて、
なんかほんと自分じゃないみたいな感じになって、あーってなっております。なんかでもほんと気づいたのはそれをして何にも得にならないのと、なんか自分自身が一番嫌なんだし、
自分自身が嫌だよね。なんかそういう気持ちになることが嫌なんじゃなくて、それを引きずっててなんかこう、
コントロールがつかないっていうのがもうかっこ悪すぎると思って、
あーなんか散歩を進んで2歩下がるじゃないけどさ、もうこれは交代してないといいなと思うほどのさ、感じでございます。なんかもうほんとに、
情けないです。
でもなんかなんだろうな、そうしちゃったのは私で、
多分息も全然吸えてないし、なんだろうなぁ、
ね、これは自分でコントロールが全くついてない状態っていうのをこう、
引き出してしまいまして、ほんと情けないでございます。
でもそういう状態になりたいわけじゃなかったから、次はなんかそういう気持ちがあったとしても、なんかなんていうのかな、
解決策を言えるようになるのがいいのかな。
なんか文句を言うんじゃなくて解決策を言うっていう、なんか一歩、しざを上げていきたいと思います。
いやーほんとに、なんかいろんなことを気づけて嬉しいございますよ。
あとやっぱりなんか、さあ私長野に4年5年いたんだよね、10とコロナの間。
コロナ始まる、始まった時は三重県で派遣をしてたんだけれども、
始まって5月ぐらいかな、そうだね、2019年の頭に始まって、
5月ぐらい、半年もしないうちに長野に移り住んで、そこからなので4年か、
19、20、21、22、23、24、25、
4年ぐらいです。4年ぐらいか5年ぐらい長野にいて、長野って気温がさ、標高が高いからさ、低いんだよね。
で、夏もさ、なんかお盆すぎるともう長袖が必要なわけよ。
で、なんかこう、私にとっては天国のようなところだったなっていうのを、長野に住んでる時も若干思ってたんだけれども、
こういう暑いところに来ると、もう私の中のピッタっていう、アイルベーダーの同社の一つ。
火の要素を持っているものが、もともと上がっちゃうんだよね。
もともと持ってて、私は一番それの割合が高い人だから、
なんていうの、上がりやすいポテンシャルを持ってるわけよね。
で、暑いところに行くとなんか底上げされてて勝手に。
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で、キッチンなんかで仕事してると火使ってるから余計にまた底上げされててみたいな。
なんかさ、それでさ、なんか怒りを、ピッタって怒りの象徴とも言われてるのね。
で、それに対してバータは風、だから風の象徴、風を象徴としてるのね。
だからあのいつもマインドが、あ、あれすればいいんだ、あ、これしよう、あ、今度はこっちやってみようみたいな感じで、
なんかこう、てんてんとマインドがして、落ち着かない人のことを落ち着かないって言って失礼ですけれども、
アイディアはいっぱいだけれども、こうちょっと地に足がついてないようなふわふわした感じの人がバータの特徴をよく持っております。
で、体型的にも細くて、なんかいっぱい食べても太らない体型だったり、ちょっと肌がドライだったり、体温低かったりとか。
で、なんかそういう特徴があります。
そう、ピッタは火なのでちょっとオイリーというか、そうだね。
で、ちょっと顔が赤くなりやすいとか、ニキビの赤いニキビがいっぱい出てきてる人はピッタの要素が強いし、怒りやすい人もそうだし、みたいな。
まあ一個いいところを言うと、こうオーガナイズするのがリーダーになるというか、そういうのは得意な人が多いと言われてるのね。
で、最後のカファっていうのが水の要素を表していて、結構のんびりしております。結構というかだいぶのんびりをしています。
なんか記憶力はピッタがいいんだけれども、忘れのも早い。
カファの場合は一方カファは、思えるの遅いんだけれども、一回覚えたらずーっと忘れないみたいなタイプがそういう人です。
あとはこう寝てるのが大好きで、食べてるのが大好きで、ちょっとこう見てみるからに幸せそうみたいな、なんかそういう感じのタイプです。
一見悪いふうに言うと呪いとかトロイとかそういう感じで、要領を得ないとかそういうことを言われることもあるんだけれども、
一回ね覚えちゃうとすごく定着してコツコツとやったりとかすることができます。
あと身体的な特徴はちょっとふこよかな人が多いかな。肌が白くて眉毛?まつげか。まつげがこうファサファサファサっとしてる人が多いね。
みたいな感じでそういう特徴があるんだよ。
でさ、どれがいいとか悪いとかじゃなくて、この3つが掛け合わされて、合わさってる要素だけだから、
そのバランスが壊れると病気になったりしますという。
病気になる、メンタルもやられてるみたいな。落ち着いてないっていうね。
本来の力が発揮できないっていうアンバランスな状態が病気とされています。アイルベイダーでは。
でね、なんかその私の中のピッタの要素が、なんかこんなクソ熱いところだともうすでになんかこう、なんていうのかな?下駄を吐かされてしまって。
まあでももうね、コントロールできることじゃないからしょうがないんだけれども。
なのでなんかこう、うにゃーってなりやすいっていうのをいかにしてこう、落ち着くっていうね。
でね、長野にいた時はね、なんかそのうにゃーってなるのが全然なかったんだよ私。
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すごい穏やかで、私誰かしらって思うほどの、なんか私人格が変わりましたって自分で思うほどの、なんか変わりようだったんだよね。
なんかね、多分気温のせい、気候のせいというか、なんだろうなーと思ってて。
で、一回私は、えーとね、20代、30代、いや30歳ぐらいかな?の時に、なんかやりたいことを5個書いてくださいみたいな、なんかワークショップに行ったことがあって。
ワークショップっていうか、もうなんかちょっと怪しげな自己啓発セミナーです、これは。
本当に人生で初めて自己啓発セミナーみたいなのに行って、会議室に行って、ハワイ在住のおばちゃまが、えーとね、なんかやってるっていう。
で、そこに行った人はみんななんか会社の業績を上げて、ボーナスなんか人より多くもらって、みたいな。
で、住みたい家に住んで、みたいな感じだった人がいて、その人に誘われていくっていうか、その人に誘ってもらって行ったみたいな感じだったのね。
なんかそこに行けば、もう私のさ、マインド的にはそこに行けば私もそうなると思ってたわけよね。
私が頑張ってそういう夢を叶えるとかじゃなくて、そこに行ったらどうにかなると思ってるすごい受け身の人だったから、えーと、今でも忘れません。
30万ドブにしてたようなもんなんですけれども。
ね、30万でそういうふうなキラキラした人になれるんであれば安いもんだと思って、えーと、行きました。
ほんと恥ずかしい。
でもさ、そこでさ、何、どうなりたいかっていうかどうしたいのかみたいな、なんか希望を書いてくださいみたいな、で、コピー用紙を渡されて、白紙な状態で。
でさ、そこでさ、あのー、いくつかなんか書いたんだけど、私は旅をするように行きたい。夏を追いかける人生にしたい。って書いたのね。
そしたらさ、なんかさ、びっくりすることにさ、その両手に宝石、5本しかない指全部に宝石がかかってたおばちゃまだったんだけども、これ見よがしのこう、でかいさ、
なんかあの、飴の、飴、リング型の飴あったじゃん、昔駄菓子で。あれみたいな、すごいでっかいさ、あれほどでっかくないけど、なんかほんとにね、エミラルドやら、ルビーやら、サファイアやら、やらみたいな。
えーとね、宝石が全部の指にくっついているおばちゃまで、先生がね。で、その人が笑ったわけよ。これ誰?みたいな。こんなこと、なんかさ、失礼だよね、ほんと今思えば。
本当は多分その人は願いはちゃんと叶いますよってことを言いたかったはずなんだけど、すげー笑われて、なにくそ?と思ったわけよね、私ね。
で、そんなことできるわけないじゃない?みたいな。なんかなんか会場もちょっと笑うみたいな。夏を追いかける人生にしたいって。
だからあの、定住しないで、えーと、日本が冬の時は暑いところに行って、みたいな。
暑い時は日本にいたっていいけど、みたいな感じで、私は暑いところが合ってると思い込んでたから、なんかそういうね、なんか関係ない自己啓発セミナーの話したけど。
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でもなんかそうやって夏を追いかけたいと思ってて、生きてきたんだけれども、あ、そうそう、生きてきたのよ。
ちなみに私も本当に夏を追いかける人生になってるから、その後。びっくりすることに。
あの、音の字でございますけれども、えーとね、何が言いたいかって、アイルベータ、パンチャカルモンを受けた時にドクターに、君はね、みたいなピッタの素質が高いから、本当は暑いところにいない方がいいんだよって言われて。
思ってたことと180度違うことを言われて、え?と思って。嘘だ?みたいな。私夏大好きですよ。夏生まれですし。
関係ないっていうね。どこで生まれたか、何、いつ生まれたかなんて関係ないのに、夏が私を呼んでいる的な感じで思い込んでて。
でもドクターにそう言って言われて、へーって思って。でも私寒いの嫌だしって思って。
そう、なんか寒いとなんかこう、鬱じゃないけどさ、なんかこう、奥になっちゃう気がしてて。
嫌だったから夏がいいと思ってたんだけれども、そうじゃないよって言われて。
で、それが引っかかってて、そんなに衝撃的だったからね。
でさ、長野にさ、ついこの間まで住んでて、いや、3年ぐらい前まで。
住んでてさ、すごく穏やかだったわけ。
で、私汗かくと、汗もデトックスの一つだからさ、なんかアトピーとか汗もみたいなのがこう再発する傾向にあったのね。
だけど長野に行ったらさ、1週間だけ暑いかなっていう日があるだけで、あとは全然暑くないわけよ。
むしろ快適なわけ。クーラーいらない、ほんと網戸で過ごせるみたいな。
考えられないと思うんだけれども、まあ北海道の人とかだったらもしかしてね、わかるはクルーみたいな感じかもしれない。
でも本当にさ、快適でさ、湿度なんかないしさ、虫の声なんか綺麗でさ、もう最高っていう状態だったわけよね。
で、私ここ合ってんだと思って。私の体質に合ってて、ドクターがちょっと寒いところの方が合ってるよって言われたのが、
わかった、今わかりましたみたいな、もう何年越しみたいな。
で、あ、わかりましたと思ったんだけど、今さ、ここにニューヨークにいるわけじゃん。東京とほぼ変わりません。
なのでもう超暑くて、なんかゆでたこになってて、もう気が狂っておりました。
じゃあ寒いとこ行きゃいいじゃんって話で、ほんとその通りだよね。
だけど、まあもちろん長野いいところだから遊びに行きたいし、私ね定住がちょっと難しそうな人なので、あれだけれども、
ね、大好きな土地の一つではあります。
でもこういう悪状況の中、果敢で望まなくていいけどさ、
でもいかなる時も攻防筆を選ばず的な感じでさ、いかなる時も自分の精神状態を自分でコントロールしたいわけだから、
まあいいチャレンジというか、になってるんだよなと思って。
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もしぬるま湯にずっといたらさ、なんか成長もなしにさ、気づきもなしにさ、
まあそれはそれで幸せだけどね、過ごしてるわけじゃない?
私は今成長の過程にあるわけだから、もうやめたいと思ってて、
その、なんていうの、こんなに荒れ狂ってしまうのをやめたいと思ってて、
ほんと恥ずかしいでございます。
なんかいろんな話をとちらかしてしまいましたけども、
なんかそういうね、一歩進んでは二歩下がって、いや三歩進んでは二歩下がって、みたいな感じで波が来ております。
でもいいことがあってさ、疲れてたせいなのか、体調の変化なのか、暑いせいなのか、
もうずーっと私はレイズっていうさ、カナダのポテトチップスのメーカーのクラッシックの塩が食べたくて。
だから私は本当にピッタはオイルを摂りすぎると火の要素でしょ?
なのでオイルを摂りすぎるとまた火がさ、メラメラメラって大きくなっちゃうわけよ。
もう本当に理にかなってるよ、その説明が。
で、オイルを摂りすぎるとまたピッタが上がっちゃって、
例えば肌が赤くなったりとか、私の場合アトピーみたいなのが出てきちゃったりとか、
なんかもう痒みが止まらないみたいな。
なんかこう、肌も心もイライラし始めるみたいな現象が起きるのね。
で、それをさ、知ってるからさ、チップスをやめてるわけよ。
チップスなんて完全にオイルだからさ。
なんだけどどうしても食べたくて。
でさ、なんかそんなヨギーなのにチップス食べたいなんて言っていいかなみたいな。
って思ってたんだけど、なんか最近はしょうがないじゃん思ってるんだからと思って、
隠すことなくねえねえレイズって知ってる?みたいな。
あのクラシックを今食べたいとか言ってて。
なんか疲れてるから、こうなんていうのかな、マインドがラジアスになってて、
なんかクレイジーな、いい判断ができてないんだと思うんだけどさ。
でもなんか油と塩は食べたいとか言ったの。
もうなんか想像するだけで気持ちいいかもしれないぐらいな感じで。
そしたらさ、同僚がさ、あのウォールマートに行ったって。
なんか買い足しに行ってさ、そのついでにさ、買ってきてくれて私に。
もう超嬉しい、これ食べたいんでしょ?とか言ってて。
もうなんて素晴らしいんだと思って。
なんか欲しいもの欲しいって別にさ、買ってって言ってるわけじゃなかったの。
ただ食べたくて想像して満足してたんだけど。
満足してその後サンドイッチ作って、本当はグルテンフリーしてんのにさ。
アボカドと、そうよ、なんかちょっとギーをつけてオイルをさ。
私ギーは体に合ってると思ってんだよね。
本当そう。
なんか悪いオイル食べると本当に肌がプツプツして、なんか出そうとしてるのが分かってて。
でもギーはね、全然そんなことないんだわ。
なので、トーストしたパンにギーを塗ったくって、ちょっと醤油を垂らして、うまーっつって食べました。
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あのアボカド入れてね。
トマト切って。
最高だったわ。
で、なんかそれでも満たされてはいたんだけれども、
リクエストというか私の願いを口に出したらすぐ叶ってさ、ありがとうございますって感じです。
なので、今私の願いは自分の誰これっていう騒いでる私を、
なんていうの?
あの、なだめていきたいと思います。
なんかこうつまみ出したりとかしたらさ、私の中の要素だからさ、なんか仲良くしたいというかさ、
ケアしていきたいと思います。
そうそう、なんかそうね。
なだめていく感じでいいかな。
なだめて、よしよしよしーってやってあげたいと思っております。
なんかそれが今回の課題かなと思っております。
まあそういうことに気づけたってことでいいってことにしましょう。
さあ今日も長い長い動画を聞いてくれてどうもありがとうございます。
いつもとっちらかっておりますけれども、
このヨガのヨガ的な生活を通して学びを通して、
なんかこう私の中の本当の私?
本当の私つったって誰だよって話なんだけどさ、
まあこの話もお祝いしていきたいと思います。
自分の中の神話と言われるアートマンにね、
気づくための旅でございます。
それを日々やっております。
なのでなんかいい人生、いい時もあれば苦悶あるさ、
みたいな感じでなっておりますけれども、
誰だってあるもんね。
なんかそれをセキュララに話しております。
さあ聞いてくれてどうもありがとうございます。
ニューヨークの森の中からシバナンダヨガアシュラムにおりますアナンディーがお届けしました。
それではごきげんよう。