00:08
やっほー!みなさんごきげんよう!アナンディです。ニューヨークの森の中から、ホタルがいっぱい見えるニューヨークの森の中からお届けします。
今はもう夜の10時近くでございます。何日なんでしょうか?2020…え、今5年だよね?
の6月23日月曜日…月曜日だった…月曜日でございます。 今日が終わろうとしております。もうね、めっちゃ疲れてて
大変ね、体力ないよね。 というかね、昼間も私言ったけど暑くて、もう本当にサウナ状態で、
なんか湯気が見えるんじゃない?とか言ってて、冗談を言いましたから私。 なんかプシューってゆで床みたいって言って、なんかもう湯立ってるって言って、多分湯が見えると思うとか言ってて、
いうぐらいの暑さでみんなうだっていました。私も含めね。 で、今日はそうそう疲れてお昼寝をして復活して
歌をまた 練習しました2人で。
最初なんか私が遅刻してっちゃったからさ、なんかすごく感じが悪くて、どうしようみたいな感じだったの。なんかメッセージしてとか言って言ってたんだよ。
日曜3時ぐらいねとは約束してて、ね、でも3時に起きちゃって、もうまだお風呂、シャワーを浴びたくてさ、
ゴジゴジしてたら4時になっちゃってさ、なんかその間もう連絡することはできたよねとか言って怒られて、すいませんみたいな、完全に私が悪いですって言って、本当ごめんって言って。
で、それから1時間ぐらいやったんだけどさ、彼女は全然テンションが上がってないのが分かってて、
私もなんかちょっとむしゃくしゃというかどうしようみたいな感じになって歌ってたから、こう本気じゃない感じだったんだよね2人ともね。
だけど1時間ぐらいしたら、なんか
なんだろうな、ちょっと雪どけっていうか、和解して、ちょっともう一回減ろうかみたいな感じで今日のステージの話をしたりとかしてね。
でさ、やっぱり彼女はさ、プロだからさ、教えてくれるよ、いろいろ。
で、水もちゃんと飲んだし、今日声も超いいって言ってて、何変わるのかと思ったんだけど、本当に変わるのよ。
今日暑かったっていうのもあって余計に飲んでたんだけれども、
あとなんか、息をするところはもっと時間をかけていいみたいな。
で、なんかそのフレーズ、その間っていうのは曲の一部で、音楽の一部だから一番ビューティフルなところなんだよとか言ってて、
おーみたいな感じでさ、なんていうのかな、その間合いを大事にするって、日本語もそうだよね、間合いを大事にしたりとか、
運の呼吸とか言ったりあれもさ、呼吸でさ、表されたりとかするわけじゃん。
なんか、なんていうのかな、私クラシック音楽を10年以上やってて、バイオリンやってたんだけれども、
クラシックだから楽譜通りにやるっていうね、で彼女知ってたのよ、私バイオリンやってたんだよねとか言われて、
03:06
よく覚えてるなと思って、8年か7年前に会って、その時に会っただけで、そんな話それ以降してないからさ、
なんかクラシックの匂いがするみたいな感じで言われて、だからなんかテンポに合わせて、あと指揮者がいるもの、
バイオリンの場合は指揮者なんかいないけどさ、でも吹奏楽もやってたし、指揮者に合わせる、楽譜に合わせる、クラシックだからアレンジなしみたいな、
書いてある通りにやるみたいな、楽譜だってさ、歌うようにのびやかにとかって書いてあったりするわけよね、強弱が書いてあったりとか、
その通りに表現するっていう、プラス多分なんかこう自分の思いみたいなのが乗っかって、
評価されていくんだと思うんだけど、完全にアレンジするジャズとか、私もう本当に不得意で意味わかんないと思ってるわけよ、
それだけ自分がガチガチだったんだなと思って、ここにはコンダクターがいないから、私たちのこの息をすることがコンダクター代わり、指揮をするっていうことと一緒だから、
自由にやっていいっていう、なんかこう完全に制限が突っ払われたのね、とはいえなんかすごく恥ずかしい気持ちがまだあって、
発声練習とか、おーおーおーとかやってやったんだけど、恥ずかしくて笑けてきちゃって、全然できないっていうね、
なんかここにまだ羞恥心っていうの、なんていうの、恥ずかしさみたいなのがあったりしてて、
ね、なんかまだまだですねみたいな、伸びしろありまくりじゃんと思って、まあそりゃそうだよと思いながらも、
でもなんかそのいいことを教えてもらって、なんかこう、でもその間合いを取ることで観客を引き込まれるというか、私が引き込まれてるから彼女に、
すごく観客を引き込むことができるのはこういうことかと思って、
で、なんか5分以内みたいな感じのステージだからさ、
長いことはできないんだけど毎回のように20分くらいやってるわけよね、
ワンセッション20分みたいな感じで、20分30分ずっとやってるみたいな、
もう本当に気持ちが良くて、呼吸をすると、
そうそう、昨日はそれを教えてもらって、その後ちょっとやったんだけど、
もっとできるみたいな、もっと息を吸えるって言われて、
え?みたいな、もっといけんの?と思って、もっと崩していいの?みたいな感じで、ちょっとおそろおそろやってて、
やったらさ、なんかいつもさ、歌い終わった後疲れてるんだけど、今回全然疲れなかったわけよ。
なんか気持ちの良いっていうのもあって、気持ちの良い疲れだったんだよね。
今回は気持ちが良くて、疲れゼロみたいな、疲れず知らずで歌えたっていうのがすごい嬉しくて、
声も若干はしゃがれたけど、前ほどもう喋れないみたいな、もう歌えないみたいな感じの濃度が潰れるみたいな感じのことがなくて、
06:03
息するってこんなに違う?と思って驚いております。
いや本当にね、全然違うんだよって思った。
私、走れないのね。駆けっこができなくて、なんか苦しくなっちゃって続かない。
で、プールも苦しくなっちゃって、なんか25は泳げる、50ギリみたいな。
いやちょっと苦しいよな、もうなんか50行ったらもう30分くらい休憩しないとダメみたいな、なんかそのくらいの感覚なわけよね。
なんていうのかな、息するのがすごい不得意で運動ができないと思い込んでたわけ。
私、歌もそんな1時間も2時間もできないと思ってて、
カラオケだってさ1時間2時間、あれなんで?3時間くらいいるんだっけ?
でもさ、何人かで行くからさ、自分がずっと3時間歌いっぱなしじゃないわけじゃん。
だから私は歌手になれないってずっと思ってたんだけど、
でも今日はさ、2時間歌いまくってたよね。
びっくりしちゃった。私自分自身にびっくりして、こんなに歌えるんだと思って。
苦しいから辞めるっていうことじゃなくて、喉が潰れたから辞めるっていうことじゃなくて、今日辞めて、
こんなさ、なんか息吸う?水飲む?とか言って、すごい単純なアドバイス。
で、私はすごい生まれ変わったような感じがしてて。
で、なんかもう素晴らしいよね。
もうずっとアイコンタクトでやろうって言って、やりました。
さっきステージに立ってきまして、気持ちよかったでございますね。
なんか、というか緊張しててさ、緊張して歌詞忘れてみたいな、
あれ?みたいな感じだったんだけれども、若干ね、これ合ってんの?みたいな。
で、なんか私の後ろにさ、扇風機があってさ、ステージ、ステージっていうか、もうその建物自体がもう暑くって、
まだ開けてるけど風が来ないから、上のファンだけ揉まってる状態でやってて、ステージにファンがあったんだけどさ、
すごい追い風?向かい風?違う、追い風だよね。
髪の毛が顔にブワーってかかってて、すごい厄介で、
それに気を取られてたのも一個あって、全然集中してたんじゃないんじゃないかと思われております。
なので、なんかこう、始めとかも、どうやって入るんだっけ?みたいな。
あれ?歌詞なんだっけ?みたいなことで歌詞が飛びました。びっくりしました。
がしかし歌い切ったし、なんか最後アカペラにしたのね、私ハーモニウム弾くのやめて、最後のところだけ。
二人でハモるって言ったら彼女がハモってくれて、歌うだけなんだけどさ、
もう超気持ちよくてそれは、あ、できたと思って、もうこれよし、みたいな。
練習の方がもちろん楽しかったんだけれども、とりあえずこう、できたぞっていう達成感はありました。
しかもなんかみんなからめちゃくちゃ拍手をもらいまして、鳥肌立ったとか、
練習してたの?すごい気がぴったりじゃん、みたいな。
09:03
いや、二日やったけどさ、みたいな。
で、彼女は私の先生なんだって言って。
鳥肌立ったとか言ってくれて超嬉しかったでございます。
なんかもっとポテンシャルあるよなって思いながらも、まあでもね、とりあえず。
歌手ってだからすごいよね。この3時間のライブをぶっ通しで踊りながらやるとか、
踊んなくてもいいけど、歌い続けて声が枯れないでやり続ける。
結構な運動量だよ、本当にね。
私、なんていうの?練習あるのみなんだろうけれどもさ、歌詞飛ばないとかさ。
基本的なことなんだけれども、恥ずかしいでございますけれども、
まあね、私、ど素人でございますから。
なんかそういうステージに立つ上での経験ってすごいなと思って。
なんかすごく勉強になりました。本当に楽しかったし、明日もやろうと思ってて。
ステージに立つことが目的ではなくてさ、気持ちよく歌ったり、
なんかもっとポテンシャルを引き出してもらえたからそれをさ、生かしたいわけじゃん。
しかもなんかその1個飛び越えたなと思ったの。枠から離れるみたいな。
こうしないといけない。テンポを崩してはいけないっていう、私思い込んでたわとか。
あとは歌は1時間以上歌えないと思ってたことも、全然そんなんポーンって息を吸うだけでね。
息をしっかりゆっくりとたっぷりと吸うことで全部解消するみたいな。
あれ?みたいな。あれ、びっくりしちゃった私、本当に。
なんか全部できない、無理って思ってたことが、そんな、なんていうの?
だから人生積んだとかそういうことじゃないんだけれども、
なんかそこまでの勢いで思ってたわけじゃないけれどもさ、
歌を歌えたらいいよね、みたいなことがさ、あれ?歌えないと思ってたけど歌えるんだ、みたいな。
本当に素晴らしかったです。
だから本当に感謝。
私、もっとなんかイタゲな感じがあったような気もするから、彼女が私に対してね。
でもなんか練習してる時、私空飛んでるみたいな感じだったんだよね。
なんかこう舞ってるというかさ、舞うっていうかなんていうのかな?
気持ち良すぎて、ハイになってるっていうか、
テンションがスーパー高いわけじゃないんだけど、
なんかそれこそゾーンに入ってるみたいな感じ?
なんか彼女が本当に引き出してくれてるというか、誘ってくれてるみたいな。
なんかなんか乗っかって、さらに高みに行ってるみたいな感じの、
これは私一人の力以上絶対できないのを引き出してくれたし、
なんかその共鳴してるって感じがすごい気持ちよくって、
私なんか今空飛んでたみたいな。
私なんかもうハーモニウムいらないしみたいな。
余計なもの一切いらないみたいな。声だけで十分みたいな。
なんかね、すごい不思議な体験をしました。
そうね、なんかこの解剖、解剖だって。
12:04
体だけじゃなくて、やっぱり歌とか言葉とかって、
振動だって言われてるじゃない?
振動、バイブレーション。
だからなんかそれがすごい共鳴してて、
なんていうのかな?
体のオーラが出る場所から、
なんかこうブホホホホホホって、
なんかいいのが出てる気がしてました。
それやった話だけどね。
なんかね、ほんと気持ちよかったです。
し、なんか本当に我女から学ぶことがいっぱいあるし、
彼女も気持ちよかったって。
ね、緊張したとか言ったけど、
なんかマイク持っててまたちょっとなんか変わる感じはしたので、
生声の方がいいよなってちょっと思いながらも、
マイクとの相性がなんかあんまりしっくりこなくて、
ん?みたいな、なってました。
が、まあまあそれはね、今後の課題として、
でもそれよりも何よりも息をほんとに吸って大事なんだなって思いました。
本当にね、それが実感できて嬉しいございます。
なんかこれからも歌う歌うジャーニーは続いていくだろうなって私は思っております。
ね、私のなんか密かな夢としては、
どっかに呼ばれてチャンティングしてみたいな、
みんなと一緒にチャンティングしてっていうようなリードができるような人になりたいな。
なんかこうやっぱり人前で歌える、
いつでも歌えるよっていう状態にしたいなと思って、
自分を持ってきたいと思います。
ね、呼ばれる人になりたいなと思っております。
いやー素晴らしいタレントショーでございました。
ね、他の人もいっぱいタレントを、自分のタレント、才能を表現してました。
ポエモを読んでみたり、
メディテーションガイドをしてみたり、
やっぱりヨギだからさ、そんなラジャシックなことはないんだけれども、
あとなんかダンスを踊ってくれる人がいたりとか、
あと歌うたって、他のチャンティングを歌ってくれたりとか、
なんか素晴らしい、素晴らしい、素晴らしい、素晴らしい夜でございました。
ほんと、よかったわ。
でもほんと目から鱗です。
なんかその自分の制限、
気づかないって、
あ、私制限かけてたわっていうのに気づかせてくれたし、
そんな制限いらないっていうか、
あ、思い違いだわみたいな。
勘違いだったわっていうのがわかって、
よかったです。
というわけで、これからも精進していきたいと思います。
今日も聞いてくれてありがとう。
今日は本日2回目の歌の歌についての、
呼吸についてのお話でございます。
なんかまだ、前回も言ったけれども、
呼吸についてはほんとにいっぱい話題があって、
なんか生きることって呼吸することだよね。
そしてマインドをコントロールすることと、
呼吸をコントロールすることはイコールなんだよね。
呼吸をコントロールできることは、
マインドをコントロールできるっていう風に言われてるから、
だから私たちが一番最初のヨガのクラスでやっている、
プラナヤマっていう呼吸をコントロールすること、
15:00
っていうのがものすごく大事で、
実はその後1時間ぐらい行われる、
アーサナって言われるヨガのポーズよりも、
数百倍数千倍大事ですって言われてる、
効果的ですって言われてるものがあるのね。
なんかそれについても話したいし、
私がヨガをやった、
やる前とやった後のほんとに呼吸の違い、
生きる、生きやすさの違いっていうのを、
ダイビングを通じて感じたこととかがあります。
なんか呼吸ってほんと大事って、
もう毎回毎回思ってるんだよね。
定期的に思わせてくれています。
なんかね、天地も息してるって言ってるじゃん。
いやほんとにマジで息してるっていう、
死なない最低限、死なないための最低限の息じゃないよっていう、
のをなんかもうちょっと広めていけたらいいのかなって、
も思っております。
で、私は今しゃべりすぎているので、
呼吸が浅くなっております。
ハハハハハ
というわけで、
いつも聞いてくれてどうもありがとうございます。
止め止め止め止め止め止めのない、
なんだかわかんないけど、
取り留めのないか、
取り留めのない話にはなってしまいましたけれども、
一貫して呼吸の話とチャンティングの話ができたんよね。
そうそうと思ったらいいね、お願いいたします。
いいね、コメント、フォロー、いつもありがとうございます。
ここでしゃべってると、
私はFacebookに何も投稿しないっていうことに気づきました。
文章を書く手間がなくなるというか、
このしゃべってるのが楽しすぎてこれでいいやっていう満足をしておりますけれども、
合わせてそっちも、
インスタの投稿か、
も合わせてやっていきたいと思いますので、
よかったらフォローもお願いいたします。
はい、ここまででございます。
またしゃべるとここからが長くなってしまいますので、
とはいえ、なんかね、
人生を大きく、
自分のために家事を切って、
違和感を全部捨てて、
働くループから抜け出して、
今、思いもせずこんなところにいます。
全然計画的じゃないし、
この後どうするのかも知らないし、
ね、プラン、プランというか希望としては、
エジプトと南米を旅してみたいっていうのはあります。
この目で見たい。
あとは何だろうね、っていう感じなんだよね。
本当に結局どこにいたって、
自分の心と自分のマインドと向き合うしかなくって、
自分の感情と向き合うしかなくって、
この感情が出るのは弱さですって、
もうまだ覚えてるけれどもさ、
柴田先生がそうやっておっしゃっておりまして、
なんかもうドキューンってやって、
すいませんみたいな、
すいませんって謝るって言うよりは、
もうなんていうのかな、
あちゃーって感じ。
そうなんです、私はめちゃくちゃ弱くって、
だからこそ感情に振り回されてて、
18:02
人間なものっていう結論、
間密をみたいなことを言い出すんだけれども、
それも含めつつ、
それもありつつも、
早くリカバーしてご機嫌に過ごしてるほうが
数百倍、数千倍、
人生が豊かになるよなと思っております。
なんかそれがない人生よりも会ってよかったし、
会っていいと思ってるんだけれども、
ありすぎるのも同様っていうね。
だからなんか、
上手く自分と付き合えるように、
この場を借りて、
勉強させてもらってて、
でね、スワミ人もいるから、
今日もバッサナと、
バッサナっていうテンデンシーと、
サムスカーランって同じようで違うけど、
どう違うの?みたいな、
なんか私のイメージだとこうなんだけど、
みたいな話をしたら、
ちゃんと説明してくれたりとか、
なんかそうやって、
習ったことを日常生活に下ろして、
あ、これはそれだ、みたいな感じで
くっつけていったりとか、
あ、じゃあこの場合はどうなるの?みたいな、
疑問を解消していくことが、
一番の勉強だっていう風に言ってて、
この話をまたしたいと思います。
またいっぱい喋っちゃってさ、
これ聞いてくれてる人大丈夫?
ありがとうございます、本当に。
そう、というわけで寝ます。
お昼寝しちゃったから寝れないんだよな、
なんかどうしようかな。
とにかくでもほんと呼吸は大事なので、
寝る前に私も深呼吸をたっぷりして、
お腹も、
あばらも、背中も、胸も、
全部に空気を入れて、
鼻からね、鼻から入れて、
鼻から吐くっていうのがヨガの、
完全呼吸って言われてるものなので、
いつのうちガイドもして、
ここでもガイドして、
体験してもらいたいなと思います。
私ね、呼吸を始めてから、
あ、あの人からメール来るみたいな、
あの人元気かな?みたいなので、
電話来たりメール来たりとか、
ラッキー俺?みたいな、
なんかついてんじゃんみたいな、
なんか感が研ぎ澄まされる、
ようなことがいっぱいあって、
やり始めた時が一番それを感じてたんだけど、
なんかすごい、
ミラクルが起きるみたいな、
ことがいっぱいあったから、
なんかみんなも幸せ体質になってるのは、
いいなと思ってるので、
そのうちシェアしたいなと思います。
それじゃあ、寝ます。
いつも聞いてくれてどうもありがとう。
ニューヨークの森の中から、
ハナンディがお伝えしました。
気づけばご機嫌になるチャンネル。
それでは皆さんごきげんよう。