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こんばんは、沖縄のおつぼね会社員アンバーです。
このチャンネルでは、50歳で初の七桁事故倒死をしたことで、
自由気ままなおつぼね会社員ライフを送っている私が、
会社や仕事との向き合い方、日々の気づきなどについてお話ししております。
今日はですね、私が仲間と一緒に運営しております中年女性向けコミュニティ【きらあげ45】の中で
ありました勉強会の話をしようかなと思います。
今回の勉強会のテーマは、あなたも【きらあげ間違いなし】引き寄せの最初の一歩ということで、
ナッティさんをお迎えしまして、引き寄せのワークをしていただきました。
引き寄せの最初の一歩として、必要なこととして、自分の思い込みに気づくということがあるようでして、
まずはそれを見つけましょうというようなワークでした。
自分の過去のこととか、自分が思い込んでいるようなネガティブなことをですね、
ノートや紙に書き出していって、それを次はみんなでシェアしていくというような講座だったんですけれども、
今回、自分の思い込みを出していくというところで、
私ですね、いつも思うことがありまして、これがネガティブだと自分でも分かっているんですけれども、
私ね、よく自分は行動できていないなとか、自分がちゃんとできていないなとかって思うことがあります。
そうじゃないよって、ちゃんとできてるって思ってもいるんだけれども、
どうしてもこの考え方ができていないという考え方が常にあるような状態ではあります。
だからといってどうなんだっていう話でもあるんだけれども、
ただね、これが少しずつ思いとしては薄れていっている気もするんですけれども、
それでもなかなか消えてはくれないんだなというふうに思っています。
今回も自分の思い込みなんかを書いていたら、やっぱりこいつが出てきたんですよね。
自己投資を私は今年から始めて、最初の頃というか、
今年の最初の頃は本当に自分ができていないって思いに囚われることがめちゃめちゃ多くて、
周りのみんながどんどん行動していって、成果を上げていったりとか形になっているところを見て、
なんで私はできないんだろうというふうに思ってすごくへこむこともありました。
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今はそこまでへこむことはないんだけれども、やっぱり時々できていないなって思うことがあります。
今回もそうでしたけれども、この内容をシェアをして周りにいる人に話をすると、
いやそんなことないよと、みんなできているよと言ってくださいます。
それを聞くことで私自身も、そうだよね、できてるよねっていうふうに私を秘めてくれているというか、
私に投げかけられるポジティブな言葉を私は逆に心に刷り込んでいって、
私はできているよというふうに思うわけです。
だけどそれが今までも何度か繰り返していて、そういう思いはなかなか根深いものだなというふうに今回も改めて思いましたね。
でもこのシェアをするときに、今回参加してくださった方々も、
自分があんまり人から求められてないんじゃないかとか、必要とされてないんじゃないかとか、
自分の言いたいことがきちんと言学化できないので伝わってないんじゃないかとかっていうふうなお悩みも話をされていましたけれども、
違うんですよ。みんなちゃんとできてるんですよね。
だからね、私もそういうふうに言ってもらって、
私も参加した方々に、いやいやいやできてるでしょっていうような言葉を本当に思ったから投げかけることで、
やっぱり人って自分のことが一番よくわかってないんだなっていうふうな考えも出てきたし、
みんながそうやって私に言ってくださる言葉を本当にありがたく素直に受け止めて、
さっきも言ったかもしれないけど、違う意味での思い込みに、良い意味での思い込みにしていこうというふうに思いました。
他にもまだまだ思い込みが良くないだろうなと思うような思い込みがあるんだけれども、
このワークをして自分のそういう気持ちに改めて気付けたし、
そういう自分も受け止めていいんだなっていう気持ちも慣れたし、そういうネガティブな感情を持っている自分もいるなって。
私自身は会社の仕事とかに関しては、そういう自分ができてないなとかっていうネガティブな感情が、
ゼロとは言わないけれども、だいぶ薄れてきて、いろいろ手放すことができていて、
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すごく楽に仕事ができるようになったっていうのが自分の実感としてあるので、
今度はこれを自分のプライベートというか、仕事以外の会社以外のところでどんどん身につけていくというか、
応用していきたいなというふうに思っています。
ナッティさんのスライドを出しながら説明してくださったんですけれども、
最後に見せてくれたスライドに載ってた言葉が、
すごくいいなこの言葉って思ったことがあったので、最後にそれをシェアしようかなと思います。
そこに書かれてた言葉は、「真実だって変化する」です。
これを見たときに、本当にそうだよなと。
今この瞬間に私が思っている、私の中にある、私が思っている真実というか現実ということって、
次の瞬間とか、例えば明日とか、遠い先の未来も同じ状況ではないし、
答えが一つではないような、ずっと同じ答えではないようなというふうに思いました。
私と一緒に、私の中にある真実というのは変化していくし、
私がすごく感じていることとして、現実は自分が作り上げていくというところでも、
自分の中にある一つのことにすごくとらわれすぎて縛られてしまうと、
もっと違う変化の方向に進めなくなってしまう。
だから、自分の中にある一つの思い込みとか、現実みたいなところをどんどん柔らかくしていって、
それが前に言っていたことと違うとか、前にやっていたことと違うというふうになっても、
次の瞬間は次の瞬間の真実や現実が本当のことなので、
それにどんどん変わっていけばいいんだなと。
だから、変わっていくことが何も悪いことではないんだなというふうに思って、
すごく気が楽になったというか、こうあるべきだとか、こうした方がいいとかという考え方だけに縛られることなく、
次の瞬間に出てきた間違うアイディアとか、次の瞬間に感じた自分の感情とか、
そういうことを自分の真実としてどんどん自分の気持ちを変化させていっていいんだなというふうに、
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私は受け止めることができて、すごく気が楽になったかなというふうに思いました。
いい言葉だなと思いましたよ。もう一回言いますね。
真実だって変化するんです。
今日はこんな感じで、お昼休みの1時間の間だったんですけれども、
そしてワークも10分くらいと、短いっちゃ短かったんだけれども、
すごく考えられることがたくさんあって、
気づきという言葉だけで収めていいのかというところにまでいくような、
すごく学ばせてもらえたなというふうに感じています。
ねっぴーさん、今日すごく私は感動しました。
本当に参加することができてすごくよかったです。ありがとうございました。
一緒にこの勉強会に参加された皆さんも、これをきっかけにいろんな感情が湧いてきているかと思います。
私もそうなの。
自分自身をどんどん変化させて、より良い自分の望むような理想の未来に突き進んでいけたらいいなと思っています。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
今日は以上になります。アンバーでした。