00:05
はい、片付けコンサルタントの菊池由美子です。 今日は9月の2日の水曜日ですね。
もうあっという間に9月も入りました。 昨日ね、配信したかったんですけども、ちょっとバタバタしてできなかったので、今日配信させていただきます。
はい、9月に入ったので、皆さん、今月はどんな月にしたいでしょうか? 私もね、今日この後、今日1日お休みなので、ちょっとお気に入りのカフェに行って、いろいろこう自分のことを振り返ったりとか、
今月どうしていきたいかなっていうのもやっていきたいなと思います。 そんな中なんですけれども、昨日から私もですね、ある企画に参加させていただいてですね、
みんなで何を食べたか、1日食べたものすべて書いて、どういうふうに過ごしたかみたいなのを書いて、本当にこう自分にコミットしてやっていく、自分の目標に向かって進んでいくっていう企画に私も参加させていただいて、
もうそこからですね、もう急いでスーパーに駆け込んで、あの納豆を買ったりだとか、あのスーパースプラウトを買ったりだとか、体にいいもの、体が喜びそうなものをね、買い集めて、フルーツとか買って、
はい、あの昨日の夜はね、納豆とろろネバネバ丼とかを作って、はい、それをねアップとかしているんですけれども、みんなで集中してやるっていう環境があると、なんかこう強制的にやるぞっていう環境があると、すごくやっぱり人って動くんだなっていうふうに思ったりしていて、
やっぱりそこにね、みんながやってるっていうエネルギーが集まっているので、よし自分もやろうっていう気になるんだなと思っていて、片付け部屋とかもね、あのそうだと思うんですけど、一人でやるよりもみんなとやった方がやる気になるっていうのもね、あると思うので、片付けの伴奏もそうだと思うんですけど、片付けレッスンとかも一人じゃなかなか進まないけど、
こうやって声かけしてくれる人がいたりとか、一緒にこう見ていく、見てくれる人がいるとやれるっていう環境があるってやっぱすごい大事だなぁと思って、私も昨日から一気に食事をね、今までも気をつけてはいたんですけど、やっぱり家族に合わせて揚げ物を作る機会がすごく多くなってしまって、やっぱりそうすると肌にもすごいなんかシミがすごい増えたなぁとか、
03:02
なんか、睡眠もちゃんと、睡眠時間とかも、あと便通とかも、あと年齢とかもね、全部書くんですけど、やっぱいろんな背景があって、今の状態にきっとつながっているのかなと思うので、私はあの睡眠時間もちゃんとやっぱ取らないと、なんかこう白髪もすごい気になっちゃったりとかする年齢になってきているので、
ほんと細かくね、数字とかも報告するっていう場所があるんですけど、本当にその環境がありがたいなぁと思いながら、みんながね、何を食べたかとか書いているので、それを見ながら、今日はじゃあ私もこれ食べようかなとか、こんだてを考えられたりするので、すごく自分にとってプラスになっております。
はい、なんか片付けとかでもね、なんかオープンチャットでやりたいなぁと思ったりもしました。はい、募ったりしたら参加したい人とかね、いてくれたら嬉しいなと思うんですけど、ちょっとそういう企画も考えたいなと思います。
はい、なので、一人でやるよりも、強制的にやる環境って、やっぱり大事だなっていうふうに改めて思いました。
はい、そんなシェアを今日させていただきました。
今日もここまで聞いてくださった方、ありがとうございます。
明日も必ず配信させていただきます。
今日1日、自分にとってときめく1日をお過ごしください。
応援しております。
ありがとうございます。
