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はい、こんまり流片づけコンサルタント木口ゆみ子の日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片づけたことで、楽に生きやすくなった経験から毎日の暮らしを整える、成長する、をテーマに、日々の暮らしの中での気づきや、こんまり流片づけコンサルタントの私が大好きな片づけのことについてシェアしています。
聞いてくださっている方と一緒にときめく人生を送れるよう、日常をアップデートさせていくために、毎回一つテーマを挙げて平日毎日配信中です。
はい、今日は10月28日火曜日ですね。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは、
家を片づけた後はデータ、家を片づけた後はデータ、です。
皆さん、データの片づけはしたことありますでしょうか?
私はね、ずっとやりたいと思っていたんですけれども、やっぱり目に見えているお家の方に集中していたので、なかなかデータの片づけまでいかなかったんですけど、
写真のデータはね、ちょっとまだ膨大すぎて、ちょっとまだ着手できていないんですけれども、
スマホ画面のアプリの片づけをちょっとし始めたんですね。
一人でこれ、もう自分でやろうと思えばきっとできるかもしれないんですけど、
私の場合はやっぱりもう誰かに、誰かと約束して見てもらいながらやる方が絶対にこうやるなって自分でわかったので、
同じコマリコンサルタントのコーチングの資格を持っている北海道のめぐみさんにお願いをして、データの片づけをしました。
まだちょっとね、最後まで終わってないんですけれども、
スマホのね、トップ画面とかありますよね。
スライドすると結構私、いろんな忘れないように言葉とかをメモったものを画面に置いてたりするので、結構10枚以上、10何枚あったんですよね。
で、そのアプリはどのぐらいありますかって言われて、ちょっとその時に一緒に数えてみたんですけど、
アプリだけで350個以上あったので、アイコンも入れると多分もっとすごかったと思うんですよね。
結構ちょっとADHD機質があって、一つのことに集中してるんだけれども、他に気になることができると、今度もそっちに意識が行って、今度そっちに過集中しちゃうので、
今までやってたことを忘れないようにするために、そこを見てたページをホーム画面に移動させて、後で見ようみたいなことをたまにやったりとかするんですね。
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そういうのが結構たまっていたりとかしていて、結構なアイコンの数だったんですけど、
ポイントカードとか出してくださいってレジで言われた時に、ここに入れたんだけどすぐ探せないみたいなのもあったりとかして、すぐ探せるようにしたいっていうのと、
最低2ページぐらいの中に、2ページの中にアプリのアイコンを収めたい。
でも必要のないものは他の裏の見えない画面にしまいたいっていうのもあったりとか、最初に理想を聞かれるんですけど、いろいろ自分の中で理想を思い描いてお話ししてっていう感じにして、
実際にどんなアプリどのぐらいありますかとか聞かれて、こんなにいらないよなってやっぱり思ったんですよね。本当にお家の片付けと全く一緒だなって思いました。
ココマリメソッドでは、まず理想を描いて、今度その後に衣類とかをやるときに、もう全部クローゼットから出して、衣類だけ山積みにするんですよ。
自分がどれぐらいあったかっていうショック療法みたいな感じで、これほど持ってたのかみたいなことに自分で気付かせるっていう感じなんですけど、
まさに本当そんな感じで、こんなにいらないよなみたいなふうに思ったのが正直なところでした。
その後、一度ページを空にして、そこにトキメクアプリ、トキメクアイコンを入れていく。
最後は迷ったりもするんだけれども、どうだったらトキメク、自分にとってトキメク状態になるのかなとかっていう感じで入れてたんですけど、
チャットGPTはもうワンアクションですぐに検索できるようにしたいから、定位置ここって決めて、アプリも定位置を決めていったりとかして、
インスタとかSNS系はあまり何度も開きたくないから、ツーアクションぐらいでできるようにSNSはSNSでまとめるとか、
株のアプリとかあるんですけど、株式投資とか推し株とかが私毎日チェックするんですけど、
それはワンアクションでやりたいなとか、すぐにサッと開けるようにしたいなとか、ヨガとかヨガのオンラインヨガのアプリとかもあるんですけど、
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英語とかも最近ちょっとやれてないんですけど、それもすぐやりたいと思った時にできるようにしたいから、
1画面目の一番最初のページにまとめて、趣味というか、そういう括りで置くとかっていうふうにして、
やっぱり自分で整理していくので、すごくスッキリしていくんですよね。見た目もスッキリするんですけど、
思考も整理されるので、ポイントカードとかもやっぱり探せなかったんですよね、サッと。サッと出てこないみたいな。
なので本当にすごい使いやすくなっていって、めぐみさんの実際のパソコンのデスクトップ見させてもらった時に、
すごくワン一つのアイコンしかなかったんですよ。それがすごいときめいて、クリックしたら本当に見やすく、
お仕事のカテゴリー別っていうんですかね、すごく見やすくって、これは本当シンプルに分かりやすくて、
本当に無駄がないというか、仕事しやすいなって思ったので、いかに仕事に関してはシンプルにするかっていうのは大事だなってすごく思いました。
あとめぐみさんのすごく話しやすい雰囲気のおかげで、前回も時間のモヤモヤの片付けを一緒にコーチングしてくださったんですけれども、
お話の仕方がすごく声のトーンとかがすごく落ち着くので、
うまくこういうふうに伝わるように喋らなきゃとかっていうふうに、思わなくて大丈夫みたいな感じで、
自分の本当にもその時の素直な心のままにお話できたっていうのが私にはすごく大きかったので、
自分も片付けレッスンの時とかにヒアリングとかもさせていただくんですけど、改めてそういう姿勢とかも勉強になりました。
なので、本当にお家の片付けをした後は、みんな全員に本当にやったほうがいいですって言いたいぐらい、
データの片付け、写真はちょっとまだ膨大すぎて、写真のデータはまだ着手できてないんですけど、
毎日なるべく、これはいらないなってものはその日のうちに消すようにはしてるんですけれども、
やっぱり子どもの写真がものすごく多いので、なかなかこれは大変かなと思うんですけど、
本当、データの片付けもすごくすっきりするので、日々の暮らしに十分役立つというか、
スマホは毎日持ち歩くものなので、やっぱりときめく状態でいるってすごく大事だなと思いました。
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ぜひこれを聞いて、スマホのトップ画面とかがごちゃごちゃしてるなとか、ページが無駄に何枚もあるなっていう場合は、
ぜひ取り掛かってみるのもいいかもしれません。
今日もここまで聞いてくださった方、ありがとうございます。
聞いてくださる方がいるおかげで、私もアウトプットできています。
公式ラインの方から、この通りにやれば片付けが進む整いチェックシートと、
私がお客様に実際にお伺いしているヒアリングシートもお渡ししていますので、ぜひご活用ください。
今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。
ありがとうございます。
