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はい、片付けコンサルタントの木口ゆみ子です。 今日は9月の25日の金曜日ですね。
はい、今日は週末になります。 そんな金曜日なんですけれども、今日は朝から起きたら、なんかこう鏡見たら、すっごくこう
あのいつもよりもほうれい線がくっきり出てて、なんかすごい疲れた顔してるっていうのにショックを受けて、もう慌ててあのインスタで有名な
内山先生っていうね、あの方のあのほうれい線、広角を上げるっていうマッサージをこうインスタライブを見ながら
あのやってたんですけど、えーこれだけでこんな変わるの?みたいな感じで、もう広角がキュってやった方だけ上がって、あのすごい、これはすごいと思って
ちょっとこれからも内山先生のインスタライブを見させてもらおうと思いました。
はい、そんな金曜日だったんですけれども、そんな金曜日の今日のテーマは
身の回りをシンプルにしてできるだけいい選択ができるように、身の回りの、身の回りをシンプルにしてできるだけいい選択ができるようにが今日のテーマです。
私はですね、色々食事を気をつけたりとか、運動をするようにしたりとか、片付けもすごく好きで、前はね苦手だったんですけど、今は片付けを仕事にしたりするほど、あの片付けが大好きになったんですけど、
お家を綺麗に整えたりとか、色々やっているんですけれども、やっぱり必要があって全部やってきたっていう感じなんですね。
本当に食事も子どもの発達とか、自分のアトピー、親子でアトピーがあったりとかして、よりもうちょっと気をつけていこうっていうのがあったんですね。
体運動しようとか、お家を綺麗にしようって思ったのも、子どものことがきっかけでもあるし、自分自身がやっぱりすごく嫌だったんですね。
そんな自分を変えたいと思って、運動をしたりだとか、お家を片付けたりしたんですけど、全部必要があってやってきたことだったんですね。
いろいろこう、自分を知るツールみたいなのを受けて、講座を受けたりとか、色々させてもらったりとかしたんですけど、お金の勉強とかも全部そうなんですけど、
やっぱり全ては、できるだけいい選択ができるようにとか、できるだけ心地よい暮らしができるようにとか、
一度しかない人生なので、その自分の人生を大切にしたいっていうのがやっぱり根底にあるんですけど、
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やっぱり自分の心を整えたりとか、お家を片付けたりとか、食事を気をつけたりとか、運動を疲れた時ほど運動をするっていう体力をつけるようにしようと思ったのも、
やっぱり子育てで、いい声かけがやっぱりできるようにしたいなっていうのもすごくあります。
本当に自分の状態によって、本当に声かけする子供への声かけの仕方がまるで変わってくるんですよね。
本当ちょっとの差なんですけど、自分、食べ物でイライラしやすいものとか食べてたりとかしすぎると子供に当たっちゃったりとか、
人間関係がなんかうまくいかないなとか、仕事を頑張るんだけどもすごく疲れやすいなとか、
やっぱりそうすると自分のモチベーションも下がったりとか、なんか今の自分嫌だなとか、そういうのがすごく避けたいっていうのもすごく根底にあるんですよね。
やっぱり皆さんも本を読んだりとか、色々勉強したりとか、何か食事を気をつけたり、お家を片付けようと思ったりするっていうのは、
やっぱり根底に今より良くなりたいとか、よりいい状態でいるようにしたいっていうのがあるからだと思うんですよね。
なので本当に身の回りとか自分自身のことをできるだけシンプルにして、できるだけいい選択ができるようにするっていうのはやっぱりすごく大事だなっていうふうに思ったりも最近はよくしています。
今は食事をすごく徹底的に何を食べたかっていうのを全部報告し合うっていうのに参加させてもらってるんですけど、
やっぱりそれをすることによって、本当になんかちょっと変化が見られるようになってきてるんですよね。
お肌だったりとか、体型とか、あとは毎日が生き生きするっていうのもあるんですけど、
そうやって報告し合うっていう場所があることで生き生きできるっていうのももちろんあるんですけど、
やっぱり食事、揚げ物をちょっと食べないようにしたりとか小麦を今ちょっとやめているんですけど、
やっぱりそうすると体にすごく負担がないなっていうのが自分でもわかるんですよね。
そういう経験を一度でもしておくと、
お家の片付けもそうなんですけど、一度でも土台から全部片付けるっていうのを、自分の持ち物を全部見るっていうのをしておくと、
その心地よさを一度でも知っておくと、また乱れてもまたあの時になりたいっていうふうに思えるんですよね、人って。
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なので、一度シンプルにしてみるとか、整えてみるっていうのもやっぱりすごく大事だなと感じたので、
今日改めてまたシェアさせていただきました。
この配信では日々の暮らしの中での気づきとか、整えること、片付けとか、そういうものを発信させてもらっているんですけれども、
これからも整えることについてたくさん発信させていただきたいなと思います。
その中で何かピンとくるものが聞いていて、聞いてくださった方が何かピンとくるものがあったりだとか、
これやってみようと思えるものがあったりだとか、
今ちょうどそれ私も感じてたからちょっと意識してみようとか、
日常の中で感じてもらえるものがあったら嬉しいなと思って配信させていただいております。
また来週も配信させていただきますので、ぜひいいねとかコメントとかくださった方、励みになりますので、
ぜひいただけたらとっても嬉しいです。
今日も自分にとってのときめく1日をお過ごしください。応援しています。ありがとうございます。
