メンタルの変化
こんばんは、Meta Energy Labのあきらです。
はい、今日なんですけども、今日もね、前回引き続き、フリートーク形式で話していこうかなと思います。
先週の水曜日、結構私のメンタルがね、揺れてた時期で、すごくね、感情としては、イライラと不安が入り混じってるような、
すっごく気持ち悪い状態だったんですよ。
で、まぁそこから、今日に至るまで、いろんな、いろんなというか、まぁ金曜日がきっかけかな?
金曜日がきっかけで、ちょっと意識がね、こう変わって、あのメンタルの方がね、安定に入ったんで、
そのことについてシェアしていこうかな。
まぁあの、私もう一つね、チャンネルがあって、
くんだりーに覚醒するまでのVlogっていうのがあるんですよ。
すげーマニアックなチャンネルなんですけど。
くんだりーにエネルギーが化石化していくとね、その肉体的にも、精神的にも、すごく揺れる時期っていうのがあるんですよ。
で、私は本当に先週の水曜日って、泥のようなメンタルで、
コーチングセッションの体験
いやー、今思い出しても、すごい暗黒としか思えないぐらい嫌な感じで。
で、前回の収録でも言った通り、金曜日にね、先週の金曜日にコーチングセッション2時間半受けて、結構いろんなものが変わったんですよ。
そう、だからね、まぁ、結論言っちゃうと、コーチングを私は今日、
今日ね、受けることに決めたんで、決済したんですよ。
しかも決済方法がね、また面白いなと思って、通常そのネットとかである○○コーチングとか、コーチングじゃない、○○コンサルか、これが多いね、多分世の中には。
ネットとか多いですよね。なんとかコンサルしますとかさ、インスタでこうコンサルしますみたいな。
インスタでいろいろ集客方法を伴奏しながら教えていきますみたいな、そういったコンサルとかいっぱいあるじゃないですか。
そういうのってだいたい契約書、PDFで作られた契約書を目を通してデザインして、で決済リンクで払うっていうのがだいたいの流れかと思うんですけども、違くて。
今日もね、5時から約1時間か。 あ、4時だ。4時から1時間。5時まで。
で、Zoomで繋がって、で、リアルタイムでね、サインをするんですよ。そう。全部契約書は前もってもらいましたけど、そう。
それを通して、再度また見て、で、そこから決済も全部その場でやるっていう状態だったんで、なんかすごい企業、企業みたいななと思いましたね。
企業もね、だいたいそういうやり方をしてるかと思うんですよ。
不動産のなんか、マンションの賃貸とかも、不動産業者のところのお店とか行って、そこで書類書いてとかじゃないですか。
今はもしかしたらオンラインで全部やってるのかもしれないですけども。
そんな感じで決済してきました。
その決済金額が、私の人生の中で落としたことのないような金額だったんですよ。
なんでね、すごいね、不安が襲ってきました。
ビビったね。
本当に、本当にこの値段大丈夫かなみたいな。
それもね、素直にセキュララに、前回ね、金曜日にコーチングセッションをしてくれた方にね、話したんですけども。
分かりますよ。僕もこのコーチング受けたんで、決済するときに同じような気持ちになりましたって。
その人は私よりももちろん年下で、30代後半ぐらいの男性なんですけども。
もしかしたら30代前半かもしれん。
金額もね、私よりも上位プランで確か契約したって言ってたから、いやマジかーと思いましたね。
そう、でももうまあ、なるようにしかならないですよね。もうね本当にね、別に。
そんなこともセキュララにね、こう話しながら、まあ和やかにね、契約終わったんですけども。
明日また19時か。
19時で合ってるよね。もう一回確認しよう。ぼーっとしてんだよな、明日7日そういうとこ。
時間すごい間違いですよね。そう、明日7時から30分ぐらいか。
あ、7時だね。30分で。あのコーチ、担当のコーチっていうのも、ちゃんと私に合ったコーチを選ぶので、
まずはその、あっちが勝手に、はい!みたいな感じで、このコーチねっていう感じではなく、
ちゃんと面談、コーチとの面談っていう時間を取って、で私がこうね、大丈夫、okだった場合は、そのコーチで行くっていう状態になるんですよ。
なんか家庭教師と似てるなぁと思いながらね。
そう、昔私結構ずっと家庭教師をつけてたんで、家庭教師の先生も一番最初、まあ顔合わせじゃないですけども、そういうのやって、
合わなかったらちょっと他の先生にしてもらうみたいなね、っていうのがあったから、まあ今の家庭教師は知らないですけど、
昔はそんな感じだったんですよ。で、あーって、そうなんだ、でもそれの方がいいかもって、だって合わなかったら最悪じゃんみたいな。
まあ、なんだかんだで人間なんで、相性ってあるんですよね。
だから明日、面談をちょっとするんで、すっごい楽しみですね。
まあ、決済したことない金額を決済したりとかだったんで、そういうのもね、ある意味現状の外でしたね。
まあ、まあまあ、いろいろなんとかなるでしょうと思いながらも。
あとはね、その、まあ半年間なんですよ。このコーチングセッションって。半年間の中で6回、月1.5ぐらいのセッションかな、確か。
まあ月1ぐらいでやって、そっからまあ自分自身に、あの普段ね、自分自身に落とし込んで、どれだけ実践していくかになってくると思うんですけども、
自己成長と意識の変化
コンサルではないのでね、コーチングなんで、脳みそをね、変えていくっていう作業ですね。
今まで私が40何年間使ってた脳みそっていうものを、強烈なアップデートをかけるっていう作業をそのコーチングの中でしていくんですよ。
だから全く違う自分自身になるって言っても、まあ過言じゃないですよね。
違う自分自身になるっていうことは違う現実なんですよ。大きな現実のその変化っていうのがあるんだろうなっていうふうに私は思ってて、
それに対してもすごく楽しみ。自分がこの脳みそじゃない新しいエンジンを搭載するっていうのもすごく楽しみなんですよね。
なんか車とかで言ったら、フェラーリのエンジンとか積み込めるかなみたいな。
すごいね。何かこう自分の、例えばね、100%の能力って言ったら嫌だな。
自分自身というものを解放するときに、100じゃないんですよね。今ってすごくモヤモヤしてて。
私の限界値じゃないけど、絶対ここじゃないと思ってるんですよ。すごくいつも余力を持って生きてるなみたいな。
余力を持ってっていうか、だいぶ余らせながら100じゃなくて、50とか40とかで生きてないみたいな。
もっといろんなものの可能性があるのに、なんでこうすごくちっちゃくなっちゃってるっていうのをすごい感じてて。
でも人ってみんな本当に同じだと思うんですよ。
同じっていうのは、何かができるとかじゃなくて、そういったものってリミッターがみんなついちゃってるんだろうなっていうのを思ってて、それを解放する。
でも解放するにもタイミングっていうのがあって、あるなっていうのを私は思っていて。
なんかすごい、今話してたらスピリチャルっぽかったな。今がそのタイミングなんですよみたいな。そういう感覚で言ってるんじゃないんですけど。
前回もね、なんか話したかと思うんですけども、コーチング結構自分の精神的な見たくない部分っていうのを、結構がっつりいくんですよ。見ていくんで、捉えていくんで、それが受け止められない人とか。
まだちょっとコーチングとかじゃなくて、違うもののアプローチの方法がいいのかなと思いますね。
本当に奥深く結構眠っている痛い部分ですね。痛い部分があるんですよね。
前回の収録でも、私これが原体験だったっていうのを思うのも、あれも結構痛い経験なんで。
深く考えると、すごい深い悲しみが残ってますね。悲しみと怒り。ものすごい怒りが残ってますね。そこの体験の中に。
ありますね。今、ぐっとそこに記憶を引っ張り出すと、両親への怒りがありますね。
なんで仲良くしねえんだ、てめえらみたいな。なんで私はこんな思いしなきゃいけないんだとかね。
ありますね。そういった部分っていうのも結構、コーチングの中で出てきたりとかするんですよ。
自分で引っ張ったりとかするから、それがやっぱりしんどいってなると、あまりにも辛くて、今はまだちょっと受け止めきれませんっていう人は、難しいのかなと思いますね。
なんでもね、タイミングがあるんで。
ただね、コーチングもそうなんですけども、そのセッション受けたら何かが変わるっていうわけじゃなくて、セッションした後がすごく大事。受けた後がめちゃくちゃ大事で。
気功と一緒ですよね。気功もセッションがあって、いろんなものをセッション中に教えてもらったりとか、やり方とかね。
私の初期とかそうですね。エネルギーの扱い方とか一緒にやったりとか、その感覚っていうものを忘れないうちに家で復習して、そして日々それに対してまた反復していく。
その反復していくことで脳にインプットさせているという状態ですよね。
そこからいろんな気づきとか体感とか体験とかがあって、フィードバックが取れて、それもさらに気功っていうところに紐付けされていくんですよ。脳にインプット全部されるんですよね、データがね。
体感とかするっていうのは小さなアップデートですよね。何点何が1.2が1.3になるみたいな感じかな。
そうだから、いかに自分の生活の中に落とし込んでいくかなんですよね。
だからコーチングはセッション受けても何もしなければやっぱり変わんないんですよ。
それはね、前回の金曜日のセッションで言われたんで、それは当たり前だよねみたいな。私の人生だしって。
コーチはさ、コーチなだけであってさ、私の人生を背負ってるわけでもないし、私でもないんだからみたいな。
いやでもね、私その、こう、セッションで教えてもらって、なんかいろいろ気づいて、その後いろいろやっていくじゃないですか。
まあプロセスっていう状態ですよね、そこって行動って。
そのね、プロセスがね、めちゃくちゃ好きなんですよね。やってる時の自分が。
もうね、時間があるんだったらずっとやってたいみたいな。っていう状態にだいたいなって。
過去ね、私、海外輸出業とかやってる時に、みんなが嫌う作業が、タスクみたいなのがあって、それがリサーチ作業って言うんですよ。
どういったものが売れるのかとか、その、まあ調べていくんですよね。
売れる商品を見つけるっていう作業なんですけども、これね、結構ね、みんな嫌いなんですよ。
嫌いだし、あの、すごーく地味な作業なんですけども、私その作業が大好きで、うわーみたいな。
ゲームですよね、これは。
作業と成長のプロセス
作業好きすぎて、結構ずっとやってたらね、彼にね、「お前いい加減にしろよ!」っていう風に怒られたことがありましたね。
そうやって言われても、どうしてもね、そこだけは直せないですね。
多分本当に好きなんだろうなと思います。
海外出業の時そうだったりとか、あとは、プロセスで言ったら、何か習った時。
お仕事で、あれか、コールセンターで働いている時もそうか。
初めてメールの作成で、国語力のない私がボコボコにやられ、全然作れないっていう現実があって、
そっからうわ、絶対作ってやるぞ、この野郎と思いながら。
一一倍メールを作るっていう作業、プロセスですよね。
これもメールが上手くなる、作れるっていうところのゴールからの。
もうしこたまやりましたね。
恐ろしいぐらい作った。
人よりも作れる環境でもあったからこそ、それも全部活用してたくさん作りましたね。
黙々と無言で作った。
すごい作った。
契約で私週4だったんですよ。
週4の普通に8時間、1日8時間労働だったんですけども、週4じゃなかった、実質。
実質7でしたね、ほとんど。
休んでる日なかったですね。
いや、それダメじゃんって。
それはダメだよねって。
サブロック協定があるんでね、それはひっかかんじゃんって。
そこはここだけの話にしといてください。
そこは上手くいろいろやりました。
ダメなんだけどね、本当はそれは決まってるんでね、法律で。
それぐらい私はプロセス本当に好きで、黙々とずっとやっていたいんですよ。
だって上手くなりたいものっていうゴールがあるし、変えたいものっていうものに対して全力で取りに行くんですよ。
いやー、あれ楽しい以外何もないのにな、みたいな。
だからね、簡単にできちゃうものってそういう意味ではつまんないんですよね、私にとって。
は?みたいな。
よくね、よくあるじゃないですか。
人間、自分にとって簡単にできちゃうものって何かしらあるんですよね。
それって、気づいてない人も多いんですけども、私はね、気功関係は結構そんな難しいなっていうふうに捉えたことがなくて。
もしかしたら、わかんないですけども、簡単にできる部類のものなのかもしれない。
でも別にそれが私はすごい面白いともあんま思わなくて。
なんか簡単にできるものって面白いかな。
ゲームとかでもさ、すっごい難しすぎると思う。
なんだよこれ、クリアできないじゃん!みたいな感じで。
いやもうね、パイとかってやるけども、そこそこ難しいぐらいが、挑戦しがいがあるじゃないですか。
そこに物語がありますよね。なんか凄い凹んだりできなくてもダメかもしれないとかっていう不安があったり凹んだりとかで。
それもなんか面白いじゃないですか。
でもなんかラジオで私言ったことないんですけども、来月でね、私ちょうど毎月行ってる気功のセッション4年目になるんですよ。
4年前の11月から私行き始めて。
でね、3ヶ月目かな。3回目のセッションの時に先生である谷山さんに私ね、言ったんですよ。
私あの、全然上手くなってる感覚がないし、なんか自分が本当にできるのか不安なんですみたいな情けないことを言ってるわけですよ。
今ね、振り返れば、お前3ヶ月目だからって、どれだけ自分ができると思ってるの?みたいな。
っていうのは、当時の私に言いたいですけど、大丈夫だってみたいな。
結論、今振り返ると、いやできてるから、できるようになるんですよ。やればね。
でもね、人間ね、やっぱそうやって言ったら、なんか焦りとか、上手くなるのに、短い時間で上手くなりたいとかっていう、
短い時間で成果を出したいとかなるとね、やっぱ人って焦るから、そういった気持ちになっちゃったりするのかもしれないですけども。
でも上手くなるんですよね。やれば。誰しも。
っていう風に私は思ってますね。だから自分がどれだけできるかだけだし。
本当にゲームで言ったら、ゲームのロープレイのさ、主人公とかをレベル上げすんじゃん。あれと一緒だと思うんですよね。
どれだけ外のフィールドに出て戦って経験値を積むか、全く思ってその通りだなっていう風に思いますね。
今ね、ふと湧いたんですけど。
その経験値のレベル上げをしている時が最高にやっぱ楽しいですよね。
私はそこに結構没入しちゃうな。時間、新食忘れて没入するタイプですね。
食べることとかもめんどくさいみたいな思っちゃいますね。
特に食べるってことに関してあんまりこう、なんだろう。
食べることが楽しいとかっていうのは、なんだろうな。
あんまないから。感情のない人間みたいになってるな。
好きだよ。食べることも好きだけど、昔よりかは好きだけども。
お腹が空いてない時期とかになると、食べるのめんどくさいなっていう感情が私結構湧いてくるんですよね。
だから、そういう意味では何かに集中している時に食べるっていう行為が結構めんどくさい。
邪魔すんな。この楽しい時間を。って思っちゃうぐらい自分の体に言うことがある。
しょうがないんだよね。生理現象なんて。
生理現象でお腹空いたよって言ってるからね。
そう、なんかそんな感じでしたね。
ともかく11月以降とかが結構大きく変わっていくので、
そのリアルな体験談っていうものを、私はこのラジオを通して音声で発信をしていこうかなと思います。
発信者としてやっぱ思うのは、世の中に溢れている一時情報と言われているやり方とかそういったものって本当にもう価値がないんですよ。
情報として。
で、私は価値がある情報って何なのかって言ったら、やっぱ体験談ですね。
これが一番価値があるものだと思ってるんで。
私はいろんなことを体験して感じたこととかっていうものをどんどんどんどん出していきたいなと思いますね。
逆に私が体験談とかを他の人からブログを読んだりとか、
youtubeとかでね、見たり聞いたりした時にいろんなものを得られたんでね。
だから私も発信者として誰かの何かになれたら最高だなと思ってるんですよ。
この体験談を元にね。
ちょっと長くなりましたけども、今日はそんな感じで終わりにしたいと思います。
体験談の価値
ということで今回は以上となります。
またでーす。
