00:06
【朗読】不機嫌なタイピング
オフィスにトゲトゲしい音が響いていた。
タカタカタカターン、タカタカタカターン。
佐藤先輩が猛烈な勢いでキーボードを叩いている。
最後のエンターキーを押す音が、まるで銃声のように室内にこだまする。
明らかに不機嫌だった。
後輩のゆうかは、その音を聞くたびに胸がキュッと締め付けられるような気がしていた。
佐藤先輩、怒ってるのかな?
理由は思い当たる。
昨日、ゆうかは書類の数字を間違えて提出し、佐藤に二度手間の苦労をかけさせてしまったばかりだ。
やっぱり私のこと、仕事ができないやつって呆れているんだ。
私のせいでイライラしている。
ゆうかはデスクの隅でできるだけ気配を消そうと身を縮めた。
一度そう思い込むと、佐藤のあらゆる挙動が自分への当て付けに見えてくる。
ため息一つ、椅子の軋む音一つが自分の人格を否定しているように感じられて、どんどん心が重くなっていった。
そんな時、ふとデスクの足元に丸まった紙くずが落ちているのが見えた。
よく見ると、それは佐藤のデスクから転がってきたもののようだった。
広げて広げて見ると、そこには殴り書きでこうあった。
18時まで。
役員向け報告書。
時間厳守。
時計を見ると、17時40分。
あと20分しかない。
しかも、その報告書というのは、社内でも有名な複雑なものだった。
ゆうかはハッとした。
佐藤先輩は自分に対して怒っているのではない。
ただ、残り20分で、責任のある仕事を終わらせなければならない、という切羽詰った状況に追い込まれているだけなのだ。
そう気づいた瞬間、耳に届くタイピングの音が、さっきとは全く違って聞こえ始めた。
それは怒りの音ではなく、迫りくる時間に必死に立ち向かっている焦りと集中の音だった。
あの、佐藤先輩、もしよければ、データの入力だけ私がお手伝いしましょうか。
03:05
ゆうかが恐る恐る声をかけると、佐藤はキーボードから手を離し、大きく息を吐いた。
その顔は怒りではなく、親族を助かった、という安堵の表情。
え、いいのか?助かる。実はエラーでさっきデータが全部消えちゃって、パニックになってたんだ。
うるさくして悪かったな。
佐藤は照れくさそうに笑った。
ゆうかは胸の疲れがスーッと消えていくのを感じた。
あの人は今どんな状況にいるのだろう。
人の性格や自分への感情を疑う前に、その人を囲む背景に目を向けること。
それだけで世界は少し優しくなる。
ゆうかは自分のパソコンを立ち上げ、先輩のピンチに笑顔でキーボードを叩き始めた。
はい、ありがとうございました。
これは私がジェミニちゃんにお願いして作ってもらった短い物語です。
日常に少し行動分析学の視点を絡めた物語を書いてほしいというふうに頼んで出てきたものです。
今回の話は、ザ・ABA的な行動を増やすとか減らすといったアプローチよりも、
まず行動の背景やその人を取り巻く環境に目を向ける視点。
それによってぐるぐる思い込むことから一線を引いて適正な距離を取ることができるんだよ、みたいなお話だったと思います。
こういうお話になったのは、たぶん私がお話を作ってとお願いしたときに、
自分が行動分析学の好きな部分として、
人の行動を人格否定につなげない態度が好きだと、こういうのを広めたいんだということをプロンプトで書いたので、
今回こういうお話になったんだと思います。
環境に注目することで一歩を引いた視点を持てる、みたいな私が行動分析学に触れて、
自分としても楽になったなと思う部分が表現できていたらいいなと思います。
今回、スタエフの朗読企画に初めて参加させていただきました。
06:06
ABAで広がれ、シンプルで楽しい生き方。
今日も大事なものを大事にできる一日を。
あきねでした。
