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こんにちは、あきです。 今日もパリで学んだ「ブレない自分の作り方」の時間がやってまいりました。
今日はですね、ちょっと違う視点でお話をしたいなぁと思っています。 実はね、いつも年末に
ちょうどクリスマス前だと思うんですけれども、 いわゆるミスコンですよ。
ミスフランスのコンテストがいつもあるんですね。 必ず最終決定戦というんですかね、各地方から集められた
各地方というのはフランス国内だけではなくて海外圏、ワードループとか、海外圏がフランスにはいっぱいあるので、そういったところからも集まってくるんですよ。
で、クリスマス前で土曜日にいつもやるんですけど、まあまあ見てるんですよね。 視聴率高いみたいなんですね。
で、私もフランスに来た頃はまあまあ見てました。 今テレビ自体は全然見ないので
やってることすらよくわからないっていう感じなんですけども、 まあそういう感じでミスフランスっていうのが
毎年行われています。日本みたいにね、 いろんなショーがある感じではないんですね。一応ミスフランスっていう
オーガナイズされたものが 基本的に有名ですよね。
で、このミスフランスは毎年やっていて、 前回はね、そのまさに海外圏のワードループっていう
中米ですよ。中米の方にある人が選ばれたんですよ。
まあだからちょっと肌の色濃い目なんですよね。 でね、
このミスフランスの応募資格っていうのが基本的にはですよ。 まあいわゆるミスだからね。
わかりやすいと思うんですけども、18歳からだいたい24歳。 そして身長は170センチ以上。
これはね、日本で言うとちょっと高いですよね。 めっちゃ高いですよね。私と同じぐらいの身長なんですけど、私はね
フランスでは平均よりちょい高めぐらいじゃないですかね。 ほぼ平均かな。
でも平均よりちょっと高いぐらいだと思います。 で、その応募資格はさっき言ったように18歳から24歳まで。
で、170センチみたいな感じで以上。 それから独身女性っていう感じだったんですよね。
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で、この今年、この年末に向けてやる
ミスフランス23っていうのはね 基本的には
その年齢がね、ちょっと変わったんですよ。 年齢制限がなくなった。18歳以上だったら誰でも応募できるし、また
既婚者であるとか 子供がいるかどうかは問われなくなったと
いうことですね。あと もう一点
トランスジェンダーの人も 認められたっていうことですよね。
で、実際にこの今年に向けてですよ。 今年に向けてずっと行われてるんですけれども
予選大会っていうんですかね。 1人初めての子供がいるママさん地方グランプリ
要は決勝大会に出れる、その地方での優勝者が 選ばれました。
なので、まあね、この今年からね、変わった今年というかまだ今年の選別だから、 去年から行われてるんですけど
そこから始まったこのミスフランスで南アルプスの22歳の女性。 彼女はお子さんがすでにいらっしゃるということなんですよね。
資格ルールが変わったことによって、彼女は出ることができたと。 もし
ミスフランスに選ばれたとしても、その後1年間活動しないといけないんですけども、 一応そのオーガナイザーの
町の方は 家庭と両立するのは大変かもしれないけれども
両立できるようにフォローしますみたいなできるんじゃないかということを言っています。 そういう意味ではね
ちょっとこうミスのイメージが変わりましたよね。
多分ミス日本とか そういうのは多分基本見込んじゃないかなと思うんですけど日本の場合は
フランスはマンさんでも出れるようになったということですね。 あともう一点、トランスジェンダーの話をさっきしたと思うんですけども
実際にいます。今回。 ただですね
イルドフランスって言って、パリのある地域ですね。 パリのある地方、イルドフランスって言うんですけど
こちらがですね、まあ日本で言うと 関東地方になるのかな
そういう感じになるのかもしれないんですけども そこでのね、地方の大会に出たんですけども
実は彼女は、彼女と言っていいんですよね。2位に選ばれています。 彼女はね20歳なんですけども
写真見に行ったんですけども アンドレア・フィレさんっていうね、モデルをやってやったり
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女優をやっているということだったんですけども いや
正直ね、わかんないし
下手に、下手にっていうか、私のような骨格ががっしりしている人から見たら 非常に華奢な感じです
びっくり、骨格的にも 昔男性だったとは思えないくらい華奢なんですよね
なので、今年からね、トランスジェンダーがまた 恩御資格になったけれども、そういう意味では
非常にちょっとオープンになってきています 実際にね、出て2位にも選ばれているっていうから
相当美しい方という話なんですよね 話っていうか、写真見てもそうなんですよ
本当に綺麗な方です 実際に言われなかったら全然わからないし
だから行き着くとこまでね、行ってる方はやっぱ 綺麗な方は綺麗なんだなぁって思いました
あとは、今まではね、目に見える場所でタトゥーとかね、あったりするのも 禁止というかタブーだったんですよね
だけれども、今年からは認められていると それくらいタトゥーをね、一つのアクセサリーみたいな感覚で
やってる方が増えてるんですよ 特に若い方
サッカー選手のようにね、見たことあるかもしれないですけど 結構全身にやってるような方もいるんですけど
女性はもうほんとちょっと一箇所 首筋とかね、腕とかね
なんかそういう感じでやっていて アクセサリーみたいな感じですよね
の位置づけのように私は見えます なので
私はね年齢的にタトゥーをしたいと思ったこともない 世代でもあるのかもしれないんですけど
全く興味がないんですけども 多分若い人って本当にピアスで耳に穴あけるみたいなノリの
感じでタトゥーをしているっていう感じかなと思います そういう意味ではね
こういうコンテスト系のミスフランスみたいな世界で カルチャーが見えるというかね
文化的な背景とか今の事情っていうのが よくわかるなぁと思います
もちろんやっぱフェミニズム系の人たちが こういうのにすごく反対するっていう感じではあるんですけども
まあどちらにしてもこれ相当昔からやってますしね 実際にテレビで生放送して
まあまあ視聴率が取れているっていうところを見ると まあまあ見る人も見たいっていうことじゃないかなと思います
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ということでね今年の年末になりますけど 今地方大会が行われて優勝者が決まり始めているっていう段階のところですので
ちょっとお話をさせていただきました それでは本編スタートです
はい本編です 今日は素敵なゲストの方に来ていただいています
助産師でフェミニンケアセラピストのタヤキミコさんです キミコさんよろしくお願い致します
はいこんばんはお久しぶりです よろしくお願いします
私のねこのポッドキャストを長く聞いてくださっている方は あれって思ったかもしれないんですけども
キミコさん実はね一度出てくださっていて その時にまあいろんなねこういう話をお伺いしてるんですが
その日がねなんとぴったり2年前 すごい早いですね2年も経ったんですね
その間にねキミコさんもご事情も変わっているでしょうし まあ最近のねあの情報っていうのもお伺いしたいということでまた今回も来ていただくことになったんですけども
まず簡単にねキミコさんの自己紹介お願いしてもいいですか はい
えっとこんばんはタヤキミコと申します 田んぼの谷谷と書いてタイヤーです
1971年生まれで福岡県出身でもうちょうど4月で52になります 看護師助産士歴は30年目に入りまして
九州大学病院で14年勤務してえっと nicu とか小児科とか小児科とか助産士の資格を持ったんですけど
なぜか子供畑でずっと働いてるんですね でうち2年は副市長も勤めていて
まあその後助産士の資格を生かしたいなと思いまして産婦人科のあの病院とか婦人 科のクリニックとかでも働きました
でえっと46歳で結婚しまして今は兵庫県の西宮市に家族4人で住んでいます えっとまあ私は結婚した時が46歳だったんですけどお子さんが2人いらっしゃる人と
結婚してえっともういきなり妻であり 母でありみたいな感じでスタートしたっていう経歴があります
でその時の経験をもとにしてデリケートゾーンキアっていうのを知りまして であのそこからこれはもう日本人女性にみんなに知ってほしいなと思って
あの活動を始めてえっと地図の取説という本を監修された 辰野由里子さんという開業助産士さんがいらっしゃってその先生のもとで学んで今その
フェミニーケアセラピストっていう資格をとって 梅田のクリニックでフェミニーケア外来っていうのを担当させていただいています
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それ以外に市民公開講座とか企業さん向けのフェムテック系のあの企業の 講座とかも担当していることもあります
このね今お話ししてくださったその九州大の時の話とか さあ婦人化に帰って変わった時の話とか結婚した時の話とか猫のフェミニー
ケアとデディケートゾーンケアの出会った頃の話とかっていうのは2年前のインタビュー でたっぷり話してくださっているので良かったらねこの時の意味こさんの音
あのインタビューも聞いていただきたいなと思います概要欄に貼っておきますのでぜひ 聞いていただきたいんですけれども
今日はねあれからだから2年経ったわけです この今ね本当確かにフェミティックとかよく聞かれるようになった
昨今っていう感じなんですけどその話であるとかこのフェミニーケア事情最近の っていうのが例えば2年前とどんな風に上がってきているのかっていうのも含めて
まあね今のね最初からねその事情を聞く前にまず デリケートゾーンケアとは何ぞや頃からね
まあ聞く方もいらっしゃると思うので聞きたいねぇ デリケートゾーンケアとは
デリケートゾーンケアっていうのは女性にとっての大切な場所って まあおっぱいのことだったりあとまあ
vio ゾーンですねちょうどあのちつまわりの ケアだったりいろいろあるんですけど私があの専門でやっているのは
ちつまわりのケアのことなんですね えっとちょうど地図とか尿道とか肛門とかあるあたりで毎日お世話になっている
皆さん全員漏れなく生まれて死ぬまで毎日お世話になるようなところなんですけど まあケアをするっていう概念がない方もねたくさんいらっしゃると思う
んですよ私自身も6年前までは知らなかったんですね フランスとかではね秋さんあのもう当たり前にやるケアなんですよね
そうですよね特にホレンサーとかはね 大事って言うしやっぱり万定金とかっていう言葉
あったっていうかまああったんだけどあんまり最初 出なかったと思うんですね
私がちょうどブログ始めたとき言ったらほら産後のダイエットの音を書いてる つばんてぃ
入ってたんだけど定金っていう言葉を使っている人もいなかったからね うーん
そうですね その私の師匠の達野由里子さんだったりあと
元 ca で植物療法の第一人者である森田 厚子先生とかもあの地図周りのキャラ
デリケートゾーンキャンについて発信してくださっていて まあでもその先生たちが発信され始めたときはまだまだなんかこうそういう話を
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公にするっていうのはやっぱり 走ったないとかいやらしいとか
アバズレとかなんか裏でそうそう裏でそういう仕事してたんだろうとかね もうありとあらゆることを言われたらしいんですよねモハもないようなね
なんかそういう文化じゃないですかなんかあの日本って恥ずかしいとか まあそういうお下回りの話をするのは親子でもしないし友達でもあんまりすることがない
と思うんですけど 本当にね大事なところなんですよね
なんか恥ずかしいから話さないっていうのもあると思うんですけど やっぱり毎日先ほど言ったみたいにおしっこしてうんちして生理があって
平型もあるし妊娠もあるし出産もあるし そんだけたくさんお世話になっているところなんだけど何のケアもされていないっていう
なんか不思議なそう言われてみれば不思議なところだよねって でも私たちはお母さんからそういうのを教えてもらってないし周りの大人も教えてくれ
なかったから知らないだけであの海外の方特にフランスとか イタリアとかヨーロッパの方たちはお母さんから娘にちゃんと伝えるようなケアで
当たり前にする歯磨きと同じようにするような ケアだったりするんですよねだからその最初にデリケートゾーンキャっていうものがあるっていう
のを聞いた時に私はね助産師だったけど衝撃だったんですね えーってあそこに何塗るんですかみたいな感じだったんですね
でもあの聞けば聞くほどあそうかって当たり前だよねってあの デリケートゾーン周りてね皮膚の薄さで言うとまぶたよりも薄いんですね
あ そうなんだまぶたとまあ唇の間ぐらいですかね
あの毛が生えていてお肉があるあたりはまあ腕の皮膚と同じような皮膚なんです けど
あの松陰心って言ってねヒダヒダがあるようなところとかは本当にまぶたよりも 薄いところだし
真ん中のあのおしっこが出る穴とか地図があるあたりっていうのはもう粘膜なん ですね
口の中と同じような感じなんですよ そういう場所がむき出しになってるんですね
その口の中がむき出しに外になっている時点で 乾くよねっていうイメージしますよね
ね確かにしますよ しかも何のケアもされてないんですよ
で毎日トイレでトイレットペーパーゴシゴシ 吹かれてるんですよ
ねまぶたよりも薄いところをゴシゴシしてたら それとペーパーで怖くないですか自分でも
唇唇をね ゴシゴシお食事だと吹くことないと思うんですよ抑えて吹くじゃない
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ですか でも毎日同じようなことをおまたげはしちゃっ
ているんですよ 乾いた髪で腰を乾いた髪でゴシゴシするから
それは年末も乾くし周りも乾くよねって で年を取ってくるとエストロゲンてねまぁ40歳
ぐらい超えてくると女性ホルモンが出 なくなって自分で潤い成分とかコラーゲン
とかエラスチンとかヒアルロン酸とか まあもうそういうね潤い成分だけじゃ
なくて油も出なくなってくるんですよね だからどんどんどんどん乾燥にあの向いて
いくんですけど だから顔だったらそれが怖くないですか
何にもしないとまぶたとかだってね そんなゴシゴシしたりしないもんだって
マスカラとか取るときも優しくこう目の 周りはね抑えてこすらないようにが基本
じゃないですか でも顔の皮膚よりも薄いところなんですね
で今もね皆さん座って聞いている方も 多いと思うんですけどお股の間にあって
いうってこうしつぶされて圧迫されてる ようなところだしガードル履いたりね
スキニーなパンツ履いたりしてぎゅーって またさらに圧迫されたりとかして
血流が悪くなりやすいところでもあります よね
自流もできますよねねそうで座ってる とこの時計部のところはいつも曲がって
いて 太い血管もこう曲がってこう走らないと
いけないからちょっとねとどこ降りやすい ところでもあるんですね
で今パソコン作業が多かったり椅子に 座っているね姿勢が長い方っていうのが
多いとも店を仕事していると そうするとあの血流が訴えしやすか
たい足が冷えてまたその冷たい血流が またあの上半身に戻ってくる途中で
子宮の横を通っていくんでまたさらに 冷えたりとか
あんまりねいい状況にはなかったり するんですね
悪循環を呼びそうな状態 そうなんですよだから
そう私は最初に処理を聞いた時に a ってそうかって改めてそんなに大事な
場所だったし あの太い血管が走れない分細い
毛細血管でね栄養されてるんですね あの子宮とか実とかっていうのはやっぱり
あの骨盤てもともと女性の場合は形もね 男性と違うんですよ
でちっちゃめじゃないですかでその中に 男性にはない臓器が1個多めに入っている
わけですよ実とか子宮とかだから余計 ギチギチになっている上にそこを
栄養するような細い血管が通ってるから ちゃんとね1日1回でもいいから血流を
流してないと滞るっていうのはもう想像した だけでもわかると思うんですよね運動し
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ないとかシャワーだけで済ましとくとか なんか冷たい飲み物を飲んでお腹
を冷やしておくとか ちょっと薄着で生足冬も出してるとかさ
おしゃれのためにねやっちゃったりとか すると思うんですけどそういうのしてると
どんどんどんどん冷えてきますよね だから成立が酷いとかまああの低体温35度
後半ぐらいしかないとか私もそういう人 だったんですけどあの成立も結構その時
は重かったなって思います自分自身 だからこのケアをすることによって
例えばですよ皆さんなんかこう病院に 行くまでもないけどっていうような悩み
率もねまぁちょっと痛み止め飲めば軽く なるはぐらいの人だったら病院行かない
じゃないですかとか pms 症状とね生理前の 月経前症候群でてちょっとうつっぽくなった
り ちょっとあの食欲が増してしまったり
とかイライラしたりとかそういうような 症状もなんとなく毎月やり過ごしている
っていうかね人も多いと思いますし あと目が乾いたりとか鼻が乾いたりとか
あと筒周りが乾くとかいうのもありますね 症状として後筒周りのかぶれとか
筒縁を繰り返しやすいとか あとね実は尿漏れでね悩んでるとか
産後に 人もたくさんいると思うし高年期の
ような症状があるとか お風呂から出た後に筒からねお湯が
じゃーって出てしまうとかそういう人 っていうのは病院に行くほどでもないんだ
けど結構こういろんな悩みを抱えてたり するわけですけどそのお悩みが実は
デリケートゾーンキャアをすることによって 改善するかもしれないよってことなんです
なんかそういうお悩みとそのデリケートゾーン キャアってなんかねつながらないじゃない
ですか 一見してね一見してねこれしたらこれが
よくなるって思わないじゃないですか でも実はつながっているんですよそれは
なんでかっていうとやっぱりあの 筒と子宮と卵巣てつながっていて一体
の臓器なんですよね だから筒周りのケアとかをしてると
まあ子宮とか卵巣の周りの血行も良く なってくるわけですね
そうなると だいたい女性ホルモンっていうの
ホルモンとか栄養とか酸素って血流に乗っ て流れてくるからちゃんとした血流がある
だけでもちゃんと卵巣が働いてくれて きちんとしたホルモンを分泌できたり
とか 血流が良くなることによってあのいろんな
いい症状がに出てくるわけでしょ
じゃあ今の悩みが出てきてじゃあ デリッキーとね
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ケアをするとどんな良いことがある かって言ったら
日子さんはなんておっしゃるん そうですねまあたくさんあるんですけど
まあ顔と計あのですね生殖器周りと顔 って経絡でつながっているって言われ
ていて ねあのデリケートゾーンケアをすると
顔もね引き上がったりとか 艶が出たりとかするんですね
だから皆さん顔のキャってもう20代 ぐらいからやるじゃないですか化粧水
とか乳液とかでだんだんねあの年取って くると美容液がプラスされたりクリームが
プラスされたりとかしていくんですけど 顔のキャア当たり前にしてるけど
デリケートゾーンケア周りをした方が 実は綺麗になるでしょ
だから 早いしあの今ではまあそういう実の中
に家の外来では実の中に幹細胞醸成液っていう のを注入するようなね手術があったり
とかするんですけどそうすると実がふわ ふわになって
あの若返っていくというか 粘膜がね再生されたりとか
血流が良くなったり 柔らかくなって
ますね今筒の配布ってご存知ですか 顔とかそう
けどそうですね今ねあのまあ2年前には 私はあんまり聞かなかったんですけど
筒の配布っていうのも割とあの扱っている 病院が増えてきましたし
あの筒のレーザーとかいうのは2年前にも あったかなと思いますけどモナリザ
タッチっていうね筒を焼くようなレーザー を筒に入れて焼いていくんですちょっと
筒の粘膜そうすると筒が火傷したような 状態になるわけですね
ちょっとも痛くないんですよでも筒の中 ってでもあのその火傷を修復しようと
して筒がねまた再生して若返ったり あの筋肉がねまたちゃんと収縮するよう
になるとか筒が締まるようになっ 刺激をそうやって与えることで
劣化されてくってことねそうですそうです っていう治療あるんですけどまあ私の
外来ではなるべくそういう新種的なというか 体に何かこう加えたりとか傷をつけたり
とかしないでいいようにセルフケアが 自分でできるようにしていくのが目的の
外来を作ったんですよね プラスまあ今の美容とか医療でも使わ
れている幹細胞醸成器っていうものを 入れるっていうふうにしています
じゃあ医療系の意味もあるし美容系の 意味もあることなんだそうですねそして
筒周りのケアをすることによって自立神経 が整ったりするんですよ
つながってるんでそうなんでしょ 筒とあの肛門の間にエインっていう部分が
あってあの人と会うの会うに あの陰陽のいいんですね
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エインっていうところがあってそこは 実はツボになっていて
人間の体の中には361個ぐらいのツボが あるって言われているんですけどその中
の1個なんですねでもこの間私の講座に あの神給師さんが来てくださって女性の
ねでもあの学生の時に習ったの覚えてる けど普段そういうところは触らないから
さすがにねデリケートゾーンに針を打つ ってことはないのであんまり使わない
ですねって言っててあでも確かにそこ 都合ですよねっていう話をしてたんです
けどこのエインっていうのを柔らかく することによってこのツボ押し効果じゃない
ですけど血行を良くしたり柔らかくしたり マッサージしてあげることによってあの
体の中心の軽落 人脈っていうのと特脈っていうね流れを
こう起こすことになるんですよ 体の中心で体の中心てせっ背骨には
神経がね走ってるでしょ脳から経水通って 脊髄に通ってねあの
仙骨に通って尾骨に通っていきますけど 全部の内蔵とか手足とかを動かしてくれる
神経が中心に背骨の中心にあるわけでしょ そこを走るのがあの
エインをスタートした特脈っていう体の 後ろのラインを軽落なんですね体の中心
だから英語 あの第一ポイントなんでそこを活性化
すると流れが起きていくっていう でエインっていうのは特脈の第一ポイント
だけじゃなくて人脈っていう前の軽落の スタートポイントでもあるので両方のね
流れが起こってくるんです でまぁこの前と後ろだけじゃなくて
口の中に入ってぐるぐる体内をね回ってる っていう話なんですけどまあだからそれを
イメージしながらやってあげるっていうの もエネルギー的な意味でも動きが
始まるんですよね 一流とかよくなるわけだよねそこに
ねだから体調が良くなるとかいう人は 多いですね
あとリフレクソロジーって足の裏には たくさんの反射球とかツボがあるでいます
よねかかとがちょうど生殖器で 打ちくる節とかかとの間ぐらいが子宮の
ツボです子宮の反射球と言われてるんです でこのかかとがよくガサガサになって
いる方いるじゃないですか 私も結構なってましたけど
筒周りが乾燥している人ってここら辺が 結構カチカチなんです
もう多そうですよね どんなに綺麗な人でもやっぱり夏
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ミュールとか入った時にあとが 旅が見たとなんかちょっと生活集が出て
がっかりされちゃうよねー確かに だからそういう意味まあそういう意味で
という意味ねいやねって感じですけど あの
ねこの見えないところのケアがこういう かかとにまで現れるんだっていう
だからデリケートゾーンケアをすると かかとが綺麗になる人多いんですよ
私の知り合いの男性で6050半ばぐらいの 男性がいらっしゃってデリケートゾーン
ケアが女性にいいんだったら男性にも いいだろうって言って自分でねあのケア
を始めたら かかとがね綺麗になったんですって
その方はお仕事場を旅を測れるんですね で結構かかとでこう踏んだりする時に
痛かったらしいんですやっぱかかとが ひび割れているから
でもそれがね綺麗になってね痛くなくなっ たんだって面白いと思う
もうやっぱり人によってだから人によって 出るところが違って顔がね綺麗になったり
なんかお肌の化粧のノリが良くなったんです 先生という人もいれば
高齢性とかが薄くなったっていう人も いるしあのおっぱいが上がったりとか
やっぱ女性ホルモンのねあのバランスが 整ってくるんでおっぱいが引き上がったり
ヒップがね上がったり あとちゃんと骨盤定期の運動とかする
とウエストがくびれたりとか 嬉しいことばっかりなんですよ生理痛が
軽減したり あの私のセラピーを受けてくださった
pms 症状がねひどい方は 月の半ば半分ぐらいはあのずっと寝て
たらしいんですよ家で pms 症状のためにでまぁその方は
特に酷くて そういう症状になったらもうとにかく
メンタルも落ちるうつっぽくなってしまって ベッドから起き上がれない
でもう部屋も真っ暗携帯も触らない 風呂も入らない
ご飯はまあ辛うじでちょっと食べる ホイールだけ行くみたい
月の半ばそんな感じらしいだったらしい ですねでも30代の方でこっから結婚も
したい 妊娠もしたいというご希望があってで
あの まあとにかくなんか痩せてるし
であのストレスもすごく多い方だったん ですね
だからあの私のセラピーを1回受けて いただいてその後に骨盤のねまあ中の
血量が後よくしてあの全身の人 血と水気血水というんですけどその
流れを良くしたりとかしてあのアプローチ していで後セルフケアとかをご指導して
1ヶ月間過ごしてもらったら 次に会った時に
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先生ってあのすっごい楽だったんです 今回その pms があって
まあ1週間も寝てないと思いますみたいな こと言ってて
だからそれからその方って自分です ちゃんとねセルフケア続けていらっしゃ
るんでやっぱりかなりあの人生で動ける 時間が増えてるんですね
そうですよね月のにね半ば半分ぐらい 寝てた人が
ねそれが3日4日で住めばすごいそれだけ でも人生変わりますよね
あったそれだけで うんだからこれは本当に知っておいて
欲しいなぁってみんなに思います ねじゃあちょっと簡単にあの言い入り
んだけどセルフケアって何をするんですか 具体的にはまああの本当にねいろんなこと
を言い出したらキリがないんですよ 例えばあのショーツを選ぶときにあの
素形部を締め付けないような音ものを 履きましょうとかあと職生活のこととか
生活習慣のこととかねいろいろ関わって くるんだけどあの分かりやすく私は5つ
言って言ってまずはあのご自分のデリケート ゾーンを鏡でね見てみましょうっていう
のを最初にお伝えしてるんですねそれは なぜかというと見たことない人が結構
いらっしゃるんですよ自分のデリケート ゾーン
割と最近の若い人たちは vio 脱毛とか するからあの自分でね自己処理とかする
ときにちょっと見たりすることがある けどやっぱり60代ぐらいの方っていや
私1回も見たことないですっていうねお 客様たくさんいらっしゃってやっぱ何か
困らないとね見るような場所ではないので 顔とは違って
だからまずは見てみて今のジャッジとか 特にしなくていいからあの今の自分がどう
いうふうになっているのかを見ましょう っていう感じですね例えば顔を見るよう
な感じですかね今日の私の調子はこんな 感じねーだったりあの決定どういうふうに
私生えているのかなぁだったり ちょっと白髪が出てきているとかいう
のを見るのもそうですけど あと症因子の音形とか色とかそういうのもね
見てほしいなと思いますね で最初に見てないと方変わっていく
んですよどんどん ケアをすると
であの2番目にあの綺麗に洗うってことですね まあ洗うっていうのは皆さんしてると思う
んですけど毎日ねお風呂に入ってただ 洗うものをちょっと気をつけてあの
デリケートゾーンケアのソープ専用ソープ とかで洗っていきましょうね
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で今ねあのいろんな商品が出ていてやっぱり あの筒もありてね平反が賛成なんですよ
だからその賛成状況に合わせるようなもの だったりあと保湿力が高いものだったり
があるのでで結構 ハンドソープみたいに押したら泡で
出てくるような感じで優しく洗えるんですね だからそういうもので手でね優しく洗って
あげるっていうのが基本になってきます だからゴシゴシ擦るからやっぱり黒ずみの
原因になったりとか乾燥が進むから でウォッシュレットであの洗わないっていう
のも大事ですかね 洗いすぎるし塩素も入ってるじゃないですか
水道水で筒には筒の音良い乳酸菌が 住んでるんですよ
レーデルライン肝菌という乳酸肝菌が 住んでるんですねその菌を洗い流さない
ようにするというのも大事ですだから筒の 中を洗わないっていうのが基本なんですね
いつも聞いてくださりありがとうございます この番組は日本時間の毎週木曜日の夜
配信されています 同じく木曜日日本時間22時から30分
facebook グループのパリ式願望実現ラボという コミュニティで中間ワークのライブを
行っています こちらはノート術の実践ライブ
パリ式願望実現するためのマインドという 願望実現が加速するコミュニティです
アーカイブでももちろんいいのですが ライブで参加されるとより効果が高いとの声を
いただいています 時間が合う場合はアーカイブより
ライブでぜひご参加ください 参加されるとノート術の教科書という
プレゼントや他の特典もついてきます パリ式願望実現ラボは概要欄のリンクから
ぜひご参加ください よろしくお願いいたします
