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35歳、右に行くか、左に行くか、わー
10代で出会い、今年35歳になるまきとないちゃんがお送りする ただただ互いの近況を話す素敵なポッドキャスト番組です
はい、3回目 実はこれね一気に撮ってるんだよね
なかなか予定が寝合わないからね、撮れる時に しかも撮り方、もうこういうことすら始めるのが初心者でどうやって撮るかも分からなくて
とりあえず google でポッドキャスト配信始め方とか調べて まあとりあえず最初はね、今後リモートとかでできるようになることを目指し
最初は対面でやろうかみたいなね そうだね
でまぁこれまで通り半年に1回とか3ヶ月に1回ぐらい会ってるから その時にもバババッと撮ったりとかして
でまぁ思いついた時に、何?こう話したいテーマとかは一応LINEでお互い共有してね
忘れないようにして 1回目の話でも出たんだけれども
最初そのLINEのトークルームの名前が35歳女2人だったのを その後いろいろ考えて右に行くか左に行くかに変えた結果
ちゃんとそのトークルームの名前も私変えたからね そうしてくれててありがとうって
もう変わってるみたいな そうそうそうそうそうなんですよ
でその中に挙げたテーマの一つ今日話したいなと思った 今日はマキの番だからね
今日私が話してみたいなーって思ったのが 女の不調について
急にめっちゃリアルなちょっとテーマなんだけどね でもなんか分かんないよねうちら女だからさ男性もあるのかもしれないけど
まあ確かにね 分かんないよね でも我々が年齢とともに感じる不調っていうテーマなんですよね
でまぁ特に私が不調にやっぱりねあの感じ始めたのは やっぱ子供産んでからが本当に結構すごくてですね
皆さんも子供産んだ人は同じなのかもちょっと聞いてみたいんだけど やっぱり二人産んでるから
一人目産んでからかなやっぱりなんかおかしいというか 具体的に言うとやっぱりこう
貧乳になったり なんかそれさえっと思ったのでもさ今日さここ来てからさ
あなたも3回トイレ行ってるじゃん 私まだ0回なのよ
そうこのだから2時間くらいで3回くらい私トイレ行ってる まあなんかもともとお茶飲み族ではあるけれども
マキが今もめっちゃ飲んでるってのもあるけど確かに行くね そう行くし
なんかそうでこうなんかもう なんだろうね朝なんか夜寝る前当然お手洗い行きます
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でも いつも朝もうもうちょっとであの
1日が始まるってちょっと前数時間前に目が覚めてどうしてもトイレに行きたくなるみたいな とかって結構だね
そう私はそれまだないわ そう本当はあと2時間くらい朝ぶっ通して寝てお手洗いに行くっていうのが一番こう
何睡眠のリズム的にもいいんだろうけどもうちょっとそれを待ってはくれない私の 膀胱みたいな
えじゃあそのスペースが狭くなってるってことなの そう私は勝手にこれ全然調べたわけでも聞いたわけもないんだけどやっぱこう
子宮で赤ちゃんが大きくなるから何か膀胱が多分圧迫されて小さくこれ完全に私の空想なんだよ なるほどねイメージね自分で体感体感イメージね
でもあの間違いなく妊婦の時から結構貧乳とかそういうのあってそれはなんかやっぱり子宮が 圧迫してるからっていうそれはなんかあるらしいんだよね
妊婦の人は結構なんか胃側とかっていうのは聞いたことある 胃もそうだし上側は胃だし下側は膀胱みたいな
めちゃめちゃキツキツの状態 妊娠時も当然マイナートラブルとか持たれとかさなんかあるんだけど
出産後じゃあもう全部終わると思いきやもう引き続きそこだけは残るみたいな じゃあそうなんだ元に戻るわけじゃないよ
だから最近すごい気になってるのが私的にはそのなんかもう本当のまどましい話だけれども 女性の筒のトレーニングとかね
なんかそういうのとかも 染みるみたいな そうそうそうそうとかも気になるし
なんだろうなっていうそのそういうちょっと下ネタ系になっちゃったけど下ネタ以外でも まあそれこそさ
それを下ネタって言うようになったら日本は終わりですよ 全然いいのいいのいいの
大事なことだから そうそうそうすごい大事なことだし知っておいた方がいいしなんかもっともっとこれをしかもオープンに言えるような世の中になってないといけないよね
っていうのでも3回目のテーマにしてこういうテーマ でも私さそのなんていうの
あの そのそれ以外のってわけじゃないんだけど昔からすごい疑問だったのがさ
生理ってなんでさあんなに隠さなきゃいけないことなの 私全然わかんなくてで中学校の時に
なんかその委員会活動があってさ ある男子がそのある女性とに向かって
なんか今日あいつ生理なんだぜみたいなことを あたかもこうなんていうの
いやらしいことを言うように言ったわけよ でも私的には
何もいやらしいことじゃないじゃんそれそれが起こること自体は なんでそれを隠さなきゃいけないのか
いまだによくわかっていないそれはそういう機能を持ち始めたっていうことに対しての 目線ってことなのかね女性になっていく女子からっていうことに対する
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こう 男子的な意味でのいやらしいと思う何かがあるってことなのかね
いやらしいっていうところまで入ってないんじゃない なんかひやくしみたいな そうそうそう単にこうなんか体育の授業とか多分男子側も男子側で学ぶじゃん
多分そういうの一通りというか あの悪しき習慣で別れて 今は違うのかもしれないけどね
違うって言うよね 本当そうでうちらの時はもがっつり男女別れてそれぞれでこうなんか
生殖機能とかそういうのを学ぶみたいなね子供どうやってできるのかとかね あったけどそこを何かこうねやっぱりまあ中2男子というか
のなんかこうよくある感じでそこで聞いたことをなんか ひひひひみたいな感じで言ってるっていうちょっとこう
ただそれだけ? 特にそこまでいやらしいとかなんかそこまで深く考えてない気もする
逆に言うとそのなんかその教育過程上を別れさせられてるわけじゃない だからこそ秘密の何かを言ってるって俺は知ってるって言うので
何かこう秘密化されていくというか こういやらしいもの化されていくのかね
それもあるかもしれない
でもなんかそういうのをさ例えばさ自分の母親とかももしかしたら妊娠して 牧が今感じてるみたいな悩みって持ってたかもしれないじゃん
でも私そういう話聞いたこともないし そうなんだよなんか教えてくれないからさみんなさ
自分だけのことなのかわかんないじゃんこっちからしたら 今は多分もしそう悩んだとしてもGoogleで調べたりとかできるからいいけど
母親とかどうしてたんだろうね 同じようなことを思ったよねきっとね
トイレ行きたくなるわみたいなね そうだと思うんだけどね
とかあとほんと眠りが浅いとかねあとは あともうなんかほんと常に疲れてるね
だから命の葉飲み始めたもんね いやいやでも普通に飲んでる人結構いっぱいいるっぽいよ調べたら
私が飲んで飲み始めたのはなんかホワイトってやつで ちょっとこうライト若め若若年層向け
ちょっとホルモンバランスを整えるみたいな 命の葉は何が入ってんのあれ何漢方的なもの
だと思われるちょっと私もよくわかってないけど 命の葉ってその命の葉ばっかり飲んでるくせにね
あれって何用なの ホルモンバランスを整えるとか女性のイライラとかPMSとかに
じゃあピルの柔らかい版みたいなってものってこと? めっちゃめちゃ柔らかい版かもね
私ピルも飲んでるからねピルもピルで あじゃあダブルで言っちゃってる
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でも併用大丈夫って書いてあるから そうそう飲んでるんだけど
熟睡できないから疲れが溜まるってことなのかね もうあるだろうなぁと思って
あとなんか常に結構イライラしてるよね ナイターの前ではそうじゃないと思うんだけど
いやでもかつて見たあの旦那さんに対する態度を見たらイライラしてるなと思った
いやほんとイライラしてるんですよね なんかもうみんなどうやってイライラ解消してんだろうって思って
でもなんかわかんない私はさやっぱりさ 今もう完全なる一人を謳歌してるから
だからなんかこうしかも仕事上ももう自己完結するというかさ だから誰かとコミュニケーションとって何かってものがないわけよ
でそんな私でも時に誰かとコミュニケーションとって進めなきゃいけない こう仕事が舞い込んできた時にものすごいストレスを感じるの
なんでかというと自分がこの時間こう使いたいと思っていたことが相手の返答が来ない ばっかりに浮いてしまってじゃあこの2時間他のことできたじゃんとか
これ映画一本見れたやんみたいな だけど映画を見ようっていう気にはなれないじゃん
だって返信が来るかもしれないと思ってた2時間だから それでイライラしたりっていうのがあるから
だからその点なんかそういうコミュニケーションしなくても進められてるっていう面で私的にはストレスが人よりは少ないのかなと思ったりするし
あとまあそのなんていうの一人だから生活として自分の好きな時に自分の好きなもの食べてみたいな 好きな時に寝てみたいな
それも多分あると思うねもう朝 夕方家族と一緒だし子供たちもギャーギャーしてるし日中はまあ仕事で私は普通サラリーマンだから
まあねいつも誰かと一緒に仕事するみたいな感じ だから本当に子供前はもうそれこそも仕事で日々イライラしたのね
してたねーしてたしてた仕事の時はほんと結構なんか 何だろう仕事モードというかで会社には戦いに行ってるつもりでだから
精神の時 でも確かになんかその私が知ってるマッキーがいるじゃん
学生の時のプライベートなで実家にもちろん遊びに行ったことあるし 家族の中でのマッキーもうなんとなくわかるじゃん
お父さん対して冷たいなぁとかはを知ってるけどでもそれとはまた違うよね会社員としての マッキーはねでもそれないじゃん見たことなくない
でもなんかなんだろうあの その大学の集まりとかで学生に対してオービーフォームオービオージュフォーム的な対応を見てるとやっぱり違うから
本当仕事の話をしている時私こういうことしたとだから私の友達とかさ その仕事も似てる人がいるじゃないその人とそういう話をしている時とか
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まあ確かにね私の知らないなしっかりしてるみたいな 僕見えてた
そうところが子供でいざ復職するともうそれがプライベートと仕事も完全に逆になったね なんかもうプライベートでめっちゃイライラするから逆に仕事とかは本当なんか
なんだろう全部まあ仕事のプレッシャーとかそれなりにねあったりもするけども 全然仕事の方があのマシというか逆にその仕事
夏の時間制限とかもあるから子供の迎えとかそれまでに終えないその子でももうちょっと 仕事したいのにみたいなそういうイライラが出てきちゃってそれがもしかしたら子供とか
夫に当たっちゃってるかもしれないああ だからそうそう当たり方向先が変わった
なるほどねでもなんかどこかどこでもどこかしらはあるイライラはあるし 戦闘耐性巻はいるわけそうそうそれをどこに向けるかっていうことの違いと
そうそうそうなんだよなんかそうコントロールしにくいのがやっぱり あの
子供たちの方が全然コントロールしにくいから思い通りに行かない度合いに行くとね まあ仕事をそうある意味も割り切ってやるようになったししかも
独身時代ではその子供いる人たちの気持ちとかもわかんなかったからさ そのそれぞれ家庭があってとかそんなの気にせずに割と何も明日からすぐもお客さんが
入ってるんでもうすぐお客さんと声もあの行ってきてくださいみたいな海外とかね ガンガン普通にも冷酷なことばっかりだから
そういうのも本当なんかあの 家が通ってなかったなぁ当時はあって
あそう人情味がないというかそういう人の気持ちもすごいわかるようになったっていう 意味ではすごいある意味子育てして勉強になってアップデートしたっていう意味でもあるんだけど
まあでもその代わりずっとなんか 家の方でイライラが溜まっちゃうっていう今
その結果あの命の母を見始めるっていう 命の母を飲んでさ何か変わりましたの体調変化とか
なんとなく聞いている気がするとかこれを飲んだから私は大丈夫っていうふうに イライラしないぞちょっとはイライラ
エルドみたいな命の母ホワイトラーメンに変えても同じ効果を得られるかもしれない 何とかそうかもしれないけど
そうプラシーボ効果か なんか疑惑を入れるみたいな
疑惑がプラシーボとかじゃなかったっけ 今頭のいいとこ出した
どうしてこれ間違ってた 今調べないっていう 後で調べよう
そうなんかとにかく最近なんか目っぽい弱いのはそういう疲れをとってくれるとか 何て言うんだろうやっぱそういう
女性特有のしかも生理とかもそうだしあるからそういうのをサポートしてくれる 少しでもこのイライラなり
この日々のなんかこう不快な感じをとってくれる おすすめなものないですかっていう
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なんか結構そういう意味では最近そのフェムテックって言われる 何だっけフェミニス
なんかだから女性とテクノロジーを掛け合わせてフェムテックっていう言葉がある 最近あれだよねGUとかユニクロとかが安価でさそういう
例えば給水商品とか出してるでしょ 数年前からそういうのは出しててそういう専門メーカーとかもあったりとか
結構その布ナプキンとかもそういうこと? 布ナプキンはもうなんか昔ながらな気がする 昔ながら また全然違う話
もうちょっとなんか多分最新のテクノロジーを使った女性向けのそういう製品みたいなのが結構最近
ホットになってきてる気がしてて 確かになんかこの間ニュースでも見たフェムテック
フェムテック?ファムテック? ワードはフェムテック? フェムテックのなんか商品なんかその
なんだ採地場みたいなところでその特殊の展示っていうの 商品展覧がありますみたいな
のでそれこそその給水ショーツとかなんか 赤ちゃんの
なんとかみたいな そこまで入るんだフェムテックって 私もちょっとフェムテックってさ
フィーメルとテクノロジーだね 女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決する商品やサービスのことを指しますと
そうですね そうそうそうすごい
でも結構最近いきなりだよねそれこそさ そのユニクロとかGAとか結構大手がさそういうことをやりだしてるわけじゃない
ってことはある意味まあそれが社会的貢献としてやってるかもしれないけど女性 なんか女性でみたいな感じでやってるかもしれないけど
その一方でありって言ったら採算が取れると思ってるからやってるってことなんじゃん だからそんなに大きな市場になるんだっていうのが結構びっくりっていうか
なると思います いやなぜならやっぱりこうやって私もそうだけどないちゃうもそうだけど女性の社会進出が
日本は世界でめっちゃ遅れてるとはいえ まあまあやっぱり急速に広がっている感はあるし
前の友達見ても 専業者ってなかなかいかないね そうそうそうそうその雇用経験は別としてね結構普通に結婚しても働くというのが一般的になりますと
そうするとさっき言ったみたいな私みたいな不調なりが出てきながらも働く というためにいかにこの状況を良くするかっていう時にそういう
まさに私もターゲットよねフェムテックの フェムテックのゴンゲみたいな そうそうそう探しまくってるもんねそういうの だから本当なんだろう新しい洋服とかそういうのも別に欲しいけどいかにこのなんか状況を
快適化するかみたいな そういかに楽に生きれるかみたいな
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そういうニーズはすごいあると思うし すごい関心持ってる
でもそれやっぱりさあその なんていうの子供がいて家族がいてでかつその妊娠出産の結果体が変わってきた
巻とやっぱ私は働き方も本当に自己流だから 成立で変な成立でつらかったら即休めるわけよ
でちょっと午前中寝てようとかもできちゃうから仕事柄ね それはやっぱりちょっと違うよなっていうのがあるよね
それこそ本当にうちの職場は本当にあの お母さんが多い職場で
ほんと子供連れてきたりとかっていう人もいるとか聞くし すごいよね
なかなかないよね いいことだと思うけどね
だからかつその男性が育休取るとかもね すっごい多いからうちはそうなんだめちゃくちゃいる
でもうちもうちの会社でもほんと全然なかったけど最近ほんとちらっほら しかもそれがあれだよ1ヶ月1週間のじゃないよ
あもうがっつり 1年間取るからね
すごい本物だね 本物本物 そういう人結構多い
そうなんだ まあそうね多いね
だからなんかそういう意味ではすごくまあ 一般的に言うと福利厚生とかがすごいしっかりしている
あの職場にいて私は幸せだということを言いたい 安心だよ将来が
でも確かにでもその最初に言ってたさちつトレとかってさやっぱりそのなんていうの あのトイレの回数減らさせるために重要なの
どうなんだろう 確かに覚えてるのは私あの学生の時ヨガとかやってた時とかもあって
その時にあったよ やっぱそういうヨガのポーズとかそこに意識してくださいみたいな
筒をキュッと締めるみたいな それがどういう感覚なのか私はわからないんだけどこういうことみたいな
お尻の穴をキュッと締めればこれが筒を締めることになるの?みたいな わかんないけど
でもなんとなくわかる気もするっていうか なんかあのなんていうの
表現が正しいのかわかんないけどインナーマッスルじゃん そうだね
なのかなーとか思ったりするけど単純にその基礎代謝が落ち そのなんての出産妊娠出産が原因なのかそれとも年齢とともに基礎代謝が落ち
筋肉量が減った結果なのかなんか因果関係わかんないけど わかんないねそこは
でもまあ要はやっぱりトレーニングした方がいいんだろうね した方がいいんじゃないかなと思う
あまりにもこれまでないがしろにしてたというかそういう感じは 自覚はあるというか
でもだからもうなんかさぁうちらはまさにその スタートライン立ってるというかさ
女性の不調のスタートライン立ってるわけじゃないですか 先輩に聞きたいよね 聞きたい聞きたい
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どう対応してきたのっていうか よく聞くじゃんどんどん年齢が上がるたびにさ
女性同士の友達の間でも話題が変わって最初恋花からスタートして 子供の話
そんでこう最終的には やっぱり健康の話みたいになる
っていうね
ピンポーンってことはダナタが帰ってきました それでは今日はこれまで
じゃあねー
バイバイ
