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こんにちは、あかりです。 日常と少し高い視点を行き来しながら、心と体と暮らしを整えていく話をしています。
今日は、はじめましてというよりただいまの会です。 気づいたら、このラジオは3年も止まっていました。自分でも驚いています。
でも、ただ止まっていたというよりは、私の中でずっと大事なものが育っていた3年でもありました。
とにかく、現実から逃げなかった。
いろんな出来事、変化、そして体感が先に来て、言葉が追いつかなくて、うまく話せない、まとまらない、そんなもどかしい3年でした。
たくさん知識を取り入れて、誰かの言葉を借りてみたりもしたんですが、しっくりこなくて、
人様に伝えられるだけのこれだって思える形ではなかったんですよね。
それでもやりたいことのために、逃げずにひたすら整えるということを続けた濃い時間でした。
体や心の声を無視するとどうなるのか、自分を追い立てたり、未来のことばっかり考えているとどうなるのか、さらに理解が深くなったと思います。
高い目標を掲げることより循環すること、正しさを追いかけるより、今の自分に合っているかを見ること、そういうことを前より大事にするようになりました。
このラジオでは、薬膳・東洋医学・風水・心理学の視点も借りながら、心と体と暮らしを整えていく話をしていきます。
私もまだ学び中なので、上から目線で教える人として話したいわけではなくて、一緒に体験を積み重ねながら学んでいく姿勢でやっていきます。
私自身も日常の中で試して学んで整えながら、分かる範囲のことを誠実にお話ししていきたいです。
頑張りすぎて自分のことを後回しにしてしまうこと、何となく不調なのに気のせいにしてしまったり、ちゃんとしたいのに空回りしたり、変わりたいのに動けなかったり、それはもう誰にでもあります。
そんな時に、少しでもあなたの呼吸が深くなるような、少し高い広い視点に戻れるような、その後に日常に戻っていける、そんなラジオにしていけたらいいなと思っています。
チャンネル名はスーパーのチリワインと上空5000メートルの視点にしました。この名前の由来はまた別の回でゆっくり話したいと思っています。
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よろしくお願いします。聞いてくださってありがとう。日常を生きるあなたに少し高い視点と深い呼吸をあかりでした。