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今日は、春分の日に向けてしたいこと3つと、春分の日の過ごし方についてお話しいたします。
こちらのチャンネルでは、薬膳や救世域学を通して、一人でも多くの方が主体的に行動し、人生や心と体のバランスを整え、幸福や穏やかさを感じられるような配信を目指しています。
私たち女性は、いろんな立場や状況、心や体の変化にさらされながら一生懸命生きています。
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さて、今日は3月21日にやってくる春分の日に向けてしたいこと3つと、春分の日の過ごし方についてお話をさせていただきます。
春分の日は陽の期でこの世の中が満たされますよという時期の始まりの日なんですけれども、陰陽図で見ると大体時計の、大体じゃないですね、きっちり陰陽図の時計で見るときの夜、朝でもいいんですけど、9時のところが春分の日になります。
12時のところは下死になります。春分の日、9時のところから12時までの下死のところまでのこの4分の1が陽の期で満たされるという時期になりますので、春分の日はその陽の季節が始まる最初の日というとても大事な日になります。
ちょっと言葉のご説明が難しいんですけれども、もしよろしければ、小さいかもしれないけどトップ画像に陰陽図に私が手書きでメモした写真を載せてありますので、もしよかったらぜひご覧ください。
でですね、春分の日に向けてしたいこと3つなんですが、その前に一つ余談というか余談なんですけど、私この今日の配信をするためにいろんな方の春分の日に向けての配信をちょっと見てみたんですけれども、
ネガティブな感情を手放すとか書いてる方がたくさん、たくさんそんなたくさん見てないんですが結構いらっしゃったんですね。で私がそれを拝見してちょっと思ったのがネガティブな感情を手放すのってもうすんごい難しいんだよなということです。
私がもともととってもネガティブな感情にしがみついて生きていた人間なので、ネガティブ感情を手放すことがいかに難しいかっていうのもよくわかるんですよね。コーチング、カウンセリング、いろんなものの見方、考え方を学んで長い時間をかけてやっと手放せて今の私がいるので、
あと4日しかない春分の日までにネガティブ感情を手放そうっていうのはやめようかなと思いました。なぜかというとネガティブ感情を持っている私ってダメなんだなーって思わないでほしいからです。
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はい、というわけでそれは置いておいて春分の日に向けてしたいこと3つをお伝えします。前置きが長くてすみません。では3ついきますね。もう簡単に誰でもどなた様でもしていただけるようなことをお伝えします。
まず3つのうち1つ目、冷蔵庫の中の賞味期限が切れているものを捨てる。醤油、調味料、豆腐、いろんな何かがあると思いますのでぜひそれは捨てましょう。
あとはレストランとかどっかでもらったガムシロップとかケチャップとか残しておいてませんか?あと刺身についていたお醤油とか置いてないですか?もうそういうのも全部捨ててしまいましょう。あとは大根の葉っぱの切れ端とか落ちてるんですよね、うちの冷蔵庫には。そういうのももう全部回収してポイしましょう。
2つ目、本、紙、布類を捨てるです。大事な本は置いていただいて構わないと思うんですけれども、読まない新聞紙、ずっと開いてない雑誌、いつか読もうと思っている本、あとは季節外れの古ぼけたカーテン、趣味に合わなくなったクッションカバーとか、
あとは昔使っていた膝掛けとか穴がきそうな靴下とか、そういう本、紙、布類を捨てるっていうのをやってみましょう。もうチラシ1枚も捨てるだけでもいいのでぜひやってみてください。
3つ目が玄関掃除ですね。
規格では、良いものも悪いものも玄関から入ってくるというふうに考えられています。
良い木を、木ってエネルギーですね。パワーとかプラーナとかいろんな言い方があると思うんですけれども、皆さんも好きなように解釈していただいて結構なんですが、何を言おうとしてたんでしたっけ。
玄関から良い木をたくさん取り込みたいので、玄関を掃除するということです。
履いてない靴を捨てる、もしくは靴箱に入れる、靴箱の上を拭く、床を水拭きする、叩きに置きっぱなしになっている傘とか靴とか子どものボールとかいろんなものを片付ける、とりあえず床の上に何もない状態をするっていうのをやっていただきたいです。
3つですね。冷蔵庫の中の賞味金が切れているものを捨てる。
2つ目は本、紙、布類を捨てる。
3つ目は玄関掃除です。
この3つをしていただくことで、用の木がたくさん玄関から入ってくるんじゃないかなと思います。
こちらが今日から3月21日の旬分の日までにやっていただきたいことです。
次は3月21日にしていただきたいことなんですけれども、この日は転写日と一流万倍日っていうすごいラッキーデーが重なっているんですね。
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なのでそれにちなんだことをやっていただきたいです。
まず、一流万倍日なんですが、一流万倍日のこの日にやったことは倍になって返ってくるって言われてるんですね。
なので、人のためとか何かをやると返ってくるんじゃないかなと、そういう解釈です。
例えば、私が毎年やっているのは人にご馳走する、お金を使う、寄付をする、誰かが言ってほしいだろうなっていう言葉をその人に言ってあげる。
そういうのを私は毎年やっています。
そして転写日なんですが、この日はいろんなことを許される日、天が許してくれる日っていう日なんですね。
なので、仲直りするために何かアクションを起こすっていうのもいいと思います。
すごくいい日なので、入籍とか結婚式、開業、引っ越し、いろんなものがいいとされている日なんですが、あと4日しかないので、
あの人と連絡最近取ってないなーっていう人がいらっしゃったら、ぜひ連絡を入れてみてください。
あともう一つ許してほしいものがありまして、それは自分自身ですね。
ネガティブ感情を持っている自分を許してあげてほしいです。
ネガティブ感情っていうのは嫉妬とか羨ましい、何があります?怒り?許せないとか、誰かに意地悪したいとか、
ネガティブ感情って何だろう?いろんなものがあると思うんですけど、それを持っている自分を許してあげるということです。
そして自分ご自身と仲直りをしましょう。
ポイントはですね、ネガティブ感情とネガティブ感情を持っている自分を分けて考えるということです。
ネガティブ感情というのは罪悪感、憎しみ、怒り、失望、あとは挫折感、自分を責める気持ちとか、
とにかく悲しい悲惨に暮れている気持ちとか、無気力とか憂鬱とかですね、
そういうネガティブ感情は確かに悪いんだけど、それを持っている自分は悪くないよっていうことです。
そういう感情を持っている自分を一切責めることをせずに、
いつも頑張ってるね、よくやってるよ、これまで頑張ってきた、これからも大丈夫だよっていうふうに自分を許してあげてください。
本屋さんとかネットを開けばプラス思考がいいとかポジティブ思考がいいとか、
いろんなそういう前向きな言葉が溢れていて、
みんなそんな本を読んだだけでポジティブになれるんだ、
私できないなんてダメなんじゃないかなって思う方もいらっしゃると思うんですけど、
昔の私がそうだったんですけれども、一切そういうふうにご自分を責めることはしなくていいので、
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自分に優しく優しくしていただけたらなと思います。
そうすることで陽の気にうまく乗って、いろんな良い情報とかプラスの何かがあなたの中に飛び込んでくると思います。
最後にまとめると、旬分の日までにしたいこと3つ。
1つ目、冷蔵庫の中の賞味期限が切れているものを捨てる。
2つ目、本、紙、布類を捨てる。
3つ目が玄関掃除です。
旬分の日にしたいことは、売になって帰ってきてほしいことをする。
ご馳走する、お金を使う、寄付をする、言ってほしい言葉を誰かに言う。
転写日などで仲直りをしたり、自分を責めることを一切やめて、
責めている自分も許しましょう。
いつも責めてばっかりだけど、まいっかというふうに許して差し上げてください。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
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ありがとうございました。