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親愛なる皆様、アロハです。幸せって何だっけ?研究所愛です。
今日はですね、私の1日のスケジュール、海外在住、子育て中、フリーランス母ちゃん愛のですね、1日の暮らしっぷり、
働きっぷり、遊びっぷりについてちょっとおしゃべりしてみようかなと思ってます。
というのもですね、ここ最近の配信はですね、私の学びアウトプットがすごく多くてですね、
なんか私の脳内はね、みんな覗いていただいてるんですけど、実際私がどんな風にね、子育てしながら海外でね、海外暮らしながらですね、
お仕事したり遊んだりしてるのかなっていうのは、全然なんかね、お伝えしてなかったなって。
っていうか、愛ちゃんって何なの?みたいな。何者なの?みたいな人も実はいるんじゃないかなと思うので、
ちょっとね、1日のスケジュールを通じて私のね、私という名のね、人間をちょっと知っていただけたらいいかなと思っております。
朝はですね、今日はですね、朝5時に起きました。
はい、大体朝は5時か6時に起きますですね。朝早いんですけど、夜寝るのがね、子供と一緒に寝るんで、結構早起きはOKなんですよね。
今日朝5時、朝5時からね、7時までっていうのが結構ゴールデンタイムなんですよね。私、母ちゃんにとって。
7時ぐらいにね、大体うちの息子ゆーたろがね、起きてくるので、ほにゃほにゃと起きてくるので、その起きてくるまでの、
ダーリンもね、一緒に寝んねしてるので、もう超静かな一人の朝のね、時間ということで、
大体朝5時に起きて、オンラインのクラス受けたり、コンサルね、したり、お仕事したり。
あとは、今日はですね、ひふみ塾、企業ひふみ塾のコンシェルジュをやっておりました。
5時からね。そして6時からは、そのひふみ村の仲間とね、1対1のコーチングセッションをしておりました。
ちょっとね、パートナーシップにね、フォーカスして、コーチングを継続的にやっていこうということで、仲間と一緒にコーチング。
朝からね、朝から2本こなしてきました予定を。
そして7時になるとだんだんね、男たちも起きてきて、朝ごはんの支度、お弁当の支度などしまして。
で、私朝ごはん最近食べないですね。なんか16時間断食がいいっていうことで、夜ね早めに食べて、朝はあんまり食べない。
お昼までね、食べない。
でも食べないって言いながら、今手元になぜかチョコレートあるわ。
チョコレートある。
でも基本ね、あんまり午前中は食べないっていうようにしてます。
で、もってバタバタ朝の時間が過ぎて、8時にダーリンとね、ゆたろうを行ってらっしゃいと送り出してですね。
ゆたろうは夕方まで保育園があります。
ダーリンはね、お仕事行くので、そのついでにね、保育園に送ってもらいます。
そして8時からですね、私のフリーダムな時間が始まるわけですね。
これ送り出してからね、ドア越しにね、いつも私エナジーを送るんですけど、
今日もね、無事でありますようにっていうね、手を合わせてね、祈りを送るんですけど、
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この祈りを送った瞬間、これからしばらく自由だぞーみたいな幸せをいったんかみしめて、
8時から9時まではだいたい、なんだろうな、お掃除とかね、片付けとかしてますね。
今日もゆたろうがね、おねしょしたんで、シーツをね、ジャムジャムね、自動洗濯機さんが洗ってくれております。
お掃除したりとか、そうですね、床拭きしたり、お皿洗いしたりしてます。
で、家事タイムですね。家事タイムと、そしてまあ余裕があればね、ちょっと、
ヨガしたり、運動したり、ストレッチしたり、気分が乗ればちょっと瞑想したり、
お香炊いてですね、お部屋の中を清めてですね、瞑想をちょっとして、
あとエンジェルカードとか好きなんでね、今日もエンジェルカード引きましたですね。
今日のカードはね、キューピット、キューピットさんでした。
なんか、愛のエナジーをね、高まってます、っていうカードでしたね。
なんか、バラとかキャンドルとかがいいよ、みたいな。
そう、愛のエナジーらしいです。
あ、リレーションシップコーティングしたからかな。
うーん、ちょっと頑張ります。
いろいろ、いろいろ頑張ります。バラとキャンドルで。
はい、んなわけで、1時間ぐらいそんな感じでね、1日の始まりを清めて始まる。
そして、9時から12時ぐらいまではちょっとお仕事集中タイムにしております。
と言いながら今、ひまら屋ね、朝の10時に収録してるんですけれども、
ひまら屋ね、朝1で収録するのってすごいなんか、
ブレインダンプみたいな感じでいいかなと思うので、
朝のうちにひまら屋やっておくっていうのをちょっとこれからね、
やっていこうかなっていうふうに思ったりしております。
なので、朝はだいたいお仕事タイムですね。
結構日本との時差がね、日本が真夜中の時間帯なので、
結構この時間はね、一人集中仕事タイムですね。
で、何の仕事してるかというと、それぞれいろいろなんですけど、
皆さんのね、クライアントさんのホームページ、ウェブサイトの文章を書いたりとか、
今のお仕事は、型書き、企業家の方、これから企業する方の型書きとかキャッチコピーですね。
あとプロフィール、ストーリー型のプロフィールをライティングするっていうお仕事をしたりしています。
それも今からね、ちょっとやろうと思ったりしています。
あとですね、9月から3ヶ月のね、自分メディア発信コースっていうのも始まるので、
それのコンテンツ作りとかもですね、やったりしてますね。
そんなわけで、朝のお仕事タイムが終わったらお昼ご飯。
お昼ご飯はだいたい12時ぐらいなんですけれども、
お笑いを見ながらご飯を食べます。
はい、お笑い大好き。
いつもね、掃除しながらとか何々しながら、私結構いろんなコンテンツを聞いてたりするんですよね。
コテンラジオとか、コテンラジオ周辺の超相対性理論とか、
ミンラボ、最近のね、大好きなみんなの才能発掘研究所、才能研究所、
これ今日、今朝聞いてましたですね。
結構真面目なコンテンツ、あとTEDとかね、真面目なコンテンツ聞いてることが多いので、
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お昼ご飯の時だけはね、ゆるゆる大好きなお笑いの動画を見たりしてます。
お気に入りはフットボールアワーとジュニアと千原ジュニアと、あと誰だ、こやぶ。
そうそう、あのね、4人がやってるね、チャンネルがとってもお気に入りです。
でも1時からは、だいたいお仕事する時もあるし、
あと世界が変わる学校がですね、日本時間の朝5時半、こっちの1時半からね、
世界が変わる学校をやってるので、学校を参加したりとか、毎週木曜日、今日本日ですね、
毎週木曜日は私ファシリテーターやってるので、それに研究生として、そしてファシリテーターとして参加したりしてます。
それが3時までですね。学びの時間、みんなと学びの時間、タイムですね。
そしてまあだいたいそれが終わると3時ぐらいになるんですけど、
駆け込み仕事の時はギャッともう1時間仕事する、そういう日もあるし、
あとなんかちょっとね、漫画読みたいなっていう時に、漫画タイムになっちゃったりとかもしますね。
で、3時半から4時ぐらいからお料理を、晩御飯を作ります。
これもね、なんかね、お迎えに行く時間が4時半なんで、料理作るスピードがめっちゃアップしましたね。
なんかめっちゃ急いでご飯作るっていうね。そういう晩御飯タイム。
そして4時半になるとゆたろのお迎えの時間になると。
バスではね、お迎えに行ってるので、バスの中でもね、いろいろニュースピックス見て、
ちょっとね、世界の事情、世界の何が起こってるかってね、ちょっと学んだり、
誰かの仲間のポッドキャスト聞いたりしながらお迎えに行きます。
そして6時ぐらいに帰ってきて、一緒にご飯食べて、あとはもうゆたろタイムですね。
遊んだりお風呂入れたり、お片付けしたり。
で、8時、9時にね、ダーリンが帰ってきて、また再びね、晩御飯のね、
ダーリンへの晩御飯の用意をして、
そして9時半ぐらいにね、遅いんですけどね、子供寝かしつけるのが。
もうちょっと早い方がいいかなと思うんですけど、
大体9時半ぐらいにですね、寝かしつけして、1時間ぐらいね、絵本読んだり遊んだりしながら、
ねんねすると。で、そのまま私もねんねして、また朝が来るという感じのスケジュールになっておりますですね。
はい、そんな感じでね、毎日毎日ギュギュ詰めでね、働いて遊んで学んでいるんですけれども、
私、今月何参加したんだろうなと思ったら、めちゃめちゃ参加してるんですよね、いろいろ。
企業秘密塾受け放題でね、いろいろクラスもあるし、
あとテトラさん、谷崎テトラさんのホロス宇宙塾ってね、めちゃめちゃディープなお坊さんと、
京都のお坊さんと対談するっていう、めちゃめちゃディープな宇宙塾にも通い始めたし、
あとテトラさんのね、ベースキャンプも通い始めたし、
あとは今月はヤマトコトバのね、
ヒラリさんの言霊塾、リーダーのための言霊塾も参加してるし、
そう、むっちゃ学んでます。
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自分でもね、イベントしたりね、遊びの部活したりとかね、
オンラインでやってるので、本当になんかね、毎日満喫しております。
そんなこんなの、私の1日のスケジュールでございました。
なんか喋ってみたけど、これって聞いてる人は面白いのかな?
また感想とかね、リクエストとかいただけたら嬉しいです。
ではでは皆さん、今日も引き続き良い1日をお過ごしください。
バイバイ。
