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こんばんは、あなたのごきげんパーソット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと、高橋秀典です。 ベンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、あなたの朝、いや、もう夜、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げていただきたい、そんな思い出をお届けしております。
いつもは朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しておりますが、今日は今は19時48分。いつもよりもだいぶだいぶ遅い、まるで違う時間でお届けしております。今日も笑顔で過ごしたでしょうか。
はい、ありがとうございました。こんばんは、HIDEです。
今朝ですね、朝バタバタしてて忘れてた。忘れてたから、やる暇を後で取ろうと思ってたのに、すっかり忘れてた。
いや、これは初めてだね。過去今まで1300何回か、何十回かやってますが、しかも連続でやっておりますが、この時間にこういう風にして配信するのは初めてです。なんかワクワクします。
よくぞ思い出した。もうやった気分でいた。いつも朝やってて、遅れても7時、8時、9時にはやることが多くて、だいたい今日もリアルな朝活に行ったんで、いつも通りは配信できないから朝5時半ぐらい、5時40分とかでやりたいなと思ったんですけども、ちょっとバタバタしちゃってやれなくて。
じゃあ終わって帰ってきてからやれば、8時ぐらいからやればいいかと思ったら、その後ね、今日バスケットの観戦、サポートチームのバスケット観戦、試合観戦に行ってきたんですけど、その手前に何か終えなきゃいけない仕事があるなと思って、いろいろやってるうちに忘れてた。こういうことってあるんですね。
いやでもよくぞ思い出した。今日はサポートチームが近くでバスケの試合をしていて、カヌーのツアーは大変な影響で今日は中止にしていたので、カヌーのツアーはないんですけども、その分サポートチームの試合を見に行けるなと思って。
何時かな、9時半ぐらいから、さっきの4時ぐらいまで見てました。いいね、やっぱりリアルで試合を見て、次また研修やるときになったらこういうのやりたいなとかそういうのを考えながらね。
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おせっかいながらもね、もちろん監督コーチに許可をもらってね、少し話をさせてもらったりとかして、それを素直に受け入れるか受け入れないかいろいろ言うとは思うんですけども、私としては私がやれる最大限を伝えていきたいので。
ある意味僕もアドベンチャーですよね、勇気を振り絞って、ちょっと一言ね、余計なお世話かもしれないけどちょっとお話しさせてもらって、考えてもらう。僕らは自分が答えを教えるというか、こうしなさいっていうよりは自分たちで考えてもらうという時間を作るというのがメイン。
そんなことさせてもらってね、試合に臨んでもらいましたけれども、それぞれがいろんな課題が見つかったと思うし、いいところもたくさんあったし、素敵な試合だったな、サポートチーム2つ出てたんですけども、その2つともね、それぞれ2試合1日でやってましたけども、それぞれでね、本当にいい表情してるときもあったし、
課題と思われるところもありましたし、そういった部分では今後につながるね、素敵な時間になったんじゃないかなって。
やはり僕は最近思っているのは、自分がそうやってメンタルとかチーム作りの話をするからには、自分自身がやっぱり体現していくということをね、本当に大事にしていかなきゃなと思ってて。
だからこそ、言おうと思ったこと、気づいたことというのを、うまく言えてるかどうかは別としても、やっぱり言うことは大事だなと思いますし、言わなきゃ伝わらないし。
そしてその時の、何だろう、姿勢態度というものも含めてね、体現していくのは大事だなと思います。
僕は習慣化について話をすることも非常に多いので、ここの習慣化というところについてもですね、改めてね、自分自身ももう一度見直してね、いろんな習慣。
このスタイフを収録するということも習慣になっているものの一つではあるんですけど、やっぱりここ大事だなってすごく思います。改めてね。
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自分でしっかり決めてやる。決めてやる。ここがね、大事。誰かに言われてやるというよりは、最終的にはきちんと自分で決めたからこそやる。ここを大事にしてほしいと思うし、プラス面白がってやる。これがすごく大事だと思います。
考えれば考えるほどみんなついついね、深刻な顔つきになったりとか、深刻になりすぎるとできない理由探しをしてしまうので、こうなったらできないよね。こうなったらうまくできないよね。
じゃあそしたらどうする?というようなマイナスな考え方に引っ張られるので、それよりはこれを続けたらどうなるのかなって。
たとえ1日2日やれない日があったりとかできない時にもちろんね、体調とかね、そういった事情によってできないこともあると思うんだけども、やっぱり習慣化として、週に何回やるとかでも習慣だと思うんだけども、
自分で決めた数をどれだけルーティン化してやると、将来自分のなりたい姿になっていくんじゃないの?というところのイメージが本当に大事なんじゃないかなって思うんですよね。
ここのイメージ力が非常に大事で、皆さんの脳はイメージしたことを現実化しようとするものなので、だからこそマイナスな方のイメージも現実化してしまうので、
だからこそプラスなイメージ、自分がそういうなりたい自分、動いている自分、やっている自分をどれだけイメージできるかっていうのは非常に大事かなと思います。
本当は勘違いでいいと思う。どうせならプラスな勘違いして、周りから笑われているぐらいの方がいいかな。そんなこと気にして、じゃなくて周りに笑われるぐらいな思い込み、勘違い。
そこが逆に言うと、伸びしろでできた時にみんなに、あの時笑ってたよねって。でも僕は信じてやり続けたから慣れたって。
リアル自分でいるのがいいんじゃないかなって思うんですよね。僕も散々実際いろんなこと言ってきたりやってきたりする中で笑われるようなこともあったし、呆れられるようなこともあったけど、
だからこそやり続けて上手くできたことってすごく自分の身になってるしね。そういったことでイメージを大事にしてほしいなと。
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特に大人の人もそうなんですけど子供たちね、本当に勘違いなイメージいっぱいしていいと思う。本当に大事にしてほしいなって思います。
そしてそれを周りに支える大人たちもね、どうせ無理よって言うんじゃなくて、上手くその気にさせる。やる気よりその気だよって。そこを大事にしてもらえたらいいんじゃないかなって改めて思いました。
監督やコーチ、保護者の役割は、もちろんやる気を流すようにするというのももちろん大事なことだけど、やる気を削ぐようなこと言っても意味ないからね。特に試合中、なんでできねえんだって言ってもなんの意味もない。仕事でもそうですけどね。
やる気よりその気をその気にさせる力を磨いていく。お互いにそういう声かけができるチームはやっぱり強いんじゃないかなって改めて思います。
今日見た2つのサポートチームとともにすごく伸びしがあるし、可能性をめちゃくちゃ秘めているチームなので、これからも非常に楽しみです。
僕もこれからさらにたくさんのチームに関わって、そういったプラスな声かけをたくさんできる明るい雰囲気の、明るく楽しく前向きな雰囲気を作れるようなチームを作るお手伝いをどんどんしていきたいなって改めて思いました。
今日はいつもとまるで違う時間でお送りしましたが、ひとまず連続配信という形で続けております。
最後の方に聞きに来てくれました。旬さんありがとうございます。よく気づいていただきましてありがとうございます。
通常は朝6時15分からお届けしております。
今日は夜8時になろうかという時間ですけれども、また明日の朝6時15分頃から配信しますので、ライブ配信という形でお届けします。
またこの夜配信するというのも面白いなと今やってて思いましたので、夜もやる時もあるかもしれません。
結構夜の方がちゃんとまともな話をしているかもしれないですね。
ということで、今日は突然のゲリラライブ的にお送りしましたけれども、今日も明日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日も明日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。大丈夫、あなたならできます。
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You got this!
ではまた明日。おやすみなさい。じゃあね。