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おはようございます。4月27日、土曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めですか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアとっていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルが1つでも2つでも上がってスタートしていただけたらいいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信でお届けしておりますので、
また、スッキリ目覚めた時、そうでない時も、ぜひライブで参加してみてください。
アーカイブで聴いていただいているあなたも、ぜひいいねボタン押していただけますと、来てくれたんだなって分かって嬉しいです。
改めまして、おはようございます。
はい、現在、ミドリさん、リリアさん、レゲさん、おはようございます。
こちら画面上におはようございますの挨拶が出てくるのが、毎回楽しみで、ほっとする感じもありまして、とても嬉しい時間となっております。
いつもありがとうございます。
今日は久しぶりに、群馬の私の家の周辺のお得意の散歩コースを歩いて、さっきちょっと走りたくなったので、久しぶりに10分ちょっと、この放送が始まる前から走ってみたりしました。
いやー、走れなくなってきているものの、また走り出そうと、そんなことを考えながら走っておりました。
気持ちいいですね。ちょっと汗が来ましたが。
はい、群馬マラソンももちろん参加しますよ。
先日エントリーが開始になりまして、早々にお申し込み、手続きをしました。
ぜひ一緒に走りたい方、11月3日、群馬マラソン、走りましょう。
あと、たぶんフルマラソンじゃなくて、10キロとかそういったコースもあると思うので、そちらの方にエントリーさせたりするのもいいんじゃないかなと思いますが、私も走りますので、また応援お願いします。
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はい、今から少しずつ少しずつやっていこうと思います。
何とか足を万全な状態で走ってみたいなっていうのが、一つの僕の目標ですね。
大体走る前に足がおかしくなって、そのまま走っていることが多いので、こればっかりはしょうがないですが、日々やっていくしかないですよね。ケアとかそういったものを含めて。
なので少しずつ、今だいぶ重くなっているので、その辺から整えていくということも大事だなと。
整えていく過程も結構楽しいので、
今日からですね、このところずっと体重計もあまり乗ってなかったので、乗ってみて、衝撃的な数字を見て、整えていこうかなと思います。
さあ、今日からゴールデンウィークということですが、皆さんはどのように過ごされるのでしょうか。
よく分かっていないですけど、ゴールデンウィークってひとまず3連休なのかな。
今日から27、28、29で3連休な人が多いのかな。
で、その後は、30と1日、2日は普通に平日なのか。
そして3、4、5、6、4連休なのかな。
私はですね、ひとまず今日は、4月に入って初めての休みと思っていたんですけど、
ちょっと思い立って連絡して、この群馬県でちょっと関連しようかなという感じです。
午後はちょっとやろうかな。
事務作業とかそんなことやろうかな。土曜日なのに珍しく休みというところで。
まあ、いいかな。
明日は、群馬県みんな帰りまして、関連のツアーですね。
で、終わったと思ったらね、またアルスコ行きます。石川の都に行きます。
向こうでね、プチ運動会みたいなことをね、僕の友達が企画してくれたので、それやっていきます。
まだ何も考えてないですけど、なんとかなるでしょう。
何せね、人数が何かもわからないですね。
こちらの方ですね、カエルさんとかが支援していただいたものがありますので、それを利用させていただきまして、行ってきます。
本当にありがとうございます。
ちょうどいい企画だね。
向こうはね、運動会が中止になっちゃってるみたいなんですよね。
それで、その代わりといってはなんだけど、あとゴールデンウィークもね、あまり出かけられる人もそれほど、結構出かけられない人も多いのかなというところで、
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ちょっとね、思い出作りのお手伝いができたらいいかなと思って。
親子で参加していただくのもOKっていう感じでね。
みんなでわちゃわちゃできる何時間かをやれたらいいかなと思ってます。
それが29日ですね。
こんな具合で、あとは5月3日、4日が南上で、5、6はね、東京スカイツリーのそばで金沢の予定ですので、
東京方面の方はぜひ5日6日、まだ空きあるはずなので、
ぜひですね、あまり遠く行けなかったなっていう人の思い出作りのお手伝いができたらいいかなと思って、
5月5日と6日は東京の方に私の方が行きまして金沢スカイツリーやります。
そんな具合かな。
皆さんもですね、思い出に残る時間とか作れたらいいですね。
キャンディーさんも来てくれましたか。ありがとうございます。
おはようございます。
とにかくね、行動しようっていうことが大事だなって思ってて、
家の掃除とかね、そういうのもね、いつもやらないところが目についてきたので、
そういったこともちょっとこっちに、グマの家にいるときは、そういったことも一つずつやっていこうかなというところで、
今は歩いたり走ったりしますが、これからは戻って庭のくさむしり、
庭のくさむしりやります。
今日は曇り空なので、ある意味めちゃくちゃ最適な天候となっておりますので、
くさむしり日和ということで、朝ですね、30分くらいかな。
やってみようと思います。
皆さんもゴールデンウィーク、少し何か時間があったら、
今までやろうと思ってたけどやらなかったこと、そんなことをね、
やる日にしていただいてもいいかもしれないですね。
はい、それでは今日はこの辺にさせていただきます。
お、木下さんも来てくれた。おはようございます。
はい、みどりさん、りりやさん、かえるさん、キャンディさん、さどやん、木下さん、れいけいさん、ありがとうございます。
はい、今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。またねー。
