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おはようございます。7月4日、土曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなどシェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。 ぜひ朝起きて準備をしながら、
課題をしながら聴いていただけたら嬉しいです。 それでは今日も、
笑顔でスタートしていきましょう。
はい、改めましておはようございます。早速来ていただいた皆さんありがとうございます。 そしてアーカイブで聴いていただいているあなたも本当にいつもありがとうございます。
今日はですね、 埼玉県の越谷市というところからお届けしております。
昨日、今背景画像になっておりますけど、
ミニバスケットボールチームですね、小学生ですね。 その保護者の方たちと一緒に研修をやらせていただきました。
めちゃくちゃ楽しかったです。 めちゃくちゃ楽しんでいただきました。元気いっぱいにね。
はい、そして大人の人もね久しぶりに大きな声を出したとかね。
なんか約3時間やらせていただきましたけど、もうあっという間だったってね。 そんなようなね感想もいただきましたけれども、
うん、やっぱり元気いいのはいいね。
うん、みんなね、
チャレンジしてもらいました。 いつもだったらね、
そんな風にしないようなね、 いつも以上のね、
元気パワー、
全開で。
途中ね、ちょっと体動かしたりとかね、しながらですね、 楽しんでいただくんですけども、
やっぱりね、見てて思うのはね、素直さだね。 素直にやってみる。
そしてね、みんなでね、元気よく積極的にやってみる。
私の研修はですね、ルールがありまして、
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3つね、心得だ。
私の研修に臨むときの心得。
1つ目、
超積極的に。
そして2つ目、
超楽しむ。
そして3つ目、超安全に、というようなね、
この3つのね、心得があります。
これをですね、
守り続けてやってみよう、というのがね、
まあメンタルトレーニングってやつです。
まあメンタルトレーニングってどういうこと?って言うとね、
いつもと違う反応をしてみるということですね。
いつもだったら嫌だなーって思うことにね、喜んじゃうぐらい。
そんなことを実際やってみて、どう感じたか。
やはりプラスの結果、
いつもと違う結果を出したければ、いつもと違う反応をする必要がある、
というところなんですね。
みんな頭じゃわかっていること、
それをあえてやってみる。
やるきっかけ。
そしてやり続けてみる。
これが非常に大事。
なので、大切なのは日常生活ですね。
日常生活でトレーニング、意識してやってみる。
これが非常に大事です。
プラスな言葉、プラスな動作、表情、これを意識してやってみる。
家でできることは外でもできる。
まずは家で。
お父さんお母さん、一緒になってやることで。
家でできることは外でできるから。
元気な挨拶、整理整頓、そういったものから。
家でしっかり自分から進んでやって。
そしたら外でもできるようになるよ、というところですね。
そんなことで約3時間楽しませていただきました。
とても気に入っていただけたようなので、またお会いできることがきっとあるなと思っております。
次回、どんなことをやろうかな。
そんなことを考えるのもすごく楽しいです。
私の方では今、メンタルトレーニング。
基本的には1回で終わりというわけではなくて、定期的に。
1ヶ月毎月とか、2、3ヶ月に一遍とか。
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そういった形で年間で通して、継続的にやりたいなって。
やるって決めてくれるチームとやっていこうって考えています。
やっぱり1回だけだと効果薄い。
というか伝えきらないんですよ。
できれば年間で6回から10回くらいはやりたいな。
なので、今、7月。
7月だから、毎月やったとしても7、8、9、10、11、12。
そうですね。
6回か。12月までだとね。
なのでね、はい。ぜひ。
企業とかでもね、やっぱり明るい空気化をどう作るかっていうのは非常に大事。
これはある意味戦略です。戦略。
リーダーの立場の方ならなおさらですね、
ご機嫌でいること、笑顔でいること、明るい先手の挨拶をすること。
これは戦略。あまり戦うという字を使うのは好きではないんですけどね。
戦という字です。
でもね、いい成果を出すために作戦というのかな。
あえてね、そういう明るい空気化で臨むというのは
リーダーとしての心得的にね、やり始めていただけたらいいんじゃないかなと思います。
何せコストゼロ。
自分の機嫌は自分でとって、そして周りにいい影響力を与えて、
成果を出してみんなで喜び合うという。
もちろん成果を出すということは誰かのためになっているということですから。
仕事は誰かのためになっていることをすること。
誰かが困っている人を助けるのがお仕事なわけですね。
なので自分から進んで、まずはご機嫌でいるところからスタートしてみてはいかがでしょうか。
はい、7月最初の週末になります。
皆さんどのように過ごされるんでしょうかね。
下半期始まったばかり。
今一度、どんな心得で臨んでいくのか整理する。
そんな時間にされてもいいんじゃないでしょうか。
ということでですね、今日はね、私の研修こんな心得でやってもらってますということをね、
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ちょっとお話ししながら、皆さんもぜひ考えてみてください。
はい、来ていただきましたえちご屋さんありがとうございます。
そしてリストには出てきていないあなたありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたもありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。
じゃあねー。
