朝の挨拶とHIDEの活動
おはようございます。11月27日、木曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと、高橋秀成です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが、日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて、スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝、6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝起きて、準備をしながら、家事をしながら、BGM側に聴いていただけたら嬉しいです。
それでは、今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは、ありがとうございました。おはようございます。
早速、来ていただきました。じゅんこさん、たたねさん、ありがとうございます。
いやー、今日もシャキッとする朝です。
今日の背景画像、先ほど撮った写真です。
今ね、こんな景色を眺めながら、散歩しております。
ウォーキングしております。
ちょっとね、走りたいなと思ってたんですけど、実は、2日前から筋トレを再開しまして、
ジムに行ってね、まだそんなにガッツリはやってないですけど、でもちゃんと筋肉痛がやってきておりましてね。
太ももの裏とお尻がだいぶ張って、筋肉痛です。筋肉が喜んでおります。
ということで、散歩です。
えー、いつだっけ、9月か。9月に足首を腰を押して、ねんねん出して、
それからね、11月の頭にはフルマラソンを走って、結構足がボロボロな雰囲気がありましたけど、
だいぶ良くなってね、また復活しようということと、おかげでちゃんと体は大きくなっているので、
やっぱりね、僕はこの11月後半から来年に向けて動き出すというのが異常に心地がいいので、
2026年になってからやるということを、もう今からやる。
今から、女装期間的にやるというのがね、非常に好きなので、なかなか毎年叶えてないことの一つ。
体重を10キロ落とすという。
一度昔、何年前だ、2年前か、達成しましたけれども。
またね、ちゃんと元に戻るようなシステムになっていくんですね。
そして、またね、チャレンジする機会があるので、やっていこうというところですが、
はい、年に1026に向けて、本当ね、考えます。
夢100個出しワークショップの案内
めちゃくちゃ考えてる、毎日掃除とかしながら。
来年これやりたいな、これ今のうちにやっとかなきゃな、そんなこと考えてね。
毎日でございますが、皆さんはいかがでしょうか。
ザクザクと来てくれてありがとうございます。
ということでですね、今度の週末のどこかの時間で、やっぱり夢100個出しワークやりたいなと思っております。
日中の方がいいのかな。
今のところ日中でも大丈夫そうな感じはするので。
何それって気になるあなたは一緒に、ちょっとオンラインZoomでね、やりたいなと。
Zoomで繋がってるのに黙々と書くっていう。
それがまたいいんですよ。
ので、やりたいなという方はコメント欄に直接ご連絡いただいて。
人のやりたいの聞くのも結構楽しい。
ただ単に夢100個、2026年でもいいし、これから先でもいいし、死ぬまでの間でも、この人生の中でやりたい100個でも全然いいんですけど。
それぞれね、自分で設定していただいて出していこうというようなね、ワークをね、やります。
ぜひ、僕がやるのを楽しみにしてください。
僕は昼の部と夜の部があってもいいかなと思います。
昼の部がいい人は昼の部参加で何時ごろがいいのか。
あ、リリアさん来てるね。
何時がいい?
何時がいい?
何時がいい?
何時がいい?
何時がいい?
何時がいい?
リリアさん来てるね。
何時がいい?
土曜日と日曜日とどっちかで。
なんかそういう風にやったらね、面白いかなって思っています。
なんかね、2026年は面白いことに更になるなって思ってて。
もちろん2025年もね、おかげさまでなかなか思い返せば楽しかったことばかり。
周りの人のチャレンジもね、見るのも大好きなので。
そういうのも含めてね、面白いですけど。
やっぱりね、周りで夢を叶えてたりとか、なんかやりたいということをやってる人を見ると、
その周りにいる人たちも自分もできるんじゃないかってね。
そういう気持ちにさせてくれるよね。
これバニスター効果っていって、
誰かが何かを達成すると自分もできるんじゃないかっていう。
昔ね、強歩の選手でね、バニスターさんっていう人がいてですね。
何マイル走ってたのか、強歩だったと思う。
絶対に、強歩じゃない、なんとかすか、忘れちゃった。すみません。
絶対に人類、この記録破れないだろうってところを破ったんですね。
その途端にその破る人たちが続出したというね。
あとは100メートルもね、10秒の壁っていうのを切った時に、
切る人がね、現れて9秒台が出てきたとかね。
あとは、そうだ、オバマさん。
オバマさんが大統領になった。
そこからですね、
言い方はあっても、黒人の方たちが自信を持って学力が上がった。
そのようなことがあったりするんですよね。
だから身近な人が夢を叶えていくとか、
ああ、やれるんだっていうね、やっている姿を見ると、
こう、刺激があって。
だからこれ、スタイフとかでもね、やっぱり誰かが何かをチャレンジすると、
私も似たようなことをやってみようって、やっぱり真似するのはめちゃくちゃ大事なので、
そういったことの広がりもどんどんどんどん出てきているかなというふうに感じるとですね、
2026年はさらにね、間違いなく面白くなってくるなというふうに思うんですよね。
ということで、来年フルマラソンを走る人が増えるかな。
さあ、さぞやん。
あ、さぞやん来た。さぞやん、そろそろだよ。
ナハマラソン。
12月頭、ありますね。
ただ私は今年は出ませんけど、
ねえ、初挑戦なのかな。
楽しんでほしいなって思います。
やっぱりこのチャレンジを、チャレンジを楽しむ、応援する、楽しむ、
なんかそういうのってめちゃ心が豊かな時間だなって思うんですよね。
最高ですよね。
見てる側もね、ワクワク感がはがまっていく感じ。
ちょっと他のイベントに参加できなくて残念でしたけども。
でもね、いやあ、そういうことなんだよなって本当に思うんですよね。
まあ僕の場合はね、やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
やっぱりね、
いやあ、そういうことなんだよなって本当に思うんですよね。
僕の場合はメンタルトレーナーとして、
フォーツチームにね、今いくつも関わらせてもらうような感じになってきたと思うので、
余計にね、そう思うし、企業さんとかもね、
転修受けて、それから職場がめちゃくちゃ明るい空気になりましたみたいなね、
形になったら、あとは、すぐではないかもしれないけど、
ねえ、徐々にこう、業績も上がると思うんでね。
なんかそういったお手伝いができていることもね、
本当にありがたいと思うし、
まだまだ、もっともっといろんなところに関わっていきたいなというふうにもね、改めて感じております。
ということで、2026年、あなたは何を叶えますか?
絶対にこれやる。
そんな気合い自分じゃなくてもいいと思うんだけど、
これで来たらワクワクするなっていうね。
うーん、100個ね。
どこ行きたいとかね、誰に会いたいとかね、
そういったことをね、
リスト化してね。
たまに見てね。
たまに見るとね、叶ってたりとかするから笑うんだけどね。
僕はね、去年書いて100個書いて、これ数えたら42個。
42個叶えてって、これやばくないっすか。
やっぱりね、楽が働くってね、脳の中ってね、楽っていう部分がね。
意識するって非常に大事。
そういう情報をね、キャッチしやすい。
してくれるときも含めて。
夢100個出しワクワク。
やりましょう。
はい、今週末。
時間未定。
やりたいっていう人たちからのメールでもLINEでも、
ここでコメント書いてもらってもちょっと後で見れないので、
この財布の放送のコメントでもね、
入れていただいて、うまく調整できたらいいかなって。
まずは、やりたいの表明をいただけると嬉しいです。
はい、ということで、
今日は木曜日か。
木曜日は何の日ですか。
今日もね、僕はお掃除楽しむ日。
めっちゃスッキリしてきてるのでね。
掃除楽しんで、スッキリさせていきます。
はい、皆さんもね、
ワクワクな日に来ちゃってください。
今日もたくさんの方来ていただいてありがとうございます。
うたたねさん、じゅんこさん、リリアさん、さどやん、チェリー、レゲエさん、
ありがとうございます。
今日、あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
できます。
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあね。