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おはようございます。11月26日、水曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアライザーとして活動しております。
高橋秀典が日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
皆さんの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げていただけたらいいなという思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からお届けしておりますが、現在7時51分、いつもと違う時間でお届けしております。
今日も笑顔でスタートしましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
今気づいたんですけども、今日実はですね、いつもと違う時間でお届けしますということでお知らせしておりましたが、
朝5時40分に放送したんですよ、実は。
朝5時40分に放送したのに、今ちょっと確認してみたらアップされてなかった。
ライブ配信でね、たまたまなんですけど誰もいらっしゃらなかったので、
あれ?出てない?上がってない?たまにあるんですよね、こうやってギリギリでやるとね、
最後にこう、何だろう、
チャンセル、削除しちゃってんのかな。
で、やってないことになるのも尺だなと思いまして。
ということで、今リアル朝カットを終えまして、戻るところでまた車を運転しながらでお届けしております。
はい、お、来ていただきました。きものみらいさん、おはようございます。
ありがとうございます。
ということでですね、今リアル朝カットを終えてきましたけれども、
大量のゴミを捨てる体験
今日の背景画像はですね、昨日大量にゴミを捨てたんですけれども、
そのゴミを捨てに行く場所。
ゴミ集積所、そちらの写真です。
昨日ね、今まで生きてきた中で一番捨てたかなーって思うぐらい、自分のものをね。
ハイエース2台分、2回運びました。
大量に捨てる、いいね。めちゃくちゃ気持ちいい。
使えなくなったりとか壊れたものを捨てるのはもちろんですけれども、
使えなくなったものを捨てること以上に、使ってないものを捨てるってことを昨日やろうと。
何年使ってないかなっていうようなものがあったらね、それを捨てていこうと思ってですね、
仕事で使っているものもね、大量にありましたけれども。
なんかね、もったいない精神みたいなね、そういうので働きますね。
多分それが多分多いと思うんですけどね。まだ使えるしな。
なので前回前にね、うちで一緒に働いてくれた子たちに来てもらって、
必要なものがあったら持ってきてという感じで譲ったりとかもしてたんですが、
いよいよね、結構カラーボックス的な収納するような箱とかカゴとか、
そういうのね、全然使えるような感じなんですけども、
かといってね、リサイクルショップに出すほどの綺麗さもないなっていうのもあって捨てました。
だいぶ出ましたね。
あとは燃えるゴミなのか燃えないゴミなのかよくわからないようなものね。
どっちなんだろう、迷うような。
そういうのもね、直接搬入したほうが楽なんだなと思って。
車に入るものである。
ゴミ袋には入らないけれども、車に入るもの結構ある。
はい、とにかくガンガン捨てて。
いや、めちゃくちゃスッキリしましたよ。
まだまだね、この年で捨てていこうかなと思うところはありますけれどもね。
なんかね、物に囲まれて、皆さんもね、住まわれてると思うんですけど、
やっぱりその物に対するご機嫌レベルですね。
ご機嫌をあげる物に囲まれてたいなっていうのがちょっとあって。
思い出の品の整理
思い出の品とかね、そういうのもありますけれども、
ちょっとね、僕は今、過去をどのほうのよりも先をどんどん見ていきたいなっていう気持ちも強く。
全部は全部じゃないですけど、結構思い出の品とかも捨てましたよ。
思いっきり。
なんかそれもまたいいな。
やっぱり仕事に関する物に関しては、過去の栄光はもういらないなっていうのを捨てました。
まあ、自己満足ってしかないなと。
昔テレビに出てたらビデオセーブとかね、見ないなと。
ガンガン捨てましたよ。
結構出てたので、サビ番組とかね、結構出てるとか、ビデオセーブとか。
一瞬迷いますけどね。
でも迷ったら捨てようって決めるなんて。
残しといたって別に誰も見ない。
マステはビデオセーブじゃ見ない。
ビデオデッキがないもん。
絵捨てたりとか。
あとはね、写真に撮って捨てましたね。
写真に撮りました。
なんか、昔着てたライフジャケットとかね、ウエットスーツ、いろいろあるわけですけども、
そういったものもね、今の時代ね、写真に撮ってデジタル化でね、残しておけばいいかなという形でね。
まあそういう残し方です。
はい、ということでね、
もともとの事務所もすっかり、めちゃくちゃスッキリしたので、
あとはね、さらにデジタグローバーもね。
洋服もね、新しいものを買うときには必ず捨てようと。
あとは譲る、譲ったりね。
結構アウトドアブランド好きな人いるので、譲ったりもしながら。
私自身は自分の気分が上がるものを身をまとっていきたいなというふうに思っているので、
そんなこと大事ですよね。
やっぱり自分がご機嫌でいられるかどうかというのを判断基準としてね、やっていきたいなと改めて感じました。
新しい自分を目指す
はい、皆さんもですね、ぜひこの年末ね、
スッキリさせたいと思っている人もいると思うので、
思い切ってね、捨ててみる。
いいと思います。
きっとね、やっぱり何かを変えたいとか、何か新しいことをやりたいと思ったら、
根本がね、根本。生活の根本を変えない限りは変わらないし。
で、やっぱり脳はね、変わることを嫌うので、今までこうやって生きてきているわけですから、生存本能というのが働いてね、
大丈夫だよ、このままでって。
しかし何か変われば変われるよって思う。
そういう脳が働きがあるんですけども、
そこはね、新しい刺激、違う自分を目指すことがあれば、根本を変える。
起きる時間を変えるとか、今までやっていなかったことをやるとか、
今までやったことをさらにこれ以上にやる。
そういったものをやる中では、やっぱり物を捨てるというのは非常にいいなと思います。
とにかく何年も使っていないもの、何年も着ていないものは捨てる。
そうすることによってね、いろいろ変わってくるんじゃないかと思う。
やっぱり環境を変える。引っ越しするとか難しいと思うので、
環境を変えるにはやっぱり自分のスペースを変えていく。
これは非常に大事だと思います。
ぜひ皆さんもチャレンジ一緒にしてみたらいいかなと思います。
ということで、今日はいつもと全然違う時間でお届けしました。
朝5時40分に収録してたにも関わらず、8分しその後寝ていたというところで、
またもう一度撮り直しという形でやらせていただきましたけれども、
いつもの時間で楽しみにされていた皆さん、ごめんなさい。
毎週水曜日は結構こういうことが多いです。
リアルな朝方にね、刺激をいただいているというのもある。
青みどりさんも来てくれましたね。ありがとうございます。
4人も来てくれてたんだ。
でも今分かるな、2人だね。
みどりさんと希望の未来さん、どうもありがとうございます。
あと他にも来ていただいた方、そしてアーカイブでね、
改めて聞いていただいている皆さん、本当にいつもありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
チクワさん、来てくれたけど終わりだ。ありがとね。
またね。
明日は6時15分からスタートです。
ではまた。いってらっしゃい。
