自己開示についての導入
生きてりゃ毎日コンテンツ、子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうも、音声配信コンサルタントのあっこです。
今日は4月8日ということで、お昼に公開しゃべコンがあります。
こちらのテーマが、「自己開示苦手民のスタイフの歩き方」というものになるので
ちょっとね、自己開示が苦手だなぁっていう方に向けて、私なりに自己開示についてお話をしていこうと思います。
良ければ最後まで聞いていってください。
このチャンネルは、今年会社員を卒業し、音声配信コンサルタントとして自分業に奮闘するあっこのドキュメンタリーを配信しています。
スタイフでマインドが変わる、行動が変わる、人生が変わるを一緒に体験してみませんか?
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はい、ということで今日のね、12時10分、私のチャンネルでさつきさんというね、福祉職で2人目の育休中、そしてこの春かな、5月くらいから仕事に復帰されるママさんとコラボライブをいたします。
で、さつきさんはね、あのちょっとね、自分の気持ちとか意見とかそれをね、どこまでスタイフで喋っていいんだろうみたいな、ちょっと自己開示にブレーキがかかりやすいというところが悩みということで、今回ね、公開しゃべコンをすることになりました。
で、この自己開示に関してはですね、いろいろいろいろいろ話したいことがあるんですが、まずはね、ちょっとおすすめの配信を2つ紹介させてください。
自己開示の価値
あの、この公開しゃべコンのね、告知をした後だったかな、あの私のね先輩の朝昼さんがですね、あのこの自己開示、このこんなこと言っていいのかなぁはもうやめようみたいな配信をされてて、そう。
あとね、私の師匠のカリンさんがですね、えっと過去の配信で、あのまあこんなこと言っていいのかなっていうのはチャンスなんだよみたいな配信があって、これをねシェアしてくれてたんですよ。
いやお二人、この公開しゃべコンのためにもしかして、え、これ出してくれたの?みたいな、なんか勝手に思い込んでるんですけど、あのすごくね、もうこの公開しゃべコンにぴったりの内容だったので、まずはねこの2つを紹介させてください。
はい、ぜひぜひこちらはね、あの皆さんに聞いてほしいなと思います。
で、2つの配信で言われてることがね、まさに本当に私もそう思うし、もう意義なしっていう感じなので、今日はねそれに加えて、私がさらにちょっと言いたいことをお話ししたいと思います。
で、あのタイトルにもあるんですけど、自己開示って、あの普通の私たちの発信の最強コンテンツだと思うんですね。
何を隠そう、私がここまでフォロワーさんが増えたりとか、スタイフで人気みたいなふうに言ってもらえているのは、正直この自己開示があったからだと思います。
やっぱり今はいろんな方がね、いろんなコンテンツ出しているので、あの有益さとかね、あの権威性みたいなもので、私たち普通の人は勝負できないんですよね。
だからこそ、特にこのスタイフっていうプラットフォームでは、あのとにかく人隣だったりとか、その人のストーリーみたいなものがやっぱり引きつける鍵だと思うんですよね。
ってなった時に、なんかこう、表面上のことだけを喋るとか、あの綺麗なね、まとまったものだけを伝えるとかだと、やっぱりね、埋もれてしまったりとか、なんか面白さみたいなものに欠けちゃうと思うんですね。
だからこそ、自己開示なんですよね。
やっぱりみんなね、本音を聞きたい。
普通の人の本音を聞きたいんですよね。
なので、結構私の配信でも再生回数順とかにすると、だいたいね、本音をね、さらけ出しているものが上にきますね。
子育てしんどいとか、あのファンビジ講座でプシコンの前のね、あのめちゃくちゃ不安みたいなやつとか、あとはまあ自己投資、めっちゃ震えながらやりますみたいなやつとか、
あとはまあ会社員辞めますとかね、怖いけどみたいな、なんかそういうのがね、のき並み上にありますね。
で、そうやっぱりこう、自己開示するときにちょっとブレーキがかかることとして、一つは、こういうことを言って、なんかこう不快に思う人がいないかなとか、誰かを傷つけないかなとか、っていうのがあると思うんですけど、
これに関してはね、私は割り切っています。
例えば、育児しんどいっていうね、話を私はたまにするんですけど、これって本当はね、お子さんが欲しかったけどできなかった方が聞いたら、もしかしたらね、嫌な気持ちになるかもしれない。
だけど、そういう方のことまで全部考えたら、もう何にも言えなくなっちゃうんですよね。
なので、あくまで受け取る側は受け取るかどうか、聞くか聞かないかは選べるので、いいと思うんですよ。だから自分が思ったことを言うのは、もういいと割り切ってます。
ただし、誰か特定の人とかを悪口を言ったりとか、誰かを悲しませる意図で話すとかね、攻撃するとか、そういうのは絶対やっちゃダメだと思うので、あくまで私は今こういう気持ちとか、私はこう考えてるっていうアイメッセージにするっていうのは心がけていますね。
実践的な自己開示の方法
あとはどうしても気になる方は、例えば冒頭でちょっと今日はこういう話をするから、ちょっと苦手な方はこのまま飛ばしてくださいねって一言言うとか、概要欄にそういう注釈を入れるみたいな配慮があると、少しね、自分の中でもね、割り切れるんじゃないかなって思います。
あとはですね、一つの収録で長々とね、自己開示をしまくるみたいなことを考えると、すごくハードルが上がると思うので、ちょっと自己開示が苦手だなっていう人におすすめなのは、自分の配信の中でちょこっと、プチ自己開示を入れる。それでちょっとずつ慣らしていくっていうのがいいんじゃないかなって思います。
例えばですけど、私今公式LINEのね、登録のプレゼントキャンペーンみたいなのをやってるんですけどね、例えばそれを話すときに、今ね、何名の方が、例えば10名だったら、10名の方がプレゼントを受け取ってくれてますみたいな。
ぜひこれ受け取ってみてくださいね、みたいな感じで話すときに、ただその事実だけ話す。で、とどまるんじゃなくて、例えば、いや本当はね、公式LINE何人の人が登録してるから、もうちょっとね、もらってくれると思ったんですけど、意外とね、受け取ってもらえないんだなーってことをね、ちょっとね、残念だなーっていう気持ちになってました、みたいな話とか。
これを機にね、公式LINEに登録してくれる人がもうちょっと増えると思ったんだけどね、意外とね、増えなかったんですよね。なんでだと思います?みたいな。
そういうのを入れると、なんかちょっとね、さらにね、興味を持ってもらいやすいんじゃないかなと思うし、なんか心揺れてんだなーみたいな感じで、面白がってもらえたりすると思うんですよね。
なので、一つの出来事に対して、ちょっとね、自分の感情とか、思いみたいなものとかをプラスアルファ、ちょっとするっていうのをやっていくと、だんだんね、自己開示のハードルが下がっていくんじゃないかなというふうに思います。
で、これって、なんかこう、スタイフだけじゃなくて、アメブロとかね、ノートとか、あとインスタとか、Xとか、いろんな媒体で、他にもね、発信されている方いると思うんですけど、なんか全部に共通すると思ってて、なんかやっぱりその感情みたいなものを、なるべく細かくね、載せた方が、見てる側も、なんかこう、入り込みやすいというか、
サラッとしすぎちゃうと、なんかサラッと読まれて終わっちゃうけど、感情を入れると、なんかこう、引き込まれるっていうかね、のがあると思うんですよね。
なので、なるべくね、私はスタイフで何か話すときは、自分の感情もセットでね、話すようにしていますね。
なので、ちょっとその辺をね、少し意識するっていうことからやってみてもいいんじゃないかなというふうに思います。
はい、そんな話をですね、今日はお昼にさつきさんと、実際にさつきさんがどんなふうに思っているかってことも聞きながらね、やっていきたいと思いますので、
ぜひね、自己開示苦手だなーっていう方はですね、一緒に考えていきませんか。はい、ぜひリア対して、一緒にね、楽しく時間を過ごせると嬉しいです。
あとですね、ぜひこの配信のコメント欄に、自分は自己開示苦手ですとか得意ですとかね、こんなことをやってみましたとかね、そういうのがありましたらコメントで教えていただけると嬉しいです。
はい、ということで今日はお昼12時10分から、あっこの公開しゃべコンお待ちしております。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日も素敵な1日になります。1秒でも多く笑顔で過ごしていきましょう。
じゃあまたねー。
