土曜配信『脳科学,脳LIFE』世の中の全ての事象は脳で決まる！？出演：井上貴博（TBSアナウンサー）、西剛志（脳科学者）水曜配信『NoHealth,NoLife』健康こそが全て！出演：井上貴博（TBSアナウンサー）、犬山紙子（コラムニスト）
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制作：TBSラジオ
TBS Podcast：https://www.tbsradio.jp/podcast/
番組の魅力・推薦
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光、温度、緑で集中力が持続する？！
『脳科学、脳LIFE』特別版！！脳波解析の研究者・満倉靖恵さんに最新研究で分かった日常で使えるハックを教えてもらいます！2026年9月21日配信『脳科学、脳LIFE～満倉靖恵さん特別版～』#3 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
ピアノと勉強で脳の疲れが違う？
TBS・井上貴博アナウンサーとコラムニストの犬山紙子さん、脳科学者の西剛志先生でお送りする『脳科学、脳LIFE』。今回は…リスナーのメールから「頭が疲れる」についての話に…メールはdoa@tbs.co.jpまでお送りください。2026年9月19日配信『脳科学、脳LIFE』#162 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
現代社会は夜型人間を差別している！？
健康に特化した「No Health,No LIFE」（井上貴博、犬山紙子）今月の配信は、つい先日発表された「ラスカー賞」を受賞された世界的睡眠学者・柳沢正史さんを迎えて、「睡眠」を徹底深掘りします！実は、朝型と夜型は遺伝で決まっているが・・・成長するにつれて体の中で変化する？睡眠を最も左右するのは「光」。日本の家の光は明るすぎる？最も睡眠に適した光は「雰囲気の良いレストラン」？朝型にしたい人、夜勤で夜中に寝られない人、特に必聴です。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
炭酸水で集中力を高める？！
『脳科学、脳LIFE』特別版！！脳波解析の研究者・満倉靖恵さんに最新研究で分かった日常で使えるハックを教えてもらいます！2026年9月14日配信『脳科学、脳LIFE～満倉靖恵さん特別版～』#2 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
反対から読んでみると…？
TBS・井上貴博アナウンサーとコラムニストの犬山紙子さん、脳科学者の西剛志先生でお送りする『脳科学、脳LIFE』。今回は…リスナーのメールから「話の要点を掴むこと」についての話に…メールはdoa@tbs.co.jpまでお送りください。2026年9月12日配信『脳科学、脳LIFE』#161 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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こんにちは。『ゆる読カフェ』へようこそ。 『本を読みたいけど、時間が足りない……』 そんな忙しい40代が、スキマ時間で『教養』をアップデートできる場所です。あなたの人生をちょっと豊かにする本を「おいしいところ」だけ抽出してお届けいたします。 紹介するのは、明日からの仕事や暮らしに役立つ、多彩なジャンルの本たち。 ☕️ お届けする本のメニュー ・ビジネス・自己啓発： 無理のない働き方や、新しい視点。 ・お金： 将来の不安を減らし、賢く生きる知恵。 ・心理学・人間関係： 心を整え、大切な人と心地よく過ごすコツ。 ・健康： 毎日を健やかに、自分らしく楽しむためのヒント。 「読みたいけど時間がない」「どれを選べばいいか迷う」 そんな時は、ぜひ当カフェにお立ち寄りください。 耳に心地よい音声で、本のエッセンスを優しく紐解きます。 通勤中、家事の合間、あるいは寝る前のひとときに。 淹れたてのコーヒーを片手に、一緒にゆる～く読書する時間を楽しみませんか。 この場所での出会いが、あなたの明日を少しだけ明るくしますように。 ぜひチャンネル登録をして、あなたの日常に「ゆる読」を取り入れてみてください。
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明治大学で生涯学習講座の 講師をしています 遠藤 美保です。 この番組は、10年以上、 社会人や学生向けの生涯学習講座を 行ってまいりました私が、 日常生活でも活かせる心理学を ポッドキャストでお伝えしていきます。 現状を変えたい、 変わってくれたらと思っている人、 日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、 気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。 背景理論は、TA・交流分析（Transactional Analysis）です。 まだ聞いたことがない人も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？ listenで文字起こし公開中 https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX ＜参考図書＞ TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月 ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。 https://amzn.to/4mwDgpV いい人間関係が面白いほどできる本 繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月 ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。 絶版らしく、古書での入手になるかと。 https://amzn.to/4kkbwDy
40代で人生好転した実体験
年収250万の派遣社員から転職して正社員になるも年収350万円。低賃金と定年までサラリーマンを続けることに絶望し、お金のことを勉強。副業を開始し本業を超える収入を得られるようになり、40歳で独立。現在は起業して7年目。過去の自分と同じようにお金や仕事に不安や悩みを抱える人に呟いています。noteにて経験談を発信中、それを音声にて解説しています。