心と身体研究所がお送りする健康情報局。
僕らの身体は毎日食べたもので作られる！
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【口内炎・口周りのニキビは胃のサイン】身体からのSOSに気づく方法
「なんとなく不調が続いている」 「原因がわからない」 という人へ 自分の身体で何が起きているかを理解できる無料メール講座、10日間お届けしています ▼▼▼▼▼▼ https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲▲▲▲ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。 #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。 ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。 あなたの健康知識の向上に役立ててください。 ▼▼ブログ▼▼ https://cocokara-lab.com ▼▼栄養の基礎知識▼▼ 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！ https://cocokara-lab.com/nutrition/ ▼▼ココラボステップ▼▼ 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら https://cocokara-lab.com/practice/ ▼▼ココラボパーソナル▼▼ よっぴーへの健康相談は https://cocokara-lab.com/consultation/ ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼ https://cocokara-lab.com/contents/ コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。 ▼▼Twitter▼▼ https://twitter.com/yoppy_0 ▼▼Twitter▼▼ 僕のオススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▼▼BGM▼▼ https://www.youtube.com/@cocolab-BGM
【夜のココラジ】テニスの時に芍薬甘草湯はいいの？
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【頑張れない自分を責めないで！】疲労の原因の見分け方
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【夜のココラジ】日本人に多い遺伝子の特徴とは？
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【甘いものが無性に食べたい時】それ疲労のサインかもしれません
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