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こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して、良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今回はですね、12月にちょうど入りましたので、2025年を振り返ってという内容で話をしていきたいなというふうに思います。
皆さん、2025年、もうすぐ終わりますけども、1年どうでしたかというところで、私はなんですけど、
3月ですね、2025年の3月ぐらいからこの音声配信を始めました。
1年通して自分も音声配信で発信というか、自分の気持ちとかをお話しすることを、これで66回ですかね、結構ちょこちょこさせてもらいましたし、
逆にですね、皆さんの発信されている放送の内容を、スタンデフェンもそうですし、ボイシーとかでも聞く機会が多い1年になったかなというふうに思います。
一番大きいところで言うと、結構やっぱり気持ちの面ですごい変わったなというふうに思います。
自分が好きだなとか尊敬できるなとか思う人の発信の内容を聞いたりとか考え方とかを教えてもらうことで、
結構自分がそこを、ああそういうふうに考えるんだな、私もそんなふうに考えていきたいなみたいなことでいい影響をいただいて、
自分自身の考え方というのを修正じゃないですけど変化していけるようになったかなというふうに思います。
結構2024年は仕事でもやっぱり悩むことがすごい多くて、自分はできないとか環境が変わったときに対応できないとか苦しくなるだろうみたいなことをよく思ってたんですね。
それに対応できないから、逃げじゃないですけど、それに対応できないので、対応できなかったら仕事を辞めないといけないから何か他のところでスキルを磨いとかないといけないみたいな考え方を結構持ってたんですけど、
なんか今年はいろいろ皆さんからの影響を受けてのことだと思うんですけど、自分自身割とプラスに考えることができて、環境は変わるのは仕方ないけども、そのときにやっぱり自分はどうなっていきたいかとか、
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もっと今できることをやっておくべきかなって思えたりとかして、それを考えて行動するっていうのが少しずつできるようになってきたかなというふうに思います。
仕事の面でも本当にしんどいなと思うことが以前まですごい多かったんですけど、だいぶ気持ちが楽になってきたというか、そういうふうにプラスに考えられてるからだと思うんですけど、
今まで受け身だったものが割と積極的に自分からあれもしなきゃなこれもしなきゃなみたいなんで考えられてやれるようになってきたかなというふうに思います。
一方で私が発信したかった内容の一つに、精神の疾患を持っていても稼げるようになるとか、仕事を安定させるみたいなところがあったんですけど、
仕事の安定というか仕事を不安なくやれるっていう部分ではすごい考え方の変化で割といいことができてるかなというふうに思うんですけど、
個人のスキルで稼ぐみたいなところは、私自身もいろいろ勉強はして丹念は撒いてきたんですけど、
いざ仕事を受けようってなったときに自分自身がすごい不安になったりとかして、個人での仕事を受けるっていうのがこんなにできひんものかみたいなのは結構痛感した1年でした。
今はそこをどんどん伸ばすようにしていきたいなと思ってたんですけど、そこを伸ばすというよりも、そこは自分からグイグイ行くわけではなく、できるところだけちょっとちょろっとやろうかなぐらいの感じで思ってますね。
それよりもやっぱりベースのところの仕事だったりとか、そこでのモチベーションというか気持ちのところをもっと厚くというか大切に捉えてやっていきたいなというふうに思いました。
2025年ですね、すごい仕事もうまくいったんですよね。考え方が変化してきて良くなってきたから、それに伴って行動ができてるっていうのもあるんですけど、1年通してすごい思ったのは、仕事でいい評価というか認めてもらえたりとかしたときは、
すごい誠実にやったことが認めてもらえたなと思いました。今更なんですけど、すごい仕事って、それまでは上手にやるっていうのが大事なんかなと思ったりとか、駆け引きがうまいのが大事みたいなのをちょっと思ってたりしたんですけど、
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それよりもわりと正直にというか、一つ一つの仕事を丁寧に、ミスしたときは正直に言うとか、何か隠すというわけではなくて、
バッドニュースがあれば先に出して伝えるっていうことで、それがうまく伝わって、結果自分をちゃんと見てもらえるというか、感じにつながったかなと思うので、
本当に一つ一つ丁寧にやることと正直にやることっていうのが、一年通してすごい大事だったし、それをやったことですごい評価してもらえたなと思える一年でしたね。
なので、そういう今年感じ取れたものは大切にしながら来年につなげていきたいなというふうに思います。
来年はですね、やっぱり細かいところで言うと、まだまだやっぱりしんどいなとか不安だなって思うことがたくさんあるので、
そういうところを一つ一つ少しずつでも潰していけるようにしていきたいなというふうに思います。
今回はこれで終わっていきます。
皆さんも一年通してどうだったか、ちょっとよければ教えていただけると嬉しいです。
最後まで聞いてくださり、どうもありがとうございました。
