00:08
おはようございます、双極サラリーマンのオカヘイです。
この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、自身の経験を通して良かったことや失敗したことなどを共有していきます。
今日は、Xの闘病アカウントをやってみてということで、お話ししていきたいと思います。
私は2020年ぐらいから、Xを始めた。
9のツイッターですよね。始めたんですけど、きっかけはプログラミングをちょっと勉強、仕事とは別で勉強をしだして、その情報収集でやりだしました。
結局、プログラミングというかウェブ制作を頑張ろうと思ってやってたんですけど、途中最後しんどくなってですね、そっちのアカウントはもうやめてしまって、
その時に作ったのが、自分が持っている病気、双極とかの情報の収集用にまたアカウントを作りたいなと思って作ったのが、今も続いているその闘病のアカウントです。
やってみて感じたことなんですけど、一番はですね、一人じゃないんだなというのを感じました。
10年以上前に私は給食をしていたんですけど、会社に行けなかった時は周りの情報が全然わからなくて、他の人ってどうしてるのかなとか、病気を持っている人はどうやって仕事をしているのかとか、仕事ができているのかとか、どういう仕事だったらとか、そういうのをすごい知りたかったんですけど、
探しても全然見つからなかったんですけど、こういうふうな、その時知らなかったんですけど、やればもっと知れたのかなってちょっと思います。
他にはいろんな状況で頑張っている人を知れます。
同じように会社員されている人、病気を持ちながら会社員されている人もいらっしゃいますし、今、闘病中の人もお仕事をお休みされているという方もいらっしゃいますし、就労支援に通われている方とか、作業場に行かれている方とかもいらっしゃいますし、障害者雇用でお仕事をされている方もいらっしゃいますし、
いろんな状況の人がどう感じるのかみたいなのも知れますよね。
その中で一つ、今でもよく覚えているエピソードがあって、お話ししたいんですけど、
一時ですね、リアルの自分自身のSNS、インスタとかで病気のことを投稿しようかなみたいな思った時期があったんです。
その時に何がしたかったかなというと、リアルでも私と同じように病気を抱えている人がいるんじゃないかなと思っていて、
その人に投稿が届けば連絡くれたりするのかなみたいなちょっと思ったんですね。
そんならお互い話ができて、気持ちの整理とかできたりとか、何かその日をきっかけにお互いにとってプラスになったりしたら、それはすごい良いことなんじゃないかなって思う時があって、
03:12
投稿したろうとめっちゃ決めた時があったんです。
私自身はインスタとかにはそういう投稿はしてなくて、
過去一回Facebookやってた時に会社休職してて復帰する時にちょろっとそんなの書いたような気がするんですけど、
それはもう全部消しちゃったんで、もうだいぶ前の話なんで覚えてる人も少ないかもしれないんですけど、
結局私って結構暴走しがちで、こうって決めたら突っ走ってやりがちなんですけど、
妻にもちょっとこう思ってるねみたいなどうかなみたいな相談したんですけど、あんまり良い反応ではなかったですよね。
なんでかなと思って気になったんでちょっとXでつながってる方に相談した、投稿でいろんな意見を教えてくださいみたいなので投稿した気がするんです。
いろんな意見もらえて、いいんじゃないですかみたいな言ってくれる人もいたし、逆に何がやりたいみたいな聞いてくる人もいたんですね。
でも一番トータルで心に残ったのは、自分はいいけど家族のことを考えたらやめた方がいいんじゃないですかみたいなことを言われて、
私自身は病気のこと恥ずかしくないと思ってますし、そう思ってくれる人と付き合いたいっていうふうに思ってるので、
別に自分は何言われても平気やなと思ってそれをやろうとしてたんですけど、家族は違いますよねみたいなこと言われて、
SNSって広がり方によっていろんな人の目につくし、特に私は子供がいるので、リアルなアカウントでやるっていうことは子供にも影響してくるでしょうって言われたんですね。
どうかへさんのところって父親があんな人のところでしょみたいな言われかねないよねみたいな話をされて、
そういう視点は暴走してこうやりたいって自分が決めた時には一切持ってなくて、ああそうやなってめっちゃ思ったんですね。
確かに自分はいいけど、ゆくゆく子供が大きくなってきた時とか考えたら、確かにと思って結局やめたんですけど、
自分の考えだけじゃ止められなかったんですよね。そういうのをすごい教えてもらえてよかったなというふうに思います。
皆さんがおそらくいろんな環境で過ごされている中で精神の疾患を持っているということに対して、
周りからやっぱりいろんなことで言われたりとか苦しんだり経験されていたことがあっただろうから、こういうことを教えてもらえたのかなというふうに思っています。
長くやっていると価値観が近い人が残ってくれると思っているので、今つながってやり取りする人は私にとってすごい大切な人ばかりですね。
06:04
まとめなんですけど、Xやっててよかったなということです。情報収集もできますし、いろんな人とのやり取りがすごい今の自分を形成してくれて、
めちゃめちゃ苦しい時にいろいろな励ましもいただきましたし、本当に会社休んじゃうかなみたいな時も結構あったんですけど、
温かく励ましてくれる人がすごいいらっしゃって、その方たちのおかげで何とか今も続けられたりとかしているので、やってよかったなと思うので、
もし聞いてくださっている人で興味がある人はやってみたらいいんじゃないかなと思います。
今日はこれで終わっていきます。どうも最後まで聞いてくださりありがとうございました。
