AIの活用とグリーフケア
人生のセカンドステージをもっと面白く、アラカンともこです。
毎朝8時55分からインスタで、9時からTikTokとYouTubeでライブやってます。
料理しながら人生語ってます。よかったら遊びに来てね。
今日は初めてメンタルを保つために、AIに頼りました、という話をしたいと思います。
AIね、私はSNS発信に色々アイデアをもらったり、それからダメ出しをもらったり、
色々そういうことに使ってたんだけれども、
あんまりメンタルにおいて、それをAIに使おうっていうふうに、あんまりしたことがなかったんです。
それはどちらかと言えば、夫に聞いてもらったり、場合によっては子供に聞いてもらったり、
それで何とかなってたわけです。
今回ね、どうしてAIに頼ったかっていうと、
グリーフケア、悲しみのケアって言ったらいいのかな。
私ことなんだけれども、私の88歳の父が介護施設に入っているんだけれども、
いよいよもう最後ですよということで、その最後の見取り、よく見取りっていうふうに言うけれども、
それを今、タービナルケアっていうらしいんです。
私は初めて知りました。
それは要は、見取り、これから亡くなっていく人のために、
施設としてこういうケアをしますよっていうような、そういう内容が書かれた紙で、
実際に私がやることとしては、それに納得した場合にサインをするんです、施設に対して。
私は納得しました、そういうことを分かってお願いしますみたいな、そういうサインですね。
それは介護施設の方たちプロなので、お任せすればいいんだけれども、
グリーフケア、要は母の、私自身も悲しみがあるけれども、
でも私以上に悲しみが深いのはやっぱり母なんですよね。
母と今日話してて、なんと母と父は結婚したのが60年前、だからちょうど結婚60年目だったんです。
母が今85歳で、25歳の時に結婚したんだって話を聞いて、私知らなかったんです。
自分が生まれた年は何歳だとか知ってたんだけど、何歳で結婚したっていうのをちょっと聞いたことなかったので、
改めて聞いてみたら結婚60年だって。
うちの両親は、父が仕事を辞めてから定年退職というか、
父は起業してたので定年退職というのとちょっと違うけれども、
仕事を辞めるって言って辞めた後、結構父も88まで、今88なので、結構老後が長かったわけです。
それで父と母は本当に仲良しっていうか、若い頃から仲良しではなかった気がします。
結構夫婦喧嘩して、娘の私のところに母がお布団を持ってきて、
今日はお父さんと喧嘩しちゃったからここで寝ていいんだって言われて、
夫婦喧嘩に付き合わされた覚えがあります。
何日かすると仲直りしたっていうか、戻っていってね。
老後は2人で仲良く旅行を行ったり、それからどっちもなんとなく母は腰が悪くなり、
父はいろんな意味で認知機能が落ちてきた時に、本当に夫婦で、
私たちは2人でやっと1人分のことができるからって言って、
お互いできないところを補いやってね、何とかやってる夫婦だったんです。
だから母はね、今言ってるのは、もうなんか家の中のもの、フライパンを見ても、
これはお父さんと一緒にあのお店に選びに行って、父も料理をするんです。
父もね、結構料理する人だったので、
あの子のフライパンがいいの、あれがフライパンがいいのっていう話した思い出がよみがえってきてつらい。
それはもう家の中のあらゆるものを見ても、
2人で買いに行ったり選んだり、いろいろたまには喧嘩したりした思い出がいっぱいで、
何を見ても涙が出ると言ってて、
これは母のグリーフケア、悲しみのケアが必要だなと思って、
ただ私は専門知識がないので、ただ母自身も認知器能が落ちてきてて、
いろいろこう難しい内容はもう母は理解できないし、それから言ったことも忘れちゃうし、
もうやっぱり介護と悲しみのケアと両方混ぜたようなケアが必要なんです。
それを誰がするって言ったら、私、わからない私が母の介護をしながらケアをしていくしかないので、
これにはAIだなと思って、AIに聞いたらやっぱりすごいですね、驚くような回答が返ってきたんです。
個人的な体験と葛藤
私もただ細かく条件を書きました。
ああの状態はこういう状態で、ああこうで、ああで、細かく書きました。
そうしたらやっぱり日頃こういう時に入力するのが慣れていると、本当にこういう時にも役に立ちますね。
それはもう避けられない悲しみがある時に、もう悲しみが始まっていて、
ケアが必要ですねって、こういう寄り添ってあげて、こうやってくださいとかっていうのが教えてくれて、
ああじゃあそれその通りにできないかもしれないけど、ああ意識してやろうっていうふうに思いました。
またそこからが、私は毎回毎回こういう条件を入れるのは大変なので、
ジェムって言って、ジェミニのプロンプターをもう組んでおいて、
すぐ悩みごたがある時にすぐ聞けるように、グリーフケアさえもジェムを組みました。
ああこんなところにも役に立つなと思いながら。
だから、なんか全ての行動がね、そういう発信だけじゃなくて、人生に役立ちますね。
今日はちょっとさすがに疲れてしまったので、もうストーリーもちょっと投稿作りも全部休んで、
ただスタンドFMだけは入れて、私の心の葛藤として撮っておきたいなと思ったので収録しました。
なんかちょっとこんなプライベートな発信も増えてしまうからもしれないけれども、
よかったら聞いてください。聞いてくださってどうもありがとう。
