AGA治療と生活習慣
おはようございます。白詰草の矢山です。
白詰草の声ブログ、今日も始めていきたいと思います。
このチャンネルは、岡山県津山市にある髪質改善に特化したサロン、
白詰草のサロンオーナーとして、髪の毛を綺麗にしていくための知識や、
ヘアケアの話をしていくチャンネルになっております。
それでは、今日も掃除をしながら話をしていきますので、物音とか入るかもしれないですけど、
早速本題に入っていきますね。
今日のテーマが、AGA）薄毛）治療との向き合い方ということをテーマに話をしていきたいと思います。
前回ですね、AGAというのは治療で結構改善したりすることも増えてきましたよっていうね。
改善するって言ったら法律的に、薬事法的にダメなのかもしれないですけど、
絶対改善しますよっていうのは言えないわけなんですけど、
結構多くの場合は、だんだん改善の方向に向かっていくことが結構増えてきました。
そういう人の割合もだんだん多くなってきたんじゃないかなっていうのが現状の感じなんですよね。
何をするかっていうのは、
薬を飲む、主には髪の毛が生えてくるための薬を飲むとか、
早すぎる抜け毛を減らす薬を飲むということをしていくわけなんですけど、
これを飲んでるだけではやっぱりダメなんですよね。
飲んでるだけではやめたときにすぐにまた戻っちゃうらしくて、
飲んでる間に生活習慣とかそういう改善していくっていうことが結構大事になってくるんですね。
薬を飲みながら運動したり、睡眠の質を高めたり、
食事を気をつけて、タンパク質とか胺とかそういうのを摂ったり、
そういう生活習慣を改善していくっていうのを並行してやっていくということですね。
それをやっていくことで状態が良くなる。
AGAの原因っていうのが遺伝的な要因と環境的な要因っていうのが半分半分になってるんで、
その半分を改善していくっていうことですね。
半分を改善していくっていうことですね。
その半分が改善できれば、全体的に薄毛っていうのが改善していく可能性っていうのはやっぱり高くなりますんで、
そこを直していく。
ただ直していくだけだとやっぱり効果も出るわけではないから、
薬を飲むと結構早い段階で効果っていうのが実感できる人が多いそうなんで、
効果を感じるとやっぱりそういう生活習慣の改善とかそういうのも力が入っていくんじゃないかなっていうのもありますしね。
だからそういうふうに薬を飲みながら生活習慣を改善していくっていうことがまず大事ってことですね。
薬っていうのも薬だけ飲んでて、やめるとまた元の状態に戻ってしまうっていう話をしたんですけど、
これは実際にそうで、何もしなかったら薬やめると元に戻ってしまうわけなんですけど、
さっき言ったみたいに飲みながら生活習慣を改善していったり、
サプリとかを併用して薬を減らしたりっていうことは考えてもいいんじゃないかなっていうことなんですね。
将来の可能性
たとえば月にデュタステリドだったら、昨日紹介したかかる費用っていうことで言うと、
8000円だとしますよね。8000円から9000円っていうことをお伝えしていただいたと思うんですけど、
8000円かかるとしますね。これは毎日飲んだときのかかる費用になってるんで、
毎日飲むと8000円ぐらいあります。ただ、半年飲み続けて状態も良くなってきたと。
生活習慣も半年間で改善できましたっていうことになっていくと、
例えばこの薬を地下に1回にして、その間はサプリを飲むのか、
サプリはサプリで毎日飲みながら薬だけ地下に1回にするという感じでしたら、
サプリとかはそこまでレザーしないものもあるんで、そんなに費用としては考えないとすると、
毎月8000円かかってたのが地下に1回にすると4000円になるわけですね。
そういうふうに薬を減らしていければ、毎月の金銭的な負担というのももちろん減っていくわけなんで、
そういうことを視野に入れて考えるということですね。
最終的には弾薬、薬を全部飲まない、毎日飲まないというか、薬をやめてしまうというのも未来としては可能性としてはあるわけですよね。
そうしたら生活習慣を改善して運動とか水飲んだりとか、サプリとかでもしかしたらいけるかもしれないし、
全く弾薬するというわけではなく、減薬というのを地下に1回から3日に1回にするとかでもいいかもしれないし、
可能性としてはいろんな可能性が出てくるんですよね。
それを知っておくという、減薬とか弾薬もできる可能性があるんだというのを知っておくということも大事ですよね。
あともう一つ、改善してきて髪の毛が増えてきたなという感じになったら、
よりカットとかでいい感じのスタイル、かっこいいスタイルにするとかっていうのももちろんしやすくなりますし、
スタイリングの方法とかも自分でするスタイリングの方法とかも選択肢が広がってくるし、
ずっとスタイリングとかやってたら上手にもなってくるというふうに考えていくと、
結構いろんな可能性、未来というのが出てくるんじゃないかなと思うんで、
薄毛とかAGAで悩んでる人は、ぜひ諦めずに、
そういういろんな選択肢、未来の可能性というのを考えてもらえればいいんじゃないかなと思います。
それでは今日はこの辺りで終わろうと思うんですけど、最後に簡単に今日の話をまとめると、
AGA、薄毛治療との付き合い方、向き合い方ということをテーマに話をさせていただいたわけなんですけど、
ポイントの一つ目としては、薬を飲むだけではダメで、生活習慣とかを一緒に改善していくっていう、
薬を飲んでる間に生活習慣をしっかり改善しましょうということがポイントの一つ目ですね。
ポイントの二つ目としては、それができれば、例えば薬を6ヶ月飲んで、6ヶ月の間にしっかり生活習慣を改善できました。
髪もちょっとずつ生えてきましたっていう感じになったら、薬を減らすっていうことも可能性としてはできてきますよ。
これが半年っていうのが例えなんで、これが1年、2年っていうのが人によっては違ってくると思うんですけど、
そういうのを真面目にコツコツしていけば、未来の可能性としては薬を減らすっていうことも全然可能で、
薬をただ減らすっていうのが心配だったら、アイエンとかタンパク質が取れるサプリをしたりとかっていうのもいいんじゃないかなっていうのがポイントの二つ目ですね。
ポイントの三つ目としては、こうやって髪が増えていくと、カットとかスタイリングでできることっていうのももちろん増えていくんで、
そこまで考えると、今AGAで悩んでても、明るい未来っていうのも可能性としてあるんじゃないかなっていうのを知ってもらえるっていうことが大事なんじゃないかなっていう話をさせていただきました。
それでは、今日はこの辺りで終わろうと思いますので、楽しい1日をお過ごしください。
じゃあねー。
