1. 詩吟日本一による「声を鍛えるラジオ」
  2. 継続が辛くなったら下を向いて..
2024-12-03 06:44

継続が辛くなったら下を向いて走ろう


---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
00:06
おはようございます。詩吟YouTuberのheyheyです。このチャンネルでは、詩吟のことであったり、副業と育児と本業、会社員、この3足わらじで頑張っている私の悩みや役に立つ情報をお話ししております。
今日のテーマはですね、継続することが辛い時は下を向こうというテーマで話したいと思います。
もうちょっとあの若干釣りなタイトルな気もしなくはないんですけれども、僕は詩吟をですね、26年間続けてきました。
で、ゴスペルも趣味で習っているんですけれども、それももう15、6年間やっているような形です。
ただまあ、社会人になってからはですね、まあそんな毎日欠かさずやっているかというと、まあやっぱちょっとサボる時もあるしというところがあります。
ただ本当に自信を持ってですね、365日毎日続けてきたっていうのは、学生の時代、僕は高専出身なんで高専は5年間あるんですけど、高専の5年間はですね、1日も欠かさず外で発声練習、まあ毎日発声練習をですね、やったんですよ。
これはあの自信を持って言えます。雨の日も台風の日も大雪の日もですね、やってました。
なので普通の人よりも継続に関しては多少自信があるかと思うんですけれども、この継続することが辛くなる時はですね、僕長距離走に例えているんですよ。
長距離走のことを思うんです。話がとっちらかっていてちょっと申し訳ないんですけれど、僕はの短距離走はめちゃくちゃ苦手なんですよ。
普通に足が遅いです。50メートル走をですね、多分僕8秒台だった気がするんですよね。7秒台いけなかった気がするんです。
一方で長距離走の時はまあ小中学校の話ですけれども、まあなんかそこそこ早い方だった記憶があります。
まあ他に比べればまだマシだったんですが、その時にすごく意識していたことがですね、下を向いて走ってたんですよ。
これどういうことかって言うとですね、通常だとそんななんか悪そうだって思うかもしれないんですが、
周りの雑音とかをですね気にせずに自分の足元だけに集中して淡々と走るっていうことを心がけていたんですね。
これは今でも僕は意識していることなんですよ。
マラソンで考えるとですね、真正面を見たり遠くを見て気持ちよく走るっていうのももちろん大事だと思いますし、それの方が正しいかもしれないんですけれども、
僕の場合はですね、特に他の人と競争して走るような時はですね、周りを見れば見るほど辛くなってくるんですよね。
03:01
この人の方がもっと速いとか、うわぁ後ろから追い上げてきたとかですね、そんな感じになってくると、なんかどんどん自分のペースは何も変わっていないはずなのに、焦りでフォームも悪くなったり、どんどん疲れてくるような気がするということです。
そうならないようにですね、もう自分の足元だけを見るように僕は意識しています。
そうなんですよ。周りがどうどうなろうがですね、自分の足元がちゃんと地面を蹴っていて、そのペースが変わらなければちゃんと走り続けることができるんですよね。
それだけなんですよ。周りに比べてどう思うとかですね、どういうふうにやったら効率よくなろうとか、
そんなことはある意味二次的な話、二次三次的な話であって、自分の足が大地を蹴っていたら走れるんですよ。
そういうことを考えてですね、もうなんか辛くなったりしそうな時は逆に僕はうつむいて、下の方足元だけを見て、もう周りは知らんと、このペースだけで行くっていうふうにやるんです。
ただ、それでずっと最後まで走り切るかというと別にそういうわけじゃなくてですね、周りを見る余裕が出てきたらそれはそれでやればいいですし、他の人と競争心を持ってもっと頑張れるんであればそれでいいんですけれども、
その長距離走において辛くなった時ですね、だから僕の副業に当てはめて言えばですね、副業を毎日続けていて辛くなった時、継続することが辛くなった時は、
周りのことは考えずに今まで自分がやっていることをですね、なかば機械的にでいいと思うんですよね。
淡々と着実に黙々と、こういう形で手を動かしていれば、ちゃんとそれが継続につながるんですよね。
こんな風に僕今偉そうに話しているんですが、ここ最近は結構継続が辛くてですね、やっぱ資金のyoutubeの発信ともう一つの新しいチャレンジしている副業とですね、この二足わらじがまあ2、3ヶ月ちょっと頑張ってこれたんですが、
最近はそのガタが来ているような、あとは季節の変わり目でですね、朝が起きられなくて時間がなくて収録ができないとかですね、そういう日がまま続いております。
だからまあ今日一番言いたい相手はですね、今の自分です。過去の自分から学んだことを今の自分にちょっと強くですね、言いたいなと思ってこんな配信をしました。
つらい時、継続が辛い時こそ、うつむいてですね、足元を見て淡々と自分がやることだけに集中すると、本当にきっとそれだと思います。
06:11
そうしたら多分つらい時もちょっと変わってくる気持ちが上向いてくると、それで上を向いたりまたうつむいたり、そんな感じで続けていったらきっと振り返るとですね、長い距離になるんじゃないかなと思いますので、
今の自分を頑張ってくれと、そういう感じで配信を終わりたいと思います。
では参考になったら、いいねとかコメントとか押していただけたらとっても嬉しいです。ではありがとうございました。バイバイ!
06:44

コメント

スクロール