第152回：「よく聞いて！」の本当の意味とは？
僕がよく言われたこのセリフ、本当の意味は全然違うんです😆 #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
【一日一吟】シルバー川柳吟じます＜母の耳＞
意外とまだ元気そうですね😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
第151回：【疑問】腹式呼吸に腹筋トレーニングは必要か？
腹式呼吸によくある疑問に答えていきます😆 基本的に、腹筋トレーニングは必要ありません！ #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
【一日一吟】シルバー川柳吟じます＜ああ定年＞
バランスは悪くないと思います😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
第150回：声は変えるのではなく磨くもの
声を変えたい！という人がいますが、変えるというより、磨くことから始めると良いですよ😆 #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
【一日一吟】シルバー川柳吟じます＜先を読め＞
ノーコメントで！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
第149回：口を大きく開けるには2段階のレベルがある
口を大きく開けましょう！と言われることはあれど、実は2段階あることは知ってますか？ 理解度を高めて、より効果的に鍛えましょう😆 #腹式呼吸 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
【詩吟ch】大好きな詩吟を全力で吟じます＜偶感/勝海舟＞
全力シリーズ第3弾です！ これも好きなんですよねー！😆😆 #詩吟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
【一日一吟】シルバー川柳吟じます＜さあ定年！＞
夫婦仲は大切に。。。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68
第148回：【僕は無理】肺活量を鍛える最強のトレーニング方法
我こそは！という人はチャレンジしてみて下さい😆 くれぐれも無理はし過ぎぬよう。 #腹式呼吸 #肺活量 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f18a737907968e29d7a6b68