モチベーション管理の重要性
おはようございます。詩吟ユーチューバーのheyheyです。本日3本目ですけれども、テーマとしてはですね、夜ダメなら朝やればいいじゃない、ということでモチベーション管理みたいな話をしたいと思います。
シンプルなんですけれども、最近ですね、本当になんか気分が妙にめいっていて、まあいろんなやるべきことがあったからなんですよね。
会社に対して、会社のデジタル推進員にもひたすら怒りを叫んでいたりですね。
まあまだ継続中なんですけれど、とか育休の日程とかの相談とかがあったり、ゴスペルのイベントがあったりとか、いろいろ大変だったんですが、ようやくいろいろ抜けてきた感じがしています。
ただですね、それがあっても昨日一昨日ぐらいはですね、なかなかそれでもなんか手を動かす気力がなかったんですね。
会社から帰っている時は、頑張れる、いける、やるぞって思うんですが、帰ってからご飯食べて、家事をもろもろやって、洗濯も干し終わって、10時半とか11時ぐらいになってから、よし頑張ろうかって思った時にですね、頑張れないんですよ、本当に。
それで今までのルーティンをまあ最低限こなすぐらいならなんとかできなくはないんですけれど、
そこで今新しくチャレンジして、ユーデミ講座作りとかですね、そこの編集やろうかってなった時に、本当になんか全然手が動かなくて、これまずいなーって思っていたんですが、
朝方に切り替えるとですね、あら不思議、意外とできるわっていう、そういう感じ。ただそれだけの話なんですが、でもやっぱりこの疲れた後の最後のダメ押しの副業時間っていうのと、
もう覚悟を決めて、さっと寝て、起きる準備だけをしっかりしておいてですね、エアコンが30分前につくとかですね、腕時計とスマホのアラームつけておくとか、寝る前にスマホ見ないとかですね、そういうのをやっておいて、朝方になんとか頑張って、そこからよし、ユーデミやるか、みたいな感じでやると、全然なんかの気持ち的なハードルが変わってですね、ようやく動かせ始めたな。
そこがちゃんと一転がし動かせたらですね、やっぱり変わってくるんで、この勢いでちゃんとユーデミ講座ですね、どんどんどんどん編集も進めていきたいかなというところです。
だから本当になんか気分が見えるんだよなという人はですね、いろんな変えることはあると思いますし、人に話したりとか相談したりとかもいろいろあると思うんですけれども、夜型から朝型に変えてみるっていうのも、もしかしたらヒントになるかもしれないなというところでした。
ぜひぜひ試してみてください。ありがとうございました。バイバイ。
