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【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】
人間関係/働き方/目標実現/お金/
自由に生きるための【公式】
「お金がない」「自信がない」「怖い」
全部経験した
でも、始めてみたら人生が変わった！
#後悔しない人生
#今でも遅くない
あなたの「やりたい」を現実にする方法
お伝えします
●幼児教室勤務5年 1000人以上の子育てカウンセリング
●社内研修講師
●BMC継承生
●カウンセラー&コーチング
●人を巻き込むエネルギースピーカー
放送内容は全て【コンテンツフリー】にしています
活用できる物がありましたらどんどんご使用下さいませ
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周りの助けを得るコツ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は助けてほしいと上手に伝える方法です 結論「アドバイスを求める」 周りの人にヘルプを求める時 家庭でも職場でもありますね 自分にとって苦手なことを手伝ってくれたら とても助かりますよね 助けを求めるときは 人間の習性を活用します 「困っています」の後に 「お知恵を貸してください」です 人間は知恵を求められると 活用してほしいと考えます 他にもアドバイスを求めること そうすれば重要感を相手に与えられます 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
関心を持っていると思える聞き方
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は説得の技術について触れます 結論「相手の考え方を話させる」 コミュニケーションの重要ポイント 聞き上手です 自分の意見を聞いてもらうには まず相手の意見を全て聞き出します クレームをもらう時にも 最後まで苦情を話してもらうことが大事です これは「あなたの話に関心を持っています」 という姿勢です この時に使いやすい言葉があります 「それ以外におっしゃりたいことはありますか？」 相手の自尊心を満たすこと 全て聞き出すことで耳を開くことができます 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #人間関係 #苦情 #自尊心 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
ネガティブ感情を取り出す
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はネガティブ感情を遠ざける方法について触れます 結論「悪い知らせを心待ちにする人はいない」 どんな人と会話を続けたいか この視点がポイントになりますね ポジティブな思考の人とは 一緒にいて安心感を感じると思います ネガティブな思考だと 楽しい感覚にはならないですね 愚痴や不満が多いと 周囲から人は遠ざかります 悩みや不安を打ち明けたくなった時は 手紙に書き出しましょう 書き終えたら手紙を細かく破ります 一度頭の外に出すと気持ちは収まります！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
周りに変化を与える力とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は味方を増やす魅力について触れていきます 結論「ありのままの相手を受け入れる」 周りの人を受け入れること この影響は大きいです 「自分らしくいられる」関係は 受け入れられていると感じますね 「ありのままで良いよ」と伝わると 行動の改善につながります 自分らしくいられることを受け取る 行動をよくしようとお返ししたくなる 周囲を受け入れることで 「自分を変える力」を周りの人に与えます まずは受け入れることが先です 周りの個性を受け入れるですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #人間関係 #ありのまま #自分らしさ #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
魅力は内側から出てくる
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はあなたの魅力を簡単に高める方法について触れていきます 結論「自信にあふれているフリをする」 目標に向かって進んでいる人と 停滞している人 どちらが魅力的でしょうか 自信を持って行動している人は 不思議と安心感を感じるかもしれません 迷っていて行動が止まっている人は 少し心配な印象を持ちやすいです 魅力的な人とは 自分に自信を持っている人です 堂々と振る舞い自信があるように行動する そうすると気持ちも変化します 自分を信じているように振る舞うことが あなたの魅力が高まることにつながります！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #自信 #魅力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
重要感を与えるコツ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は重要感を持たせる意味について触れていきます 結論「注目している事が伝わる」 その人に注目をする事 これは重要感を与えることになります 仕事でも自分を気にかけてもらえる そう感じると熱心になりますね 逆に関心を持ってもらえていないと 熱量は低下してしまいます 子育てでも同じです 子どもの「ねえねえ見て」の言葉 他にも子どものイタズラ これらは注目してほしい気持ちの表れです 親が子どもに「注目しているよ」のメッセージが伝わると 悪い習慣はすぐ直ったりもします 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #人間関係 #重要感 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
相手に敬意を持って接する
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はパートナーシップでも大切な事ですね 結論「重要な人として接する」 夫婦間であったり職場であったり 人間関係の重要なルールです 周りの人を重要な人物として接する事です この気持ちが伝わります 理論よりも感情の生き物である デューク大学ライン博士の言葉です 相手の意見や考え方に敬意を持つと こちらの言葉や姿勢が変化します 会話をしている人に対して 興味を持つことにつながります 大切にされていると相手が感じると あなた無しではいられなくなりますね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #人間関係 #敬意 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
周囲とうまくいく関係を作る
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はコミュニケーションのうまくいくコツです 結論「相手が求めているものを与える」 幸せを感じている人や 人生を成功させている人の共通点 それは多くの幸福を振り撒き 多くの恩恵を周囲に与えています 他者との関わりは社会でも重要です 仕事の失敗よりも人間関係の失敗の方が大きいのです 人間関係のポイントは一つ 求めているものを与えましょう それは物である必要はありません 「自尊心」を満たしてあげる事です 「あなたは重要な人ですよ」と感じさせる このコミュニケーションが大切です 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #人間関係 #コミュニケーション #自尊心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
いい事を探せと指令を出す！
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はちょっと脳の話をします 結論「いい出来事を探せと命じる」 今日はちょっとだけ 脳のメカニズムに触れます 私たちは普段から五感を通して 多くの刺激を受け取っています その中で1000分の1くらいまで 認識できる数を減らしています そして脳は基本的にネガティブな情報を 優先するようにできています 「最近いいことないな」 そう感じた事があるなら脳に命令です！ 「いい事を探そう！」 言葉に出して脳に指令を出していきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #RAS #視床 #ネガティブバイアス #脳のアンテナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
「べき」のハードルを下げる
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は周囲のことでイラッとしないコツについて触れていきます 結論「〇〇すべき、のハードルを下げる」 子どもがなかなか起きない なかなか片付けをしない それを見ても平常心でいられる そのコツが「べき」の基準を下げることです 基準が高いと「できていない」ことに思考が向きます まだこれができていない、とういうようになります 親の理想と子どもの現実が離れている こうするべきの基準を下げてみましょう 自分の中の〇〇すべきを振り返ると 子どもには柔軟に対応できます 職場でも人間関係にも活用できます まずは自分の感情を昂らせない事が大切ですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #子育て #人間関係 #基準を下げる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
意識してますか？4つの「会話でNGな事」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は会話でのNG集をお伝えします 結論「会話は相手が主役」 前回アクティブ・リスニングについて触れました 今回は会話でのNGについてですね 決めつけをしないように 相手を理解しようとする事が大切です 話の腰を折らないように 会話を遮らないようにしていきましょう アドバイスしない 単に話を聞いて欲しいだけという事もあります 否定をしない 大原則否定をしない事ですね これも会話で意識するだけで変化します 子育てでも重要ポイントですね！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #人間関係 #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
理解力を上げる会話の技術
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は聞き上手になるアクティブ・リスニングについて触れていきます 結論「聞きながら会話に参加する」 会話で理解力を高める方法 それがアクティブ・リスニングです 会話の中のワードを纏め 「〇〇という事ですね」と確認する 内容を少しだけ掘り下げて質問する 「〇〇という意味ですか？」 「私もそう感じると思います」 相手の気持ちに共感を示す 適度な相槌や身振りで 集中していることを示す 会話に参加する意識で理解度が高まります 日常で取り入れてみるといいですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #アクティブ・リスニング #コミュニケーション #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
目を合わせる会話が好感を高くする
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はパートナーシップでも重要なことについて触れます 結論「自分から好意のサインを出す」 パートナーシップや人間関係で重要なこと 好意を表すことです あなたを大切に思っています この雰囲気を伝える事が大切です 会話の時に目が合わない回数が多いと 離婚確率が高くなる調査結果もあります 好意のサイン「アイコンタクト」 この回数や時間に比例して好意は高まります もう一つ大事なのが 自分から挨拶をする事です 子どもも親の行動をマネて学びます 顔を見て自分から挨拶をすることが大切ですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #アイコンタクト #パートナーシップ #ミラーニューロン #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
できた事が自己効力感を高める
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は夢に向かって行動できるようになる方法を触れます 結論「できたことを褒める」 夢に向かって行動する そのためには「自己効力感」が鍵です 自分にはできる！という気持ちです 自分のことを信じる力ですね これが低いと挑戦しようとも思わなくなります できないと感じることはやらないですね この自己効力感を高める方法 それが「できたことを認める」です 自分はこんなにできるんだの気持ちです そして周りの人のできたことを褒めるのも大切です 褒められたら相手は認識します 周囲の影響で自己効力感が高まり行動できるようになります！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #自己効力感 #子育て #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
周りの人がどんどん行動する伝え方
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は周りの人を行動させる方法について触れていきます 結論「大丈夫できると信じる」 人が新しいことをするのに必要なこと それは「安心感」です 安心できる場所があるから 人は挑戦できます 安心が得られなければ まずは安心を得る行動を優先します 子どもが将来夢を叶えるには 必ず挑戦が必要になります そこで「安心感」がポイントです 「あなたは大丈夫できる」と伝えましょう 本人が思っている以上に伝えるのがポイントです この安心感が夢を叶える行動につながります 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #言葉かけ #安心感 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
成長させる人は誤りを正さない
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は人を育てる時に必要なことについて触れていきます 結論「誤りを正すのではなく誤りは気づかせる」 人が最も変化する時 それは自分で気づいた時です 自分で気づいたことは自己重要感が生まれます 自発性ですね 逆に指摘されることは 自己重要感を損なってしまいます 人は誤った事があると 正したくなるメカニズムがあります 子育てでもマネジメントでも 人を成長させたいなら「正さない」事です ポイントになるのは「気づかせる」事です 気づいてもらえる質問をしていきましょう 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #子育て #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
褒める時間差テクニック
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は褒める時のテクニックについて触れていきます 結論「みんなの前で褒めて個別でも褒める」 褒める行為は自己重要感を満たします 褒めるのはタイミングも大事になります 相手の自己重要感を上げる 個別で褒めるのももちろん大切ですね 価値があると自分で感じること 大勢の前で褒められると自己重要感が更に高まります このように褒める環境も影響します そして「タイミング」も大事です みんなの前で褒めた後に 個別で褒めるメッセージを送りましょう 時間差で個別に褒めること これが自己重要感を更に感じさせる方法です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #褒め方 #自己重要感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
重要な人だと感じさせる
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は自己重要感を与えることについて触れていきます 結論「価値を感じさせる」 自分は価値のある存在である これが自己重要感です 生きる上で大切な安心感と合わせて とても大切な欲求です 怒られたり否定されたりすることが続くと 自分の価値を感じれなくなります 自己重要感が高まると挑戦してみようと感じます 自己重要感を与える方法 それは「名前」を呼ぶことです 集団ではなく個人にフォーカスが当たります 名前をしっかり呼ぶことで自己重要感が高まります 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
大きな反応が魅力を引き出す
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は会話中のコツについて触れていきます 結論「感情表現を豊かにする」 会話中のリアクション 意識できていますか 感情豊かに話を聞いてくれる そんな人と話していると楽しいですね リアクションが薄い人だと 話を聞いてくれているか不安になりますね 子どもが「見て見て」と言うのも 親の反応を得たいからです あなたが感情豊かに話を聞く これができるとどうなるか もっとあなたに話をしたい！と感じます 感情豊かな反応を試してみましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #会話 #コミュニケーション #リアクション #感情表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
好意を伝えるコツ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は好意を上手に伝える方法3つです 結論「1日10回の好きを伝える」 最強のコミュニケーション 「好き」と伝える事です 多くの人が恥ずかしくてしない だからこそ強い影響力が出ます いきなり脈絡なく好きとは言えないですね 好意を伝えるポイントがあります 個人ではなく集団を好きと伝える チーム、メンバー、家族などですね 行動を好きと伝える 先回りできる姿勢や諦めない所とかですね 持っているものを好きと伝える カバンの色やスマホケースのデザインですね 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #好意 #好意の返報性 #コミュニケーション #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
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