「学びの音声図書館」

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はちすゆうき/ゆきにいさん 610 Episodes
鉢須悠希

毎朝7時50分に音声をお届け「学びの音声図書館」

【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】

人間関係/働き方/目標実現/お金/
自由に生きるための【公式】 


「お金がない」「自信がない」「怖い」
全部経験した
でも、始めてみたら人生が変わった!

#後悔しない人生
#今でも遅くない

あなたの「やりたい」を現実にする方法
お伝えします



●幼児教室勤務5年 1000人以上の子育てカウンセリング
●社内研修講師 
●BMC継承生 
●カウンセラー&コーチング 
●人を巻き込むエネルギースピーカー 


放送内容は全て【コンテンツフリー】にしています
活用できる物がありましたらどんどんご使用下さいませ


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初対面の極意

初対面の極意

Oct 16, 2023 01:33 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は出会って3秒の技術について触れます 結論「初対面の3秒を制する」 初対面で大事なこと 共通点を増やすことです 最初の3秒を使いましょう それが挨拶の極意です 体を相手に向けて しっかりアイコンタクトです 口角を上げて微笑み こんにちはの挨拶をします 出来るならば少し身を乗り出して 興味を持っている仕草を取ります 好感を持っている仕草が 相手の感情にも伝播していきます 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #挨拶 #共通点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

好感を持たれるシグナルを伝える

好感を持たれるシグナルを伝える

Oct 15, 2023 01:26 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は人を惹きつける能力について触れます 結論「穏やかな表情を選ぶ」 好感を持たれる人の共通点 それは良い気分にさせてくれる人です 一緒にいると自然と心地よくなる 相手に優しく振る舞う人です 対面した時にブスッとした表情をされると 近寄りがたい雰囲気になります 重要なポイントは笑顔もブスッとした表情も 自分で選んでいると言うことです 好感を持たれる人は 「近寄りやすい人」のシグナルを出しています 「あなたを歓迎しています」 この雰囲気を感じさせる表情を選んでいきましょう 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #人間関係 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

質問力で自発性は変わる

質問力で自発性は変わる

Oct 14, 2023 01:28 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は質問力の大切さについて触れます 結論「質問に答えると明確になっていく」 人が行動を続けるために必要なこと それは「自発性」です 自分で気づいたことに対しては ポジティブに捉えて行動をしようとします 反対に、誰かに強制されていること 自分で決められないことは自発性を損なってしまいます この「自分で決める」ためには 質問を投げかけることがポイントです 質問をすると脳はその答えを探し始めます そこで出た答えが自発性に繋がります その人の未来につながる質問をする コーチングや子育てで大切なポイントです! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #子育て #質問 #自発性 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

加点法の思考をクセにする

加点法の思考をクセにする

Oct 13, 2023 01:30 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は生きやすいと感じる方法について触れます 結論「褒めるクセを作る」 周りの人の良いところ どのくらい見えていますか? 良いところを見るクセを持つと 加点法で考えるようになります 減点法視点だと 嫌なところばかり目に入ります 人は無意識にネガティブに捉えやすいです 加点法で生きるポイントは「全肯定」です 最初に「良いですね!」と言ってしまう そうすると良いところを見つけ始めます 良いところを見つけたら褒める 褒めようとすると加点法の思考になります! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #ネガティブバイアス #ウェルビーイング #肯定 #自己重要感 #自尊心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

自信を作る意識の持ち方

自信を作る意識の持ち方

Oct 12, 2023 01:26 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は自信を持つ方法について触れます 結論「カメラがあるように振る舞う」 自分に自信を持っている この感覚は大切ですね 自信がある人は行動的で 色々なことを任されたりもします 自信がないと姿勢も悪くなり 俯きがちになってしまいます 感情と姿勢は繋がっています 背筋を伸ばすのは自信に繋がります ここで意識したいのが 「カメラに撮られている」ように振る舞うことです 頭のてっぺんを糸で吊られているように この姿勢が自信を作ることに繋がります! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #姿勢 #自信 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

少しの挑戦習慣が未来につながる

少しの挑戦習慣が未来につながる

Oct 11, 2023 01:34 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は成長し続けるポイントについて触れます 結論「挑戦するから失敗できる」 みなさんにとって成長とはなんですか? どんな時に成長したと思えますか? 1時間必要だったのが30分にできたり 新しいスキルを身につけたり様々あると思います では成長していないとはどんな状況でしょうか 毎日同じことの繰り返しはどう感じますか? 人が成長する時は未知のことに触れた時です そのためには挑戦が必要になります 挑戦するから失敗が生まれ 失敗からフィードバックを得て上手くなります 1日1回の挑戦でも1年で365回です 毎日の積み重ねで成長は大きく変わります! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #失敗の科学 #成長 #挑戦 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

失敗の捉え方で成長速度は変わる

失敗の捉え方で成長速度は変わる

Oct 10, 2023 02:00 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は捉え方を変える重要性について触れます 結論「どんなフィードバックを受け取りますか」 家庭でも職場でも毎日色々なことがあります 良いことも良くないこともありますね 日常で起こることは全て経験になります 経験することで成長につながりますね では「失敗」というものの捉え方 どのように考えますか? よく「失敗は成功のもと」と言います 成功しない方法を見つけた!ですね 例えば職場で100万円の失敗をした場合 その人は次は同じ失敗をしなくなります 「100万円の失敗をしない人材になった」のです リーダーや親として大切な視点になります! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #チームマネジメント #失敗の科学 #TeamGeek #チームギーク #子育て #リフレーミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

選択に変化を与える方法

選択に変化を与える方法

Oct 9, 2023 02:05 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は人生に変化を与えましょう!という内容です 結論「やっていないことを選んでみる」 今の自分の立ち位置 これは過去からの選択の積み重ねです 今の選択の先に望む未来がある この状態になると夢が叶います 逆を言えば選択を変えないと 未来は変わらないということです 無意識で選択をすると 今までと同じ選択を取ってしまいます 意識して選択を変えてみましょう! この1週間でやってないことをやってみましょう! 新しい場所に行くとか新しい人に会いに行く 新しい刺激を作っていきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #挑戦 #選択 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

成功している人の共通ポイント

成功している人の共通ポイント

Oct 8, 2023 01:38 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は自分のことを好きになる大切さについて触れます 結論「成功者は自分が好き」 みなさんの中で成功者はどんなイメージですか 少し想像してみてください 稼いでいる人とか楽しそうに仕事をしているとか 色々なイメージがあると思います 成功している人の姿が思い浮かんだら 次の質問を考えてみてください 「成功している人は自分が嫌いでしょうか?」 楽しく生きている自分が嫌いかどうかです おそらく「嫌い」と感じる方は少ないと思います つまり自分のことが「好き」なんです 自分のことを好きになる 自分にOKを出すことが大事ですね! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #幸福学 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

幸福感が自動的に増える習慣

幸福感が自動的に増える習慣

Oct 7, 2023 01:37 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は幸福感を高くする方法について触れます 結論「喜んでもらえる事を与える」 日常で幸せを感じていますか? 幸福感は増えたらやっぱり嬉しいですね 自分が幸福感を感じていると 周りへの影響も嬉しさが増えますね あまり幸福感を感じれていないと 言動も悲観的になりやすいです 幸福感を増やす方法があります それも自動的にです それが何かというと「与える」です 周りの人が喜ぶことをしましょう 人の役に立っている感覚です 喜んでもらえる言葉や行動がポイントですね 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #幸福感 #ウェルビーイング #幸福学 #人間関係 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

話しやすいと感じる人になる

話しやすいと感じる人になる

Oct 6, 2023 01:13 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は人の心を掴むテクニックです 結論「賛同することが心を掴む」 日常の中でどんな人と 話したいと感じますか 好意を感じていることが伝わると 話しやすいと感じると思います 否定されることが続くと 話したくなくなると思います 会話する人の心を掴む方法 その一つが賛同です アイコンタクトしながら賛同すれば 好感を持たれます そこに少しの微笑みを加えれば 人の心を掴む達人になれます! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

成長を感じていますか?

成長を感じていますか?

Oct 5, 2023 01:19 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は楽しさを得る方法について触れます 結論「成長を実感すると楽しくなる」 日常で楽しい!とか嬉しい!とか 感じていますか? 毎日が楽しいで溢れると 自分の幸福感は高くなりますね 面白くないとか楽しくないとか この状態は幸福感が低くなります ではどんな時に楽しいと人は感じるのか それは成長です 昨日の自分よりも、過去の自分よりも 成長していることを感じる できることが増えることは楽しさにつながります 成長を実感していきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #成長 #幸福学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

挑戦しないと損をする理由

挑戦しないと損をする理由

Oct 4, 2023 01:51 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は知らないと損をすることについて触れます 結論「知らないことは選べない」 私たちは常に選択をしています そして常に最善の選択肢をしています その選択肢は脳が考える 自分が幸せになる方法です ポイントは「脳が考える」です 脳が知っていることだけで判断されます 知らないことは選べない つまり損をする可能性が高いということです 例えば奨学金 返済の必要ない奨学金も存在しています 知らないことを知る 新しいことに挑戦していきましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

どんな刺激を受け取るか

どんな刺激を受け取るか

Oct 3, 2023 01:26 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は受け取る刺激によって反応が変わることを触れます 結論「枠の外を考える」 私たちは毎秒多くの刺激を受け取っています その刺激によって 私たちが選ぶ選択が変わることもあります 例えば、次の質問 野球、サッカー、バスケ 見たいスポーツは何ですか? 質問の内容は「見たいスポーツ」です テニスでも水泳でもオッケーですね つまり事前にどんな情報を得ているかで 自分の選択に影響を与えているのです 自分の思い込みの外の選択肢 枠の外を考えるクセを意識してみましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #先行刺激 #枠の外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

忘れてしまった時間の使い方

忘れてしまった時間の使い方

Oct 2, 2023 01:55 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は忘れてしまった時間の使い方というテーマです 結論「毎日を良い思い出にする」 今までの人生を振り返って 「良い思い出」を思い出してください 例えば〇〇に行ったとか 友達と一緒に何かをしたとか 多くの人が体験した「思い出」が出てきます では「思い出」を作るのに必要なこと それは必ず時間が必要になります 日々生きていてどんな時間の使い方をしていますか? 仕事でも家庭でも、多くのタスクをこなそうと考えてしまいがちです タスクをこなすだけでは楽しくないですね 自分を楽しくすれば周りにも良い影響を与えられます 忘れてしまった時間の使い方とは 毎日が良い思い出になるように 時間を使っていく意識を持つことですね! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #時間 #非地位財 #幸福学 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

「やる理由」は持っていますか?

「やる理由」は持っていますか?

Oct 1, 2023 01:22 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は行動を変えるために必要なことについて触れます 結論「明確なやる理由を作る」 私たちの行動のベースは何から作られるか それは感情です 空腹とか眠いとか暑いとか 楽しい嬉しい、悲しい怒りなどです 感情は湧き上がってくるものなので 自動的に生まれるものです 周囲と良好な関係を築くために 例えば怒りの感情は上手に扱いたいですね 怒りの感情が出た時に それを表に出さないために「やる理由」が必要です 「怒りを出さなかったら、この人と将来どんな関係になれるか」 このように自分で明確な理由を持つことが重要です! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #人間関係 #感情 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

チームを率いる人が知っておく事

チームを率いる人が知っておく事

Sep 30, 2023 01:48 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日はチームとしてのポイントについて触れます 結論「心のハートを持つ」 大きな成果を上げるには チームの力が重要です 優れたチームは作り出せます そのための3本柱を伝えます 謙虚Humility 人は万能ではない 常に自分を改善していく 尊敬Respect 一緒に働く人を一人の人間として思いやる 信頼Trust 周りの人は有能で正しい事をすると信じる 頭文字を合わせてHRTハートです 謙虚信頼尊敬を持つ事ですね! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #チームビルディング #人間関係 #チームギーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

言動をマネて変化を起こす

言動をマネて変化を起こす

Sep 29, 2023 01:18 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は変化を起こしやすい方法について触れます 結論「あなたの理想とする人は誰ですか?」 現実に変化を起こす方法 それは行動です 大きな変化を起こすには 日常の選択を変える必要があります いつもと別の道を進む これだけでも変化していきます 選択を変える一つに モデリングという方法があります 誰かの言動や思考、所作を真似る という方法です あなたの理想とする現実を生きている人 その人を真似をすると変化を起こしやすいですね 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #モデリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

意見を対立させない方法

意見を対立させない方法

Sep 28, 2023 01:24 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は意見が異なる時の対応について触れます 結論「仲間に入れる」 学校、職場、家庭内 自分と意見が異なることはありませんか 周りと同じ意見であれば 否定をすることはあまりありません 意見が異なる場合で 否定をしないようにするにはどうすればいいか それは仲間に引き入れることです 意見を対立させないようにします 自分の意見を相手に「どう思いますか?」と 検証を依頼してみることです あなたの意見いいですね その上でこちらの意見はどう思いますか? と聞いてみましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #人間関係 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

まず肯定する

まず肯定する

Sep 27, 2023 01:15 鉢須悠希

こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日は話したくなる人の共通ポイントについて触れます 結論「肯定ファーストになる」 話を聞いてもらえているな そう感じる方はどんな方ですか 相槌が上手だったり リアクションがあったりするといいですね 逆に会話の腰を折られたり 否定されたりすると話したくなくなりますね 会話で最重要なポイント それは「安心感」です まず初めに肯定ファーストです 絶対に否定しないようにすることです まずは安心感を与えることが大事です 最初に「いいですね!」と言ってしまいましょう! 今日も応援しています! 頑張っていきましょう! ありがとうございました! #心理学 #脳科学 #コミュニケーション #人間関係 #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398

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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

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