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ランナー山猿の元気が出るラジオ。このチャンネルでは、陸上未経験からサブスリーを達成した公務員ランナーの山猿が、ランニングを通して日々気づいたことを毎日元気に発信していきます。
隙間時間で聞いていただき、あなたのやる気ボタンをポチッとできたら嬉しいです。おはようございます、山猿です。今日は1月6日の土曜日ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
ちょっとね、妻と話したことを共有させてください。 石川県の地震について、支援物資について、ちょっと妻と話してたんですけど
僕たち今、子育て世代です。7歳、5歳、2歳の3人の娘を育ててるんですけど、もし今自分たちが被害にあったら何が欲しいかなーってね、ちょっと妻と話してました。
そこで出たのがオムツですね。今2歳の娘が一番下の子でいるんですけど、まだオムツが取れてないんですよね。
だからまずね、逃げるってなったら水とか食料ってなると思うんですけど、ちっちゃい子供で育てている家庭はどうしてもオムツが必須になってきます。
そんな中、オムツってちょっともしかしたらね、自分たちだったら忘れるかもしれないなぁということでね。
しかもちょうどたまたま使ってないね、Mサイズのパンパースが家に余ってたんですよね。それが出てきたので、これねもしオムツを集めてる
サイトとかね自治体があったら、オムツをちょっと支援物資として提供しようかなと思います。
まだね十分調べられてはないんですけど、いらんものを送ってもしょうがないので、必要としているところがあるんだったらオムツをねちょっと
我が家でね意見が出たので考えてます。被災地から香川県離れてますけど、離れてるからこそね、なんかできることを落ち着いて
なんか妻と話すことができてね、ちょっと前進したかなというか。何かね、社会のためにできることを妻と話し合えた方が良かったかなと思いますね。
今日はそんな雑談でした。はいそれでは今日も今日とて記念すべき第263回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、ゴールに必要ないものはすべてゴミってね。こんなテーマでお話ししたいと思います。
ちょっとね尖った内容になるかもしれないんですけど、思考をねクリアにするために意識していることをねちょっとお話ししたいと思います。
最近ね、脳科学の本を読んでるんですよ。 2、3冊脳科学ね、脳についての本を読みました。
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そこでね、書いてたことをね、ちょっと共有させてください。
ゴールに関係ないものはすべてゴミってね。ちょっと極端なんですけども、例えば僕だったらフルマラソンをね、今2時間40分切ることを目標に日々練習しています。
これね、極端に言ったら2時間40分達成するまでにね、僕今考えて走ってますけども、
例えば他人からね、お前そんな無理じゃわとか、そんな練習しても意味ないぞとかね、そういう考えてもない適当な意見っていうのはすべてゴミ。こんな話ですね。
はい、そういう他人からの意見に惑わされている時間はもったいないですよってね。
まあこんなね、ことを本に書いてあったんですよね。何も考えてない、何も僕のこと、あなたのことを考えてない第三者の意見っていうのは基本的にゴミですよと。
自分がね、せっかく目標、例えばこの年明けてすぐ1月1日ね、新たな目標を立てたんだったら、それは僕自身、あなた自身が立てたことなので自分で考え出した結果ね、
行動してる。そこを信じてやるのみだと。人間の悩みって、99.9%は他人からの思考、他人からの言葉によって迷いが出てくるんですって。
そうだから、いかにね、他人の思考、他人の言葉を排除するかで、目標達成までの自分のプロセスがね、変わってきますよって。こんなね、ことを本に書かれてあって、なるほどな、確かになーってね思ったんですよね。
だからね、今日のスタイフのネタにさせていただきました。もうね、これはね、何にでも当たり前に言いますよね。例えば仕事とか特にそうですよね。
仕事で来週ね、大事なプレゼンが当たってると。本ならね、プレゼン、事前の会議とかあるじゃないですか。
まあ考えてもないね。他人からこう意見言われますよね。本なんね、ほっときましょう。ほっときましょう。本当に僕のこと、あなたのことを考えて言ってくれてるかどうかね。
ここを見抜く力も大切なんですけどね。基本的にはやっぱり自分の目標のため、自分のゴールのために行動してるのは自分自身一人だけなんですよね。
だから、いかに自分の言葉、自分の行動を信じて他人の思ってもないような言動をいかに排除するか。そこをね、思い切ってゴミと捉えて行動するかどうか。
これがね、大切ですよってね、本に書かれてました。だからね、今日はそんな内容を共有させていただきました。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう!
