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走る救急隊員、ヤマザルラジオ。このチャンネルでは、陸上未経験から市民ランナーの上位3%になったヤマザルが、あなたの気持ちだけじゃなく、行動も前向きになれたらいいなぁという思いを込めて、毎日元気に発信しています。
おはようございます、ヤマザルです。今日は2月の5日月曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。
昨日は、マルガメハーフマラソンを走ってきました。結果は、コミュニティの投稿で話していきたいと思います。
2月の4日、昨日の話。朝の話をします。僕は、6時過ぎに家を出る予定だったので、5時過ぎに起きたんですけど、その前の話は前日から同じなんですけど、2月の4日の前、2月の3日、節分じゃないですか、節分。
節分。お兄さんしましたよ。子供3姉妹。7歳、5歳、3歳がいますわ。もうね、お兄さんこんの、お兄さんこんの言ってね、みんな言ってたんで、お兄さんになりましたわ。
ほんでね、豆まきしたんですけど、子供たち興奮してね、興奮しまくって、夜寝ません。いや、ほんまにまあね、マラソンの前日だったんで、早めに寝たかったんですけどね。
10時過ぎぐらいから寝たんわ。あわよくば、7時間、8時間寝たかったんですけど、結局6時間ぐらいかな。そんなもんすよね。子育てしよったらね、自分の思うようにはいきませんよね。
で、朝起きて、5時過ぎに起きて、1時間ぐらいでね、準備して出発しました。そこから丸亀ハーフマラソンのお話をね、本題でしていきたいと思います。
はい、それでは今日も京都で記念すべき第293回目のスタンドFMの収録をやっていきます。
今日のテーマはですね、人とのつながりが日々の積み重ねを爆発させるってね、こんなテーマでお話したいと思います。はい、タイトルが結論ですね。皆さんとつながっててよかったってね、こんなお話です。
はい、昨日丸亀ハーフでした。目標は1時間18分00秒ね、これを切ることだったんですけど、結果はね、1時間18分22秒ね、22秒足りませんでしたね。
まあでも、このタイムね、今の自分の力は全部出せたんかなって思います。
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振り返ったら3分41秒ね、1キロあたり3分41秒で走らないかんかったんですけど、結果見たら3分42秒だったんですよね。
1秒がね、難しいんですよ。ほんまに。このね、1秒削り出すっていうのが難しくて、青岳のキャッチフレーズにもありますけど、その1秒削り出せってね、マジこの1秒が難しい。
作戦は、最初の7キロは持長ね、次の7キロはそのペースを維持、ラスト7キロで上げれたら上げる。上がらんかったな。上げれんかった。
まあそれはね、今の自分の実力なんで受け止めるんですけど、何が感じたって、人との繋がりですね、人との繋がり。ちょっとごめんなさい、今日声枯れてますわ。
あのね、SNSもちろん、あとリアルな人間関係もね、香川県のランナーさんね、結構繋がってる方いるんですけど、当日ね、丸亀ハーフマラソン、丸亀のピカラスタジアムっていうところでね、会って話したりしてね、
いや今日どんくらいタイム目指すんですか?とか、で僕結構インスタでね、練習は載せるんですよ。日頃の練習内容を、こうインスタで上げてるんですけど、まあそれね見てる方が、山沢さんのこの練習だったらこのタイムいけるでしょうとかね、いや今日応援してますよとか、めっちゃ言ってくれるんですよね。
僕も香川のランナーさんね、結構フォローしてるんで、誰々さんこんな練習してるけん、一緒にね、このタイム目指しましょうとか、そういう話をしたりして、このね、自分の積み重ね、日常の積み重ねをSNSで発信することによって、マラソン大会当日ね、それを見てくれてる人が応援してくれるんですよね。
これがね、感じることができたんですよ。
あとね、このスターFでも、昨日の放送で応援ナビっていうね、アプリダウンロードして、僕のゼッケン番号入れたら、タイム出ますんでね、ぜひ時間ある方は見てくださいって言ったら、何人もの方がね、ダウンロードしてくださって、応援のね、コメントまで残してくれてました。
そう、応援ナビね、コメントが出せるんですよ。
で、ハーフマラソン終わって、携帯開いたらね、コメントが届いてて、もう素直に嬉しかったです。ありがとうございます。
日々、毎日ね、コツコツと走って、それをね、走りましたっていうのを、投稿Xでインスタ、スターFで発信してますよ。
それをね、見てくれてる方、聞いてくれてる方が、コメントしてくれてるって、本当に報われるんですよね。報われました。めちゃくちゃ嬉しかったですね。
これもし発信してなかったら、自分だけの世界での戦いだったんですけど、発信をすることによって、いろんな方からの応援コメントが、自分の力になるんですよね。
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これをね、体感できたのは大きかったです。これからの、そのマラソンだけじゃなくてね、仕事でもプライベートでも、そういう繋がりってね、大事なんだなって思いました。
本当に皆さんありがとうございました。
そうなんですよね。コツコツ積み重ねるって、自分だけで努力するイメージがあったんですけど、
その人と繋がることで、その力って、当日、大会当日に爆発的にね、エネルギーになって現れるんだなと思ったんですよ。
もうね、本当スタートラインに立った時、僕めちゃくちゃワクワクしてたんですよね。
よっしゃ今から21キロね、絶対1時間18分切ろうとかね、楽しんで走ろうとかね。
まずはやっぱ落ち着いてな。ペース上げすぎたら絶対バトル圏落ち着いて、まずは落ち着いて走ろうとか、いろんな思いがね、こみ上げてきて、楽しくね、スタートラインに立つことができたし、
エンドで応援してくれてる人にも手を振ったりできたり、本当に人との繋がりって大きいなって感じる大会でした。
最後にまとめますけども、人との繋がりね、リアルな繋がりでもSNSでも、自分の積み重ねを見てくれてる方からのコメントって、本当に爆発的な力を引き出してくれるんですよね。
これを体感できました。だからね、僕もSNSで繋がっている方とかね、リアルで繋がっている方のそういった日々の積み重ねね、そういうのを見てるんで、逆の立場になった時にはね、精一杯の応援をしたいなって思いました。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。ちょっと声が枯れてました。ごめんなさい。
