\\育休中に人生ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄしてみない？//
仕事も育児も自己実現も頑張りたいあなたへ✨
欲張り産育休ママ応援チャンネル📣
2度の育休をフル活用して自分アップデートをしてきた私が、悔いのない育休を過ごしたい！ママをサポートします！
ママになっても自分の人生を大事に、をモットーに、自分人生を生きるママを1人でも多く増やすために思いや考え、やってきたことなどをお話しします😊
【こんな人に聞いてほしい＆オススメ】
・産育休中がなんか不安なプレママ&ママ
・休業中に「何かしなきゃ」と焦りを感じている
・産育休を利用して「自己理解」を深めたい
・ママでも自分を人生を大事にしたい！
・「母親なんだからxxすべき」に違和感を感じる
・子どもだけじゃなく自分の成長も大事！
・フルタイム勤務で子どもに罪悪感を感じている
【育休アップデート経歴】
◆1人目育休
・WEBデザインを学ぶ
・オンライン学習講座受講
・広報講座を受講
〈育休復帰後〉
・未経験ながらシニアレベル維持のまま広報へ異動
・WEBライターの副業を始める
◆2人目産育休
・妊娠中に自治体政策プレゼンテーションに応募、登壇
・地域のワーママコミュニティの運営として加入
→産後2ヶ月でセミナー実施
・産前から育休コミュニティ参加
→産後、コミュニティ運営チームにて半年活動
・子育てインストラクター養成講座修了
・子育て関連講座複数受講（総額約90万）
・キャリアグラムカードコーチング認定
・五十嵐花凛さんビジネス講座受講中
【よしこはこんな人】
・2児（4歳👦＆0歳👶）育児中
・2025年7月まで育休延長
・転職コンサルタント歴3年半＆約600名
・B2Bマーケティング職13年
【SNS】
insta▶︎ https://www.instagram.com/yoshiko_wm13/
note▶︎ https://note.com/yoshiecosodate
#育休中アップデート
#自分軸で生きる
#産育休
#自己理解
#ワーママ
#子育て
#育児
#エコ育て
#省エネ育児
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👇LISTEN
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【エンタメ回】一切テレビを見ない私が久しぶりにハマったドラマ
ドラマ見てますか？ 普段一切テレビを見ない私が久しぶりにハマったドラマについてただ話すだけのエンタメ雑談回です！ Eye Love you ぜひ見てみてください〜😘 #雑談 #ドラマ #EyeLoveYou --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#37 約3年でこんなに変わった！令和6年の出産育児事情
＊放送内容にちょっと間違っている部分があったのでこちらで訂正させていただきます＊ 前回の第一子の出産育児のタイミングから約3年の間の変化 ・出産育児一時金の金額 42万→50万へ （放送で40万と言ってますが正しくは42万でした💦） ・東京都出産育児応援事業開始 10万ポイント付与 ・018サポート開始 6万円@子の支給 ・K2シロップの投与回数の増加 自宅でも服用 （自宅で服用するのは全部で10回でした💦こちらも合わせて訂正します） 主に国、自治体の支援ですが、短い期間でも結構変わるものだなーと驚きとともにまとめてみました！ まだまだ気づいていない変化もありそうです。 みなさんの周りでもこんなことが変わったよ！というのがあればぜひ教えてください〜！ #妊娠 #出産 #育児 #アラフォーママ #2人育児 #産育休ママ #産育休ママとつながりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#36 2人目の出産を通して振り返る１人目の育児
入院中に感じた2人目に向き合う純粋な気持ちを通して、1人目の時の育児を振り返ってみました。 ただただ「かわいい」「幸せ」「楽しい」っていう気持ちで子どもに向き合えばよかっただけだったのに、 こんなに簡単ことだったのに、 なんであの時の私はできなかったんだろう？ 焦って、緊張して、イライラして、ピリピリして、 何をそんなに怖がっていたんだろう？ わからないこと、知らないこと、解決しないことが多すぎてそれでいっぱいになってしまっていたけど、そんなことより、ただその時間を幸せな気持ちで過ごせばよかった、と後悔と反省の念が湧きました。 でもそれがあったからこその今でもある。 この気持ちを忘れずに、「楽しく」「幸せ」な育児をしよう、と改めて思えました。 #アラフォーママ #2人育児 #産休ママ #産休中ママと繋がりたい #育休産休 #育児の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#35 【悲】味覚と嗅覚がなくなりました💔
数日前から味覚と嗅覚がなくなりました… はい、お察しの通り、おそらくコロナ感染したと思われます。 新生児の娘には近づけず、お世話もほとんど夫にお願いしています💦 可愛い可愛い我が子の対応ができないのが悲しすぎます😭が、今はグッと堪えてただただ治るのを待っております。 そして残念ながら、産後ケア施設への宿泊も泣く泣くキャンセルしました😢 退院直後、こんな事態に見舞われるとは思っていませんでしたが…とりあえず休みなさいということかなと思うので、しっかり休んで早く回復したいです❤️🩹 みなさんもどうぞお気をつけください。 #アラフォーママ #2人育児 #味覚障害 #コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#34 休むことに対する罪悪感と、向き合い方
入院中周りへの配慮の関係でまたボソボソっと話してます💦ご承知おきください🙏 母子同室強制ではない産院での入院生活で感じた「休むことの罪悪感」について。 休んでもいい時期だし、みんな「ゆっくり休んでください」って言ってくれてる。 なのに、休んでいることに申し訳なさを感じる。 誰からも何も言われてないのにこの罪悪感はなんなんだろう？ 周りは自分でお世話してるのに人に預けている私ってダメな母親？ そんな思いと、その向き合い方も含めて自分なりの考えを話してみました。 #産後 #アラフォーママ #育児 #子育て #子育てママ #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
緊急開催！今しかできない産後直後LIVE
今日のお昼に出産し、夜に急遽LIVEしました！ 主にお産の話しかしてません笑 破水の話あたりでちょっとダイレクトな表現もあるので一応「露骨な表現含む」設定になってます。 苦手かなと思う方はご注意ください！ #出産 #産後 #産後ママ #経産婦 #2人目 #育児 #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#33 新年早々始めたこと 10年日記つけ始めました
2024始まって1週間！ みなさま早速始めたことはありますか？ 私は10年日記を始めました！📓 厳密には再開なのですが、去年結構サボって空白になってしまったところが多いので、今年から仕切り直してまた毎日日記をつけていきたいと思います。 2人目も生まれるので、育児日記の代わりとしても使うつもりです🙂 1冊で10年分なので、それだけで思い出が振り返れるし、その日感じたことをその日に書き留めることで純粋なその時の気持ちが可視化できるのも良いところ。 気になる方はぜひチェックしてみてください😉 私が使ってるのは石原10年日記という渋めのもの（祖母が使っていたものと同じもの）ですが、検索するとおしゃれなものもたくさん出てきます♪ いつからでも始められますが、1月始まりなのでやっぱり新年から始めるのがオススメです✨ 10年はちょっと…という方は5年もあるのでそちらもオススメです☺️ #新年早々始めたこと #10年日記 #日記 #日課を作ろう #習慣作り #育児日記 #子育て記録 #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#32 日常の些細なことをやめることがストレス軽減の近道
新年早々ですが、昨日、年末に間に合わなかった大掃除🧹をしました！え？笑 といってもここ数年我が家は大物はプロにお任せしています。（エアコン、お風呂、レンジフードなど） ちょっとした掃除は自分たちでやりますが、時間がかかりそうなものや工程が面倒なものについては「やらない」ことにしています。 プロにお願いすると早いし綺麗さが段違い‼️ そして気持ちもスッキリ‼️ ストレスフリー‼️ しかもやってもらってる間に私は別の作業ができてさらにスッキリ‼️ 大掃除は年に一回の出来事ですが、日常の些細なところにはたくさん「やらなくてもいいこと」が潜んでいてそれを減らしていくことでストレスって減らせるよな、と思っています。 あと、年始に妹と話した「靴下裏返し問題」から今日のお話をしました。 ストレスは些細なことの積み重ねから起こります。 これを1つずつ解消していくことが大事！ 当たり前のことかもしれませんが意外と見落としてることもあるんですよね。今後も意識的にやらないことを見つけていきたいと思います。 #ワーママ #育児と家事と仕事 #ストレス軽減 #やらないことを決める #お金で時間を買う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#31 今年スタエフでお話ししていきたいこと
みなさま遅ればせながら明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします🙇♀️ 自己紹介でも少し話していますが、改めて今年スタエフで話していきたいことについて、まとめました！ 1育児のこと 2育休中の活動のこと 3仕事（働き方）のこと それぞれ中身は異なりますが、共通したテーマは「世の中の常識やこれまでの当たり前ではなく、「自分が良いと感じたこと、自分のやりたいことをやることの大事さ」です。 そして、ひいては「マイノリティをマイノリティでなくすること」。 周りを見ても私のように考えてる人ややってる人がいなかったし、自分がマイノリティの方に当てはまることはわかっていたので、その辺りを発信材料にしていければと思っています！ #子育て #育児 #育休 #産休 #アラフォーママ #フルタイムワーママ #副業 #育休コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#30 2023振り返り！今年始めたこと、初めてやったこと
年内最後の放送、なんとかギリギリ間に合いました‼️ みなさま今年一年ありがとうございました！ 来年もどうぞよろしくお願いします🙇♀️ 【2023振り返り】 始めたこと ・スタエフ ・note ・息子の習い事 初めてやったこと ・ベビーシッター利用（病児保育） ・子連れ海外旅行 来年はもっと色々挑戦したいしやりたいこといっぱい！ どこから手をつけよう？ 年始にしっかり考えます！ #アラフォーママ #子育て #育児 #2023年のふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#29 今年も残りあと1日！臨月突入の雑談トーク
またまた久しぶりの放送です。 風邪をひいて声が出ず、収録できない日々が続いておりました😭😓 今回は特にテーマのないゆるゆる雑談です。 まだ本調子ではないのですが、年内になんとか#30まで行きたい‼️と思い、やっと撮りました！ その間に臨月に突入し、来月いよいよ出産！ 声のため少しトーン落とし目で話してます。ご了承ください🙇♀️ #年末 #年の瀬 #臨月突入 #アラフォー妊婦 #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#28 【MSD2312】aiko 瞳
ギリギリ滑り込み！で、MSD初参加しました！ 皆さんの投稿を見て思い出して、年内最後のこの機会を逃すまい！と思いめちゃくちゃ急いで別撮りしました笑笑 選んだのはaikoの瞳です。 当時から大好きな曲ですが、上の子を出産するときに大学時代の友人がエールとしてこの歌を贈るね、と言ってくれた思い出深い曲。 2人目の出産を控えて、今度は自分へのエールとして選曲してみました〜☺️ 子どもを思いながら聞いたり歌うといつも泣いてしまうので（笑）平常心で歌いました🤣 作品コード 125-4110-9 #MSD2312 #MSD #MSD初参加 #アカペラ #カラオケ好き #よしこMSD #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#27 年内にやりたいこと3つ経過&結果発表‼️
10月に投稿した「年内やりたいこと3つ」（その放送はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/65290021e3ffad98c857694d）について結果発表です！ 00:40あたりから本題です♪ 1断捨離 2旅行 3契約の見直し の3つでしたが、宣言のおかげもあってか、12月内に実現することができました👏ありがとうございます😊 1断捨離でお勧めしているサービスはこちら https://www.shopch.jp/pc/cmn/a/sp/tk22055 伊豆旅行で泊まった子連れにお勧めのホテル🏨 https://www.katara.co.jp/ 上記2つとも特に紹介特典などが私に入るわけでなくただのオススメですのでご安心ください笑 #年内にやりたいこと #断捨離 #旅行 #サブスク見直し #固定費の見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#26 【エンタメ回】アラフォーママが選ぶ大人におすすめのマンガ3選！
今回はエンタメ回で軽めの内容です！ 学生時代よりいまの方が漫画読んでるかも？というアラフォーママが選ぶ、大人（特に女性）におすすめの漫画を3つご紹介しました！ 1ミステリと言う勿れ 2セフレの品格 3十億のアレ 漫画好きな方、おすすめあればぜひ教えてください😊 産休入ったのでさらに読み漁ります笑笑 #産休 #産休入りました #アラフォーママ #育児 #子育て #子育てママ #漫画 #マンガ #おすすめ漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#25 育児に必要なものはコレに尽きる‼️
今回は育児に必要なものはコレ‼️というお話です。 私がここ数ヶ月過ごしている中で改めて感じたことです。 何はなくともまずはコレ！ 子どもにとって一番大きな影響を与えるのは親。 そう思うとほんとに大事だなぁと思います。 #子育て #育児 #ワーママ #アラフォーママ #子育てママ #子育てに必要なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#24 お久しぶり&まさかの事態！
みなさま、お久しぶりです！ 気づけば1ヶ月もあいてしまってました💦 更新していない間にまさかの事態発生もあり、、ご無沙汰してしまいましたが、元気に過ごしております！ また気を取り直して更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#23 年内にやりたいこと3つ
気づけば前回放送から3週間以上も経っておりました…😓 10月に入りだいぶ涼しくなってきましたね。 秋は過ごしやすくて一番好きです。 みなさんはどの季節が好きですか？☺️ さておき、皆さんに忘れられないようにこれからまたドライブかけていきます！ お久しぶりの今回は「年内にやりたいこと」についてお話ししました！ 今月頭にaccoさんがお話しされていた10月にやりたいこと、を真似っこさせていただき、（とはいえもう10月も半分過ぎたので💦）年内まで少し延ばして考えてみました♪ やりたいことは山のようにありますが優先度の高いものから手をつけていきます😊 #やりたいこと #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#22 病児保育×仕事両立どうしてる？
息子、アデノウィルス感染してしまいました… 本当にこの8月9月は色々起こります😓 まさに天誅月‼️💦 昼間のLIVEとは一転、休憩も束の間、夕方〜は息子の対応となりました💦 それにしても1週間自宅保育はつらい… みんなどうしてるんだろう… シッターサービス使えることを祈るばかり🙏 あと遅くなりましたが、elmoさんまたまたレター✉️ありがとうございました！😭✨こちらこそあたたかいメッセージに癒されています…💓 #アデノウィルス #自宅保育 #保育園お休み #ワーママ #アラフォー #天誅月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
大人だってサボりたい！フルタイムワーママの平日昼ゆるライブ
今日はリフレッシュのため、思い切って休みました！ 大人だって休みたいよねーということで大人なお休みの話をしながら、ゆるゆる雑談トークです。 そして途中初めての夫登場！🙋♂️ 31:30ぐらいからちょこっとだけ話してます笑笑 普段の何気ない会話垂れ流し笑笑 ご参加いただいた方ありがとうございました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#21 産後ケア施設の見学に行ってきました！
できることなら1人目で利用したかった「産後ケア施設」。 今回は絶対利用するぞ！と意気込んで見学に行ってきました。 私が検討しているのは宿泊型なのですが、他にもタイプが色々あるので気になる方はぜひ調べてみてください☺️ 行く前からサービス内容は分かってはいたけど、いざ見学に行ったら、ますます使いたい‼️となったので、今から楽しみです😊 まだ利用するのは先ですが、また感想などはこちらでアップデートしたいと思います♪ #育児 #子育て #出産 #妊婦 #産後ケア施設 #宿泊型 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
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