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皆さん、おはようございます。わだきなこでございます。
このラジオでは、京都で薬剤師をしながら、弁当屋で薬膳担当している私、わだきなこが、漢方の面白いうんちくや、毎日をゆるく楽しく生きる私の考え方などをお伝えしています。
ぐらいのオープニング、ぐだぐだですが、皆さんお元気ですかね。
はい、ちょっと久しぶりのお話になりまして、オープニングトークが相も変わらずぐだぐだなんですが、いい加減ね、台本作れよって話ですよね。
これ、声届いてるかな。前回までね、ちょっと録音のものをね、お届けさせてもらってたので、ちょっと、あれでしたね、声の感じがまた変わってるかなと思うんですけれども、
今日は、ゆで卵をむきながらね、やろうと思うんですけど、カンカンうるさいですよね。ちょっと先にゆで卵割ろうかな。ちょっと待ってくださいね。
はい、では、
気を取り直して、今ゆで卵をちょっとむく準備をしながらやってるんですが、1個目がちょっとうまくむけなかったですね。
皆さん、ゆで卵は上手にむけますか?
私は、結構ね、調子いい時と悪い時があって、調子良い時はね、ツルンツルンとどんどんむけるんですけど、調子悪い時がね、なんかどうも白身の部分がね、上手にむけなくて、白身ごとむいてしまう時があるので、母にね、こうコツを教えてもらいながら、ゆで卵をむいてください。
やってはいるんですが
まだまだ手先の不器用さが
ちょっと災いしてますね
そんな感じで
私の近況と
最近あった面白いことなんかも
お話ししていこうかなと
今日は思ってます
皆さんゴールデンウィーク楽しんでますか
ゴールデンウィーク逆にお仕事だよ
って方もたくさんたくさん
いらっしゃるかと思いますが
皆さん元気に過ごされてますか
ちょっと寒暖差が激しいですね
何分
朝と夕方というか
日が暮れた時は本当に寒くて
日中はそれでもいいんじゃないか
っていうぐらい天気が良くて
これだけちょっと気温差が開くと
やっぱり体調も
崩しやすくなってきますよね
しっかりね
邪気にやられないように
中学で漢方とかでは
こういう気温差も
体にとっては毒と考えてますので
やっぱり私たちの体って
同じことを
良くも悪くも
望む体なので
急激な変化っていうのは
ストレスと感じてしまうので
体がそれでやられちゃわないように
しっかりと服装ですよね
冷えないようにしてもらって
日中は逆に暑くて
のぼせてしまわないような
体温調節可能な服で
今日もお過ごしいただければな
なんて思ってますけれども
きなこは最近
SNSではちょっと告知してたんですけれども
ちょっとの間
明日までかな
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SNSを一回お休みします
っていう風にね
別に大した理由はないんですけれども
最近ちょっとね
スマホ依存になりすぎてたな
っていうところがありまして
一回ちょっとね
ことが過ぎるっていうのはね
なんでも良くないので
一度ちょっと距離を置いて
適切な付き合い方をしないと
本当にね
やらなきゃいけなかったことに
目を向けられてなかったりだとか
あとはやらなきゃいけないなと思って
ずっと後回しにしてることとかね
いろんなことが
結構山積みになっているのに
スマホって本当に
あんな手のひらに収まるものなのに
恐ろしいもので
面白いんですよね
面白いコンテンツがたくさん詰まってるから
ついついSNSを開いてしまって
なんかみんなね
どうしてるかなーなんて思いながら
見るのももちろん今も楽しいから
なんですけど
それをやりすぎて
やらなきゃいけないことをね
ずーっと放置してしまってるっていうのが
家事とかもね
いろいろあったので
これはいかんと思って
ちょっと距離を置いてる
Nowでございます
はい
なのであの元気になんとか生きてます
はい
元気にでお会いだしたんですけど
でも録音してて良かったなと思ったのが
元気にとか言いつつね
あのこの録音配信してる
一昨日ぐらいまでの間
実は
なんかこう副反応でね
めっちゃ長いこと死んでたんですよね
なのでもうそれ録ってなかったらね
あの本当にラジオどころじゃなかったので
はい良かったです
あのひどい反応がまた起きる前に
多分この前の録音録ってた時とかはね
確か一回あの隊長がね
あのお陰様で戻りました
みたいな話をしてたような気もするんですけれども
また後からねぶり返しまして
あの急に吐き気でね
とかねまた発熱がガーって上がってきて
そうでずーっと吐いて立てなくて
っていうのを繰り返してたので
結構グロッキーでしたね
ようやくようやくね
うんあの腰になったかなーっていう感じがするので
もういい加減ね大丈夫かと思うんですが
ねえまあなんとかこれで
まあこんだけ死ぬ思いしたんやからね
免疫ね私の体さんもついてもらわないと困るかな
なんて思ってはいるんですけれども
そんな感じでちょっとあの
副反応の曖昧まで断捨離もね
無事進みまして
で家族との時間もね結構たっぷり取れました
であとはそうですね
結構SNSをしないとなると
逆にこう時間ってこんなに生まれるんやなって思うんですよね
これを言うとちょっと語弊が生まれるんですけど
SNS自体が悪いことではもちろんなくて
私も大好きだし
これからもねやり続けようと思ってるんですけど
私自身がねちょっとコントロールできない立ち
なのでそっちばっかりにどっぷり使ってしまうことで
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他の時間が圧迫されてしまうというのがあったんですけれども
逆に今半分ね強制という形をとって
SNSから距離を置いてることによって
時間って逆にこれだけあるんやなっていうのが
ちょっとね実感しつつありますね
やけれどもその時間をね
いかに今使わなきゃいけないことに使うかっていうのがね
大事やななんて思ってます
でそうですね
ずっとできなかったことを
ちょっとやろうっていうのでなんしゃりと
あとはねピアノでねどうしても弾きたいものがあって
それがねなんやかんやで
もう1年ぐらい寝かしてるのかな
はいあの私がね生まれる前の曲なんですけども
オーヤンフィーフィーのラブイズオーバーですね
はい渋いでしょ
これをねだいぶ前に
私の大好きな漢方のね
たくや先生が
これをね弾いた
やりたいなーって言ってたんですよラジオで
でそれをじゃあ私伴奏するから
歌ってくださいよって冗談で言ってたんですよね
でそれをなんかいいよいいよみたいなことを
当時はねノリで言ってて
あれから1年半ぐらい経ったんかな
私もなんやかんやでね
楽譜とかも手に入れてなくて
でこれはたくや先生聞いてないので
多分当然こういう目論見をまだしてるって
知らないと思うんですけど
いい加減ちょっとねやらなきゃいけないなーって思って
しっかりとラグイズオーバー練習して
しかもねちゃんと歌い手の部分
あの歌の部分って言ったらいいんかな
はいそこのボーカルの部分は抜いててね
完全にピアノ伴奏版を私手に入れたので
完全にもう歌ってもらわないと成立しない楽譜を手に入れまして
でこれをねあのたくや先生に演奏を
歌ってもらわなきゃいけないなーなんて思ってるんですよね
当時はそのたくや先生のね
もう一人の人格のタクチーママがね
はいあのちょっと
それを歌うみたいな話をしてはったと思うんですけれども
まあね私としてはあの全然たくや先生でも
タクチーママにお任せしてもね
どちらでもいいんですけど
とりあえずあの歌声が聞きたいだけなんですけどね
はいなのでねちょっとこの連休中
今日と明日かなはちょっとお家で
ラグイズオーバーの練習をしようかなーなんて思ってます
こんな話どこに需要あるねんっていう感じですね
これねでもやっぱり携帯
があまりにも面白いコンテンツだからこそ
生まれるこの時間の弊害っていうのが
思いのほか大きいなーっていうのが
ちょっと距離を置いてねわかったことでもあるので
あの皆さんもねもし何かあのきっかけで
もし離れられることができるのならば
ちょっと一回距離を置く練習をしてみてもいいかもしれませんね
とちなみに私はアプリ自体を削除したわけではなくてですね
はいあのホーム画面からあの消すって
iPhoneだったらねえっとちょっとホーム画面から消すっていうのだけができる機能があるんですよね
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アンドロイドもあるのかな
なのでそれでとりあえず目に触れないようにしてみた
目に触れないようにしてみて
でえっとなんか癖でね私の場合は
あの別に今そこに見たい情報があるわけじゃないのに
なんか触ったりっていうのがあったのが良くなかったなぁと今思えば
そしていかにそういうことをして
えっと無駄に時間を浪費して
しまって本当に目を向けなきゃいけないものの時間を圧迫してたかっていうのに気づいたんですよね
で今ちょっとSNSをまずはホーム画面から消したことによって
情報を受け身でこうなんとなく見ようじゃなくって
この情報が知りたいからこのことを調べようみたいな感じで
自分からこう取りに行くようになりました
はいなのでもちろん暇つぶしとかでももちろんいいんですけど
ねそれがあのあまりにも動画過ぎてしまってるなって方はそういう対策をしてみてもとりあえずねホーム画面から消してみるっていうのをしてみてもいいかもしれませんね
で私の場合はこれをやった一番の理由がその時間の浪費っていうところがあったんですがそれによってその自分のあのおこがましんですが発信をね楽しみにしてくださっている皆様に発信できるコンテンツとかが全然お届けできてなかったなぁと
っていうのが一番の反省なんですよね実はこのスタイフもねライブやろうと思いながらなかなか例えばねできてなかったりだとかあとは皆さんと一緒に楽しんでもらえるコンテンツを作って配信するとかインスタとかですね
そういうのもこう結構メッセージいただくんですよね楽しみにしてますとかすごいあの勉強になるよとかメッセージもねなんか私本当にご縁に恵まれてていろんな人からわざわざねメッセージとかいただくんですよね
本当にありがたいことこの上なくてそうなのにその皆さんに還元恩返しできる時間が全然取れてなかったなぁっていうのがものすごく
自分の中ではやらなきゃいけないのに全然できてなかったことっていうのがあったのででこう謎に圧迫してしまった時間でね
家事とか他のことで浪費してしまって体力をね失ってしまうみたいな部分も正直ね4月はあって
まあそれがすごく勉強になったので今日と明日はですねピアノの練習と皆さんへの発信内容ねいろいろまた練り直したりだとか
あとは私今電子書籍を実は作らせてもらってましてこれがね結構いい感じに進んでるんですよ
あの漢方にちょっと興味あるけど一人で勉強するにはちょっとなぁとかなんかちょっと優しめのあのいい感じの参考書ないかなーっていう方に雑誌感覚でね
あの読んでもらえるようなあの拓也先生協力のもと今優しくてわかりやすい電子書籍っていうのを実は執筆中でございます
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であのイラストレーターの美香さんって方とね一緒にやってるのでこれもねぜひ出来上がりを楽しみにしてもらえたらなぁと思いますので
今日はその辺のね執筆作業とあとは構成なんかをね皆さんにお届けするものを考えるのに時間を使う
一日にしていこうかなと思ってます皆さんにとってもねゴールデンウィークが素敵な1日になると嬉しいです
お仕事の方は体調管理だけはしっかり気をつけてねお体崩さないようにしてください
それでは今日はこの辺で終わりにしたいと思います皆さん最後まで聞いてもらってありがとうございました
ほなまたねー
