2023-08-18 05:06

#070_やるかやらないかは腹落ち感で決めていい

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本日のテーマは「やるかやらないかは腹落ち感で決めていい」です。

■おもな話題
・何かを決断するのが難しい時代になった
・会議で真っ二つ、決まらない!
・意思決定を頭だけでしない
・本日の問い

▼根本Deacon雅子
公式サイト
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デジタルマーケティングプロデューサー。本配信のサポートをしています。

■このチャンネルについて
コーチングを通じて思考の枠を外し、ひとり一人の人生をその方が望む方向に進めるようお届けするチャンネルです。どんな方にも「自分の人生これでいいのかな?」「副業・転職・独立しようかな?」と思う瞬間やチャレンジのときがあると思います。そんなときに助けになる、毎日のヒントをお届けしています。

■TFCとは
コーチングメソッド「トランスフォームコーチング」の略です。

■トランスフォームコーチングとは
クライアント自身を変えるのではなく、クライアントの見方や視点を転換することにより、実際に起きる成果が望む方向に進めるようサポートするコーチング手法です。見方や視点が変わることでクライアントが望む具体的成果や結果が得られ、環境が変化したように感じます。

この手法を通じてコーチングを行うと、クライアントにとって予測を超えた変化が起こるため、まるで世界が変わったように感じられるかもしれませんが、違います。見方が変わったため、変わったように感じるのです。そのぐらいパワフルなメソッドです。

■このチャンネルがおすすめの方
・ご自分の思考の枠を外したい方
・コーチングメソッドを使って自分をドライブさせたい方
・今の状況を変えたい方
・目標を実現したい方
・心身のコンディションをご自身で整えたい方
・今以上にやる気・モチベーションを上げたい方
・やる気が出なくてお困りの方
・集中力が途切れ気味の方
・がんばりたいのに気分がぼんやりしてしまう方
・不調にお悩みの方(※実際の病気を除きます)
・コーチングに興味がある方

など

■このチャンネルで放送すること
・コーチングで個人の能力を最大限に引き出す方法
・コーチングと人生のバランスの取り方
・コーチングで生活スタイルを改善する方法
・コーチング的対話を日常に取り入れて人間関係を円滑にする方法
・やる気メカニズムをご自分の望む方向に転換できるようにする方法
・日常の中で、隙間時間で自分のコンディションの整え方

など

#コーチング #エグゼクティブコーチ #マインドセット #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #gravitasimpact #ファウンデーションを整えるコーチ
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サマリー

根本Deacon雅子さんとマティさんは、やるかやらないかの決断について話しています。経営者が新規事業を始めるかどうか迷いましたが、最終的には自身の腹落ち感がないためやらないことに決めました。

サイコロを振って決める
まてぃ
こんにちは。このTFCチャンネルは、エグゼクティブコーチ根本Deacon雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、やるかやらないかは腹落ち感で決めていい、をテーマにお届けします。
根本Deacon雅子
皆さん、ご自分自身の中で何か決断をする時に迷うことってありますよね。
例えば、2019年にレストランとかをやろうって決められた方、決めた直後にコロナになってしまうっていうこととかありますから、いつ何を決めるかって非常に重要になりますよね。
コロナがあったことで、よけい変化の激しい時代っていうことを感じていらっしゃる方がすごく多いと思います。
どのリーダーの方も、あるいは個人事業主の方、あるいは会社員の方でも何かを決めるっていった時に怖さも感じてしまいますよね。
私もそうです。自分が決める時に果たして本当にいいのか。
これはある経営者の方のお話なんですけれども、新規事業をやるかやらないかということで社内会議をしました。
その中で会議をして、イエスかノーかで真っ二つに分かれたんですよね。今がタイミングなのか、そうじゃないのか。
全員が代表の人に決断をしてほしいという空気感なんです。
彼も自分で決めなきゃいけないっていうのは分かったって言ったところなんですけど、どうしても決められない。
つまりそのディスカッションをみんな聞いていて、今やるべきだっていう意見も十分理解できる。
今じゃないっていう意見も十分に頭の中で理解できているんです。
ロジカルには両方で理解できている。
じゃあ自分はっていうふうな決断が自問自答しても出てこなかった。
そこで彼が言ったことは、じゃあサイコロに決めてもらおうって言い出したんですよ。
みんなびっくりしたよね。え、こんなにディスカッションして最後はサイコロですか?みたいな感じでね。
彼はサイコロを振りました。目が出たんです。
目はイエスだったんですよね。サイコロの目。
腹落ち感の重要性
根本Deacon雅子
あ、新規授業をやるんだっていう方向で、もう進むんだっていうふうに一度が思ったところだったんですけども、
そのサイコロの目を見た時に、イエス、これをやるんだって彼は言った直後に、いや、やらないっていうふうに決断をしたんです。
つまり彼はその目を見た時に、イエスというのを見た時に、そしてイエスを自分の口で言った時に腹落ち感がしなかったんですよね。
自分の皆さん腹落ち感って自分の人生の中で一度はどこまで感じたことありませんか?
お腹の中からそうだ自分はこれをやりたいんだっていう意思ですよね。
お腹のところには強い意思のパワーがあります。
その意思のパワーを自分がちゃんとキャッチできるかキャッチしてないかなんですよね。
そこをキャッチせずに、あるいはそこのお腹の腹落ち感を自分が確認せずに、
今これをやった方がいいからだとか、○○さんが候補だったからとか、そういった形で流されるように何かを決断してしまうと、結局うまくいかないというようなことに起きてしまうかもしれません。
そんな経験が皆さんもあった方もいるかもしれません。
ぜひこの腹落ち感、意思の目を見て、やっぱり違ったって言ったその経営者の方がノーだというふうに最終決断をしたように、ご自身の腹落ち感を聞いてみてください。
私は決断をするときによくこれをします。どうするかというと、お腹に手を当ててみるんですよね。そうすると自分の中でのパワーを感じられます。
馬鹿馬鹿しいと思うかもしれませんけれども、自分のお腹は自分の頭よりも正確かもしれません。
そんなところで、今日の問いですけれども、皆さん、自分のお腹に、自分のご決断を聞いてみてください。
簡単な質問からでもいいです。夜ご飯何食べようか、みたいなね。そんなところからでも結構です。自分のお腹に聞いてみる、そんなことを始めてみてください。
まてぃ
はい、ありがとうございます。ご質問やご要望、リクエスト等がありましたら、スタンドFMのコメント欄、ガレタ、ツイッターのハッシュタグ、TFCチャンネルか、私金本さんのツイッター宛にお送りいただければと思います。本日もありがとうございました。
ありがとうございました。
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